📣 #صدای_شهروندان

🔵 صف نانوایی بدون رعایت دستورالعمل های بهداشتی در ائل گلی تبریز

🔸نه خبری از #ماسک است و نه #فاصله_گذاری اجتماعی


آدرس پیج جدید تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar

🕌 اطلاعیه ستاد نماز جمعه تبریز

🔸 همراه داشتن ماسک، مُهر و سجاده شخصی برای نمازگزاران #الزامی است

🔸 نمازگزاران #فاصله_گذاری اجتماعی را در صفوف طبق الگوی پیش بینی شده رعایت و از تجمع و #ازدحام هنگام ورود و خروج به مصلا اجتناب کنند.

🔸 درب های مصلای امام(ره) تبریز از ساعت ۱۲ ظهر به روی نمازگزاران باز و راس ساعت ۱۳ خطبه های نماز آغاز خواهد شد.

🔸آیین عبادی سیاسی نماز جمعه تبریز بعد از حدود ۴ ماه تعطیلی فردا سی ام خرداد به امامت حجت الاسلام والمسلمین آل هاشم امام جمعه این شهر برگزار می شود.


آدرس پیج تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar

🔰 کارشناس ارشد مامایی در گفتگو با #تبریزبیدار تشریح کرد؛

🔸تصمیم به #فرزندآوری در شرایط #کرونایی، آری یا نه؟

غفاری لاله می گوید:

🔺شواهدی مبنی بر اثبات تاثیر این ویروس بر رشد داخل رحمی #جنین و یا ایجاد اختالالت جنینی و نوزادی وجود ندارد.

🔺با این حال برای تصمیم گیری صحیح باید چند نکته را مد نظر قرار دهید به عنوان مثال میزان دسترسی شما به #مراکز_بهداشتی و #درمانی برای دریافت خدمات دوران بارداری و زایمان.

🔺آیا شیوع این بیماری در دسترسی شما به خدمات #مراقبتی و درمانی تغییری محسوس  ایجاد کرده است؟ آیا #منطقه ای که شما در آن زندگی می کنید توان ارائه مراقبتهای از راه دور را دارد؟

🔺آیا شما برای خود مراقبتی به ماسک، دستکش و... دسترسی دارید؟ آیا شرایط زندگی شما طوری هست که بتوانید #فاصله_گذاری اجتماعی و اصول بهداشتی مرتبط با #پیشگیری از ابتلا به کروناویروس را رعایت کنید؟



مشروح را در لینک زیر بخوانید....👇


🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1079980

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#اختصاصی_تبریزبیدار
#کرونا_در_آذربایجان‌شرقی

🔵 دکتر درستی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری مطرح کرد؛

▫️ #شستسوی مداوم دست ها با آب و صابون و استفاده از #ماسک در محیط بیرون از منزل الزامی است

▫️شهروندان به اصل رعایت #فاصله ۱ الی ۲ متری در اماکن عمومی توجه کنند

▫️در روزهای گذشته رعایت اصول #بهداشتی نسبت به قبل بهتر شده اما اصلا کافی نیست

▫️در #تاکسی ها ۳۰ درصد افراد ماسک می زند و اغلب رانندگان ماسک نمی زنند

▫️ #مسئولین ادارات نسبت به فراهم کردن رعایت اصول بهداشتی در محیط کار اهتمام کنند

▫️در روزهای آتی #نظارت ها را بیشتر و #سختگیرانه می کنیم و مجبور به #پلمپ اماکن و صنوفی هستیم که پروتکل ها را رعایت نمی کنند



🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1079991

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#اختصاصی_تبریزبیدار

#کرونا_در_آذربایجان‌شرقی

🔵 صومی رییس دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری مطرح کرد؛


▫️در ۲۴ ساعت گذشته ۴۱۷ مورد کرونا #مثبت و ۷ نفر #فوتی در استان داشتیم

▫️۹۰ درصد فوتی های استان بالای ۵۰ سال هستند

▫️متوسط #سن ابتلا در استان ۵۲ سال و متوسط سن فوت ۷۲ سال بوده است

▫️ امروز ۱۶۰ نفر از مبتلایان بستری شدند و در مجموع ۷۳۳ نفر در بیمارستان های استان #بستری هستند

▫️ وضعیت ۱۱۱ نفر از بستری ها #وخیم بوده و زیر دستگاه تنفسی هستند

▫️هر گونه #تجمع از جمله مراسمات #عزاداری و #عروسی عامل مهمی برای انتشار ویروس بوده است

▫️شهرهای #اهر، #میانه، #هریس، #بناب، #تبریز و #چاراویماق بیشترین تعداد مبتلایان به نسبت جمعیت دارند

▫️ رعایت #بهداشت فردی و #فاصله_گذاری اجتماعی و زدن #ماسک بطور صحیح، نقش مهم در کنترل کرونا دارد

▫️ضمن تشکر از افرادی که بهداشت فردی را رعایت می کنند باید گفت کسانی که رعایت نمی کنند به #حقوق_مردم تجاوز می کنند

▫️در صورت تایید در ستاد استانی کرونا، روزهای آینده #محدودیت های جدیدی اعمال خواهد شد


🌐آدرس پیج تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar

#اختصاصی_تبریزبیدار

#کرونا_در_آذربایجان‌شرقی

🔵 صومی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری مطرح کرد؛

▫️ #ماسک زدن احترام به حقوق دیگران است

▫️ویروس #کرونا به حد کافی گسترش یافته و هیچ نقطه ای از استان عاری از این ویروس نیست / تبریزبیدار

▫️یافته های سازمان بهداشت جهانی می گوید در کنار #فاصله_گذاری اجتماعی و رعایت نکات #بهداشتی، ماسک زدن هم عامل مهمی برای جلوگیری از انتشار ویروس است

▫️ #اجباری شدن ماسک در اماکن عمومی به این دلیل است که نه خودمان گرفتار شویم و نه دیگران را گرفتار کنیم / تبریزبیدار


🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080057


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔵 محدودیت های جدید کرونایی در #تبریز

🔺در جلسه ستاد شهرستانی پيشگيری و مبارزه با بیماری کرونا تصميمات ذيل به مدت یک هفته اجرایی می شوند:

🔸 استفاده از #ماسک و رعايت #فاصله_گذاری اجتماعی در محيط های اداری و اماكن عمومی توسط شهروندان و كارمندان الزامی است.

🔸تمامی دانشگاه ها، مدارس، حوزه های علمیه، کتابخانه ها، زبانسراها، قرائت خانه ها و آموزشگاههای فنی و حرفه ای #تعطیل است.

🔸برگزاری هرگونه مراسم اجتماعی، فرهنگی، مذهبی و همایش ها #ممنوع است.

🔸 #مساجد و #حسینیه ها تعطیل است.

🔸تالارهای پذیرایی، سالن های آرایشی زنانه، شهربازی ها، سینما و تئاتر، موزه ها، باغ وحش ها، کافه و چایخانه ها #تعطیل است.

🔸مراکز تفریحی، استخرها، سالن های ورزشی و باشگاه های بدنسازی تعطیل خواهند بود.

🔸 در صورت استمرار وضع موجود، محدوديت ها با تصويب ستاد استانی و ملی تمديد خواهد شد.


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 مدیر بیمارستان سینا در گفتگو با تبریزبیدار مطرح کرد؛

🔺 کرونا به حد کافی #بی_رحم است، پس ما به همدیگر رحم کنیم

🔺 #شهید_میرزایی متعهدانه در راه خدمت به سلامت مردم به شهادت رسید

🔺کادر درمان واقعا #خسته اند

🔺 #ماسک زدن و رعایت #فاصله_اجتماعی، اصل اساسی در مبارزه با کرونا


مشروح را در لینک زیر بخوانید....👇


🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080179


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#کرونا_در_آذربایجان‌شرقی

🔵 تقی زادیه؛ معاون آموزش دانشگاه علوم پزشکی تبریز:

🔸از ابتدای تیرماه سال جاری روند افزایش مبتلایان به کرونا در استان #صعودی است

🔸۸۵۹ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان #بستری هستند

🔸۱۷۹ نفر در طول ۲۴ ساعت گذشته بستری شده اند

🔸به طور متوسط روزانه ۱۰ یا ۱۱ نفر بر اثر کرونا در استان #فوت می شوند

🔸زمان مشخصی برای پایان کرونا قابل تصور نیست

🔸در شرایط فعلی بهترین راه مقابله با کرونا زدن #ماسک و رعایت #فاصله_گذاری اجتماعی است.

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#کرونا_در_آذربایجان‌شرقی

📌صومی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز:

🔸️آذربایجان شرقی همچنان در وضعیت #قرمز کرونایی قرار دارد

🔸شهرهای #تبریز، #آذرشهر، #میانه، #سراب و #مراغه در وضعیت قرمز کرونایی هستند

🔸تاکنون ۲۶ هزار و ۷۱۵ نفر در استان به کرونا #مبتلا شده اند و هزار و ۲۳۰ نفر از مبتلایان #جان_باخته اند

🔸️۶۸۹ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان #بستری هستند که حال ۸۴ نفر از آنها #وخیم است

🔸️در ۲۴ ساعت گذشته ۴ نفر در استان بر اثر ابتلا به کرونا #فوت شده اند

🔸️وضعیت کرونا در استان رو به #بهبودی است البته اگر شهروندان رعایت نکنند وضعیت بدتر خواهد شد

🔸️شهروندان در تجمعات حتما ضمن رعایت #فاصله_گذاری، از #ماسک هم استفاده کنند


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#کرونا_در_آذربایجان‌شرقی

🔵 معاون کل وزارت بهداشت در گفتگوی خبری مطرح کرد؛

حریرچی:

🔸 وضعیت کرونا در #آذربایجان‌شرقی صعودی و میزان مبتلایان در این استان بالاتر از میانگین کشوری است

🔸طی دو هفته ی گذشته روند مبتلایان به کرونا در کل کشور #صعودی بوده و حتی در بعضی از استان ها دو برابر شده است

🔸تعداد بستری های روزانه در هفته های گذشته در آذربایجان‌شرقی که ۴۰ نفر بود، طی هفته اخیر به حدود ۱۶۰ نفر رسیده و همچنین موارد فوتی روزانه از ۴ نفر به ۱۶ نفر افزایش یافته است

🔸طبق تردد هایی که در سطح شهر داشتم اکثر قابل توجهی از مردم از #ماسک استفاده نمی کنند و #تجمع افراد در پارک ها، فست فودها و پاساژ های شهر زیاد است

🔸 تبدیل شدن #تبریز به یکی از مراکز #گردشگری در روزهای اخیر عامل تشدید شیوع کرونا در این شهر بوده است

🔸 از مردم #آذربایجان می خواهم از لحظه خروج تا برگشت به منزل از ماسک استفاده کنند و ضمن رعایت #فاصله_گذاری اجتماعی، ترددهای غیر ضروری را کاهش دهند



📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#کرونا_در_آذربایجان‌شرقی

🎥 معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تبریز:

🔺روند بیماری #کرونا در استان افزایشی است

🔺ظرفیت #تخت های بیمارستانی در حال تکمیل است

🔺 با ۱۰۰۰ بیمار بستری #رکورد_جدیدی در استان زدیم

🔺 عده ای فکر می کنند یا #شوخی می کنیم یا بیماری برای افراد دیگر است

🔺تنها راه پیشگیری از کرونا، زدن #ماسک و رعایت #فاصله_گذاری اجتماعی و #شستشوی دست ها است

🔺چند درصدی که نکات بهداشتی را رعایت نمی کنند، جان بقیه را به #خطر می اندازند


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#اختصاصی_تبریزبیدار

#کرونا_در_آذربایجان‌شرقی

🔰 صومی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری مطرح کرد؛

✔️ متاسفانه شاهد #افزایش بستری بیماران کرونایی در بیمارستان های استان هستیم

✔️ ۱۲ شهرستان ما از جمله #تبریز که متشکل از ۸۵ درصد جمعیت استان هستند، در وضعیت #قرمز قرار دارند

✔️ ۹ شهرستان دیگر استان در وضعیت #نارنجی قرار دارد اما از دیدگاه ما همه شهرستان های استان در وضعیت قرمز است

✔️ تا الان ۳۷ هزار بیمار کرونایی در استان #شناسایی شده اند

✔️ هم اکنون ۱۰۵۰ بیمار نفر در بیمارستان های استان #بستری هستند

✔️ ۲۳۰ نفر در بخش های ویژه بستری بوده که ۱۲۰ نفر زیر #تنفس_مصنوعی هستند

✔️ فقط زدن #ماسک کافی نیست، باید #فاصله_اجتماعی رعایت شود

✔️ اگر کار ضروری نداریم، از #خانه بیرون نرویم

✔️ مردم از هر گونه #اجتماعات پرهیز کنند

✔️ اگر دست در دست هم ندهیم روزهای #بدتری را با شیوع آنفلوانزا خواهیم داشت


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 در بخش دوم میزگرد #تبریزبیدار با موضوع تحلیل چالش های نظام آموزشی مطرح شد؛

✔️ معلمان نباید #تخفیف بخواهند!

✔️ فرش زیرپای خانواده ها در جیب مدارس #غیر_انتفاعی

✔️ نوع نگاه حاکمیت به آموزش و پرورش باید #اصلاح شود

✔️جامعه روحانیت و معلمان از مردم #فاصله می گیرند

✔️راننده ای که #مدیرکل می شود!

✔️گره کور تعلیم و تربیت در دست #مردم

✔️ به علوم جدید مسلط نیستیم


مشروح را در لینک زیر بخوانید....👇

🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1080897


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۸)

🔵 فاصله بین غذا خوردن و خواب:

🔸فاصله مصرف غذا تا هنگام خواب نباید خیلی کم باشد و بسته به نوع غذا این فاصله متغیر است. مثلاً اگر غذا سنگین و دارای گوشت و نان باشد، باید ۳-۲ ساعت تا خواب #فاصله باشد و اگر غذا سبک باشد ۲-۱/۵ ساعت فاصله کافی است.

🔸 در حقیقت قاعده کلی این است که معده پر و سنگین نباشد. پس از خوردن #سحری نیز طبق همین قاعده فرد نباید بلافاصله بخوابد بلکه بهتر است هم راستا با توصیه های دینی #بین_الطلوعین (۲-۱ ساعت بعد از اذان صبح) بیدار باشد.





📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 رئیسی در گفتگو با مردم #آذربایجان‌شرقی؛


🔺 آذربایجان دروازه #تجارت ایران با روسیه و منطقه قفقاز و اروپاست


🔺چرا استان با ظرفیتی مانند آذربایجان شرقی فضای #کسب_و_کار مناسبی ندارد؟


🔺چرا #فاصله_طبقاتی در این استان اینقدر آزار دهنده است؟ 

🔺 با ورود دستگاه قضائی به پرونده #ماشین_سازی، تولید کارخانه از سر گرفته شد


🔺 سال گذشته ۳۲ واحد #تولیدی راکد و غیر فعال استان به چرخه بازگشتند

🔺آذربایجان مرزبان #شرف و #غیرت ایران است

🔺مردم از #صندوق_رای قهر نکنند


مشروح در لینک زیر....👇

🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1082180


📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 در گفتگوی #تبریزبیدار با پزشک متخصص طب سنتی ایرانی بررسی شد؛


🍱 بایدها و نبایدهای #تغذیه در روزه داری


⬅️ دکتر باقرزاده پزشک متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز به تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه در روزه داری پردخت.



1⃣ روزه باعث #سلامتی بدن به شرط عدم #زیاده_روی در مصرف غذا و آب


2⃣ #متنوع ولی در هر وعده #ساده غذا بخورید


3⃣ بین افطار و شام #فاصله نیندازید


4⃣ با معده پر از غذا #نخوابید


5⃣ توصیه هایی برای نوشیدن #مایعات سرد و گرم


6⃣ دلایل اهمیت وعده #سحری


7⃣ زمان و طرز صحیح برای #میوه خوردن


8⃣ غذاهای #ناسازگار را هم زمان نخورید


9⃣ چگونگی پیشگیری از #یبوست





مشروح را در لینک زیر بخوانید.....👇


🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1084181



📲 instagram.com/tabrizbidar_ir
🆔 @tabrizebidar