‏تجنب الصداع أول أيام شهر رمضان المبارك !!!

‏تعرف من خلاله على ما هي الوجبة المفضلة لكل جزء من أجزاء جسمك.

‏ما هو الفرق بين البروفين والبندول ؟

‏ما صحة الإفطار أهم وجبة باليوم ؟؟؟!!

‏صيام شهر رمضان و مرضى القلب

‏5 نصائح لتبقي بصحة جيدة في رمضان !

‏هل معجون الأسنان ممكن أن يسبب التسوس ؟

استتخدام التبغ يؤدي إلى ضعف التئام الجروح بعد الجراحة .

أن  تدخين التبغ هو السبب الرئيسي للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

#قناة_الصيام_سؤال_وجواب (٤٣)

‏تعتني القناة بجمع أبرز الفتاوى ‏لكبار العلماء التي تبين

أحكام الصيامِ وما يفسد الصوم وكيفية القضاء والكفارة ، وزكَاة الفِطر.


👇🏻للاشتراك👇🏻
🔵 @Thamar144 🔵

/ النساء المدخنات أكثر عرضة للإصابة بالصدفية من غير المدخنات.

يسبب التدخين تغير لون الأسنان أكثر من مايُسببه  تناول الشاي والقهوة  مما يؤثر على المظهر الجمالي للأسنان.

*⟿☆*
▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂

قضم_الأظافر

*قضم الأظافرهو سلوك مثير للاشمئزاز وشائع جداً لدى الأطفال والمراهقين ، وهو ليس بالسلوك المرغوب به ، ويسبّب تشوهات لمظهر اليد عدا عن أنّه غير صحي ويضر بالجسم على المدى البعيد في حال الاستمرار به.*

*جميعنا بمرحلة من حياتنا قد مارسنا هذا التصرف ، فقضم الأظافر عادة تبدأ بمرحلة الطفولة وقد تستمر لمرحلة المراهقة وحتى البلوغ وتشير الدراسات إلى أنّ 60٪ من الأطفال و 45٪ من المراهقين لديهم عادة قضم أظافرهم ، هذه المشكلة يمكن أن تتراوح بين خفيفة في بعض الأحيان إلى مشكلة مستمرة وأكثر خطورة قد يصعب علاجها*


▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂

* ‏࿐*
*╚═════---------------════╝*

▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂

الأسباب

*يعود السبب الرئيسي لقضم الأظافر إلى شعور الناس بالتوتّر والملل ، إذ تعتبر هذه العادة في كثير من الأحيان وسيلة لتخفيف القلق وكسر شعور الملل ، أو في حال الإحباط والشعور بالوحدة إضافة إلى الشعور بالنقص العاطفي أو كنتيجة للتورط في المشاكل ، كما وتشير بعض البحوث بأنّ الجينات تلعب دوراً في هذه المشكلة ، أو قد تكون بسبب أعراض حالة نفسية مثل الوسواس القهري فالأشخاص الذين يغسلون أيديهم عدّة مرات في نفس الوقت ، أو أولائك الذين يتفقدون أقفال الأبواب بشكل مبالغ فيه ، تكون لديهم عادة قضم الأظافر كجزء من سلوكياتهم.*

*العديد من الأطفال الذين يعانون من اضطرابات نفسية كنقص الانتباه ، وفرط الحركة ، واضطراب العناد ، وقلق الانفصال ، أو التبول في الفراش لديهم عادة قضم أظافرهم.*


▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂

* ‏࿐*
*╚═════---------------════╝*

▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂

الأضرار

*¤ إنّ قضم الأظافر بشكل منتظم ومستمر قد يتسبّب في احمرار أصابعك ، وإصابتها بالقرحة مسببة نزيف في المنطقة المحيطة مع احتمالية الإصابة بالعدوى، والتي من شأنها أن تنقل البكتيريا والفيروسات من أصابعك إلى وجهك وفمك.*

*¤ إلحاق الضرر بأسنانك ، وبالتالي الحصول على أسنان ضعيفة.*

*¤ تشوّه مظهر الأظافر وظهورها بشكل محرّج ، الأمر الذي يتسبب في زيادة القلق والتوتر.*

▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂▃▂

*╚═════---------------════╝*