This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 آیا #حجامت در ایام #حزیران در همه اقلیم‌ها مناسب است؟
♻ نقش #جاذبه_ماه بر بدن انسان؟
♻ کدام #فصل برای حجامت بهتر است؟
♻ فلسفه روزهای مناسب در ایام هفته چیست؟
♻ چرا در #هوای_طوفانی و خسوف و کسوف و ... نباید حجامت را انجام داد؟
#حکیم_خیراندیش
☘️ @tabbaye_ir 🌱
♻ نقش #جاذبه_ماه بر بدن انسان؟
♻ کدام #فصل برای حجامت بهتر است؟
♻ فلسفه روزهای مناسب در ایام هفته چیست؟
♻ چرا در #هوای_طوفانی و خسوف و کسوف و ... نباید حجامت را انجام داد؟
#حکیم_خیراندیش
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#درمان_اورژانسی
#فصل اول 👈 #سردرد
سردرد معمولاً یا در ناحیۀ پیشانی، یا وسط سر و یا در قسمت پس‌سری عارض می‌گردد.
1⃣👈 درد ناحیۀ پیشانی (بالای ابروها) قطعاً ناشی از زیادی خون و در اصطلاح قدما «غلبۀ دم»(1) است و علائم آن سرخی چشم و صورت و نیز نمایان شدن رگ‌ها، به سبب پر بودن و غلبه و زیادی خون درآن است .
✅ درمان: برای درمان درد ناحیۀ پیشانی چهار روش وجود دارد؛ می‌توان از ورید سفالیک 50 دست راست بیمار در حدود 250 میلی‌لیتر 51 خون‌گیری (فصد)(2) نمود؛ و یا این که می‌توانید 5 بار 52 از ناحیۀ میان دو کتف بیمار حجامت 53 کنید که این روش به خواست خدا سریعاً درد را بهبود می‌بخشد. استشمام بوی تریاک اعلا و مالیدن مقداری از آن بر روی بینی، پیشانی و دو بناگوش 54 نیز بسیار سودمند است. همچنین میل‌نمودن دانۀ عنّاب و تخم گشنیز به صورت شیره‌کشیده (3)، مسکّن فوری درد ناحیۀ پیشانی است. در روش اخیر باید 10 عدد دانۀ عنّاب را همراه با 10 گرم تخم گشنیز، شیره کشید و شیرۀ آن را میل نمود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#فصل اول 👈 #سردرد
سردرد معمولاً یا در ناحیۀ پیشانی، یا وسط سر و یا در قسمت پس‌سری عارض می‌گردد.
1⃣👈 درد ناحیۀ پیشانی (بالای ابروها) قطعاً ناشی از زیادی خون و در اصطلاح قدما «غلبۀ دم»(1) است و علائم آن سرخی چشم و صورت و نیز نمایان شدن رگ‌ها، به سبب پر بودن و غلبه و زیادی خون درآن است .
✅ درمان: برای درمان درد ناحیۀ پیشانی چهار روش وجود دارد؛ می‌توان از ورید سفالیک 50 دست راست بیمار در حدود 250 میلی‌لیتر 51 خون‌گیری (فصد)(2) نمود؛ و یا این که می‌توانید 5 بار 52 از ناحیۀ میان دو کتف بیمار حجامت 53 کنید که این روش به خواست خدا سریعاً درد را بهبود می‌بخشد. استشمام بوی تریاک اعلا و مالیدن مقداری از آن بر روی بینی، پیشانی و دو بناگوش 54 نیز بسیار سودمند است. همچنین میل‌نمودن دانۀ عنّاب و تخم گشنیز به صورت شیره‌کشیده (3)، مسکّن فوری درد ناحیۀ پیشانی است. در روش اخیر باید 10 عدد دانۀ عنّاب را همراه با 10 گرم تخم گشنیز، شیره کشید و شیرۀ آن را میل نمود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🔴 در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید !
♻ یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماریهای #فصل_سرما دارد
همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و #نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه میشود شیره و آب را ترکیب و #غرغره کنند.
شیره انگور به #قرص_آهن خانگی معروف است.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
♻ یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماریهای #فصل_سرما دارد
همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و #نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه میشود شیره و آب را ترکیب و #غرغره کنند.
شیره انگور به #قرص_آهن خانگی معروف است.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#درمان_اورژانسی
#فصل اول 👈 #سردرد
سردرد معمولاً یا در ناحیۀ پیشانی، یا وسط سر و یا در قسمت پس‌سری عارض می‌گردد.
1⃣👈 درد ناحیۀ پیشانی (بالای ابروها) قطعاً ناشی از زیادی خون و در اصطلاح قدما «غلبۀ دم»(1) است و علائم آن سرخی چشم و صورت و نیز نمایان شدن رگ‌ها، به سبب پر بودن و غلبه و زیادی خون درآن است .
✅ درمان: برای درمان درد ناحیۀ پیشانی چهار روش وجود دارد؛ می‌توان از ورید سفالیک 50 دست راست بیمار در حدود 250 میلی‌لیتر 51 خون‌گیری (فصد)(2) نمود؛ و یا این که می‌توانید 5 بار 52 از ناحیۀ میان دو کتف بیمار حجامت 53 کنید که این روش به خواست خدا سریعاً درد را بهبود می‌بخشد. استشمام بوی تریاک اعلا و مالیدن مقداری از آن بر روی بینی، پیشانی و دو بناگوش 54 نیز بسیار سودمند است. همچنین میل‌نمودن دانۀ عنّاب و تخم گشنیز به صورت شیره‌کشیده (3)، مسکّن فوری درد ناحیۀ پیشانی است. در روش اخیر باید 10 عدد دانۀ عنّاب را همراه با 10 گرم تخم گشنیز، شیره کشید و شیرۀ آن را میل نمود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#فصل اول 👈 #سردرد
سردرد معمولاً یا در ناحیۀ پیشانی، یا وسط سر و یا در قسمت پس‌سری عارض می‌گردد.
1⃣👈 درد ناحیۀ پیشانی (بالای ابروها) قطعاً ناشی از زیادی خون و در اصطلاح قدما «غلبۀ دم»(1) است و علائم آن سرخی چشم و صورت و نیز نمایان شدن رگ‌ها، به سبب پر بودن و غلبه و زیادی خون درآن است .
✅ درمان: برای درمان درد ناحیۀ پیشانی چهار روش وجود دارد؛ می‌توان از ورید سفالیک 50 دست راست بیمار در حدود 250 میلی‌لیتر 51 خون‌گیری (فصد)(2) نمود؛ و یا این که می‌توانید 5 بار 52 از ناحیۀ میان دو کتف بیمار حجامت 53 کنید که این روش به خواست خدا سریعاً درد را بهبود می‌بخشد. استشمام بوی تریاک اعلا و مالیدن مقداری از آن بر روی بینی، پیشانی و دو بناگوش 54 نیز بسیار سودمند است. همچنین میل‌نمودن دانۀ عنّاب و تخم گشنیز به صورت شیره‌کشیده (3)، مسکّن فوری درد ناحیۀ پیشانی است. در روش اخیر باید 10 عدد دانۀ عنّاب را همراه با 10 گرم تخم گشنیز، شیره کشید و شیرۀ آن را میل نمود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
🔴 در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید !
♻ یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماریهای #فصل_سرما دارد
همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و #نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه میشود شیره و آب را ترکیب و #غرغره کنند.
شیره انگور به #قرص_آهن خانگی معروف است.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
♻ یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماریهای #فصل_سرما دارد
همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و #نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه میشود شیره و آب را ترکیب و #غرغره کنند.
شیره انگور به #قرص_آهن خانگی معروف است.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تأثیر زمان بر حجامت
♻️ منظور از دفع خون در حجامت، کاهش حجم آن نیست، بلکه دفع فضولات آن است، که تحت تأثیر جاذبه تابش سیارات و ثابتات است، بدین معنا که جاذبه ماه و خورشید موجب به سطح آمدن ترکیبات معلق در خون می شود. بیشترین جاذبه این دو، در فصل بهار و پاییز است.
‼️ تأثیر قرص ماه انقدر نمایان است، که در انگلستان قانونی تصویب شد مبنی بر اینکه جرایمی که در ایام قرص اتفاق می افتد، مشمول محاکمه قرار نگیرد.
🔹 حجامت در اوج گرما و اوج سرما سودبخش نیست مگر حجامت اضطراری، چون در اوج سرما خون بسته و منعقد است، و در اوج گرما، بیشترین صفرا استخراج می شود، در حالیکه بدن به آن نیاز دارد.
❎ حجامتِ درمانی و اضطراری، تابع فصل و زمان نیست.
✔️ تأثیر جاذبه ماه و خورشید بر طبیعت
✔️ تأثیر جاذبه ماه و خورشید بر بدن انسان
✔️ حزیران پیشنهاد امام رضا برای موقعیت جغرافیای معتدل و سرد
#حجامت
#ارکان_حجامت
#زمان_حجامت
#جاذبه_سیارات_و_ثابتات
#فصل_بهار_و_پاییز
#قرص_ماه
#حڪیم_حسین_خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ منظور از دفع خون در حجامت، کاهش حجم آن نیست، بلکه دفع فضولات آن است، که تحت تأثیر جاذبه تابش سیارات و ثابتات است، بدین معنا که جاذبه ماه و خورشید موجب به سطح آمدن ترکیبات معلق در خون می شود. بیشترین جاذبه این دو، در فصل بهار و پاییز است.
‼️ تأثیر قرص ماه انقدر نمایان است، که در انگلستان قانونی تصویب شد مبنی بر اینکه جرایمی که در ایام قرص اتفاق می افتد، مشمول محاکمه قرار نگیرد.
🔹 حجامت در اوج گرما و اوج سرما سودبخش نیست مگر حجامت اضطراری، چون در اوج سرما خون بسته و منعقد است، و در اوج گرما، بیشترین صفرا استخراج می شود، در حالیکه بدن به آن نیاز دارد.
❎ حجامتِ درمانی و اضطراری، تابع فصل و زمان نیست.
✔️ تأثیر جاذبه ماه و خورشید بر طبیعت
✔️ تأثیر جاذبه ماه و خورشید بر بدن انسان
✔️ حزیران پیشنهاد امام رضا برای موقعیت جغرافیای معتدل و سرد
#حجامت
#ارکان_حجامت
#زمان_حجامت
#جاذبه_سیارات_و_ثابتات
#فصل_بهار_و_پاییز
#قرص_ماه
#حڪیم_حسین_خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 چقدر آب بنوشیم؟
♻️ درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد.
🔹 تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج میشود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲)
🔹علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر میشود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند.
🔹تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد میشود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد.
🔹 تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج میشود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲)
🔹علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر میشود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند.
🔹تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد میشود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔺" تدابیر #فصل_تابستان_1 "
💢اثر مزاجیِ این فصل بر بدن انسان، #گرمی_و_خشکی است. یعنی مزاج را به سمت گرمی و خشکی می‌برد.
⬅️زیرا در این فصل، خورشید در بالای سر قرار دارد و تأثیر اشعه آن در این حالت بیشتر است.
🔹باعث میشود قطراتِ بخار آب، در ارتفاع بیشتری از سطح زمین قرار بگیرد، رطوبات را خشک می‌کند و باران کم می‌بارد یا اصلا نمی‌بارد.(البته این اثرات، در مناطق کم یا بدون بارش است).
🏖اما در سواحل دریاها مانند استان‌های گیلان و مازندران، اثر مزاجیِ فصل تابستان در چنین مکان‌هایی، گرم‌وتر است. چون هم باران می‌بارد و هم آب دریاها بر اثر تابش خورشید بخار می‌گردد.
🔵این فصل مناسب افراد سالمند و با مزاج بغلمی(رطوبی) است.
🟡 این فصل زمان ابتلا به بیماریهای صفراوی است مانند:
تبِ صفراوی (نوعی تب که در آن فرد، یک روز در میان به تب مبتلا میشود)، از دست دادن رطوبت بدن، تشنگی، صفراوی شدن معده و یا قلب بخاطر رقیق شدن خلط صفرا و...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📕شرح ساده کتاب حفظ الصحه ص ۸۳
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
💢اثر مزاجیِ این فصل بر بدن انسان، #گرمی_و_خشکی است. یعنی مزاج را به سمت گرمی و خشکی می‌برد.
⬅️زیرا در این فصل، خورشید در بالای سر قرار دارد و تأثیر اشعه آن در این حالت بیشتر است.
🔹باعث میشود قطراتِ بخار آب، در ارتفاع بیشتری از سطح زمین قرار بگیرد، رطوبات را خشک می‌کند و باران کم می‌بارد یا اصلا نمی‌بارد.(البته این اثرات، در مناطق کم یا بدون بارش است).
🏖اما در سواحل دریاها مانند استان‌های گیلان و مازندران، اثر مزاجیِ فصل تابستان در چنین مکان‌هایی، گرم‌وتر است. چون هم باران می‌بارد و هم آب دریاها بر اثر تابش خورشید بخار می‌گردد.
🔵این فصل مناسب افراد سالمند و با مزاج بغلمی(رطوبی) است.
🟡 این فصل زمان ابتلا به بیماریهای صفراوی است مانند:
تبِ صفراوی (نوعی تب که در آن فرد، یک روز در میان به تب مبتلا میشود)، از دست دادن رطوبت بدن، تشنگی، صفراوی شدن معده و یا قلب بخاطر رقیق شدن خلط صفرا و...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📕شرح ساده کتاب حفظ الصحه ص ۸۳
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل تابستان
♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه
۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر
🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
۱. #روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه.
۲. گرم نگه‌داشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
۳. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه
۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر
🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
۱. #روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه.
۲. گرم نگه‌داشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
۳. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔺" تدابیر #فصل_تابستان_1 "
💢اثر مزاجیِ این فصل بر بدن انسان، #گرمی_و_خشکی است. یعنی مزاج را به سمت گرمی و خشکی می‌برد.
⬅️زیرا در این فصل، خورشید در بالای سر قرار دارد و تأثیر اشعه آن در این حالت بیشتر است.
🔹باعث میشود قطراتِ بخار آب، در ارتفاع بیشتری از سطح زمین قرار بگیرد، رطوبات را خشک می‌کند و باران کم می‌بارد یا اصلا نمی‌بارد.(البته این اثرات، در مناطق کم یا بدون بارش است).
🏖اما در سواحل دریاها مانند استان‌های گیلان و مازندران، اثر مزاجیِ فصل تابستان در چنین مکان‌هایی، گرم‌وتر است. چون هم باران می‌بارد و هم آب دریاها بر اثر تابش خورشید بخار می‌گردد.
🔵این فصل مناسب افراد سالمند و با مزاج بغلمی(رطوبی) است.
🟡 این فصل زمان ابتلا به بیماریهای صفراوی است مانند:
تبِ صفراوی (نوعی تب که در آن فرد، یک روز در میان به تب مبتلا میشود)، از دست دادن رطوبت بدن، تشنگی، صفراوی شدن معده و یا قلب بخاطر رقیق شدن خلط صفرا و...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📕شرح ساده کتاب حفظ الصحه ص ۸۳
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
💢اثر مزاجیِ این فصل بر بدن انسان، #گرمی_و_خشکی است. یعنی مزاج را به سمت گرمی و خشکی می‌برد.
⬅️زیرا در این فصل، خورشید در بالای سر قرار دارد و تأثیر اشعه آن در این حالت بیشتر است.
🔹باعث میشود قطراتِ بخار آب، در ارتفاع بیشتری از سطح زمین قرار بگیرد، رطوبات را خشک می‌کند و باران کم می‌بارد یا اصلا نمی‌بارد.(البته این اثرات، در مناطق کم یا بدون بارش است).
🏖اما در سواحل دریاها مانند استان‌های گیلان و مازندران، اثر مزاجیِ فصل تابستان در چنین مکان‌هایی، گرم‌وتر است. چون هم باران می‌بارد و هم آب دریاها بر اثر تابش خورشید بخار می‌گردد.
🔵این فصل مناسب افراد سالمند و با مزاج بغلمی(رطوبی) است.
🟡 این فصل زمان ابتلا به بیماریهای صفراوی است مانند:
تبِ صفراوی (نوعی تب که در آن فرد، یک روز در میان به تب مبتلا میشود)، از دست دادن رطوبت بدن، تشنگی، صفراوی شدن معده و یا قلب بخاطر رقیق شدن خلط صفرا و...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📕شرح ساده کتاب حفظ الصحه ص ۸۳
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل تابستان
♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه
۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر
🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
۱. #روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه.
۲. گرم نگه‌داشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
۳. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه
۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر
🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
۱. #روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه.
۲. گرم نگه‌داشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
۳. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
عضـویت در کــانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
عضـویت در کــانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•