🔺#بدانیم #زندگی_سالم

🔰 موارد مضر برای پولیپ بینی

✔ از عوامل تشدیدکننده پولیپ یا گرفتگی بینی میتوان آلرژی، آلودگی هوا و سرماخوردگی را نام برد که بیشتر در فصول پاییز و بهار رخ می‌دهند.

✔ به این افراد توصیه می‌شود که از مصرف غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ و ... بپرهیزند و علاوه بر پوشاندن پیشانی خود در هوای سرد، آن را با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون ماساژ دهند.

✔ توصیه دیگر آن است که این افراد با موی خیس از منزل بیرون نروند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔺#بدانیم #زندگی_سالم

🔰 موارد مضر برای پولیپ بینی

✔ از عوامل تشدیدکننده پولیپ یا گرفتگی بینی میتوان آلرژی، آلودگی هوا و سرماخوردگی را نام برد که بیشتر در فصول پاییز و بهار رخ می‌دهند.

✔ به این افراد توصیه می‌شود که از مصرف غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ و ... بپرهیزند و علاوه بر پوشاندن پیشانی خود در هوای سرد، آن را با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون ماساژ دهند.

✔ توصیه دیگر آن است که این افراد با موی خیس از منزل بیرون نروند.

‌‌☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔺#بدانیم #زندگی_سالم

🔰 موارد مضر برای پولیپ بینی

✔ از عوامل تشدیدکننده پولیپ یا گرفتگی بینی میتوان آلرژی، آلودگی هوا و سرماخوردگی را نام برد که بیشتر در فصول پاییز و بهار رخ می‌دهند.

✔ به این افراد توصیه می‌شود که از مصرف غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ و ... بپرهیزند و علاوه بر پوشاندن پیشانی خود در هوای سرد، آن را با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون ماساژ دهند.

✔ توصیه دیگر آن است که این افراد با موی خیس از منزل بیرون نروند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

در علم تغذیه نوشابه های صنعتی را
"سرطان در قوطی" cancer in a can می نامند. مقایسه نوشابه با انواع آب: ببینید نوشابه با سلامتی شما چه می کند. هرگز نوشابه مصرف نکنید.

#زندگی_سالم

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔺 #بدانیم #زندگی_سالم

🔰 بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟

📌 خواب سر شب یعنی بعد از نماز عشا تا نیمه شب شرعی است که هرساعت آن برابر با دو تا سه ساعت خواب و کیفیت آن بسیار زیاد است.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔺 #زندگی_سالم

🔰 آیا خواب نوجوان شما کافی است؟

📌 کودکان به دلیل رطوبت زیاد بدنشان بیشترین خواب را دارند، به تدریج با رشد بدن رطوبت مزاجی کاهش پیدا میکند و به همین علت میزان خواب هم کاهش پیدا میکند.

📌 بر همین اساس بهترین مدت زمان خواب برای 9 تا 20 ساله ها 7 تا 9 ساعت و برای جوانان بالای 20 سال، به طور متوسط 7 ساعت است.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔺 #زندگی_سالم #بدن_سالم

🔰 چگونه عرق کف دست را با طب سنتی از بین ببریم؟

📌 گیاهانی مانند، مازو، گلنار، جفت بلوط و گل ارمنی را پودر می‌کنیم و با ته نشین آبغوره که به آن سرد آبغوره می‌گویند مخلوط می‌کنیم و به صورت خمیر در آمده و به مدت زمان شب تا صبح، هنگام خواب بودن روی دست ها می‌گذاریم.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#خیراندیش #حکیم_خیراندیش #دکتر_خیراندیش #حسین_خیراندیش #روغن #روغن_سالم #روغن_زیتون #روغن_زیتون #روغن_دنبه #روغن_شحم_گاو #روغن_زرد #روغن_حیوانی #کلسترول #کلسترول_بالا #کلسترول_خون #تری_گلیسیرید #چربی_خون #کاهش_چربی_خون #قند_خون #فشارخون #کنجد #زیتون #تقویت_بدن #بدن_سالم #سلامتی_بدن #تغذیه #تغذیه_سالم #سبک_زندگی_سالم #زندگی_سالم #پزشک_آنلاین #طبیب

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#خیراندیش #حکیم_خیراندیش #دکتر_خیراندیش #حسین_خیراندیش #روغن #روغن_سالم #روغن_زیتون #روغن_زیتون #روغن_دنبه #روغن_شحم_گاو #روغن_زرد #روغن_حیوانی #کلسترول #کلسترول_بالا #کلسترول_خون #تری_گلیسیرید #چربی_خون #کاهش_چربی_خون #قند_خون #فشارخون #کنجد #زیتون #تقویت_بدن #بدن_سالم #سلامتی_بدن #تغذیه #تغذیه_سالم #سبک_زندگی_سالم #زندگی_سالم #پزشک_آنلاین #طبیب

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 تاثیر تقوا از نگاه پزشکی مدرن

♻️ #تقوا در معنای عام خودش یعنی #خود_مراقبتی که شامل همه شئون #زندگی می‌شود.

🔉 استاد رضا منتظر

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 دو مسئله بسیار حیاتی که اکثر مردم ازش غافلند!!

♻️ ورزش صحیح از نظر طب سنتی چه ویژگی‌هایی دارد؟

🔊 استاد فراهانی

#ورزش
#زندگی
#سته_ضروریه

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•