⚛ #چربی_سوزی_در_خواب

⇦•یڪ ساعت قبل ازخواب

🔺عسل1ق.غ.خن
▫️سرڪہ1ق.غ.خ
▫️دارچین1ق.چ.خ
▫️زنجبیل1ق.چ.خ
▫️لیموے تازه1عدد
🔻سبزےجعفرے1دستہ

✍همہ موادراداخل مخلوط ڪن میڪس ومیل نمائید

@tabbaye_ir

⚛ #چربی_سوزی_در_خواب

✴️⇦•یڪ ساعت قبل ازخواب

🔺عسل1ق.غ.خ
▫️سرڪہ1ق.غ.خ
▫️دارچین1ق.چ.خ
▫️زنجبیل1ق.چ.خ
▫️لیموے تازه1عدد
🔻سبزےجعفرے1دستہ

🔘✍همہ مواد راداخل مخلوط ڪن میڪس و میل نمائید.

☘️ @tabbaye_ir

💢 #خواب_طلایی

آیا میدانید...
خواب طلایی ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد؟

ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد ..

با توجه با اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( #رفع_خستگی ، #ترمیم ، #استخوان_سازی و #چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی بخواب می روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می آورند.

طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان‌سه ساعت خواب طلایی و نقره ای )
در این وقت باید غذای گرم وارد بدن کرد، #غذای_روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش ..

منبع: نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
و با استفاده از مطالب حکیم عبادیانی و ...

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#زیره
#چربی_سوزی

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 #خواب_طلایی

♻️ خواب طلایی 👈 ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد.
ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد ..

با توجه به اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( #رفع_خستگی ، #ترمیم ، #استخوان_سازی و #چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی به خواب می‌روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می‌آورند.

🔹 طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می‌آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی. و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان سه ساعت خواب طلایی و نقره‌ای)
👈 در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، #غذای_روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش ..

عضـویت در کــانال👇
@tabbaye_iran