📕 سرویس فرهنگی #تبریزبیدار / معرفی کتاب هفته؛

📔 «ورزش و سلامت در فرهنگ ایرانی»

✔️ تقویت قوای روحی و جسمی در زندگی ماشینی

🔸 در کتاب حاضر از اهمیت و تاثیر به سزای ورزش بر سلامت #جسم و جان و تقویت قوای #روحی و معنوی پرده برداشته شده است؛ نویسنده همچنین این مقوله را از دید #اسلامی مورد بحث قرار داده و اصول مهمی را که #ورزشکار باید در تغذیه خود، میزان و کیفیت خواب و… را رعایت کند، در اختیار خواننده می گذارد.



مشروح را در لینک زیر بخوانید....👇


🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080860


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar