#افزایش_وزن

برای کودکان شیر خواره
از هشت ماه

🌀می توانید یک یا دو خرما را پوست بکنیدهسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنیدو بعنوان دسر به شیرخوار دهید .

☘️ @tabbaye_ir 🌱

نسخه عام #افزایش_وزن و درمان لاغری بیش از حد

خشکی مزاج، غلبه سودا، حرارت بیش از حد بدن و غلبه صفرا موجب لاغری خواهد شد. برخی مشکلات زمینه ای نظیر پر کاری تیرویید، وجود انگلو... بررسی و رفع شوند

🔸اصلاح مزاج
🔸شربت سرکنگبین
🔸شیربادام
🔸مصرف کمی هاضوم روزانه برای افزایش اشتها و جذب بهتر


غذای مفید:
🔸شیر برنج
🔸فرنی با سویق گندم
🔸آب نخود
🔸آب گوشت گوسفندی با نخود
🔸خرما به همراه آب روزانه
🔸 هلیم گوشت و گندم

اعمال مفید:
ماساژ غمز
لباس های زیر نخی
آرامش فکری و روانی
استشمام عطر های طبیعی
حمام یک روز در میان

نکته : اکثر این دستورات باعث چاقی غیر طبیعی و افزایش وزن در افراد چاق نمیشوند. در واقع باعث تناسب اندام میشوند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 #افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی

♻ راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری

🔸جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود

🔹خوردن مخلوط بادام با خرما

🔸نخود، برنج و جو را پخته #شیرین نموده با کشک و نان سالم میل کنید.

🔹هلیم، فرنی، کله پاچه، شیربرنج،
آبگوشتِ چهارمغز، مرغابی و مرغ چاق، سوپ گندم با عرق یونجه، زرده تخم مرغ عسلی، ارده شیره، سوپ جو با مصلحات گرم.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 درمان #افزایش_وزن

♻️ #علت و #درمان افزایش وزن چیست؟

♻️ چگونه می‌توان #وزن را کاهش داد، بدون صدمه زدن به بدن؟

#استاد_جمال_مقدم

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir