#اختصاصی_تبریزبیدار
#کرونا_در_آذربایجانشرقی
🔵 صومی رییس دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری مطرح کرد؛
▫️در ۲۴ ساعت گذشته ۴۱۷ مورد کرونا #مثبت و ۷ نفر #فوتی در استان داشتیم
▫️۹۰ درصد فوتی های استان بالای ۵۰ سال هستند
▫️متوسط #سن ابتلا در استان ۵۲ سال و متوسط سن فوت ۷۲ سال بوده است
▫️ امروز ۱۶۰ نفر از مبتلایان بستری شدند و در مجموع ۷۳۳ نفر در بیمارستان های استان #بستری هستند
▫️ وضعیت ۱۱۱ نفر از بستری ها #وخیم بوده و زیر دستگاه تنفسی هستند
▫️هر گونه #تجمع از جمله مراسمات #عزاداری و #عروسی عامل مهمی برای انتشار ویروس بوده است
▫️شهرهای #اهر، #میانه، #هریس، #بناب، #تبریز و #چاراویماق بیشترین تعداد مبتلایان به نسبت جمعیت دارند
▫️ رعایت #بهداشت فردی و #فاصله_گذاری اجتماعی و زدن #ماسک بطور صحیح، نقش مهم در کنترل کرونا دارد
▫️ضمن تشکر از افرادی که بهداشت فردی را رعایت می کنند باید گفت کسانی که رعایت نمی کنند به #حقوق_مردم تجاوز می کنند
▫️در صورت تایید در ستاد استانی کرونا، روزهای آینده #محدودیت های جدیدی اعمال خواهد شد
🌐آدرس پیج تبریزبیدار در اینستاگرام👇
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
#کرونا_در_آذربایجانشرقی
🔵 صومی رییس دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری مطرح کرد؛
▫️در ۲۴ ساعت گذشته ۴۱۷ مورد کرونا #مثبت و ۷ نفر #فوتی در استان داشتیم
▫️۹۰ درصد فوتی های استان بالای ۵۰ سال هستند
▫️متوسط #سن ابتلا در استان ۵۲ سال و متوسط سن فوت ۷۲ سال بوده است
▫️ امروز ۱۶۰ نفر از مبتلایان بستری شدند و در مجموع ۷۳۳ نفر در بیمارستان های استان #بستری هستند
▫️ وضعیت ۱۱۱ نفر از بستری ها #وخیم بوده و زیر دستگاه تنفسی هستند
▫️هر گونه #تجمع از جمله مراسمات #عزاداری و #عروسی عامل مهمی برای انتشار ویروس بوده است
▫️شهرهای #اهر، #میانه، #هریس، #بناب، #تبریز و #چاراویماق بیشترین تعداد مبتلایان به نسبت جمعیت دارند
▫️ رعایت #بهداشت فردی و #فاصله_گذاری اجتماعی و زدن #ماسک بطور صحیح، نقش مهم در کنترل کرونا دارد
▫️ضمن تشکر از افرادی که بهداشت فردی را رعایت می کنند باید گفت کسانی که رعایت نمی کنند به #حقوق_مردم تجاوز می کنند
▫️در صورت تایید در ستاد استانی کرونا، روزهای آینده #محدودیت های جدیدی اعمال خواهد شد
🌐آدرس پیج تبریزبیدار در اینستاگرام👇
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
#اختصاصی_تبریزبیدار
#کرونا_در_آذربایجانشرقی
🔵 صومی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری مطرح کرد؛
▫️ #ماسک زدن احترام به حقوق دیگران است
▫️ویروس #کرونا به حد کافی گسترش یافته و هیچ نقطه ای از استان عاری از این ویروس نیست / تبریزبیدار
▫️یافته های سازمان بهداشت جهانی می گوید در کنار #فاصله_گذاری اجتماعی و رعایت نکات #بهداشتی، ماسک زدن هم عامل مهمی برای جلوگیری از انتشار ویروس است
▫️ #اجباری شدن ماسک در اماکن عمومی به این دلیل است که نه خودمان گرفتار شویم و نه دیگران را گرفتار کنیم / تبریزبیدار
🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080057
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
#کرونا_در_آذربایجانشرقی
🔵 صومی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری مطرح کرد؛
▫️ #ماسک زدن احترام به حقوق دیگران است
▫️ویروس #کرونا به حد کافی گسترش یافته و هیچ نقطه ای از استان عاری از این ویروس نیست / تبریزبیدار
▫️یافته های سازمان بهداشت جهانی می گوید در کنار #فاصله_گذاری اجتماعی و رعایت نکات #بهداشتی، ماسک زدن هم عامل مهمی برای جلوگیری از انتشار ویروس است
▫️ #اجباری شدن ماسک در اماکن عمومی به این دلیل است که نه خودمان گرفتار شویم و نه دیگران را گرفتار کنیم / تبریزبیدار
🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080057
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🔵 محدودیت های جدید کرونایی در #تبریز
🔺در جلسه ستاد شهرستانی پيشگيری و مبارزه با بیماری کرونا تصميمات ذيل به مدت یک هفته اجرایی می شوند:
🔸 استفاده از #ماسک و رعايت #فاصله_گذاری اجتماعی در محيط های اداری و اماكن عمومی توسط شهروندان و كارمندان الزامی است.
🔸تمامی دانشگاه ها، مدارس، حوزه های علمیه، کتابخانه ها، زبانسراها، قرائت خانه ها و آموزشگاههای فنی و حرفه ای #تعطیل است.
🔸برگزاری هرگونه مراسم اجتماعی، فرهنگی، مذهبی و همایش ها #ممنوع است.
🔸 #مساجد و #حسینیه ها تعطیل است.
🔸تالارهای پذیرایی، سالن های آرایشی زنانه، شهربازی ها، سینما و تئاتر، موزه ها، باغ وحش ها، کافه و چایخانه ها #تعطیل است.
🔸مراکز تفریحی، استخرها، سالن های ورزشی و باشگاه های بدنسازی تعطیل خواهند بود.
🔸 در صورت استمرار وضع موجود، محدوديت ها با تصويب ستاد استانی و ملی تمديد خواهد شد.
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🔺در جلسه ستاد شهرستانی پيشگيری و مبارزه با بیماری کرونا تصميمات ذيل به مدت یک هفته اجرایی می شوند:
🔸 استفاده از #ماسک و رعايت #فاصله_گذاری اجتماعی در محيط های اداری و اماكن عمومی توسط شهروندان و كارمندان الزامی است.
🔸تمامی دانشگاه ها، مدارس، حوزه های علمیه، کتابخانه ها، زبانسراها، قرائت خانه ها و آموزشگاههای فنی و حرفه ای #تعطیل است.
🔸برگزاری هرگونه مراسم اجتماعی، فرهنگی، مذهبی و همایش ها #ممنوع است.
🔸 #مساجد و #حسینیه ها تعطیل است.
🔸تالارهای پذیرایی، سالن های آرایشی زنانه، شهربازی ها، سینما و تئاتر، موزه ها، باغ وحش ها، کافه و چایخانه ها #تعطیل است.
🔸مراکز تفریحی، استخرها، سالن های ورزشی و باشگاه های بدنسازی تعطیل خواهند بود.
🔸 در صورت استمرار وضع موجود، محدوديت ها با تصويب ستاد استانی و ملی تمديد خواهد شد.
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🔰 مدیر بیمارستان سینا در گفتگو با تبریزبیدار مطرح کرد؛
🔺 کرونا به حد کافی #بی_رحم است، پس ما به همدیگر رحم کنیم
🔺 #شهید_میرزایی متعهدانه در راه خدمت به سلامت مردم به شهادت رسید
🔺کادر درمان واقعا #خسته اند
🔺 #ماسک زدن و رعایت #فاصله_اجتماعی، اصل اساسی در مبارزه با کرونا
مشروح را در لینک زیر بخوانید....👇
🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080179
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🔺 کرونا به حد کافی #بی_رحم است، پس ما به همدیگر رحم کنیم
🔺 #شهید_میرزایی متعهدانه در راه خدمت به سلامت مردم به شهادت رسید
🔺کادر درمان واقعا #خسته اند
🔺 #ماسک زدن و رعایت #فاصله_اجتماعی، اصل اساسی در مبارزه با کرونا
مشروح را در لینک زیر بخوانید....👇
🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080179
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
#کرونا_در_آذربایجانشرقی
🔵 تقی زادیه؛ معاون آموزش دانشگاه علوم پزشکی تبریز:
🔸از ابتدای تیرماه سال جاری روند افزایش مبتلایان به کرونا در استان #صعودی است
🔸۸۵۹ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان #بستری هستند
🔸۱۷۹ نفر در طول ۲۴ ساعت گذشته بستری شده اند
🔸به طور متوسط روزانه ۱۰ یا ۱۱ نفر بر اثر کرونا در استان #فوت می شوند
🔸زمان مشخصی برای پایان کرونا قابل تصور نیست
🔸در شرایط فعلی بهترین راه مقابله با کرونا زدن #ماسک و رعایت #فاصله_گذاری اجتماعی است.
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🔵 تقی زادیه؛ معاون آموزش دانشگاه علوم پزشکی تبریز:
🔸از ابتدای تیرماه سال جاری روند افزایش مبتلایان به کرونا در استان #صعودی است
🔸۸۵۹ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان #بستری هستند
🔸۱۷۹ نفر در طول ۲۴ ساعت گذشته بستری شده اند
🔸به طور متوسط روزانه ۱۰ یا ۱۱ نفر بر اثر کرونا در استان #فوت می شوند
🔸زمان مشخصی برای پایان کرونا قابل تصور نیست
🔸در شرایط فعلی بهترین راه مقابله با کرونا زدن #ماسک و رعایت #فاصله_گذاری اجتماعی است.
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
#کرونا_در_آذربایجانشرقی
📌صومی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز:
🔸️آذربایجان شرقی همچنان در وضعیت #قرمز کرونایی قرار دارد
🔸شهرهای #تبریز، #آذرشهر، #میانه، #سراب و #مراغه در وضعیت قرمز کرونایی هستند
🔸تاکنون ۲۶ هزار و ۷۱۵ نفر در استان به کرونا #مبتلا شده اند و هزار و ۲۳۰ نفر از مبتلایان #جان_باخته اند
🔸️۶۸۹ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان #بستری هستند که حال ۸۴ نفر از آنها #وخیم است
🔸️در ۲۴ ساعت گذشته ۴ نفر در استان بر اثر ابتلا به کرونا #فوت شده اند
🔸️وضعیت کرونا در استان رو به #بهبودی است البته اگر شهروندان رعایت نکنند وضعیت بدتر خواهد شد
🔸️شهروندان در تجمعات حتما ضمن رعایت #فاصله_گذاری، از #ماسک هم استفاده کنند
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
📌صومی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز:
🔸️آذربایجان شرقی همچنان در وضعیت #قرمز کرونایی قرار دارد
🔸شهرهای #تبریز، #آذرشهر، #میانه، #سراب و #مراغه در وضعیت قرمز کرونایی هستند
🔸تاکنون ۲۶ هزار و ۷۱۵ نفر در استان به کرونا #مبتلا شده اند و هزار و ۲۳۰ نفر از مبتلایان #جان_باخته اند
🔸️۶۸۹ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان #بستری هستند که حال ۸۴ نفر از آنها #وخیم است
🔸️در ۲۴ ساعت گذشته ۴ نفر در استان بر اثر ابتلا به کرونا #فوت شده اند
🔸️وضعیت کرونا در استان رو به #بهبودی است البته اگر شهروندان رعایت نکنند وضعیت بدتر خواهد شد
🔸️شهروندان در تجمعات حتما ضمن رعایت #فاصله_گذاری، از #ماسک هم استفاده کنند
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
#کرونا_در_آذربایجانشرقی
🔵 معاون کل وزارت بهداشت در گفتگوی خبری مطرح کرد؛
حریرچی:
🔸 وضعیت کرونا در #آذربایجانشرقی صعودی و میزان مبتلایان در این استان بالاتر از میانگین کشوری است
🔸طی دو هفته ی گذشته روند مبتلایان به کرونا در کل کشور #صعودی بوده و حتی در بعضی از استان ها دو برابر شده است
🔸تعداد بستری های روزانه در هفته های گذشته در آذربایجانشرقی که ۴۰ نفر بود، طی هفته اخیر به حدود ۱۶۰ نفر رسیده و همچنین موارد فوتی روزانه از ۴ نفر به ۱۶ نفر افزایش یافته است
🔸طبق تردد هایی که در سطح شهر داشتم اکثر قابل توجهی از مردم از #ماسک استفاده نمی کنند و #تجمع افراد در پارک ها، فست فودها و پاساژ های شهر زیاد است
🔸 تبدیل شدن #تبریز به یکی از مراکز #گردشگری در روزهای اخیر عامل تشدید شیوع کرونا در این شهر بوده است
🔸 از مردم #آذربایجان می خواهم از لحظه خروج تا برگشت به منزل از ماسک استفاده کنند و ضمن رعایت #فاصله_گذاری اجتماعی، ترددهای غیر ضروری را کاهش دهند
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🔵 معاون کل وزارت بهداشت در گفتگوی خبری مطرح کرد؛
حریرچی:
🔸 وضعیت کرونا در #آذربایجانشرقی صعودی و میزان مبتلایان در این استان بالاتر از میانگین کشوری است
🔸طی دو هفته ی گذشته روند مبتلایان به کرونا در کل کشور #صعودی بوده و حتی در بعضی از استان ها دو برابر شده است
🔸تعداد بستری های روزانه در هفته های گذشته در آذربایجانشرقی که ۴۰ نفر بود، طی هفته اخیر به حدود ۱۶۰ نفر رسیده و همچنین موارد فوتی روزانه از ۴ نفر به ۱۶ نفر افزایش یافته است
🔸طبق تردد هایی که در سطح شهر داشتم اکثر قابل توجهی از مردم از #ماسک استفاده نمی کنند و #تجمع افراد در پارک ها، فست فودها و پاساژ های شهر زیاد است
🔸 تبدیل شدن #تبریز به یکی از مراکز #گردشگری در روزهای اخیر عامل تشدید شیوع کرونا در این شهر بوده است
🔸 از مردم #آذربایجان می خواهم از لحظه خروج تا برگشت به منزل از ماسک استفاده کنند و ضمن رعایت #فاصله_گذاری اجتماعی، ترددهای غیر ضروری را کاهش دهند
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کرونا_در_آذربایجانشرقی
🎥 معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تبریز:
🔺روند بیماری #کرونا در استان افزایشی است
🔺ظرفیت #تخت های بیمارستانی در حال تکمیل است
🔺 با ۱۰۰۰ بیمار بستری #رکورد_جدیدی در استان زدیم
🔺 عده ای فکر می کنند یا #شوخی می کنیم یا بیماری برای افراد دیگر است
🔺تنها راه پیشگیری از کرونا، زدن #ماسک و رعایت #فاصله_گذاری اجتماعی و #شستشوی دست ها است
🔺چند درصدی که نکات بهداشتی را رعایت نمی کنند، جان بقیه را به #خطر می اندازند
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🎥 معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تبریز:
🔺روند بیماری #کرونا در استان افزایشی است
🔺ظرفیت #تخت های بیمارستانی در حال تکمیل است
🔺 با ۱۰۰۰ بیمار بستری #رکورد_جدیدی در استان زدیم
🔺 عده ای فکر می کنند یا #شوخی می کنیم یا بیماری برای افراد دیگر است
🔺تنها راه پیشگیری از کرونا، زدن #ماسک و رعایت #فاصله_گذاری اجتماعی و #شستشوی دست ها است
🔺چند درصدی که نکات بهداشتی را رعایت نمی کنند، جان بقیه را به #خطر می اندازند
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
#اختصاصی_تبریزبیدار
#کرونا_در_آذربایجانشرقی
🔰 صومی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری مطرح کرد؛
✔️ متاسفانه شاهد #افزایش بستری بیماران کرونایی در بیمارستان های استان هستیم
✔️ ۱۲ شهرستان ما از جمله #تبریز که متشکل از ۸۵ درصد جمعیت استان هستند، در وضعیت #قرمز قرار دارند
✔️ ۹ شهرستان دیگر استان در وضعیت #نارنجی قرار دارد اما از دیدگاه ما همه شهرستان های استان در وضعیت قرمز است
✔️ تا الان ۳۷ هزار بیمار کرونایی در استان #شناسایی شده اند
✔️ هم اکنون ۱۰۵۰ بیمار نفر در بیمارستان های استان #بستری هستند
✔️ ۲۳۰ نفر در بخش های ویژه بستری بوده که ۱۲۰ نفر زیر #تنفس_مصنوعی هستند
✔️ فقط زدن #ماسک کافی نیست، باید #فاصله_اجتماعی رعایت شود
✔️ اگر کار ضروری نداریم، از #خانه بیرون نرویم
✔️ مردم از هر گونه #اجتماعات پرهیز کنند
✔️ اگر دست در دست هم ندهیم روزهای #بدتری را با شیوع آنفلوانزا خواهیم داشت
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
#کرونا_در_آذربایجانشرقی
🔰 صومی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری مطرح کرد؛
✔️ متاسفانه شاهد #افزایش بستری بیماران کرونایی در بیمارستان های استان هستیم
✔️ ۱۲ شهرستان ما از جمله #تبریز که متشکل از ۸۵ درصد جمعیت استان هستند، در وضعیت #قرمز قرار دارند
✔️ ۹ شهرستان دیگر استان در وضعیت #نارنجی قرار دارد اما از دیدگاه ما همه شهرستان های استان در وضعیت قرمز است
✔️ تا الان ۳۷ هزار بیمار کرونایی در استان #شناسایی شده اند
✔️ هم اکنون ۱۰۵۰ بیمار نفر در بیمارستان های استان #بستری هستند
✔️ ۲۳۰ نفر در بخش های ویژه بستری بوده که ۱۲۰ نفر زیر #تنفس_مصنوعی هستند
✔️ فقط زدن #ماسک کافی نیست، باید #فاصله_اجتماعی رعایت شود
✔️ اگر کار ضروری نداریم، از #خانه بیرون نرویم
✔️ مردم از هر گونه #اجتماعات پرهیز کنند
✔️ اگر دست در دست هم ندهیم روزهای #بدتری را با شیوع آنفلوانزا خواهیم داشت
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
تبریز بیدار [اخبار تبریز]
🔰 در #میزگرد تبریزبیدار با موضوع تحلیل چالش های نظام آموزشی بررسی شد؛ ✔️ خط فکری جریان #نفوذ در مدارس غیرانتفاعی ✔️ تراکم مدارس #غیرانتفاعی از شهرک اندیشه تبریز تا آبرسان ✔️ آزمون های #استرس_زا؛ از سمپاد تا نمونه دولتی ✔️ اخذ شهریه برای فرصت مطالعاتی…
🔰 در بخش دوم میزگرد #تبریزبیدار با موضوع تحلیل چالش های نظام آموزشی مطرح شد؛
✔️ معلمان نباید #تخفیف بخواهند!
✔️ فرش زیرپای خانواده ها در جیب مدارس #غیر_انتفاعی
✔️ نوع نگاه حاکمیت به آموزش و پرورش باید #اصلاح شود
✔️جامعه روحانیت و معلمان از مردم #فاصله می گیرند
✔️راننده ای که #مدیرکل می شود!
✔️گره کور تعلیم و تربیت در دست #مردم
✔️ به علوم جدید مسلط نیستیم
مشروح را در لینک زیر بخوانید....👇
🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080897
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
✔️ معلمان نباید #تخفیف بخواهند!
✔️ فرش زیرپای خانواده ها در جیب مدارس #غیر_انتفاعی
✔️ نوع نگاه حاکمیت به آموزش و پرورش باید #اصلاح شود
✔️جامعه روحانیت و معلمان از مردم #فاصله می گیرند
✔️راننده ای که #مدیرکل می شود!
✔️گره کور تعلیم و تربیت در دست #مردم
✔️ به علوم جدید مسلط نیستیم
مشروح را در لینک زیر بخوانید....👇
🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080897
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
تبریز بیدار [اخبار تبریز]
#پیام_سلامتی 🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان 🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۷) 🔵 آب سرد ننوشید 🔸متخصصین بر این باورند که از آنجایی که در روزه داری معده #گرم می شود، نباید هنگام #افطار از آب سرد استفاده کرد، زیرا آب سرد منجر به آسیب دیدن…
#پیام_سلامتی
🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان
🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۸)
🔵 فاصله بین غذا خوردن و خواب:
🔸فاصله مصرف غذا تا هنگام خواب نباید خیلی کم باشد و بسته به نوع غذا این فاصله متغیر است. مثلاً اگر غذا سنگین و دارای گوشت و نان باشد، باید ۳-۲ ساعت تا خواب #فاصله باشد و اگر غذا سبک باشد ۲-۱/۵ ساعت فاصله کافی است.
🔸 در حقیقت قاعده کلی این است که معده پر و سنگین نباشد. پس از خوردن #سحری نیز طبق همین قاعده فرد نباید بلافاصله بخوابد بلکه بهتر است هم راستا با توصیه های دینی #بین_الطلوعین (۲-۱ ساعت بعد از اذان صبح) بیدار باشد.
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان
🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۸)
🔵 فاصله بین غذا خوردن و خواب:
🔸فاصله مصرف غذا تا هنگام خواب نباید خیلی کم باشد و بسته به نوع غذا این فاصله متغیر است. مثلاً اگر غذا سنگین و دارای گوشت و نان باشد، باید ۳-۲ ساعت تا خواب #فاصله باشد و اگر غذا سبک باشد ۲-۱/۵ ساعت فاصله کافی است.
🔸 در حقیقت قاعده کلی این است که معده پر و سنگین نباشد. پس از خوردن #سحری نیز طبق همین قاعده فرد نباید بلافاصله بخوابد بلکه بهتر است هم راستا با توصیه های دینی #بین_الطلوعین (۲-۱ ساعت بعد از اذان صبح) بیدار باشد.
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🔰 رئیسی در گفتگو با مردم #آذربایجانشرقی؛
🔺 آذربایجان دروازه #تجارت ایران با روسیه و منطقه قفقاز و اروپاست
🔺چرا استان با ظرفیتی مانند آذربایجان شرقی فضای #کسب_و_کار مناسبی ندارد؟
🔺چرا #فاصله_طبقاتی در این استان اینقدر آزار دهنده است؟
🔺 با ورود دستگاه قضائی به پرونده #ماشین_سازی، تولید کارخانه از سر گرفته شد
🔺 سال گذشته ۳۲ واحد #تولیدی راکد و غیر فعال استان به چرخه بازگشتند
🔺آذربایجان مرزبان #شرف و #غیرت ایران است
🔺مردم از #صندوق_رای قهر نکنند
مشروح در لینک زیر....👇
🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1082180
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🔺 آذربایجان دروازه #تجارت ایران با روسیه و منطقه قفقاز و اروپاست
🔺چرا استان با ظرفیتی مانند آذربایجان شرقی فضای #کسب_و_کار مناسبی ندارد؟
🔺چرا #فاصله_طبقاتی در این استان اینقدر آزار دهنده است؟
🔺 با ورود دستگاه قضائی به پرونده #ماشین_سازی، تولید کارخانه از سر گرفته شد
🔺 سال گذشته ۳۲ واحد #تولیدی راکد و غیر فعال استان به چرخه بازگشتند
🔺آذربایجان مرزبان #شرف و #غیرت ایران است
🔺مردم از #صندوق_رای قهر نکنند
مشروح در لینک زیر....👇
🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1082180
📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🔰 در گفتگوی #تبریزبیدار با پزشک متخصص طب سنتی ایرانی بررسی شد؛
🍱 بایدها و نبایدهای #تغذیه در روزه داری
⬅️ دکتر باقرزاده پزشک متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز به تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه در روزه داری پردخت.
1⃣ روزه باعث #سلامتی بدن به شرط عدم #زیاده_روی در مصرف غذا و آب
2⃣ #متنوع ولی در هر وعده #ساده غذا بخورید
3⃣ بین افطار و شام #فاصله نیندازید
4⃣ با معده پر از غذا #نخوابید
5⃣ توصیه هایی برای نوشیدن #مایعات سرد و گرم
6⃣ دلایل اهمیت وعده #سحری
7⃣ زمان و طرز صحیح برای #میوه خوردن
8⃣ غذاهای #ناسازگار را هم زمان نخورید
9⃣ چگونگی پیشگیری از #یبوست
مشروح را در لینک زیر بخوانید.....👇
🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1084181
📲 instagram.com/tabrizbidar_ir
🆔 @tabrizebidar
🍱 بایدها و نبایدهای #تغذیه در روزه داری
⬅️ دکتر باقرزاده پزشک متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز به تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه در روزه داری پردخت.
1⃣ روزه باعث #سلامتی بدن به شرط عدم #زیاده_روی در مصرف غذا و آب
2⃣ #متنوع ولی در هر وعده #ساده غذا بخورید
3⃣ بین افطار و شام #فاصله نیندازید
4⃣ با معده پر از غذا #نخوابید
5⃣ توصیه هایی برای نوشیدن #مایعات سرد و گرم
6⃣ دلایل اهمیت وعده #سحری
7⃣ زمان و طرز صحیح برای #میوه خوردن
8⃣ غذاهای #ناسازگار را هم زمان نخورید
9⃣ چگونگی پیشگیری از #یبوست
مشروح را در لینک زیر بخوانید.....👇
🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1084181
📲 instagram.com/tabrizbidar_ir
🆔 @tabrizebidar