خواص انواع سویق

7⃣✍ #سویق نخود: مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر

8⃣✍ #سویق کامل: مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود.

9⃣✍ #سویق کودک: همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر

🔟✍ #سویق جو شسته: قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی

✅روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#سویق_کودک
👦بهترین غذا برای کودکان سویق است.

🌷روش های مصرف

🔰به صورت رقیق با آب نیمه گرم برای کودکان شیرخوار بالای ۶ ماهه به صورت فرنی.
🔰ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره
( چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد ندارد ).
🔰ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن حلوای سویق می گویند, که می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در آورید.
و…
⭐️فواید سویق کودک

🔅کمک‌ به رشد کودکان
🔅تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغدی
🔅یک غذای کامل برای کودک
🔅 تقویت سیستم دفاعی بدن
🔅 تقویت استخوان ها
🔅رشد کامل کودکان
🔅جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالای سبوس

‌‌☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 #قطره_آهن و #ویتامین

♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان

بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید
حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir