#چاقی
🔶مهم ترین عوامل ایجاد کننده #چاقی شکمی عبارتنداز:
🔸نداشتن تغذیه صحیح با حذف وعده های غذایی
🔸قرار گرفتن وعده شام بعنوان وعده اصلی
🔸مصرف نان و برنج زیاد
🔸مصرف مایعات شیرین (نوشابه) یا شور (دوغ) هنگام صرف غذا
🔸احتمال تاثیر مسائل ژنتیک بر فرم بدن
🔸سبک زندگی بی تحرک وپشت میز نشینی بخاطر اشتغال
🔸کمبود خواب شبانه و شب بیداری تا دیر وقت
🔸عدم مصرف آب و برهم خوردن تعادل آن با چربی
🔸در خانم ها تغییرات هورمونی و بارداری و زایمان
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🔶مهم ترین عوامل ایجاد کننده #چاقی شکمی عبارتنداز:
🔸نداشتن تغذیه صحیح با حذف وعده های غذایی
🔸قرار گرفتن وعده شام بعنوان وعده اصلی
🔸مصرف نان و برنج زیاد
🔸مصرف مایعات شیرین (نوشابه) یا شور (دوغ) هنگام صرف غذا
🔸احتمال تاثیر مسائل ژنتیک بر فرم بدن
🔸سبک زندگی بی تحرک وپشت میز نشینی بخاطر اشتغال
🔸کمبود خواب شبانه و شب بیداری تا دیر وقت
🔸عدم مصرف آب و برهم خوردن تعادل آن با چربی
🔸در خانم ها تغییرات هورمونی و بارداری و زایمان
☘️ @tabbaye_ir 🌱
♻️#چاقی_شکمی
❗️ بحث بزرگی #شکم است و نه #چاقی
✍️بعضی از افراد از ناحیه دست و پا و صورت خیلی چاق و پر نیستند، اما میان تنه و شکم بزرگی دارند...
🔬بر فرض اینکه همه بررسیها انجام شده و علت این بزرگی وجود تومورها و غدههای بزرگ شکمی نیست...
⬅️ علل بزرگی #شکم
🔴افزایش سن و نداشتن ورزش منظم و ضعیف شدن عضلات جدارهی شکم،(شلی عضلات شکمی) محتویات و احشا #شکمی به این عضلهی ضعیف فشار آورده و باعث بزرگ نشان دادن #شکم میشوند
☝️در واقع یک بزرگی کاذب ناشی از ضعف احشا
🔴معمولا این افراد #یبوست دارند که علتش همان ضعف احشا هست و برای اجابت مزاج، زیاد فشار وارد میکنند و به مرور رودهها گشاد و پهن میشود که به بزرگ نشان دادن شکم کمک میکند
⬅️مضاف براینکه این رودهها پر از گاز و #نفخ...
و باز هم بزرگتر نشان داده شدن شکم!
🔴و همینطور در خانمها به دنبال سزارین و غلبه رطوبت بر احشا لگنی و شکمی، بزرگی شکم خواهیم داشت👈 خصوصا در مناطق مرطوب و سردسیر مثل شمال کشور
🔴 در مجموع غلبهی ضعف، کاهش گردش حرارت، کاهش متابولیسم،(هم به دلیل کم شدن خون در این ناحیه و هم به دلیل نداشتن تحرک ) باعث تجمع #رطوبت در میان تنه میشود و رطوبت و #سردی هم مزید بر ضعف هست
⬅️ و این سردی و رطوبت در برخی زنانِ مستعد، موجب اختلالات قاعدگی به صورت تخمدان پلیکیستیک، حبس قاعدگی یا افراط در خونریزی میشود
💉بزرگی شکم میتواند علامتی از چند بیماری باشد، مانند حبس فضولات مدفوع
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
❗️ بحث بزرگی #شکم است و نه #چاقی
✍️بعضی از افراد از ناحیه دست و پا و صورت خیلی چاق و پر نیستند، اما میان تنه و شکم بزرگی دارند...
🔬بر فرض اینکه همه بررسیها انجام شده و علت این بزرگی وجود تومورها و غدههای بزرگ شکمی نیست...
⬅️ علل بزرگی #شکم
🔴افزایش سن و نداشتن ورزش منظم و ضعیف شدن عضلات جدارهی شکم،(شلی عضلات شکمی) محتویات و احشا #شکمی به این عضلهی ضعیف فشار آورده و باعث بزرگ نشان دادن #شکم میشوند
☝️در واقع یک بزرگی کاذب ناشی از ضعف احشا
🔴معمولا این افراد #یبوست دارند که علتش همان ضعف احشا هست و برای اجابت مزاج، زیاد فشار وارد میکنند و به مرور رودهها گشاد و پهن میشود که به بزرگ نشان دادن شکم کمک میکند
⬅️مضاف براینکه این رودهها پر از گاز و #نفخ...
و باز هم بزرگتر نشان داده شدن شکم!
🔴و همینطور در خانمها به دنبال سزارین و غلبه رطوبت بر احشا لگنی و شکمی، بزرگی شکم خواهیم داشت👈 خصوصا در مناطق مرطوب و سردسیر مثل شمال کشور
🔴 در مجموع غلبهی ضعف، کاهش گردش حرارت، کاهش متابولیسم،(هم به دلیل کم شدن خون در این ناحیه و هم به دلیل نداشتن تحرک ) باعث تجمع #رطوبت در میان تنه میشود و رطوبت و #سردی هم مزید بر ضعف هست
⬅️ و این سردی و رطوبت در برخی زنانِ مستعد، موجب اختلالات قاعدگی به صورت تخمدان پلیکیستیک، حبس قاعدگی یا افراط در خونریزی میشود
💉بزرگی شکم میتواند علامتی از چند بیماری باشد، مانند حبس فضولات مدفوع
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️#چاقی_شکمی
❗️ بحث بزرگی #شکم است و نه #چاقی
✍️بعضی از افراد از ناحیه دست و پا و صورت خیلی چاق و پر نیستند، اما میان تنه و شکم بزرگی دارند...
🔬بر فرض اینکه همه بررسیها انجام شده و علت این بزرگی وجود تومورها و غدههای بزرگ شکمی نیست...
⬅️ علل بزرگی #شکم
🔴افزایش سن و نداشتن ورزش منظم و ضعیف شدن عضلات جدارهی شکم،(شلی عضلات شکمی) محتویات و احشا #شکمی به این عضلهی ضعیف فشار آورده و باعث بزرگ نشان دادن #شکم میشوند
☝️در واقع یک بزرگی کاذب ناشی از ضعف احشا
🔴معمولا این افراد #یبوست دارند که علتش همان ضعف احشا هست و برای اجابت مزاج، زیاد فشار وارد میکنند و به مرور رودهها گشاد و پهن میشود که به بزرگ نشان دادن شکم کمک میکند
⬅️مضاف براینکه این رودهها پر از گاز و #نفخ...
و باز هم بزرگتر نشان داده شدن شکم!
🔴و همینطور در خانمها به دنبال سزارین و غلبه رطوبت بر احشا لگنی و شکمی، بزرگی شکم خواهیم داشت👈 خصوصا در مناطق مرطوب و سردسیر مثل شمال کشور
🔴 در مجموع غلبهی ضعف، کاهش گردش حرارت، کاهش متابولیسم،(هم به دلیل کم شدن خون در این ناحیه و هم به دلیل نداشتن تحرک ) باعث تجمع #رطوبت در میان تنه میشود و رطوبت و #سردی هم مزید بر ضعف هست
⬅️ و این سردی و رطوبت در برخی زنانِ مستعد، موجب اختلالات قاعدگی به صورت تخمدان پلیکیستیک، حبس قاعدگی یا افراط در خونریزی میشود
💉بزرگی شکم میتواند علامتی از چند بیماری باشد، مانند حبس فضولات مدفوع
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
❗️ بحث بزرگی #شکم است و نه #چاقی
✍️بعضی از افراد از ناحیه دست و پا و صورت خیلی چاق و پر نیستند، اما میان تنه و شکم بزرگی دارند...
🔬بر فرض اینکه همه بررسیها انجام شده و علت این بزرگی وجود تومورها و غدههای بزرگ شکمی نیست...
⬅️ علل بزرگی #شکم
🔴افزایش سن و نداشتن ورزش منظم و ضعیف شدن عضلات جدارهی شکم،(شلی عضلات شکمی) محتویات و احشا #شکمی به این عضلهی ضعیف فشار آورده و باعث بزرگ نشان دادن #شکم میشوند
☝️در واقع یک بزرگی کاذب ناشی از ضعف احشا
🔴معمولا این افراد #یبوست دارند که علتش همان ضعف احشا هست و برای اجابت مزاج، زیاد فشار وارد میکنند و به مرور رودهها گشاد و پهن میشود که به بزرگ نشان دادن شکم کمک میکند
⬅️مضاف براینکه این رودهها پر از گاز و #نفخ...
و باز هم بزرگتر نشان داده شدن شکم!
🔴و همینطور در خانمها به دنبال سزارین و غلبه رطوبت بر احشا لگنی و شکمی، بزرگی شکم خواهیم داشت👈 خصوصا در مناطق مرطوب و سردسیر مثل شمال کشور
🔴 در مجموع غلبهی ضعف، کاهش گردش حرارت، کاهش متابولیسم،(هم به دلیل کم شدن خون در این ناحیه و هم به دلیل نداشتن تحرک ) باعث تجمع #رطوبت در میان تنه میشود و رطوبت و #سردی هم مزید بر ضعف هست
⬅️ و این سردی و رطوبت در برخی زنانِ مستعد، موجب اختلالات قاعدگی به صورت تخمدان پلیکیستیک، حبس قاعدگی یا افراط در خونریزی میشود
💉بزرگی شکم میتواند علامتی از چند بیماری باشد، مانند حبس فضولات مدفوع
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•