Сўкиниш асаб толаларини издан чиқаради.

✅ Россиялик нейрофизиолог олимлар сўкиниш асабларни издан чиқариб, кўплаб касалликларга йўл очади, деган ахборот тарқатишди.

✅ Марказий асаб тизими сўкинишни агрессия деб қабул қилиб, танани стресс ҳолатига ўтказар экан. Бундай ҳолатда инсон ҳатто танасида бўлаётган оғриқларни ҳам сезмай қолиши мумкин.

✅ Доимий стресс юрак-қон томир, асаб каби тизимларни қийнайди ва инсулт, инфаркт, қандли диабет, гипертония каби касалликлар келиб чиқишини тезлаштиради. Ҳа, шунақа, соғлом бўлишни истасангиз ҳеч ҳам сўкинманг, асабларни асрашни ўрганинг.

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Карам ва кунжут мойи астамани дафт этар

✅ Карам баргининг ширасини сиқиб, бир ош қошиғига 2-3 томчи кунжут мойи қўшиб, аралаштирасиз. Бу аралашма билан томоқ чайилса, беморнинг нафас олиши енгиллашади, бўғилиб қолган овози очилади.

✅ Кунжут мойини овқатдан олдин бир чой қошиқ миқдорида ичиш ҳам яхши фойда қилади. Бу усулдан буюк аллома Абу Али ибн Сино астма хасталиги билан оғриган беморларни даволашда самарали фойдалангани маълум.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Киприк ва қошларни қорайтирувчи рецепт...

✅ Керак бўлади;
- витамин «А» ёғли — 20 томчи;
- витамин «Е» ёғли — 15 томчи;
- 1 чой қошиқ кастор ёғи;

✅ 2 ой давомида, қош ва киприкларингизга кечқурун суртаб ётинг. Ажойиб натижани гувохига айланасиз!

Аёлларга юбориб қўйинг!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Ошқозон яраси гастрит колит ички гемарой давоси.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали

Юрак қон томирларини тозаловчи организм иммунитетини кўтарувчи жигар фаолиятини яхшиловчи ичимлик

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Содали ваннанинг саломатлингиз учун жуда фойдали эканлигини билармидингиз?

✅ Содали ванна лимфа тизимини тозалашга, шамоллаш билан курашишга, терининг ҳолатига ижобий таъсир кўрсатишга, стресс ва асабий тарангликни бартараф этишга, оёқларда шишишни бартараф этишга ва веноз қон айланишини оптималлаштиришга ёрдам беради.

✅ Илиқ сувга 3 ёки 4 стакан сода қўшинг. Аралаштиринг ва сувни 5 дақиқага қолдиринг. Кейин ваннада намланг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Инсон организими учун кўк довчанинг фойдалари.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

🔥Агар Сизда сколиоз бўлса ушбу машқларни кунига 3 мартадан бажаринг

​❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Сут қўшилган саримсоқ - ёшлик эликсири

✅ Узоқ умр кўриш ва тез қаришни олдини олиш учун, сутли саримсоқ каби маҳсулотлар мавжуд. Бу гаплар ажабланарли эмас.  Медитсенна ҳам саримсоқни барча касалликлар учун даво деб ҳисоблаган.

✅ Тайёрлаш Кичик кострюлкага 1 стакан сут қуйиб, оловга қўйинг. Сут қайнаётганда, 2 та саримсоқни олинг ва уларни жуда майда қилиб майдалагичда майдаланг.

✅ Сут қайнаши билан унга саримсоқ қўшинг, оловдан олинг ва қопқоғини ёпинг. 10 дақиқада ёшлик эликсиримиз тайёр бўлади.

✅ Сут билан саримсоқ эликсирини ҳафтада bu1 марта, бир вақтнинг ўзида 1 стакан истеъмол қилиш тавсия этилади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

🥚 Тухумдан мўъжизавий рецепт!

😮‍💨 Доимий йўтал билан яшашнинг иложи йўқ, шунинг учун биз зудлик билан ундан қутулишимиз керак!
Тухумли бу рецепт ҳатто энг оғир йўтални ҳам даволай олади.

✅ Тухумли аралашмани тайёрлаш учун аввал бир стакан сутни қайнатиш керак.
Кейин бир ош қошиқ сариёғ ва асал қўшинг.

✅ Шунингдек, тухум сарёғини ва озгина сода қўшинг, тахминан 0.25 чой қошиқ.

✅ Бу нафақат йўтал, балки бронхит, ларингит ва трахеит учун ҳам жуда самарали воситадир

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

ХАЙРЛИ ТОНГ!

☀️ Ассалому алайкум! Сешанба тонги муборак бўлсин

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Бел саломатлиги учун тимсоҳ машқлари

✅ Бу машқ бизга нима учун керак?
Биламизки хозирги пайтда кўпчилигда кузатиладиган касаллик умуртқа поғонаси грижаси хисобланади. Бу машқни бажариб туриш орқали сиз бу касалликни олдини оласиз

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Агар ҳар куни оёқларингизни 20 дақиқага тепага кўтариб турсангиз нима бўлишини биласизми?

▫️ Оёқлардаги оғирлик ҳисси йўқолади, шишлар кетади.
▫️ Қон айланишини яхшилайди.
▫️ Овқат ҳазм қилишни яхшилайди.
▫️ Бел оғриғини камайтиради.
▫️ Асаб тизимининг таранглиги йўқолади.
▫️ Стресс ва хавотирни камайтиради.
▫️ Уйқуни яхшилайди.

✔️ Девор яқинида қулайроқ жойлашамиз ва пастки томонга ёстиқ қўямиз.
✔️ Оёқларингизни кўтаринг ва уларни девор бўйлаб чўзинг.
✔️ Бу вақтда қўллар тана бўйлаб ва бутунлай бўшашган ҳолатда бўлади. 15-20 дақиқа давомида бу ҳолатда қоламиз.

Машқни ҳар куни амалга оширсангиз, ҳайратланарли натижалар тезда ўзини намоён қилади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

😮‍💨ЙЎТАЛ БИР ЗУМДА ЙЎҚОЛАДИ

✅ Керакли маҳсулотлар:
• 250гр сут (бир стакан)
• 1 чой қошиқ сарёғ
• 1 чой қошиқ асал
• Битта тухум сариғи

✅ Тайёрланиши: Сутни қайнатинг ва бироз дам беринг. Сарёғ ва асални қўшиб, аралаштиринг. Сўнг тухум сариғини қўшиб яна яхшилаб аралаштиринг. 
Бу ичимликни 5 кун ичинг. 
Эслатма: Ушбу малҳам ухлашдан олдин ичилади!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Совуқ сув билан асал мўъжизанинг ўзи.

✅ Фойдалари:
➖Герпесга қарши
➖ Қабзият билан фаол курашади
➖ Ўт пуфаги ва жигар фаолиятини нормаллаштиради
➖Зарарли микроорганизмларга қарши курашади
➖Ошқозон-ичак трактини яхшилайди
➖Паразитларга қарши курашади.

✅ Терапевтик ва профилактик мақсадларда асал суви эрталаб бўш қоринга ичиш керак. Бир стакан асалли сувни бир қултумда ичиш керак. Бу жуда муҳим. Ошқозоннинг сфинктери дарҳол очилади ва суюқлик ичакка киради, шундан сўнг у қонга сингиб кетади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Йўтални унутинг

✅ Таркиби: 0,5 кг пиёз, 300 гр шакар, 2 дона лимон, 1 л сув, 7 ош қошиқ асал.

✅ Шакарни ўртача ҳароратда қиздиринг. Пиёзни майда бўлакларга кесиб олиб шакар билан аралаштиринг. Озгина қовуриб сув қўшинг. Бу аралашмани сувнинг учдан бир қисми буғланиб кетгунча қайнатиб олинг. Совутиш учун қолдиринг. Асал, лимондан сиқилган шарбат қўшинг ва аралаштиринг. Аралашмани бир кечага қолдиринг. Шундан сўнг, сузгичдан ўтказинг ва шиша идишга қуйинг. 1 ош қошиқдан ҳар овқатдан олдин қабул қилинг. Қаттиқ йўтал учун уни ҳар соатда олинг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Уй шароитида доғлардан осон халос булишни хохлайсизми???

Унда шу маскадан фойдаланиб кўринг…
Ҳар кун кечга сурилади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Тер ҳидига қарши супер восита.

✅Ювгандан сўнг артиб олинг ва бармоқ учини содага ботириб, ишқаламасдан қўлтиқ остига суртинг.

✅Кун бўйи ҳеч қандай ҳид йўқ, тер дарёдек оқса ҳам, нам қисми тез қурийди, ортда доғ, ҳид қолмайди.

✅Сода эса поябзалдаги ёқимсиз ҳидни ҳам кетказади.Содани зиғир халтага (ёки пайпоққа) қуйиб, туфлига бир кечада қўйинг. Сода барча намликни ўзлаштиради ва ҳидларни ўзлаштиради.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Ҳар куни овсянка яни жохори унини истеъмол қилсак танамизда нималар содир бўлади?

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Бу рецеп жигаризни дориларсиз тозалайди 100 % синовдан ўтган.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊