#خواب
📌 آداب #خوابیدن در طب اسلامی بخش اول
🔰 مذمت زیاد خوابیدن
💠 پیامبرصل الله علیه وآله:
زیاد خوابیدن ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد.
💠 امام صادق علیه السلام:
خداوند سبحان،زیاد خوابیدن،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد.
💠امام صادق علیه السلام:
زیاد خوابیدن،دین و دنیای انسان را از بین می برد.
💠 امام صادق علیه السلام:
زیاد خوابیدن،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود.
💠 امام علی علیه السلام:
زیاد خوردن و زیاد خوابیدن،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند.
💠 امام صادق علیه السلام:
چهار چیز است که کم آنها هم زیاد است :
✔️ آتش
✔️ خوابیدن
✔️ بیماری
✔️ دشمنی
🔰 پرخوابی،معلول پر نوشی
💠 امام صادق علیه السلام:
زیاد خوابیدن،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است.
🔰 منظور از پرخوابی
💠 امام صادق علیه السلام:
خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
📌 آداب #خوابیدن در طب اسلامی بخش اول
🔰 مذمت زیاد خوابیدن
💠 پیامبرصل الله علیه وآله:
زیاد خوابیدن ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد.
💠 امام صادق علیه السلام:
خداوند سبحان،زیاد خوابیدن،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد.
💠امام صادق علیه السلام:
زیاد خوابیدن،دین و دنیای انسان را از بین می برد.
💠 امام صادق علیه السلام:
زیاد خوابیدن،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود.
💠 امام علی علیه السلام:
زیاد خوردن و زیاد خوابیدن،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند.
💠 امام صادق علیه السلام:
چهار چیز است که کم آنها هم زیاد است :
✔️ آتش
✔️ خوابیدن
✔️ بیماری
✔️ دشمنی
🔰 پرخوابی،معلول پر نوشی
💠 امام صادق علیه السلام:
زیاد خوابیدن،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است.
🔰 منظور از پرخوابی
💠 امام صادق علیه السلام:
خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#خواب
📌 آداب #خوابیدن در طب اسلامی بخش دوم
🔰 خواب های مکروه
💢 خوابیدن بین الطلوعین(از طلوع فجر تا طلوع آفتاب)
💠 امام باقر علیه السلام:
ابلیس سربازانش را هنگام غروب افتاب از طرف مغرب می فرستد تا زمانی که سرخی غروب برطرف شود.و سربازان روز را از زمان طلوع فجر پخش می کندتا هنگامی که افتاب طلوع می کند.
💠پیامبرصل الله علیه وآله:
در این زمان ها(غروب و مابین الطلوعین)بسیار به یاد خدا باشید،زیرا این دو زمان،زمان غفلت است که انسان اسیب می بیند از جایی که غافل است.
💠 پیامبرصل الله علیه وآله:
پناه ببرید به خدا از شر شیطان و سربازانش در این دو زمان و برای کودکانتان دعا بخوانید در این دو زمان،زیرا این دو زمان،زمان غفلت و بی توجهی است.
💠 پیامبرصل الله علیه وآله:
زمین فریاد نمی کشد و ناراحت نمی شود مگر در سه مورد:
✔️ خون حرامی که ریخته شود.
✔️ کسی که بدنش را بعد از زنا بشوید.
✔️ خوابیده بر روی زمین قبل از طلوع افتاب.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
📌 آداب #خوابیدن در طب اسلامی بخش دوم
🔰 خواب های مکروه
💢 خوابیدن بین الطلوعین(از طلوع فجر تا طلوع آفتاب)
💠 امام باقر علیه السلام:
ابلیس سربازانش را هنگام غروب افتاب از طرف مغرب می فرستد تا زمانی که سرخی غروب برطرف شود.و سربازان روز را از زمان طلوع فجر پخش می کندتا هنگامی که افتاب طلوع می کند.
💠پیامبرصل الله علیه وآله:
در این زمان ها(غروب و مابین الطلوعین)بسیار به یاد خدا باشید،زیرا این دو زمان،زمان غفلت است که انسان اسیب می بیند از جایی که غافل است.
💠 پیامبرصل الله علیه وآله:
پناه ببرید به خدا از شر شیطان و سربازانش در این دو زمان و برای کودکانتان دعا بخوانید در این دو زمان،زیرا این دو زمان،زمان غفلت و بی توجهی است.
💠 پیامبرصل الله علیه وآله:
زمین فریاد نمی کشد و ناراحت نمی شود مگر در سه مورد:
✔️ خون حرامی که ریخته شود.
✔️ کسی که بدنش را بعد از زنا بشوید.
✔️ خوابیده بر روی زمین قبل از طلوع افتاب.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
👌 #نكات_ضروری_برای_سلامتی 😊
✍🏼⇦خوردن روزانه #عسل یا عسل +٧سیاهدانه
✍🏼⇦نمك دريا قبل وبعد ازغذا
✍🏼⇦خوردن روغن شحم زیتون
✍🏼⇦استفاده ازظروف مسی، سنگی
✍🏼⇦مصرف آب جوشيده، چشمه يا باران
✍🏼⇦به موقع #خوابیدن و بیدار شدن
☘️ @tabbaye_ir 🌱
✍🏼⇦خوردن روزانه #عسل یا عسل +٧سیاهدانه
✍🏼⇦نمك دريا قبل وبعد ازغذا
✍🏼⇦خوردن روغن شحم زیتون
✍🏼⇦استفاده ازظروف مسی، سنگی
✍🏼⇦مصرف آب جوشيده، چشمه يا باران
✍🏼⇦به موقع #خوابیدن و بیدار شدن
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🍃 #خوابیدن_صحیح
↫✨ بهترین حالات خوابیدن:
🔸↫ اگر شام سنگین میل فرمودید به سمت چپ بخوابید (درروایات خواب تجار وسلاطین است که شب را باشکم پر میخوابند)که این حالت باعث هضم بهتر غذا میشود.
🔸↫ اگر شام غذا به اندازه معمولی میل کردید(که این صحیح است) به سمت راست بخوابید که این حالت ،خواب مومنان است.
🔸↫ اگر قصد دارید زمان کوتاهی را بخوابید،یا میخواهید باایجاد صدا سریع ازخواب بیدار بشوید(مثلا نگهبان هستید یا خوف ازقضا شدن نمازصبح یا... دارید) به پشت بخوابید(صورت به سمت آسمان باشد)
⚠️اما دقت کنید...
❌بدترین حالت خواب ،خوابیدن به رو یا همان خوابیدن دَمَر است.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
↫✨ بهترین حالات خوابیدن:
🔸↫ اگر شام سنگین میل فرمودید به سمت چپ بخوابید (درروایات خواب تجار وسلاطین است که شب را باشکم پر میخوابند)که این حالت باعث هضم بهتر غذا میشود.
🔸↫ اگر شام غذا به اندازه معمولی میل کردید(که این صحیح است) به سمت راست بخوابید که این حالت ،خواب مومنان است.
🔸↫ اگر قصد دارید زمان کوتاهی را بخوابید،یا میخواهید باایجاد صدا سریع ازخواب بیدار بشوید(مثلا نگهبان هستید یا خوف ازقضا شدن نمازصبح یا... دارید) به پشت بخوابید(صورت به سمت آسمان باشد)
⚠️اما دقت کنید...
❌بدترین حالت خواب ،خوابیدن به رو یا همان خوابیدن دَمَر است.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
《 روش صحیح #خوابیدن 》
💠 امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرموده‌اند: خوابیدن به پشت ، #خواب انبیا و خوابیدن به شانه راست خواب مؤمنان است (بهترین نحوه خوابیدن است). خوابیدن به شانه چپ، خواب کفار و منافقین و خوابیدن به شکم، خواب شیاطین است.
❕وقتی به پهلوی چپ میخوابیم، اعضای درون سینه به قلب فشار می‌آورند و قلب مؤمن که مرکز الهامات و اشارات الهی است، نمی‌تواند کارش را به‌خوبی انجام دهد و از دیدن رؤیای صادقه محروم میشود.
❌خواب به شکم هم بدترین نوع خوابیدن است؛ چرا که اخلاط غلیظ بدن را به سمت قلب می‌کشاند و موجب می گردد چشم‌ها پف کند، زبان سنگین و دهان بدبو شود.
☘ @tabbaye_ir 🌱
💠 امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرموده‌اند: خوابیدن به پشت ، #خواب انبیا و خوابیدن به شانه راست خواب مؤمنان است (بهترین نحوه خوابیدن است). خوابیدن به شانه چپ، خواب کفار و منافقین و خوابیدن به شکم، خواب شیاطین است.
❕وقتی به پهلوی چپ میخوابیم، اعضای درون سینه به قلب فشار می‌آورند و قلب مؤمن که مرکز الهامات و اشارات الهی است، نمی‌تواند کارش را به‌خوبی انجام دهد و از دیدن رؤیای صادقه محروم میشود.
❌خواب به شکم هم بدترین نوع خوابیدن است؛ چرا که اخلاط غلیظ بدن را به سمت قلب می‌کشاند و موجب می گردد چشم‌ها پف کند، زبان سنگین و دهان بدبو شود.
☘ @tabbaye_ir 🌱
طب ایرانی
💎 #سبک_زندگی_نوشیدن_آب ایستاده نوشیدن آب روز ✅ مفید ایستاده نوشیدن آب درشب⛔️ مضر 💠بارعایت نکات کوچک در زندگی ازمشکلات زیادی پیشگیری خواهد شد. ☘️ @tabbaye_ir 🌱
🔴 یکی از بدترین رفتارها در فصل زمستان ، #خوابیدن هنگام #غروب آفتاب است.
که در طب ایرانی اسلامی به #خواب_هلاکت معروف است.
♻ خواب در هنگام غروب ، سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب #بد_خلقی فرد میشود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
که در طب ایرانی اسلامی به #خواب_هلاکت معروف است.
♻ خواب در هنگام غروب ، سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب #بد_خلقی فرد میشود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
💠 تدابیر فصل زمستان:
❌ مصرف غذاهای سرد و تر و البته مولد #بلغم به ویژه در شبها و در افراد سرد و تر و در سن سردی و تری یعنی بزرگ تر از 60 سال ممنوع است.
✅ در #کهنسالان خوردن چند عدد انجیر خیسانده در آب در طول روز مفید است
🏃🏻 #ورزش ، خصوصا در افراد رطوبتی و افراد بلغمی و سرد و تر توصیه میشود .
🚫 از #خوابیدن و راه رفتن بر روی #سرامیک و سنگ خودداری شود .
🛌 در موقع خواب جوراب پشمی به پا کنید و سر و گردن را بپوشانید
✅ استفاده از کرسی توصیه میشود .
🍲 قبل از خروج از منزل غذای گرم (هماز نظر طبع و هم دما) و مطابق با مزاج مصرف شود .
🔰 در هنگام خروج از منزل دهان و سر و گردن پوشانده شود و بعد از بازگشت به منزل ناگهان خود را به بخاری نزدیک نکنید!
☘️ @tabbaye_ir 🌱
❌ مصرف غذاهای سرد و تر و البته مولد #بلغم به ویژه در شبها و در افراد سرد و تر و در سن سردی و تری یعنی بزرگ تر از 60 سال ممنوع است.
✅ در #کهنسالان خوردن چند عدد انجیر خیسانده در آب در طول روز مفید است
🏃🏻 #ورزش ، خصوصا در افراد رطوبتی و افراد بلغمی و سرد و تر توصیه میشود .
🚫 از #خوابیدن و راه رفتن بر روی #سرامیک و سنگ خودداری شود .
🛌 در موقع خواب جوراب پشمی به پا کنید و سر و گردن را بپوشانید
✅ استفاده از کرسی توصیه میشود .
🍲 قبل از خروج از منزل غذای گرم (هماز نظر طبع و هم دما) و مطابق با مزاج مصرف شود .
🔰 در هنگام خروج از منزل دهان و سر و گردن پوشانده شود و بعد از بازگشت به منزل ناگهان خود را به بخاری نزدیک نکنید!
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«كَثرَةُ الأَكلِ وَالنَّومِ تُفسِدانِ النَّفسَ، وتَجلِبانِ المَضَرَّةَ»
زياد خوردن و زياد خوابيدن، جان را تباه مى‌كند و زيان به بار مى‌آورد.
📚 عيون الحكم والمواعظ صفحه ۳۸۹
#پرخوری #کم_خوری 🍽
#خوابیدن #خواب 🥱😴
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«كَثرَةُ الأَكلِ وَالنَّومِ تُفسِدانِ النَّفسَ، وتَجلِبانِ المَضَرَّةَ»
زياد خوردن و زياد خوابيدن، جان را تباه مى‌كند و زيان به بار مى‌آورد.
📚 عيون الحكم والمواعظ صفحه ۳۸۹
#پرخوری #کم_خوری 🍽
#خوابیدن #خواب 🥱😴
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir