💞 غمخوار هم باشید

🌼رهبرانقلاب: کمک واقعی این است که دو نفر غمها را از دل هم بر طرف کنند.
💔 هر کسی در دوره‌ی زندگیش، گرفتاری و مشکل و غمی پیدا می‌کند و ممکن است دچار ابهام و تردید بشود.
🌸 آن دیگری در چنین موقعیتی، باید به کمک همسرش بشتابد و به او کمک کند.
❇️ غم را از دل او بردارد. او را راهنمایی کند و اشتباه و خطای او را بر طرف نماید. ۷۸/۹/۲
#خانواده_اسلامی

❣️ زن، خانواده و #سبک_زندگی در نگاه رهبرانقلاب👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAADupWrY_EVEM-mvrBQ

🌸 اطلاع‌نگاشت | مروری بر مجموعه نظرات رهبر انقلاب درباره‌ی ازدواج موفق

❣️ زن، خانواده و #سبک_زندگی در نگاه رهبرانقلاب👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAADupWrY_EVEM-mvrBQ

📛 صاحبان جهیزیه‌ها و مهریه‌های سنگین، حساب‌شان پیش خدا سخت است

💟 رهبرانقلاب: اگر مراسم #ازدواج را طوری برگزار کنند که قشر عظیمی از مردم احساس کنند دستشان نمیرسد، نمیتوانند، دخترها در خانه بمانند، پسرها نامتأهل بمانند، اینها هم #گناه است؛ این گناه‌ها را باید بفهمیم.
‼️ ما گناه‌های کوچک را مدنظر قرار میدهیم، گناه‌های بزرگ را فراموش می‌کنیم. ۸۱/۷/۲۹
🤴👸 بعضی آدم‌ها که از لحاظ مالی دغدغه و مشکلی هم ندارند، بیشتر به رواج این کار #خلاف_شرع دامن زده‌اند. جشن‌ها و میهمانی‌ها را در سالن‌های گران‌قیمت آن‌چنانی برگزار میکنند؛ از روی چشم و هم‌چشمی کارهای غیرلازمی را که دیگران نکرده‌اند، میکنند تا نسبت به سایرین برتر محسوب شوند. ۸۱/۹/۱۵
📛 من گمان می‌کنم آن کسانی که با مجالس و محافل سنگین، با مهریه‌ها و جهیزیه‌های سنگین کار را بر دیگران مشکل میکنند، حسابشان پیش خدا خیلی سخت است. ۷۴/۵/۲۴

❣️ زن، خانواده و #سبک_زندگی در نگاه رهبرانقلاب👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAADupWrY_EVEM-mvrBQ

♦️لوح | بَزک غرب

آنچه تقی‌زاده‌های امروز انجام می‌دهند

رهبرانقلاب در حرم مطهر رضوی:

🔹️ در داخل متأسّفانه بعضی‌ها غرب را بَزک میکنند، بدی‌های غرب را توجیه میکنند، رتوش میکنند، نمیگذارند افکار عمومی متوجّه بشود که همین دولتهای ظاهر‌الصّلاح -مثل فرانسه، مثل انگلیس، مثل دیگران- در باطنشان چقدر شیطنت و شرارت وجود دارد؛ مطبوعاتچی‌ها بینشان هست، رسانه‌ای‌ها بینشان هست؛ مثل تقی‌زاده.

🔸️ در دوره‌ی طاغوت، آدمی مثل تقی‌زاده، به این مضمون گفت که ایران باید از فَرقِ سر تا ناخن پا غربی بشود؛ یعنی #سبک_زندگی در ایران باید غربی بشود.

🔹امروز هم تقی‌زاده‌های جدید از این حرفها میزنند. ۹۸/۱/۱

🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۴)


🔺هدف از روزه داری از نظر گوارش، #حذف یک وعده از رژیم غذائی می باشد و نباید وعده ی حذف شده را به صورت افزایش حجم غذاهای مصرف شده در #افطاری و #سحری جبران کرد که در آن صورت نه تنها مفید نیست، بلکه باعث بیماری های مختلف (اضافه وزن، چاقی و...) خواهد شد.


🔺 طبق نظر کارشناسان تغذیه، مقدار کالری دریافتی در ماه رمضان، باید ۳۰ درصد #کاهش یابد. افطار با غذای #سبک مانند نان و پنیر و سبزی یا گردو، شیر، خرما و... شروع و از نظر مقدار، مانند ناهار سبک روزهای غیر روزه داری مصرف شود. در ضمن، هنگام افطار از خوردن #آب_سرد، #نوشابه های گاز دار و... جداً خودداری باید کرد.

🔺خوردن برخی غذاهای نامناسب و مشکل ساز در هنگام #افطار ـ که متأسفانه تا حدود زیادی متداول است، مانند خوردن آش رشته به همراه نعنا یا پیاز داغ و روغن فراوان، زولبیا و بامیه به مقدار زیاد و تنقلات دیگر ـ باید جزو عادات نامناسب محسوب شود و لازم است #اصلاح گردد.

🔺در صورت بروز #یبوست درطول ایام روزه داری، می توان علاوه بر ایجاد #تحرک (پیاده روی و...)، از میوه ها، سبزی ها، مایعات کافی، خیسانده ی آلو بخارا، انجیر، برگه های هلو، زردآلو، قیسی و... استفاده کرد.



🌐آدرس پیج جدید تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۱۰)


🔵  پرهیز از غذاهای غلیظ هنگام افطار

🔸برای #افطار بهتر است از غذاهای غلیظ یا غذاهایی که هضم سخت دارند پرهیز شود، مثلا از مصرف برخی از انواع آش که دارای لعاب و مقدار زیادی حبوبات، روغن، نعنا داغ و سیر سرخ کرده و ... می باشند، اجتناب کرده و یا در حجم خیلی کم از آنها مصرف کرد و یا این نوع غذاها را به صورت سبک تهیه نمود مثلاً سوپ های #سبک با مقداری لپه، سینه مرغ، سبزیجات با لعاب کم برای معده در حال استراحت مناسب بوده و نیز اشتهای فرد برای وعده سحر حفظ می شود.



🌐آدرس پیج جدید تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar

#اختصاصی_تبریزبیدار

⚫️ هم اکنون| حجت الاسلام ولایی در مراسم عزاداری دهه اول محرم در سنگفرش مصلی امام(ره) تبریز؛

▪️تا معبود های دروغین را کنار نگذاریم، توحید تحقق پیدا نمی کند

▪️برای خالص شدن ولایت باید از #دشمنانشان بیزاری بجوییم

▪️هر کس میخواهد کسی را به دین دعوت کند، باید پایه آن دعوت مبنی بر #بصیرت باشد

▪️هر مصیبتی و هر در جا زدنی در اسلام تقصیر بی بصیرتی مردم آن زمان بوده است

▪️بصیرت در مقابل دشمن ۴ مرحله دارد: ریشه خصومت ها باید مشخص شود، جریان شناسی بدانیم، شیوه خصومت دشمنان مشخص شود، در میدان مصداقا دشمنان را بشناسیم (نه مفهومی و نه تاریخی)

▪️اولین ریشه دشمنی ها با خود خدا است، مشکلی با خالقیت خدا ندارند بلکه با ربوبیت و فرمان دادن خدا مشکل دارند

▪️دشمنان دین را به گونه ای تفسیر می کنند که حساسیت ایجاد نشود. مثلا #سکولاریسم که می گوید دین از سیاست جداست.

▪️در کشور لوگزامبورگ از هر قومی نماد مجسمه ای دارند و آن را مورد احترام قرار می دهند و از اسلام هم مجسمه #معاویه را گذاشته اند

▪️کنار مجسمه تابلویی وجود دارد که نوشته: الان اگر #غرب مسیحی مانده و اسلام نیاورده کار معاویه است و ما باید از او تشکر کنیم. در ادامه نوشته که معاویه حضرت علی(ع) را سرگرم #جنگ های داخلی کرد و مانع پیشرفت اسلام با استدلال های معقول و منطقی و حق شد

▪️ اینطور نباشد که برای امام حسین(ع) عزادای کنیم ولی #سبک_زندگی ما شبیه دشمن ایشان باشد



📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۴)


🔺هدف از روزه داری از نظر گوارش، #حذف یک وعده از رژیم غذائی می باشد و نباید وعده ی حذف شده را به صورت افزایش حجم غذاهای مصرف شده در #افطاری و #سحری جبران کرد که در آن صورت نه تنها مفید نیست، بلکه باعث بیماری های مختلف (اضافه وزن، چاقی و...) خواهد شد.


🔺 طبق نظر کارشناسان تغذیه، مقدار کالری دریافتی در ماه رمضان، باید ۳۰ درصد #کاهش یابد. افطار با غذای #سبک مانند نان و پنیر و سبزی یا گردو، شیر، خرما و... شروع و از نظر مقدار، مانند ناهار سبک روزهای غیر روزه داری مصرف شود. در ضمن، هنگام افطار از خوردن #آب_سرد، #نوشابه های گاز دار و... جداً خودداری باید کرد.

🔺خوردن برخی غذاهای نامناسب و مشکل ساز در هنگام #افطار ـ که متأسفانه تا حدود زیادی متداول است، مانند خوردن آش رشته به همراه نعنا یا پیاز داغ و روغن فراوان، زولبیا و بامیه به مقدار زیاد و تنقلات دیگر ـ باید جزو عادات نامناسب محسوب شود و لازم است #اصلاح گردد.

🔺در صورت بروز #یبوست درطول ایام روزه داری، می توان علاوه بر ایجاد #تحرک (پیاده روی و...)، از میوه ها، سبزی ها، مایعات کافی، خیسانده ی آلو بخارا، انجیر، برگه های هلو، زردآلو، قیسی و... استفاده کرد.





📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۱۰)


🔵  پرهیز از غذاهای غلیظ هنگام افطار

🔸برای #افطار بهتر است از غذاهای غلیظ یا غذاهایی که هضم سخت دارند پرهیز شود، مثلا از مصرف برخی از انواع آش که دارای لعاب و مقدار زیادی حبوبات، روغن، نعنا داغ و سیر سرخ کرده و ... می باشند، اجتناب کرده و یا در حجم خیلی کم از آنها مصرف کرد و یا این نوع غذاها را به صورت سبک تهیه نمود مثلاً سوپ های #سبک با مقداری لپه، سینه مرغ، سبزیجات با لعاب کم برای معده در حال استراحت مناسب بوده و نیز اشتهای فرد برای وعده سحر حفظ می شود.




📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

یه پاییز متفاوت و شاد با این ۱۰ پیشنهاد!

🍂  اگه فکر می‌کنی انرژی نداری و نمی‌تونی روزاتو خوب و بانشاط پیش ببری تنها نیستی. کم انرژی بودن یکی از بیشترین شکایت‌های ما آدماست که اونم گردن #سبک_زندگی پُرمشغله می‌ندازیم.
اما مثل همیشه تبیان واستون پیشنهادهای عالی و پر از #سلامتی داره😍

📲 instagram.com/tabrizbidar_ir
🆔 @tabrizebidar