#Жума_муборак

🌸ЖУМА ТОНГИ барчамизга муборак бўлсин

Бошланган кунимиз барокатли саодатли бўлсин, Жума айёмингиз қутлуғ бўлсин ЯҚИНЛАРИМ🤲

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Ҳар куни бир бўлак лимон истеъмол қилиш организмга қандай таъсир қилади?

🍋 Бир тилим лимон таркибида C ва Д витаминлари, фолий ва аскорбин кислоталари, шунингдек, темир, мис, рух, фтор мавжуд.

🍋 Бир тилим лимон аскорбин кислотанинг кунлик эҳтиёжининг ярмини ўз ичига олади. C витамини совуқ мавсумда иммунитет тизимининг ҳимоя хусусиятларини мустаҳкамлайди.

🍋 Лимон организмдаги бактерияларнинг кўпайишига тўсқинлик қилади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Гўзал манзара...😍
😁Видеода чақалоқ оёқчасининг катта одам оёғига нисбати..

➖Бола туғилганида унинг бўйи 50 см ни ташкил қилади.
➖Бир ёшда эса ўртача 75 см га етади.

Фарзандингиз соғлом ўсаётганини аниқлаш учун бўй узунлиги текшириб туринг!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Оддийгина левомикольни сиз билмаган қўллаш усуллари

🗯 Ҳар хил даражадаги куйишлар: Левомеколь куйган ярани ўлик тўқималардан яхши тозалайди.
🗯 Теридаги йирингли яралар ва яралар:Левомеколь ҳар қандай яраларни даволаши мумкин - ҳашаротлар чақиши, кесилишлар, кўкаришлар ва бошқалар.
🗯 Левомекол синусит ва қулоқ касалликларида: Агар сизда сурункали бурун оқиши бўлса, бурун йўлларини кунига 1-2 марта Левомекол билан ёғланг.⠀
🗯Угри учун Левомекол - угри билан курашда жуда самарали восита. У кучли антибактериал хусусиятларга эга ва яллиғланишни мукаммал тарзда йўқ қилади.⠀

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

ҚОРИННИ КИЧРАЙТИРИШ УЧУН НАФАС ОЛИШ ГИМНАСТИКАСИ.

✅ Эрталаб 15 дақиқа давомида оч қоринга нафас олиш машқларини бажаришингиз керак.
➖️Нафас олиш - қоринни айлантиринг.
➖️Нафас олиш - ошқозонни тортинг.
➖️Нафас олаётганда биз кафтимиз билан ёрдам берамиз ва қорин бўшлиғимизни 10 дақиқа давомида таранглаштиришга ҳаракат қиламиз.

✅ Техника шундан иборатки, бу машқларни бажараётганда ошқозон қисқаради ва сиз камроқ овқатланишни хоҳлайсиз.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

🍀ҚОВУН ЮЗДАГИ ДОҒЛАРДАН ХАЛОС ЭТАДИ🍀

✅ РЕЦЕПТ;
Қовун юзга сув югуришини таъминлайди. Юз терисининг салқишини олдини олиб, доғларни йўқотишда қовунга тенг келадигани йўқ. Бунинг учун қуйидаги ниқобни тайёрлаб синаб кўринг. Ўзингиз ишонч ҳосил қиласиз.

✅ Қуруқ юз териси учун
2 ош қошиқ қовуннинг юмшоқ қисми 2 ош қошиқ бодринг билан биргаликда майдаланиб, тўғралади. Сўнг ниқоб юзга суртилиб, енгил уқаланиб қўйилади. 20 дақиқадан сўнг илиқ сувда чайилади.  Муолажа ҳафтада 2 марта бир ой бажарилади.

✅ Ёғли юзлар учун
2 ош қошиқ қовунга 1 ош қошиқ қатиқ аралаштирилади. Сўнг сутга ботириб олинган пахта билан ниқобни олиб, юзга суртилади. Ҳафтада икки марта бир ой мобайнида суртсангиз албатта ижобий натижада эришасиз.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

АЛОЭ - кўриш муаммоларидан азият чекадиганлар учун ҳақиқий нажот.

✅ Ушбу восита кўзлар учун ҳақиқий витамин бомбаси! У катаракта, кўз оғриғи ва кўз қовоқларининг яллиғланишини даволашда муваффақиятли қўлланилиши мумкин.

✅ ИНРЕДИЕНТЛАР: 100 г алоэ шарбати, 500 г туғралган ёнғоқ, 300 г асал, 3-4 та лимон.

✅ Тайёрлаш: Лимондан шарбатни сиқиб олинг. Кейин барча ингредиентларни блендерда бир ҳил атала ҳосил бўлгунча майдаланг. Аралашмани овқатдан ярим соат олдин кунига 3 марта 1 ош қошиқдан ичиш керак. Курс 3 ой. 30 кундан кейин сиз кўриш яхшиланганини сезасиз!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

ТОМОҚ ҚИЧИШИБ ОҒРИСА...

✅ Бунинг учун дорихонадан прополис спиртли эритмаси (настойка, тайёр ҳолда дорихонада мавжуд) олиб, унинг 3 томчисини 1 пиёла қайноқ сувда эритасиз. Томоқни кун давомида 3 маҳал илиқ ҳолдаги ушбу дамлама билан чайилади.

✅ Томоқ оғриғида денгиз тузи ҳам яхши фойда беради. Бунда бир ош қошиқ денгиз тузи 200 мл сувда эритилади ва томоқ ғарғара қилинади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Ерда ухлаш бел оғриғини енгиллаштиради

✅ Қаттиқ ва текис юзада ухлаш белингизга фойдали бўлиб, йиллар давомида қийналаётган оғриқдан халос бўлиши мумкин.

✅ Юмшоқ тўшакда ухлаш қулайроқ эканлигига шубҳа йўқ, бироқ каравот матраси вақт ўтиши билан чўкиб кетиши мумкин, бунинг натижасида умуртқа поғонаси эгилиб, бел оғриғидан азият чекасиз.

✅ Мутахассислар, агар  жуда юмшоқ бўлса, унинг остига тўшак қўйишни тавсия қилади.

✅ Ерда ухлаб ётган ҳолда, умуртқа поғонаси текисланади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

❗️Тукларни асло юлманг

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Бурундаги соч толаларини юлиш ва угриларни сиқиш қанчалик зарарли?

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Эҳтиёт бўлинг, ушбу маҳсулотлар организмдаги кальцийни ювиб кетади

✅ Пальма ёғи - кальцийнинг сўрилишини камайтиради, бошқа кўплаб фойдали моддаларнинг сўрилиш даражасини хам пасайтиради.

✅ Кофе - кўп миқдорда истеъмол қилинса, танадан кальций ва бошқа минералларни ҳам олиб ташлайди.

✅Шакар ва таркибида шакар тутган газли ичимликлар - кальцийнинг организмга сингишига халақит беради. Кўп миқдорда ширинлик истеъмол қилинса, ичак микрофлораси бузилади. (Аслида барча фойдали моддалар ичакда сўрилади).

✅ Туз ва спиртли ичимликлар ҳам кальцийнинг сўрилишига салбий таъсир қилади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

ЎТ ПУФАГИДА ТОШ БЎЛСА ҚАНДАЙ ЧОРА КЎРИШ МУМКУН?

✅ Кашнич ва илдизини 1:10 нисбатда қайнатиб ичиш ҳам ўтни яхши ҳайдайди ва ўт халтасидаги тошларни туширишга фойда беради.

✅Ўт пуфагидаги тошни туширишда 200 мл. қайноқ сувга 1 дона лимон шираси, ярим чой қошиқ ошхона содаси қўшилади-да, яхшилаб аралаштирилади. Шундай қилиб, ушбу ичимлик таомдан кейин ичилади.

✅ Бу малҳамни ҳар куни янги тайёрланиб, кунига 3 маҳал 5 кун давомида қабул қилинади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#ДИҚҚАТ #ТАРҚАТИНГ

⚡️Айни дамда Ўзбекистонда кўчада бош кийимсиз юриш хавфли

Кучли бош оғриқларига сабаб бўлади, қуёшдан кучли РАДИАЦИЯ чиқмоқда

Яқинларга юбориб қўямиз, кепка сингари енгил бош кийим кийинглар.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Агар сочингиз тезда ёғланиб қолса нима қиласиз?

✅ Ушбу соч ниқобини синаб кўринг
• 2 та тухум оқи;
• 1 чой қошиқ асал;
• 1 ош қошиқ зайтун мойи;

✅ Ниқобни икки бармоғингиз билан бутун бошингизга бир текис қилиб суртинг ва бошингизга рангли ёки пластик қалпоқ кийинг ва 15-20 дақиқа кутинг, сўнг шампунь билан ювинг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Бир кунда Угридан халос бўлинг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Идиш ювишда фойдаланиладиган гелларнинг қандай зарарлари бор?

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Ичакдаги гелминтозлардар қутилишнинг жуда осон усули!

📔РЕЦЕПТ;
Овқатланишдан 30 дақиқа олдин қуритилган қалампирмунчоқни бир неча куртакларини чайнаш кифоя. Буни кунига 2 марта қилиш керак. Агар қуртлар бўлмаса, бу гелментозлардар кучли профилактика чораси бўлади. Агар қуртлар бўлса, тана бир неча кундан кейин паразитлардан бутунлай тозаланади.

✅ Битта қуритилган қалампирмунчоқ куртаклари 20% эфир мойини ўз ичига олади, унда ароматик моддалар мавжуд: эвгенол, кариофиллен ва иланген. Шунингдек, қалампирмунчоқ таркибида жуда кўп миқдордаги танинлар мавжуд.

✅ Бундай бой композиция туфайли қалампирмунчоқ самарали восита бўлади. Нафақат қуртлар, балки бошқа патогенлар, масалан, олтин стафилококк, дифтерия таёқчаси ва ҳатто сил таёқчаси ҳам нобут қилади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

ХАЙРЛИ ТОНГ!

🌦 Ассалому алайкум! Шанба тонги муборак бўлсин!

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Буйраклардаги тошларни тушириш учун уй шароитидаги рецептлар:

✅ Иммунитетни мустаҳкамлаш, буйрак ва ўт пуфагида тошларни майдалаш учун уй шароитидаги оддий рецепт:

✅ 0,5 стакан майдаланган қора зира,
1 стакан асал,
0,5 стакан майдаланган занжабил илдизи (ёки саримсоқ)ни олиб барчасини аралаштирасиз,

✅ Эрталаб наҳорга 1 чой қошиқдан ичилади, ушбу муолажани 4 ҳафта давомида такрорланг!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊