1 عدد #تخم_بلدرچین با اینکه وزنی حدود 1/5 وزن تخم مرغ را دارد ولی در مقایسه با آن دارای

☑️ 5 برابر فسفر
☑️ 7.5 بــرابر آهن
☑️ 6 بـرابر ویتامین E
☑️ 15 بــرابر ویتامین B2 بیشتر داراست

@tabbaye_ir

#تخم_بلدرچین

✨وجود پتاسیم در تخم بلدرچین برای کاهش فشار خون بسیارمفیدست

✨اگر به مشکلاتی مثل گرفتگی بینی یا علائم دیگر آلرژی دچارید، تخم بلدرچین به بهبودی شما کمک میکند

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#تخم_بلدرچین

✨وجود پتاسیم در تخم بلدرچین برای کاهش فشار خون بسیارمفیدست

✨اگر به مشکلاتی مثل گرفتگی بینی یا علائم دیگر آلرژی دچارید، تخم بلدرچین به بهبودی شما کمک میکند

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#تخم_بلدرچین

✍ تخم بلدرچین نسبت به
تخم مرغ دارے ↯

⇦ ۵ برابر فسفر
⇦ ۷/۵ برابر آهن
⇦ ۶ برابر ویتامین E و
⇦ ۱۵ برابر ویتامین B2 می باشد

☘️ @tabbaye_ir 🌱