🔴 #زردک (هویج ایرانی)

✔ تقویت کننده #معده
✔ مفید جهت رفع #یبوست
✔ افزایش #مایع_جنسی(منی)
✔ #نعوظ_آور

🔺مخصوصا اگر به صورت مربا یا حلوا آماده مصرف شود.

@tabbaye_ir

⚠️ #مایع_ظرف_شویی

📝حکیم دکتر #روازاده

@tabbaye_ir

✅ #مایع_ظرفشویی_خانگی ☝️

#حکیم_روازاده✨

☘️ @tabbaye_ir 🌱

👌 حتما ببینید

#مایع_ظرفشویی

⇦آیا می دانید هر خورشتی میخورید خورشت مایع ظرفشویی است

#حکیم_روازاده

‌‌☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 #زردک (هویج ایرانی)

✔ تقویت کننده #معده
✔ مفید جهت رفع #یبوست
✔ افزایش #مایع_جنسی(منی)
✔ #نعوظ_آور

🔺مخصوصا اگر به صورت مربا یا حلوا آماده مصرف شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

👌 حتما ببینید

#مایع_ظرفشویی

⇦آیا می دانید هر خورشتی میخورید خورشت مایع ظرفشویی است

#دکتر_روازاده

☘️ @tabbaye_ir 🌱 🍯

🔴 آرتروز و انواع آن

♻️ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند.

🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» می‌شود.

🔸 روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود.

🔹 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» می‌شود که فرد از درد مفاصل شکایت می‌کند. مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد می‌شود.

🔸 در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درد است. (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کرد به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا)

🔸 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده است. (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده شود)

#آرتروز_گرم
#آرتروز_سرد
#مایع_بین_مفصلی
#روغن‌مالی
#کیسه_نمک

عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran

✅پرهیزات:

❌۱-پرهیز از چربی های با ترانس بالا مخصوصا روغن #جامد و #مایع

❌۲-پرهیز از اسانس های #شیمیایی-کافیین زیاد -قهوه-شکلات -چایی پر رنگ و مخصوصا مانده

❌پرهیز از اضافه وزن-پرخوری-کم تحرکی

❌پرهیز از دوغ-ماست-ترشی-خیار-کاهو-هندوانه-مرغ  ماشینی-کلیه غذاهای سرد-قند و شکر-گوشت گوساله و گاو-بادمجان -عدس-سس-نوشابه

❌در زمان قاعدگی حمام کردن و طهارت گرفتن (یعنی بعد از ادرار کردن با آب خود را شستن,بلکه باید با دستمال فقط خشک کرد بدون آب)ممنوع است

🔸طهارت در همه اوقات از جلو به عقب باید صورت گیرد (سمت واژن نباشد)

 ✅علت کیست تخمدان：غلبه سردی به تخمدان است.

🔹نکته：چون کیست ها بلغمی هستند ،کیست ها در فصول سرد سال ،بزرگتر می شوند.

🔹توصیه：هنگام مصرف نوار بهداشتی در ایام قاعدگی , یک لایه پارچه نخی پاکیزه روی آن بکشید و بعد استفاده کنند.

🔺کیست تخمدان باعث تنبلی تخمدان،ناباروری،نازایی،یایسگی زودرس میشود

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

✅پرهیزات:

❌۱-پرهیز از چربی های با ترانس بالا مخصوصا روغن #جامد و #مایع

❌۲-پرهیز از اسانس های #شیمیایی-کافیین زیاد -قهوه-شکلات -چایی پر رنگ و مخصوصا مانده

❌پرهیز از اضافه وزن-پرخوری-کم تحرکی

❌پرهیز از دوغ-ماست-ترشی-خیار-کاهو-هندوانه-مرغ  ماشینی-کلیه غذاهای سرد-قند و شکر-گوشت گوساله و گاو-بادمجان -عدس-سس-نوشابه

❌در زمان قاعدگی حمام کردن و طهارت گرفتن (یعنی بعد از ادرار کردن با آب خود را شستن,بلکه باید با دستمال فقط خشک کرد بدون آب)ممنوع است

🔸طهارت در همه اوقات از جلو به عقب باید صورت گیرد (سمت واژن نباشد)

 ✅علت کیست تخمدان：غلبه سردی به تخمدان است.

🔹نکته：چون کیست ها بلغمی هستند ،کیست ها در فصول سرد سال ،بزرگتر می شوند.

🔹توصیه：هنگام مصرف نوار بهداشتی در ایام قاعدگی , یک لایه پارچه نخی پاکیزه روی آن بکشید و بعد استفاده کنند.

🔺کیست تخمدان باعث تنبلی تخمدان،ناباروری،نازایی،یایسگی زودرس میشود

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•