🔴 تقویت زانو و #اربعین (۴)

♻️ غیر از موارد پارگی و یا بیماری‌های مزمن مانند آرتروز پیشرفته، که حتما باید به متخصص مراجعه شود، نسخه بسیار ساده‌ای که توصیه می‌شود برای تقویت #زانو، روغن مالی با روغن #سیاهدانه است.

👈 به این شکل که در این مدتی که تا اربعین باقی مانده، هر شب قبل از خواب، به مدت ۵ دقیقه، زانو را با این روغن #ماساژ دهند.

🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

🔴 خار پاشنه و اربعین

♻️ باید #خار_پاشنه را قبل از پیاده‌روی #اربعین درمان کرد.

🔷 درمان خار پاشنه:

🔹 آغشته کردن پنبه به #سرکه_طبیعی و گذاشتن بر موضع.

🔹 استفاده از ضماد ترکیب #روغن_بابونه و #زردچوبه و گذاشتن بر موضع و بعد بستن موضع با پنبه.

👈 اگر با وجود تمام تدابیر، در پیاده‌روی دچار خار پاشنه شدید، موقع راه رفتن، پا را در زاویه‌ای قرار دهید که به پاشنه فشار نیاید تا زمانی که برسید به جایی و بتوانید درمان قطعی انجام دهید.

🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

🔴 تاول و اربعین

♻️ از زبان کارشناس برنامه، راهکارهای بسیار ساده #سنتی را بشنوید 👌

🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

#تاول
#اربعین
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

🔴 گرمازدگی در اربعین

♻️ فردی که زود #گرمازده می‌شود، باید از خوردن غذاهای چرب، شور، تند و شیرین خودداری کند و در صورت مصرف، حتماً از #ترش‌مزه‌ها مانند آبلیمو، آبغوره، سرکه، دوغ ترش و ... استفاده کند.

✅ بنابراین حتماً یک شیشه #آبلیمو همیشه به همراه خود داشته باشید.

✍ استاد صادقیان

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

#اربعین

برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

🔴 تقویت ماهیچه‌ها

♻️ افرادی که مشکلاتی مربوط به #تاندون و یا مینیسک پا دارند، اگر مشکل‌شان حاد نیست، و نمی‌توانند ورزش کنند، حتما #ماهیچه اطراف محل درگیری را با ترکیب #روغن_گردو و #روغن_خراطین ماساژ دهند.

🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

#اربعین

برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

🔴 ملزومات پیاده‏روی اربعین

♻️ افرادی که برای #پیاده‌روی #اربعین توفیق پیدا کردند و عازم عراق هستند، توصیه می‏شود مواردی که در این لیست ذکر می‏شود را همراه داشته باشید تا ان‏شاءالله کمتر در سفر دچار مشکل شوید:

🔹 سرکه 👈 ۱ شیشه ۶۰ سی‏سی 👈 جهت استشمام در زمانی که گرمای زیاد به سر خورده باشد یا گرمی زیاد خورده باشید
🔹 آبلیمو 👈 ۱ شیشه نوشابه کوچک 👈 جهت رفع علائم سرماخوردگی (مانند خارش در گلو و گوش)
🔹عسل 👈 ۱ شیشه نوشابه کوچک 👈 جهت گرم کردن معده سرد و دفع عفونات و رطوبات از معده و روده
🔹 ترکیب گلاب و کافور 👈 ۱ شیشه ۳۰ سی‏سی 👈 جهت استشمام برای رفع سردرد یا تپش قلب یا تنگی نفس ناشی از گرما و ایجاد آرامش
🔹 ارده 👈 به عنوان یک وعده غذایی 👈 در صورتی که غذا نداشتید. حتی مزه مزه کردن آن اشتها را کاهش می‏دهد
🔹 خرما 👈 در مسیر زیاد هست 👈 جهت رفع ضعف و یا حتی به عنوان وعده غذایی در صورتیکه نخواستید از غذاهای دیگر میل کنید (البته نذری موجب شفاست، مگر اینکه مدام در حال خوردن انواع و اقسام غذاها باشید)
🔹 روغن سیاهدانه یا بادام تلخ 👈 جهت رفع دردهای ماهیچه‏ای و مفصلی و یا گرفتگی و سردی عضلات
🔹 نخ و سوزن
🔹 گاز استریل ۴-۵ عدد
🔹 باند نخی ۲-۳ عدد
🔹 حتما از دمپایی استفاده کنید بجای کفش چون کفش حرارت را در خود نگه می‏دارد و بیشتر موجب تاول می‏شود
🔹 اگر بیماری یا وضعیت خاصی دارید، مواردی که قبلا در پست‌های قبلی گفته شد، همراه خود داشته باشید

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

🔴 تب دنگی واقعیت، دروغ یا بزرگنمایی؟


♻️ قصد نداشتم فعلا چیزی در مورد این بیماری بگویم ولی دیدم برخی مخاطبان مرتب در مورد آن سوال می کنند.
رسانه ها هم دارند با آب و تاب اخبار آن را منتشر می کنند.
هر کجا دیدید شخصیت های مطرح و رسانه ها روی یک موضوع خاص تمرکز کرده و القاء ترس می کنند، قویا احتمال دهید که اهداف پشت پرده ای وجود دارد که با هدایت افکار عمومی به سمت آن موضوع می خواهند به آن اهداف برسند.
ترساندن شیوه ای است که همیشه در طول تاریخ جواب داده است.
یزید هراسی (ایجاد ترس کاذب از سپاه شام که منجر به خالی شدن اطراف مسلم شد)، کرونا هراسی، جلیلی هراسی و اکنون پشه هراسی.
همین جا بگذارید بدون تعارف انتقاد شدید خود را نسبت به برخی از شما عزیزان مطرح کنم :
چرا عادت کرده اید از یک سوراخ به دفعات گزیده شوید؟
چرا از گذشته عبرت نمی گیرید و این قدر زود فریب می خورید؟
ندیدید که در دوران کرونا عده زیادی ترسیدند و آن قدر در و دیوارها را ضد عفونی کردند تا دچار وسواس شدند، ترسیدند و به بیمارستان‌ها هجوم‌ بردند و در آنجا مردند، ترسیدند و واکسن‌های آمریکایی و انگلیسی را زدند و هلاک شدند؟
نشنیده اید که از قدیم گفته اند ترس برادر مرگ است؟
پس چه موقع می خواهید با موضوعات عاقلانه برخورد کنید؟
هنوز ما یک مورد تب دنگی را ندیده ایم و نمی دانیم قضیه چقدر واقعی و جدی است، عده ای مرتب پیام می دهند و از ما شیوه نامه درمان آن را با طب سنتی مطالبه می کنند!!
من نمی گویم تب دنگی دروغ است ولی این بیماری پدیده تازه ای نیست.
از ۲۰۰ سال پیش مطرح بوده است. الان هم ممکن است تعمدا یا اتفاقی شیوع جدیدی از آن را داشته باشیم.
منتهی قطعا مثل کرونا دارند آن را بزرگنمایی می کنند تا به اهداف خود برسند.
خصوصا الان که در آستانه مراسم های محرم و اربعین هستیم.
طبق آمار سالیانه ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا به تب دنگی مبتلا می شوند که ۸۰ درصد آن کاملا خفیف است.
اخیرا طبق اعلام وزارت بهداشت ۱۴۹ نفر به این بیماری مبتلا شده اند (همین را هم شک داریم که درست گفته باشند).
از این تعداد فقط یک نفر مرده است که آن هم یک پیرزن ۸۰ ساله بوده که از امارات وارد کشور شده بود.
پس ببینید ترسیدن در این شرایط چقدر مسخره است ؟
وقتی رسانه های وابسته به دشمن و دنباله های آنها در داخل دارند پشه هراسی می کنند، ما نباید جلوتر از آنها حرکت کنیم.
وقتی شما اخبار بیماری را باز نشر می دهید قطعا دارید در پازل دشمن حرکت می کنید و به هراس افکنی آنان دامن می زنید.
و تعجب است که چرا افراد انقلابی و گروه‌ها و کانالهای مذهبی هم فریب خورده و آلت دست دشمنان می شوند؟!
مشاهده کردم‌ برخی از اینها هنوز با بیماری مواجه نشده اند برای آن شیوه نامه درمانی ارائه داده اند.
این کارها نشانه جهل و بی سوادی است.
توصیه اکید بنده و همکاران با تجربه این است که:
اولا آرامش خود را حفظ کرده سکوت کرده و جلوتر از ما حرکت نکنید.
قطعا اگر نیاز به توضیح بیشتری باشد در وقت مقتضی آن را به اطلاع تان خواهیم رساند.
ثانیا به جای انتشار اخبار تب دنگی، از وزارت بهداشت و رسانه ها مطالبه گری کنید که چرا هنوز چیزی نشده موضوع را بزرگ می کنند؟ چه منظوری از این کار دارند؟

با بصیرت و سلامت باشید.

#تب_دنگی
#اربعین_هراسی

✍ دکتر رضا منتظر


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

🔴 ملزومات پیاده‏روی اربعین

♻️ افرادی که برای #پیاده‌روی #اربعین توفیق پیدا کردند و عازم عراق هستند، توصیه می‏شود مواردی که در این لیست ذکر می‏شود را همراه داشته باشید تا ان‏شاءالله کمتر در سفر دچار مشکل شوید:

🔹 سرکه 👈 ۱ شیشه ۶۰ سی‏سی 👈 جهت استشمام در زمانی که گرمای زیاد به سر خورده باشد یا گرمی زیاد خورده باشید
🔹 آبلیمو 👈 ۱ شیشه نوشابه کوچک 👈 جهت رفع علائم سرماخوردگی (مانند خارش در گلو و گوش)
🔹عسل 👈 ۱ شیشه نوشابه کوچک 👈 جهت گرم کردن معده سرد و دفع عفونات و رطوبات از معده و روده
🔹 ترکیب گلاب و کافور 👈 ۱ شیشه ۳۰ سی‏سی 👈 جهت استشمام برای رفع سردرد یا تپش قلب یا تنگی نفس ناشی از گرما و ایجاد آرامش
🔹 ارده 👈 به عنوان یک وعده غذایی 👈 در صورتی که غذا نداشتید. حتی مزه مزه کردن آن اشتها را کاهش می‏دهد
🔹 خرما 👈 در مسیر زیاد هست 👈 جهت رفع ضعف و یا حتی به عنوان وعده غذایی در صورتیکه نخواستید از غذاهای دیگر میل کنید (البته نذری موجب شفاست، مگر اینکه مدام در حال خوردن انواع و اقسام غذاها باشید)
🔹 روغن سیاهدانه یا بادام تلخ 👈 جهت رفع دردهای ماهیچه‏ای و مفصلی و یا گرفتگی و سردی عضلات
🔹 نخ و سوزن
🔹 گاز استریل ۴-۵ عدد
🔹 باند نخی ۲-۳ عدد
🔹 حتما از دمپایی استفاده کنید بجای کفش چون کفش حرارت را در خود نگه می‏دارد و بیشتر موجب تاول می‏شود
🔹 اگر بیماری یا وضعیت خاصی دارید، مواردی که قبلا در پست‌های قبلی گفته شد، همراه خود داشته باشید

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

🔴 آیا هر روز #حمام کردن در پیاده‌روی اربعین مناسب است؟

♻️ در زمانی که #اربعین در فصول گرم سال است، بسیار عالی است.

📛 توجه داشته باشید که باید در مصرف آب نیز #صرفه‌جویی شود، بنابراین حمام کوتاه و سریع مد نظر است.


🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

🔴 استفاده از کوله پشتی در اربعین

♻️ چه کار کنیم که سنگینی #کوله_پشتی، به کمر و گردن فشار نیاورد؟!

🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

#اربعین