🔴 اثر ضعف یا سردی مزاج بر خواب

♻️ اگر با وجود #سردی مزاج‌ دچار بی‌خوابی نیز هستیم بهترین دارو برای رفع این مشکل کدام‌است ؟

آشنایی با راهکاری برای کنترل و حتی درمان #بیقراری، #عصبانیت و بی‌خوابی ناشی از #ضعف‌_مزاج در بیان #حڪـیم_حسـین_خیراندیش


عضـویت در کــانال👇
@tabbaye_iran

🔴 علت و درمان یبوست

♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن...
  از انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع دارن...

  حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛

  گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره:

🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته

🔹و دوم #سجده‌های_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه.

عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran

🔴 پوست من را دور نیاندازید!

♻️ پوست لیموهای #کوچک به رنگ سبز و زرد را دور نریزید.

🍋 لیمو ترش، تازه‌اش سرشار از ریزمغذی‌های #معجزه‌آسا است و وقتی آب آن را گرفتید و نوش جان کردید، پوست‌های به جا مانده از فرآیند آب‌گیری را نیز نگهدارید که خواص آن و مهربانی بی‌نظیرش با بدن ما، همچنان ادامه دارد.

🍋 بعد از اینکه این پوست‌های پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب خوب خشک شد، آسیاب کنید (نیمه درشت باشد)

🍋 این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش بلد است مقوی هضم #کبد و #معده باشد.

🍋 از تولید #بلغم_اضافی و مزاحم با تقویت هضم جلوگیری می‌کند، #تقویت_هضم می‌کند.

🍋 پس در بیماران #کبد_چرب، #فشار_خون، #آکنه و #چاقی عالی اثر می‌کند.

🍋 توصیه می‌شود قبل و بعد غذا در حد یک ق. چایخوری میل کنید. به تجربه ثابت شده در کمتر از سه ماه که باعث درمان تمام #مشکلات_تیروئیدی خواهد شد..

تندرسـت و پیــروز باشیـــد

عضویت در کـانال👇
@tabbaye_iran

🔴 خونسازها

♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد:

🔸سویق گندم
🔹انجیر
🔸برگ چغندر
🔹سویق سنجد
🔸سه شیره انگور خرما توت
🔹باقلای زرد رسیده
🔸سبزی تره نعنا جعفری
🔹شکر سرخ
@tabbaye_iran
🔸فالوده سیب
🔹دمنوش به
🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
🔹۲۱ مویز ناشتا
🔸کشمش بادام

عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran

🗓 تقویم شیعه
 
  ☀️ امروز:
  شمسی: پنجشنبه - ۰۴ خرداد ۱۴۰۲
  میلادی: Thursday - 25 May 2023
  قمری: الخميس، 5 ذو القعدة 1444

  🌹 امروز متعلق است به:
  🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليهما السّلام

 
  🗞 وقایع مهم شیعه:
  🔹امروز مناسبتی نداریم

  📆 روزشمار:
  ▪️6 روز تا ولادت امام رضا علیه السلام
▪️25 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام
▪️32 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام
▪️34 روز تا روز عرفه
▪️35 روز تا عید سعید قربان

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔻 نجات کودکان از خفگی

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

#سلسله_احادیث_پزشکی

❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:

پس از خوردن غذا خلال كنيد كه مايه سلامتى دهان و دندان هاى آسيا است و روزى را بر بنده فرو مى‌ريزد.

📔 مکارم الاخلاق، ۱۵۳

#رزق #بهداشت
#خلال #دندان 🦷

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

💢 #نسل_قوی

🎙 #حکیم_خیراندیش

آیا با گفتن تنها «مهدی بیا»، حضرت ظهور می‌کنند؟ یا باید خودمان را، چه از نظر #جسمی و چه از نظر #روحی، تربیت کنیم تا آماده باشیم برای جنگیدن در رکاب حضرت ولی عصر و کم نیاوردن در برابر دشمن؟ آیا نیاز به ذهن و فکر درست و حسابی ندارد؟!

صحبت‌های حکیم خیراندیش در مورد #تن و #جسم قوی که مقدمه #ایمان قوی است، بشنوید.

به گفته خود کارشناسان امر، طب جاری توانایی تأمین سلامت جهان را ندارد!

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🎗چاقی به دلیل یک بهم‌ریختگی هورمونی در سیستم توزیع انرژی بدن است.

🔴⛔️🔴 «اگر بدن‌تان ده‌ها هزار کالری به صورت چربی ذخیره کرده و به اندازه نیاز‌ ده‌ها روز انرژی ذخیره شده‌ی کافی دارد، ولی نمی‌تواند اتوماتیک از این همه ذخایر برداشت کند (کاری که به صورت طبیعی بدن افراد لاغر هر روز انجام می‌دهد) و بدن‌تان دوباره باز دم به دقیقه گرسنه می‌شود و نیاز دارد که برای تامین انرژی بدن چیزی بخورید و اگر هم چیزی نخورید بدن‌تان بی‌انرژی می‌ماند و ضعف می‌کنید، این یک مشکل پزشکی است که باید یاد بگیرید حلش کنید و نه مشکل اراده و تلاش.»

🙋‍♂️ عانگع اصلانیان هستم، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالری‌ها»، پر‌فروش‌ترین کتاب لاغری 10 سال اخیر ایران، با بیشتر از 100 هزااااار نسخه تیراژ...
💎 یک دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم ‏که به تدریج یادتون میدم که چطور کاری کنید که بدنتان به جای گرسنه شدن و نیاز به غذا، به سراغ چربی‌های ذخیره ‏شده‌تان برود و بدون گرسنگی لاغر شوید. برای دریافت درس‌های این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید، تا در طی 11 روز آینده هر روز یک درس مهم، توی تلگرام برایتان ارسال شود..

🔶🔹آیا فقط نوشیدن آب
🔹موجب افزایش رطوبت عارضی
🔹بر بدن می‌شود؟

🔴 آیا فقط نوشیدن آب موجب #افزایش_رطوبت_عارضی بر بدن می‌شود؟

♻️ خیر

عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از :

🔸۱. نوشیدن #مایعات_زیاد، از قبیل:
آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوه‌های صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند.

🔹۲. خوردن #غذاهای_غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغهای صنعتی، ماکارونی، نانهای با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنیهای صنعتی و…

🔸۳. بد جویدن و سریع خوردن غذا

🔹۴. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا

🔸۵. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا

🔹۶. همچنین #پرخوری

🔸۷. و #خواب_زیاد

🔹۸. خوابیدن روی #سطوح_سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی

🔸۹. پوشیدن لباسهای نایلونی

🔹۱۰. عدم فعالیت جسمانی

🔸۱۱. بطور مداوم در معرض باد #کولر و #پنکه قرار گرفتن

با عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی و عدم اصلاح موارد فوق، بستر پذیرش بیماری #کرونا فراهم خواهد شد

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔶🔹سماق تقویت لثه و ضد آفت
🔹و عفونت دهان و سفت کردن دهان
🔹و ضد اسهال و چربی سوز

♦️گیاه #سماق :
🔻#قابض است.

🔴موارد مصرف: 
✅تقویت #لثه
✅#آفت_دهان
✅در بیماری #بهجت
✅بیماری های #دهانی مثل #عفونت و #زخم
✅#لقی_دندان را از بین می برد و دندان ها را سفت می کند.
✅جلوگیری کننده از #بد_بویی_دهان.
✅جلوی #اسهال را می گیرد؛ چون قابض است.
✅درمان #هیضه (اسهال و استفراغ با هم) می شود با یک قاشق مربا خوری رب انار هم ترکیب شود که قوی تر می شود.
✳️همراه کباب سماق می خورند چون مصلح گوشت است و چربی سوز است و باعت جذب شدن تمام آهن گوشت می شود.

🔶🔹طریقه مصرف:
🔹یک قاشق غذا خوری از سماق را کوبیده (بهتر است خودمان بکوبیم که مطمئن تر است) داخل یک استکان آب جوش ریخته چند دقیقه بجوشانیم و بعد صاف کنیم و دهان شویه با آن انجام دهیم (حدود دو دقیقه در دهان بچرخوانیم و بعد بیرون بریزیم)

⛔️موارد منع مصرف:
کسانی که یبوست دارند چون سماق قابض است و یبوست آور است.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔶🔹گلاب و خاصیت آن برای پوست
🔹و نشاط آوری وضد جوش
🔹با نگاهی به طب سنتی

🔶🔹اثرات مفید گلاب بر پوست بدن
🔹یکی از مهم ترین کاربردهای گلاب، جهت مواظبت از پوست است. گلاب برای انواع پوست ها به خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است. یکی از موارد استفاده ی گلاب جهت پاک کردن پوست می باشد و می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده، از آن استفاده کرد.
🔹استفاده ی دیگر آن جهت طراوت و تازگی پوست است؛ بدین گونه که پس از هر بار استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، گلاب را به پوست صورت بمالید. در این حالت اسانس موجود درگلاب به سرعت جذب پوست می شود که با توجه به اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. البته استفاده ی مداوم از این روش می تواند این اثرات مطلوب را ایجاد کند.
🔹گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است.
🔹گلاب حتی برای رفع جوش های بدن نیز موثر است. برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس این خمیر را مدت یک ساعت یا تمام شب ( موقع خواب ) روی جوش های خود قرار دهید .
🔹گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. برای این کار، با استفاده از یک قطره چکان، گلاب را روی پوست سر خود بریزید.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون 👌

دمنوش زنجبیل
☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است.

دمنوش آویشن
☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره.

دمنوش شوید
☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید.

دمنوش برگ کاسنی
☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره.

دم‌کرده زنیان و عناب
☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند.

دمنوش #خارمریم

☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 بهتر از #آب‌دوغ‌خیار

♻️ برای خنک شدن تو گرمای این روزها، گزینه ای که به ذهن خیلیا میرسه خوردن #آبــدوغ_خیــاره که باوجود طعم پرطرفدارش، متاسفانه عوارض متـنوع و زیادی داره..
  از سـیاتیک و خواب آلودگی و کندی حواس بگیر تا ضعف اعصاب و سوءهاضمه و دردمفاصل....

❗️پس با وجود گرمای تابستان، خوراکی #جایگزین وجود نداره..؟

  البته که با تنوع نعمتهای خدای مهربون این مشکل به راحتی قابل حله..

  برای کسانیکه که از #حرارت و #گرمای_کبد رنج میبرند، یکی از بهترین خوراکیهای خنک کننده بی عارضه با کلی #خاصیت خرفه هست که آش #خرفه در جنوب مرسومه
  بورانی خرفه یا حتی بصورت خام همراه با سبزی خوردن براحتی قابل استفاده هست..

   این سبزی با #خواص_خارق_العاده ش، هیچیک از عوارض ماست و دوغ راهم نداره...

#کلسـترول را تنظیم کرده، با کاهش تصلب شرائین خطر سکته قلبی را کاهش میدهد و به کاهش وزن افراد #گرم_مزاج کمک میکند.

از نظر طب رایج حاوی مقادیر بسیاری امگا3 و دوپامین و ریزمغزیهای فراوان دیگری میباشد..

  برای درمان #بیــش_فعــالی و #اوتیســـم بسیار کاربرد دارد.

برای درمان اســـهال و بواســیر و خونریزی گوارش مفید است.

  و نیز از رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله و سلم که فرمودند: «علیکم بالفرفخ.» یعنی «بر شما باد خوردن خرفه.» چرا؟ «…آن #زیرکی دهد و اگر یک چیز باشد که #عقل را افزون کند، همان است.»

🔹 نکته: البته آب‌دوغ‌خیار نیز برای #نوجوانانِ_گرم_مزاج خواص بسیاری دارد منتها امروزه نه خیارها خیارند و نه لبنیات سالم در دسترس...

عضـویت در کـانال👇
@tabbaye_iran

🔴 نحوه اثر غذا و دارو بر بدن

♻️هر خوراکی که به بدن وارد می‌شود از سه طریق بر بدن اثر می‌گذارد:

۱_ وقتی شما غذایی را میل می‌کنید این امکان را دارد که پس از هضم و جذب جزئی از بدن شود. مثلاً تبدیل به گوشت چربی و استخوان و... می‌گردد. به هر ماده ای که این ویژگی را داشته باشد «غذا» می‌گویند.(تاثیر با #ماده)

۲_ وقتی شما از ادویه‌ای مثل فلفل یا زنجبیل استفاده می‌کنید، حرارت بدن شما را بالا می‌برد و اگر کافور بخورید حرارت بدن کم می‌شود این مواد با کیفیت سردی و گرمی خود اثر می‌کند به این مواد «دارو» می‌گویند.(تاثیر با #کیفیت)

۳_ گاهی تاثیر دارو مربوط به ماده و کیفیت نیست بلکه خاصیتی است که در ماده‌ای وجود دارد مانند تاثیر پادزهر و سم در بدن که آن را به «صورت نوعیه» یا #ذوالخاصیه می گویند.

🔹تا وقتی که می‌توان با #غذا درمان کرد، مجاز به مصرف #دارو نیستیم.

🔹در درمان، دانش و تقوا لازم است. نباید بدون شناخت بیماری، دارو تجویز کرد.

🔹درمان با داروهایی که، خوردن آنها #حرام است صورت نگیرد که در حرام #شفا نیست.

🔹 در تجویز دارو به زنان باردار و شیرده، کودکان و افراد سالخورده بیشتر باید احتیاط کرد.

🔹#مقدار_مصرف_دارو، بسته به سن، جنس، فصل حاکم زمان بیماری، شدت و ضعف بیماری (در ابتدای بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند در افول بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند)متفاوت است.

🔹#زمان_مصرف_دارو: گرمترین دارو را در سردترین ساعات شبانه روز باید تجویز کرد و بالعکس. زمان جذب برخی داروها را باید دانست.

🔹همواره #عوارض جانبی داروها را نیز باید در نظر داشت.


•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔥فواید شکر سرخ🔥

👌طبع شکر سرخ گرم و تر و برای رفع سردی مفید است
😍در تامین قند مورد نیاز بدن نقش موثری داردمثلاٌ دیابتی‌ها معمولاٌ برای جبران ضعف ناگهانی ناشی از افت قند نیاز به مصرف شیرینی‌ها پیدا می‌کنند که برای این منظور قند، شکلات و یا یک نوشیدنی شیرین مصرف می‌کنند که عوارضی هم دارد! برای این افراد استفاده از حبه‌های کوچک شکر قرمز پیشنهاد بسیار خوبی است.💪

😍خواص شکر سرخ خونساز بودن است که باعث رفع کم خونی می‌شود💥
🤩از فواید شکر قرمز این است که موجب لینت مزاج و دفع فضولات روده و معده می‌شود. 👌بنابراین می‌توان گفت از دیگر خواص شکر قهوه ای در طب اسلامی رفع مشکلات گوارشی ناشی از یبوست مزاج است.🔥
🤩از دیگر خواص شکر سرخ آن است که در افزایش نشاط و رفع حالت خستگی و غم و اندوه بسیار موثر است👌
💪همچنین از دیگر خواص شکر سرخ در طب اسلامی آن است که این شکر در تقویت و استحکام استخوان ها نقش به سزایی دارد😍

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🗓 تقویم شیعه
 
  ☀️ امروز:
  شمسی: جمعه - ۰۵ خرداد ۱۴۰۲
  میلادی: Friday - 26 May 2023
  قمری: الجمعة، 6 ذو القعدة 1444

  🌹 امروز متعلق است به:
  🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليهما السّلام

 
  🗞 وقایع مهم شیعه:
  🔹امروز مناسبتی نداریم

  📆 روزشمار:
  ▪️5 روز تا ولادت امام رضا علیه السلام
▪️24 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام
▪️31 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام
▪️33 روز تا روز عرفه
▪️34 روز تا عید سعید قربان

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

#از_معصومین_بیاموزیم

❌فواید علمی و ارزشمند عناب❌

✅قسمت 2️⃣

🕋 ‌امام صادق علیه السلام:
«فضیلت و برتری عناب بر سایر میوه ها همانند فضیلت ما (اهل بیت) بر سایر مردم است.»
📚 بحار الانوار، ج62، ص232.

🀄️بر اساس تئوری دارویی چینی، عناب از گیاهان دارویی است که باعث آرامش ذهن و رفع تنش های روانی می شود.

♦️از نظر بالینی، عناب معمولاً به صورت تک گیاهی یا در فرمول های آرام بخش همراه با سایر داروهای گیاهی برای درمان بی خوابی و فراموشی تجویز می شود.

⏪یکی از عملکردهای اصلی عناب به عنوان مفید برای مغز ما از طریق آرام کردن ذهن و بهبود کیفیت خواب در نظر گرفته شده است.

🦠در فرآیند تخریب عصبی، عملکرد نورون به طور قابل توجهی کاهش می یابد. در بیماری‌های پارکینسون و آلزایمر، استرس اکسیداتیو به‌عنوان عامل قابل‌توجه اصلی، اعتقاد بر این است که باعث آسیب عصبی در پیشرفت بیماری‌ها می‌شود.

🧫 در سلول های کشت شده، عصاره آب عناب برای محافظت از سلول های عصبی در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از ترت بوتیل هیدروپراکسید (tBHP-) گزارش شده است.

⚠️علاوه بر این، مشخص شد که عصاره آب عناب می‌تواند از تشکیل ROS (گونه‌های اکسیژن فعال) ناشی از tBHP در سلول‌های PC12 کشت‌شده جلوگیری کند.

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

مواظب سلامتی خودتان وخانواده عزیزان باشید به داروهای شیمیایی اطمینان نکنید

#حکیم_ضیایی

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

ایام امتحانات😰
دستور فوق العاده برای حافظه😍😍

#حکیم_خیراندیش

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔰 مواردی برای درمان برص در طب سنتی


✳️استفاده از حلواها و شیرینی که با عسل طبیعی و شیره انگور درست شده باشند (به شرطی که خیلی شیرین نباشد)

❇️ نخود آب همراه با گوشت کبوتر، فلفل، دارچین، انیسون و سبزیجات گرم مثل شوید و جعفری، چغندر و کلم، قاووت گندم (آرد بو داده گندم) و غذاهایی که از آن تهیه می‌شود مفید هستند.


✳️غذای ایشان باید زود هضم، بدون چسبندگی (لزوجت) و بدون چربی باشد. مصرف بذرهای #گرم_و_خشک مثل زیره و رازیانه در غذاها توصیه می‌شود.

❇️مبتلایان به برص باید توجه داشته باشند که تا کاملا گرسنه نشدند، غذا میل نکنند.

✳️ تنقلات مانند #پسته، گردو، #مویز سودمند است، مخصوصا اگر مویز بعد از غذا مصرف شود. مصرف گلقند (مربای گل سرخ آفتابی) نیز سودمند است.

❇️برای بیماران برص بهتر است #عسل در شربت‌ها و غذاها استفاده شود.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•