🔴 #فشارخون بالا (اورژانسی)

به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود.

♻ اعمال یداوی
۱. بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید.

۲. به نوک انگشتان #سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود.

۳. در صورت لزوم #حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش می‌دهد.

♻ تدابیر غذایی
۴. 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد.

۵. مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱