#سبزی_همراه_غذاها
🥗خوردن سبزیجات همراه غذا از ارکان اصلی تغذیه و از آداب اساسی سفره است تا جایی که امام رضا علیه السلام می‌فرماید: بر سر سفره ای که سبزی نباشد نمی‌نشینم.
سبزیهایی که باید بر سر سفره‌ی همه‌ی مؤمنین باشد:
🌱کاسنی تازه
🍃برگ چغندر بدون ساقه‌ی وسط و ساقه‌ی پایین
☘خرفه
🌱ریحان (ترجیحا ریحان کوهی)
🌿شوید
🌱تره
🍀شنبلیله
🥗برای بعضی از افراد سبزیهای دیگری هم تجویز میشود. همه این سبزیها را بایستی اول غذا و قبل از شروع به خوردن خود غذا میل نمود و بعضی از سبزی ها مانند ریحان کوهی را میشود پس از غذا هم میل نمود.
🥗هرکدام از این سبزیها که تازه آنها پیدا نمیشود از خشک آنها استفاده کنید و باز اگر نیافتید خوردنشان الزامی نیست.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🥗خوردن سبزیجات همراه غذا از ارکان اصلی تغذیه و از آداب اساسی سفره است تا جایی که امام رضا علیه السلام می‌فرماید: بر سر سفره ای که سبزی نباشد نمی‌نشینم.
سبزیهایی که باید بر سر سفره‌ی همه‌ی مؤمنین باشد:
🌱کاسنی تازه
🍃برگ چغندر بدون ساقه‌ی وسط و ساقه‌ی پایین
☘خرفه
🌱ریحان (ترجیحا ریحان کوهی)
🌿شوید
🌱تره
🍀شنبلیله
🥗برای بعضی از افراد سبزیهای دیگری هم تجویز میشود. همه این سبزیها را بایستی اول غذا و قبل از شروع به خوردن خود غذا میل نمود و بعضی از سبزی ها مانند ریحان کوهی را میشود پس از غذا هم میل نمود.
🥗هرکدام از این سبزیها که تازه آنها پیدا نمیشود از خشک آنها استفاده کنید و باز اگر نیافتید خوردنشان الزامی نیست.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
💐 #غذاهای_لازم_در_خانه 💐
9⃣ #کشمش
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است.
🔟 #کشک
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین.
1⃣1⃣ حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
2⃣1⃣ انواع #سبزی خشک، مانند #برگ_چغندر، #خرفه، تره و #ریحان کوهی.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
9⃣ #کشمش
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است.
🔟 #کشک
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین.
1⃣1⃣ حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
2⃣1⃣ انواع #سبزی خشک، مانند #برگ_چغندر، #خرفه، تره و #ریحان کوهی.
☘️ @tabbaye_ir 🌱