💟#تقویت_عصب
✨↫ اولین چیزی که در فرمایشات اهل بیت علیهم السلام تقویت کننده عصب معرفی شده، #پیاز است.
✨ امام صادق علیه السلام :
🍃پیاز خستگی را می برد و عصب را تقویت می کند و آب و قدم ها را زیاد می کندو تب را بر طرف می کند. [محاسن ج۲ ص۵۲۲]🍃
✨↫ دومین مورد : #برگ_چغندر
✨امیرالمؤمنین علیه السلام :
🍃بر شما باد برگ چغندر، که آن در کنار رودی در بهشت می روید و در آن شفای هر دردی است و عصب را تقویت می کند و گرمی معده را بر طرف می کند و استخوان ها را کلفت می کند.[مکارم الاخلاق ۱۸۱]🍃
✨↫ سومین مورد : #کشمش
✨امام صادق علیه السلام :
🍃 کشمش عصب را تقویت می کند و خستگی را می برد و نفس را خوش می کند[کافی ج۶ ص۳۵۲]🍃
✨↫چهارمین مورد : #بابونه
در منابع طبی توصیف هایی که برای بابونه آمده زیاد است.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
✨↫ اولین چیزی که در فرمایشات اهل بیت علیهم السلام تقویت کننده عصب معرفی شده، #پیاز است.
✨ امام صادق علیه السلام :
🍃پیاز خستگی را می برد و عصب را تقویت می کند و آب و قدم ها را زیاد می کندو تب را بر طرف می کند. [محاسن ج۲ ص۵۲۲]🍃
✨↫ دومین مورد : #برگ_چغندر
✨امیرالمؤمنین علیه السلام :
🍃بر شما باد برگ چغندر، که آن در کنار رودی در بهشت می روید و در آن شفای هر دردی است و عصب را تقویت می کند و گرمی معده را بر طرف می کند و استخوان ها را کلفت می کند.[مکارم الاخلاق ۱۸۱]🍃
✨↫ سومین مورد : #کشمش
✨امام صادق علیه السلام :
🍃 کشمش عصب را تقویت می کند و خستگی را می برد و نفس را خوش می کند[کافی ج۶ ص۳۵۲]🍃
✨↫چهارمین مورد : #بابونه
در منابع طبی توصیف هایی که برای بابونه آمده زیاد است.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلسله_احادیث_پزشکی
از مصرف لبو اجتناب کنید
💫 خواص برگ چغندر بر اساس علم روز
⚜ امام رضا علیه السلام:
«أطعموا مرضاکم السلق یعنی ورقه فإن فیه شفاء و لا داء معه و لا غائلة له و یهدئ نوم المریض و أجتنبوا أصله فإنه یهیج السوداء.»
ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰﻛﻨﺪ.
📚 منبع : کافی، ج ۶، ص ۳۷
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۴
• • • •
⚠️ از مشتقات چغندر، مانند شکر و قند سفید هم اجتناب شود
#برگ_چغندر #لبو #سودا
#اصلاح_سبک_زندگی
☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
از مصرف لبو اجتناب کنید
💫 خواص برگ چغندر بر اساس علم روز
⚜ امام رضا علیه السلام:
«أطعموا مرضاکم السلق یعنی ورقه فإن فیه شفاء و لا داء معه و لا غائلة له و یهدئ نوم المریض و أجتنبوا أصله فإنه یهیج السوداء.»
ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰﻛﻨﺪ.
📚 منبع : کافی، ج ۶، ص ۳۷
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۴
• • • •
⚠️ از مشتقات چغندر، مانند شکر و قند سفید هم اجتناب شود
#برگ_چغندر #لبو #سودا
#اصلاح_سبک_زندگی
☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
سبزی‌های پرخاصیت در طب اسلامی
#کاهو
صاف کننده‌ی خون، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر
#برگ_چغندر
رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی
#کرفس
تقویت اعصاب
#خرفه
سلامتی و افزایش عقل
#شنبلیله
ضد دیابت
#کاسنی
زیبایی و نشاط، اصلاح کبد
#تره
رفع کم خونی،اصلاح طحال
از مصرف این سبزیجات مفید غافل نشوید و آن را جایگزین سایر سبزیجات کنید
#بادرنجبویه
تقویت مغز و قلب
☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#کاهو
صاف کننده‌ی خون، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر
#برگ_چغندر
رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی
#کرفس
تقویت اعصاب
#خرفه
سلامتی و افزایش عقل
#شنبلیله
ضد دیابت
#کاسنی
زیبایی و نشاط، اصلاح کبد
#تره
رفع کم خونی،اصلاح طحال
از مصرف این سبزیجات مفید غافل نشوید و آن را جایگزین سایر سبزیجات کنید
#بادرنجبویه
تقویت مغز و قلب
☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#سلسله_احادیث_پزشکی
فوائد برگ چغندر و مضرات ریشه چغندر
💠 امام رضا علیه السلام:
«أطعموا مرضاکم السلق -یعني ورقه- فإن فیه شفاء و لا داء معه و لا غائلة له، و یهدئ نوم المریض، و اجتنبوا أصله، فإنه یهیج السوداء.»
به بیماران برگ چغندر بدهید چرا که در آن شفاء است و مرضی با آن نیست و هیچ مشکلی ندارد و خواب بیمار را آرام می کند و از ریشه (یا ساقه) آن دوری کنید چرا که سودا را به هیجان می‌آورد.
✍🏻 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۶۹
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۴
#خواص_برگ_چغندر
#برگ_چغندر #چغندر
#اصلاح_سبک_زندگی
☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
فوائد برگ چغندر و مضرات ریشه چغندر
💠 امام رضا علیه السلام:
«أطعموا مرضاکم السلق -یعني ورقه- فإن فیه شفاء و لا داء معه و لا غائلة له، و یهدئ نوم المریض، و اجتنبوا أصله، فإنه یهیج السوداء.»
به بیماران برگ چغندر بدهید چرا که در آن شفاء است و مرضی با آن نیست و هیچ مشکلی ندارد و خواب بیمار را آرام می کند و از ریشه (یا ساقه) آن دوری کنید چرا که سودا را به هیجان می‌آورد.
✍🏻 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۶۹
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۴
#خواص_برگ_چغندر
#برگ_چغندر #چغندر
#اصلاح_سبک_زندگی
☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜️ امام رضا علیه السلام:
«أطعموا مرضاکم السلق یعنی ورقه فإن فیه شفاء و لا داء معه و لا غائلة له و یهدئ نوم المریض و أجتنبوا أصله فإنه یهیج السوداء.»
به بیمارانتان، چغندر(یعنی برگ آن را) بدهید، چرا که در آن درمان است و هیچ بیماری ای به همراه ندارد و هیچ عارضه ای در آن نیست و خواب بیمار را آرام می سازد، اما از خود چغندر بپرهیزید، چرا که سودا را تحریک می‌کند.
📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۶۹، ح۴
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۴
#برگ_چغندر
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
⚜️ امام رضا علیه السلام:
«أطعموا مرضاکم السلق یعنی ورقه فإن فیه شفاء و لا داء معه و لا غائلة له و یهدئ نوم المریض و أجتنبوا أصله فإنه یهیج السوداء.»
به بیمارانتان، چغندر(یعنی برگ آن را) بدهید، چرا که در آن درمان است و هیچ بیماری ای به همراه ندارد و هیچ عارضه ای در آن نیست و خواب بیمار را آرام می سازد، اما از خود چغندر بپرهیزید، چرا که سودا را تحریک می‌کند.
📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۶۹، ح۴
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۴
#برگ_چغندر
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜️ امام رضا علیه السلام:
امام رضا (ع) پرسید:
«ای احمد! علاقه ات به سبزی های چگونه است؟».
گفتم: همه آنها را دوست دارم.
فرمود: «اگر چنین است، بر تو باد (برگ) چغندر زیرا برکرانه فردوس (بهشت) می.روید و شفای دردها در آن است. استخوان را درشت می‌کند، گوشت می‌رویاند و اگر نبود که دستان گناهکاران به آن می‌رسد، هر برگ از آن برای پوشش چند مرد بسنده می‌کرد».
گفتم: برای من، از دوست داشتنی ترین سبزی هاست.
فرمود: «خدا را بر این آشنایی، سپاس بگذار»
📚 المحاسن، ج۲، ص۳۲۷، ح ۲۱۱۰
#برگ_چغندر #سبزی
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
⚜️ امام رضا علیه السلام:
امام رضا (ع) پرسید:
«ای احمد! علاقه ات به سبزی های چگونه است؟».
گفتم: همه آنها را دوست دارم.
فرمود: «اگر چنین است، بر تو باد (برگ) چغندر زیرا برکرانه فردوس (بهشت) می.روید و شفای دردها در آن است. استخوان را درشت می‌کند، گوشت می‌رویاند و اگر نبود که دستان گناهکاران به آن می‌رسد، هر برگ از آن برای پوشش چند مرد بسنده می‌کرد».
گفتم: برای من، از دوست داشتنی ترین سبزی هاست.
فرمود: «خدا را بر این آشنایی، سپاس بگذار»
📚 المحاسن، ج۲، ص۳۲۷، ح ۲۱۱۰
#برگ_چغندر #سبزی
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜️امام رضا ع
امام رضا علیه السلام پرسید:
«ای احمد! علاقه ات به سبزی های چگونه است؟»
گفتم: همه آنها را دوست دارم.
فرمود: «اگر چنین است، بر تو باد (برگ) چغندر زیرا برکرانه فردوس (بهشت) میروید و شفای دردها در آن است. استخوان را درشت می‌کند، گوشت می‌رویاند و اگر نبود که دستان گناهکاران به آن می‌رسد، هر برگ از آن برای پوشش چند مرد بسنده می‌کرد».
گفتم: برای من، از دوست داشتنی ترین سبزی هاست.
فرمود: «خدا را بر این آشنایی، سپاس بگذار»
📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۶
#برگ_چغندر #چغندر #برگ
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
⚜️امام رضا ع
امام رضا علیه السلام پرسید:
«ای احمد! علاقه ات به سبزی های چگونه است؟»
گفتم: همه آنها را دوست دارم.
فرمود: «اگر چنین است، بر تو باد (برگ) چغندر زیرا برکرانه فردوس (بهشت) میروید و شفای دردها در آن است. استخوان را درشت می‌کند، گوشت می‌رویاند و اگر نبود که دستان گناهکاران به آن می‌رسد، هر برگ از آن برای پوشش چند مرد بسنده می‌کرد».
گفتم: برای من، از دوست داشتنی ترین سبزی هاست.
فرمود: «خدا را بر این آشنایی، سپاس بگذار»
📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۶
#برگ_چغندر #چغندر #برگ
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
🌿 #برگ_چغندر
💠در روایات توصیه های فراوانی به خوردن برگ چغندر (سلق)شده است.
🕎نقل است از یکی از اصحاب امام رضا که ایشان فرمودند:برگ چغندر بخور ،برگ چغندر بر کناره بهشت میروید و در آن شفا از بیماریهاست و...
✔️تقویت استخوان و رویش گوشت
درمان غلظت خون (یکی از نشانه های آن خواب رفتن پاهاست)
✔️صاف کننده خون(درمان جوش صورت)
✔️آرام کردن خواب بیمار(در غذای بیمار بکار رود)
✔️ازدیاد عقل و تقویت اعصاب
✔️خاموش کردن گرمی خون
✔️پختن_برگ_چغندر با گوشت گاو درمان پیسی است.
♨️در مقابل فواید زیاد برگ چغندر ،ریشه چغندر است از آن بسیار نهی شده است چرا که سودازاست و متاسفانه امروزه از آن در تهیه قند وشکر استفاده میشود.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
💠در روایات توصیه های فراوانی به خوردن برگ چغندر (سلق)شده است.
🕎نقل است از یکی از اصحاب امام رضا که ایشان فرمودند:برگ چغندر بخور ،برگ چغندر بر کناره بهشت میروید و در آن شفا از بیماریهاست و...
✔️تقویت استخوان و رویش گوشت
درمان غلظت خون (یکی از نشانه های آن خواب رفتن پاهاست)
✔️صاف کننده خون(درمان جوش صورت)
✔️آرام کردن خواب بیمار(در غذای بیمار بکار رود)
✔️ازدیاد عقل و تقویت اعصاب
✔️خاموش کردن گرمی خون
✔️پختن_برگ_چغندر با گوشت گاو درمان پیسی است.
♨️در مقابل فواید زیاد برگ چغندر ،ریشه چغندر است از آن بسیار نهی شده است چرا که سودازاست و متاسفانه امروزه از آن در تهیه قند وشکر استفاده میشود.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•