💠برای کاهش عوارض #یائسگی مواد غذایی زیر را مصرف کنید:

#کنگر، کرفس، #بامیه،
شاتوت، گیلاس ، #کیالک،
#قره_قاط، برگ درخت انگور،
#کاسنی و برگ چنار

☘ @tabbaye_ir 🌱

🔴 چگونگی رفع #سرفه_خشک که با آن خارش گوش و گلو همراه باشد:

۱. خوردن کمی #قره‌قروت تسکین دهنده‌ی آنی است.

۲. آب #لیموشیرین بصورت تدریجی و اصولی رفع کننده‌ی خوبی است.

۳. چکاندن ۲قطره روغن #بادام_شیرین هر نیم ساعت زیر زبان و….

۴. موارد دیگری چون #شِکَرتیغال، #پاچه_گوسفند و آب آن و همینطور لعاب گیاه #بامیه نیز مفید است.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir