🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
حکیم خیراندیش
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @TebNew
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
حکیم خیراندیش
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @TebNew
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
اللهم عجل لولیک الفرج
🌺🍃
🏖 @TebNew
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
اللهم عجل لولیک الفرج
🌺🍃
🏖 @TebNew
🔴 راز طول عمر
♻️خیلی از منافع خوب #جویدن_غذا و اهمیت مخلوط شدن غذا با #بزاق دهان شنیده بودم ولی وقتی حدیث امام صادق(ع) را دیدم که «طولانی نشستن در کنار سفره» را که کنایه از خوب جویدن غذاست، باعث #طول_عمر دانستند، فهمیدم چقدر همین نکات دقیق طبی در آداب دینی مورد تاکید واقع شده👌
سید امین ذره
♻️خیلی از منافع خوب #جویدن_غذا و اهمیت مخلوط شدن غذا با #بزاق دهان شنیده بودم ولی وقتی حدیث امام صادق(ع) را دیدم که «طولانی نشستن در کنار سفره» را که کنایه از خوب جویدن غذاست، باعث #طول_عمر دانستند، فهمیدم چقدر همین نکات دقیق طبی در آداب دینی مورد تاکید واقع شده👌
سید امین ذره
🔴 راز طول عمر
♻️خیلی از منافع خوب #جویدن_غذا و اهمیت مخلوط شدن غذا با #بزاق دهان شنیده بودم ولی وقتی حدیث امام صادق(ع) را دیدم که «طولانی نشستن در کنار سفره» را که کنایه از خوب جویدن غذاست، باعث #طول_عمر دانستند، فهمیدم چقدر همین نکات دقیق طبی در آداب دینی مورد تاکید واقع شده👌
سید امین ذره
♻️خیلی از منافع خوب #جویدن_غذا و اهمیت مخلوط شدن غذا با #بزاق دهان شنیده بودم ولی وقتی حدیث امام صادق(ع) را دیدم که «طولانی نشستن در کنار سفره» را که کنایه از خوب جویدن غذاست، باعث #طول_عمر دانستند، فهمیدم چقدر همین نکات دقیق طبی در آداب دینی مورد تاکید واقع شده👌
سید امین ذره
🔴 راز طول عمر
♻️خیلی از منافع خوب #جویدن_غذا و اهمیت مخلوط شدن غذا با #بزاق دهان شنیده بودم ولی وقتی حدیث امام صادق(ع) را دیدم که «طولانی نشستن در کنار سفره» را که کنایه از خوب جویدن غذاست، باعث #طول_عمر دانستند، فهمیدم چقدر همین نکات دقیق طبی در آداب دینی مورد تاکید واقع شده👌
سید امین ذره
♻️خیلی از منافع خوب #جویدن_غذا و اهمیت مخلوط شدن غذا با #بزاق دهان شنیده بودم ولی وقتی حدیث امام صادق(ع) را دیدم که «طولانی نشستن در کنار سفره» را که کنایه از خوب جویدن غذاست، باعث #طول_عمر دانستند، فهمیدم چقدر همین نکات دقیق طبی در آداب دینی مورد تاکید واقع شده👌
سید امین ذره
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست!!!
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @TebNew
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست!!!
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @TebNew
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 اهمیت #جویدن و نقش بزاق
♻️ #بزاق ارزشمندترین ماده موجود در تن انسان است که هرگاه همراه #غذا شد، آن غذا را دوا میکند. اگر غذا با بزاق همراه نباشد، یا جذب تن نمیشود و یا حداقلِ آن جذب میشود. بزاق در صورتی همراه غذا میشود که غذا را خوب بجویم.
🔹 تعبیر حدیث امام علی (علیهالسلام): «دوائک فیک و لا تشعر»
🔹 چرا بعد از کشیدن دندان نیاز به بخیه نیست و سریع ترمیم میشود، در حالیکه ترمیم فصد و زخمهای دیگر زمانبَر است؟
🔉 حکیم حسین خیراندیش
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @TebNew
♻️ #بزاق ارزشمندترین ماده موجود در تن انسان است که هرگاه همراه #غذا شد، آن غذا را دوا میکند. اگر غذا با بزاق همراه نباشد، یا جذب تن نمیشود و یا حداقلِ آن جذب میشود. بزاق در صورتی همراه غذا میشود که غذا را خوب بجویم.
🔹 تعبیر حدیث امام علی (علیهالسلام): «دوائک فیک و لا تشعر»
🔹 چرا بعد از کشیدن دندان نیاز به بخیه نیست و سریع ترمیم میشود، در حالیکه ترمیم فصد و زخمهای دیگر زمانبَر است؟
🔉 حکیم حسین خیراندیش
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @TebNew
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM