#درمان_خانگی
درمان خانگی سختی ادرار
🔹1. زیاد قرآن خواندن
🔹2. پا را بشویید و روی ساق پا این آیه: «فَفَتَحْنا أَبْوابَ السَّماءِ بِماءٍ مُنْهَمِرٍ ..... لِمَنْ كانَ كُفِر» را بنویسید.
🔹3. قرائت دعای علیل
🔹4. #سیاهدانه آخر شب 7 دانه میل شود
🔹5. نوشیدن آب آسمان
🔹6. رعایت آداب رابطه جنسی
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
درمان خانگی سختی ادرار
🔹1. زیاد قرآن خواندن
🔹2. پا را بشویید و روی ساق پا این آیه: «فَفَتَحْنا أَبْوابَ السَّماءِ بِماءٍ مُنْهَمِرٍ ..... لِمَنْ كانَ كُفِر» را بنویسید.
🔹3. قرائت دعای علیل
🔹4. #سیاهدانه آخر شب 7 دانه میل شود
🔹5. نوشیدن آب آسمان
🔹6. رعایت آداب رابطه جنسی
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#درمان_خانگی
درمان خانگی سختی ادرار
🔹1. زیاد قرآن خواندن
🔹2. پا را بشویید و روی ساق پا این آیه: «فَفَتَحْنا أَبْوابَ السَّماءِ بِماءٍ مُنْهَمِرٍ ..... لِمَنْ كانَ كُفِر» را بنویسید.
🔹3. قرائت دعای علیل
🔹4. #سیاهدانه آخر شب 7 دانه میل شود
🔹5. نوشیدن آب آسمان
🔹6. رعایت آداب رابطه جنسی
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
درمان خانگی سختی ادرار
🔹1. زیاد قرآن خواندن
🔹2. پا را بشویید و روی ساق پا این آیه: «فَفَتَحْنا أَبْوابَ السَّماءِ بِماءٍ مُنْهَمِرٍ ..... لِمَنْ كانَ كُفِر» را بنویسید.
🔹3. قرائت دعای علیل
🔹4. #سیاهدانه آخر شب 7 دانه میل شود
🔹5. نوشیدن آب آسمان
🔹6. رعایت آداب رابطه جنسی
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#حدیث
🔰 امام رضا علیه السلام:
«أَنَّ حَبَّةَ السَّوْدَاءِ مُبَارَكَةٌ تُخْرِجُ الدَّاءَ الدَّفِينَ مِنَ الْبَدَن»
#سیاهدانه مبارک است و مریضی نهفته را از بدن خارج میکند.
📚 منبع : فقه الرضا (ع) ، ص۳۴۶
☜ بعضی #ام_اس ، #یرقان ، #هپاتیت دارند اما فعال نیست. سیاهدانه اینها را خارج میکند.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
🔰 امام رضا علیه السلام:
«أَنَّ حَبَّةَ السَّوْدَاءِ مُبَارَكَةٌ تُخْرِجُ الدَّاءَ الدَّفِينَ مِنَ الْبَدَن»
#سیاهدانه مبارک است و مریضی نهفته را از بدن خارج میکند.
📚 منبع : فقه الرضا (ع) ، ص۳۴۶
☜ بعضی #ام_اس ، #یرقان ، #هپاتیت دارند اما فعال نیست. سیاهدانه اینها را خارج میکند.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#حدیث
💠 درمان بیماری های #گوارشی و داخلی
↩️ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ (ص) لِرَجُلٍ اشْتَكَى بَطْنَهُ:
خُذْ شَرْبَةَ عَسَلٍ وَ أَلْقِ فِيهَا ثَلَاثَ حَبَّاتِ شُونِيزٍ أَوْ خمس [خَمْساً] أَوْ سبع [سَبْعاً] ثُمَّ اشْرَبْهُ تَبْرَأْ بِإِذْنِ اللَّهِ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى ....
إِنَّمَا يَنْفَعُ أَهْلَ الْإِيمَانِ وَ لَا يَنْفَعُ أَهْلَ النِّفَاقِ وَ عَسَى أَنْ تَكُونَ مُنَافِقاً ....
کسی از درد شکم به رسول خدا (ص) شکایت کرد.
حضرت (ص) فرمودند:
به اندازه یک قاشق مرباخوری #عسل که در آن ۳ یا ۵ یا ۷ دانه #سیاهدانه است ، سه مرتبه مصرف کن خوب می شوی... همانا برای اهل ایمان منفعت دارد و برای منافق فائده ای ندارد ....
📚 منبع : جعفریات ، بن اشعث ، ص۲۴۴
#اصلاح_سبک_زندگی
#خواص_سیاهدانه
#احادیث_سیاهدانه
#شونیز
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
💠 درمان بیماری های #گوارشی و داخلی
↩️ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ (ص) لِرَجُلٍ اشْتَكَى بَطْنَهُ:
خُذْ شَرْبَةَ عَسَلٍ وَ أَلْقِ فِيهَا ثَلَاثَ حَبَّاتِ شُونِيزٍ أَوْ خمس [خَمْساً] أَوْ سبع [سَبْعاً] ثُمَّ اشْرَبْهُ تَبْرَأْ بِإِذْنِ اللَّهِ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى ....
إِنَّمَا يَنْفَعُ أَهْلَ الْإِيمَانِ وَ لَا يَنْفَعُ أَهْلَ النِّفَاقِ وَ عَسَى أَنْ تَكُونَ مُنَافِقاً ....
کسی از درد شکم به رسول خدا (ص) شکایت کرد.
حضرت (ص) فرمودند:
به اندازه یک قاشق مرباخوری #عسل که در آن ۳ یا ۵ یا ۷ دانه #سیاهدانه است ، سه مرتبه مصرف کن خوب می شوی... همانا برای اهل ایمان منفعت دارد و برای منافق فائده ای ندارد ....
📚 منبع : جعفریات ، بن اشعث ، ص۲۴۴
#اصلاح_سبک_زندگی
#خواص_سیاهدانه
#احادیث_سیاهدانه
#شونیز
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«مَا مِنْ دَاءٍ إِلَّا وَ فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ مِنْهُ شِفَاءٌ إِلَّا السَّام»
هیچ بیماری نیست مگر اینکه سیاهدانه آن را درمان میکند.
📚 منبع : خصال شیخ صدوق، ص۶۳۷
#اصلاح_سبک_زندگی
#سیاهدانه #سیاه_دانه #شونیز
☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«مَا مِنْ دَاءٍ إِلَّا وَ فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ مِنْهُ شِفَاءٌ إِلَّا السَّام»
هیچ بیماری نیست مگر اینکه سیاهدانه آن را درمان میکند.
📚 منبع : خصال شیخ صدوق، ص۶۳۷
#اصلاح_سبک_زندگی
#سیاهدانه #سیاه_دانه #شونیز
☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلسله_احادیث_پزشکی
💫 امام رضا علیه السلام:
«فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ قِيلَ وَ مَا السَّامُ؟ قَالَ الْمَوْت»
سیاهدانه هر بیماری را درمان میکند بجز سام. عرض شد سام چیست؟ فرمود مرگ است.
📚 منبع: طب الائمه، ابن سابور زیات نیشابوری ص۵۱
#سیاهدانه #بیماری #مرگ
#اصلاح_سبک_زندگی
☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
💫 امام رضا علیه السلام:
«فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ قِيلَ وَ مَا السَّامُ؟ قَالَ الْمَوْت»
سیاهدانه هر بیماری را درمان میکند بجز سام. عرض شد سام چیست؟ فرمود مرگ است.
📚 منبع: طب الائمه، ابن سابور زیات نیشابوری ص۵۱
#سیاهدانه #بیماری #مرگ
#اصلاح_سبک_زندگی
☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚈ از معصومین بیاموزیم
#موشن_گرافیک
↩️ خواص سیاهدانه + عسل بر اساس روایات و علم روز
📚 برگرفته از درس های استاد تبریزیان، سایت عصر ایران و ...
#عسل 🍯🐝 #سیاهدانه #شونیز #دوسین #حدیث_موشن
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#موشن_گرافیک
↩️ خواص سیاهدانه + عسل بر اساس روایات و علم روز
📚 برگرفته از درس های استاد تبریزیان، سایت عصر ایران و ...
#عسل 🍯🐝 #سیاهدانه #شونیز #دوسین #حدیث_موشن
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«مَا مِنْ دَاءٍ إِلَّا وَ فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ مِنْهُ شِفَاءٌ إِلَّا السَّام»
هیچ بیماری نیست مگر اینکه در سیاهدانه درمان آن بیماری است.
📚 منبع : خصال، شیخ صدوق، ص۶۳۷
#اصلاح_سبک_زندگی
#خواص_سیاهدانه
#احادیث_سیاهدانه
#شونیز #سیاهدانه
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«مَا مِنْ دَاءٍ إِلَّا وَ فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ مِنْهُ شِفَاءٌ إِلَّا السَّام»
هیچ بیماری نیست مگر اینکه در سیاهدانه درمان آن بیماری است.
📚 منبع : خصال، شیخ صدوق، ص۶۳۷
#اصلاح_سبک_زندگی
#خواص_سیاهدانه
#احادیث_سیاهدانه
#شونیز #سیاهدانه
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
💢 گلودرد
اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید..
❓با این حساب درمان چیست
🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی...
پرهیز کنید.
🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقهها، پیشانی(سینوسها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.
❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، میباشد.
🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.
🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند.
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید..
❓با این حساب درمان چیست
🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی...
پرهیز کنید.
🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقهها، پیشانی(سینوسها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.
❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، میباشد.
🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.
🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند.
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام رضا علیه السلام:
«فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ قِيلَ وَ مَا السَّامُ؟ قَالَ الْمَوْت»
سیاهدانه هر بیماری را درمان میکند بجز سام. عرض شد سام چیست؟ فرمود مرگ است.
📓 منبع : طب الأئمة، ابن سابور زیات نیشابوری، ص۵۱
#سیاهدانه #شونیز
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
⚜ امام رضا علیه السلام:
«فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ قِيلَ وَ مَا السَّامُ؟ قَالَ الْمَوْت»
سیاهدانه هر بیماری را درمان میکند بجز سام. عرض شد سام چیست؟ فرمود مرگ است.
📓 منبع : طب الأئمة، ابن سابور زیات نیشابوری، ص۵۱
#سیاهدانه #شونیز
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
🔴 #سیاهدانه دارویی موثر برای مقابله با #خستگی و #فشار_خون
💠 به چای یا دمنوش مصرفی در روز، چند قطره #روغن_سیاهدانه، کمی #عسل و چند برگ #نعناء اضافه کنید این کار را تا رفع خستگی بدنتان ادامه دهید.
🚨 افراد #گرممزاج حتما به جای نعناء کمی #آبلیمو به چای خود اضافه کنند.
عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran
💠 به چای یا دمنوش مصرفی در روز، چند قطره #روغن_سیاهدانه، کمی #عسل و چند برگ #نعناء اضافه کنید این کار را تا رفع خستگی بدنتان ادامه دهید.
🚨 افراد #گرممزاج حتما به جای نعناء کمی #آبلیمو به چای خود اضافه کنند.
عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran
🔴 طنین گوش
♻️ یکی از بیماریهای آزاردهنده، #طنین_گوش است که فرد صدای #هوهوی_باد، #وزوز یا #زنگ را مدام میشنود. این بیماری که به علتهای مختلف ایجاد میشود، یک علامت برای تشخیص سوءمزاج اندامهای دیگر است که هر کدام جداگانه ذکر خواهد شد.
🔷️ گاهی به علت عدم هضم خوب غذا، #باد (ریاح) یا #خلطی پشت گوش جمع میشود، که فرد صدای هوهوی باد میشنود؛ که علت آن میتواند عدم رعایت #تدابیر_تغذیه باشد. #درمان آن رفع #سردی #موضعی #گوش و #معده است. رعایت #پرهیزات_سردی و تدابیر تغذیه اصل درمان است. (به #پست مربوطه مراجعه شود)
🔹️ برای رفع سردی موضعی گوش، #روغنمالی #بناگوش با روغنهایی مثل #زیتون، #سیاهدانه، #بابونه، #مرزنجوش و #بنفشه، رساندن #دود_اسفند و #بخار جوشاندهی گیاهانی مثل #بابونه و #مرزنجوش به گوش مفید خواهد بود.
🔷️ گاهی به علت #خشکی_سر، #شنوایی فرد #تقویت میشود. غلبهی خشکی باعث شنیدن صدای زنگ، #سوت و وزوز گوش میشود. علامت آن، تشدید مشکل در اثر #گرسنگی و #تشنگی، در #هوای_گرم و #عصبانیت است.️ درمان این مشکل رفع خشکی #مزاج کل بدن و موضعی است. رعایت پرهیزات (پرهیز از #غذاهای_بسیارگرم و #خشککننده و #سودازا) حائز اهمیت است. مصرف غذاها و نوشیدنیهای رطوبت رسان از قبیل: #فالودهی _سیب، #فرنی، #شیربرنج، #آش و #سوپ، خورشت_میوهجات و... مفید است.
🔹️ برای رفع خشکی موضعی، دائم_الوضو بودن و استفاده از روغنهای معتدلِ رطوبترسان مثل روغن بنفشهی زیتونی و بادامی مفید است. بناگوش، #ابروها، حفرهی بینی، محل #مسح_سر و حفرهی پشت گردن با این روغن چرب شود.
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ یکی از بیماریهای آزاردهنده، #طنین_گوش است که فرد صدای #هوهوی_باد، #وزوز یا #زنگ را مدام میشنود. این بیماری که به علتهای مختلف ایجاد میشود، یک علامت برای تشخیص سوءمزاج اندامهای دیگر است که هر کدام جداگانه ذکر خواهد شد.
🔷️ گاهی به علت عدم هضم خوب غذا، #باد (ریاح) یا #خلطی پشت گوش جمع میشود، که فرد صدای هوهوی باد میشنود؛ که علت آن میتواند عدم رعایت #تدابیر_تغذیه باشد. #درمان آن رفع #سردی #موضعی #گوش و #معده است. رعایت #پرهیزات_سردی و تدابیر تغذیه اصل درمان است. (به #پست مربوطه مراجعه شود)
🔹️ برای رفع سردی موضعی گوش، #روغنمالی #بناگوش با روغنهایی مثل #زیتون، #سیاهدانه، #بابونه، #مرزنجوش و #بنفشه، رساندن #دود_اسفند و #بخار جوشاندهی گیاهانی مثل #بابونه و #مرزنجوش به گوش مفید خواهد بود.
🔷️ گاهی به علت #خشکی_سر، #شنوایی فرد #تقویت میشود. غلبهی خشکی باعث شنیدن صدای زنگ، #سوت و وزوز گوش میشود. علامت آن، تشدید مشکل در اثر #گرسنگی و #تشنگی، در #هوای_گرم و #عصبانیت است.️ درمان این مشکل رفع خشکی #مزاج کل بدن و موضعی است. رعایت پرهیزات (پرهیز از #غذاهای_بسیارگرم و #خشککننده و #سودازا) حائز اهمیت است. مصرف غذاها و نوشیدنیهای رطوبت رسان از قبیل: #فالودهی _سیب، #فرنی، #شیربرنج، #آش و #سوپ، خورشت_میوهجات و... مفید است.
🔹️ برای رفع خشکی موضعی، دائم_الوضو بودن و استفاده از روغنهای معتدلِ رطوبترسان مثل روغن بنفشهی زیتونی و بادامی مفید است. بناگوش، #ابروها، حفرهی بینی، محل #مسح_سر و حفرهی پشت گردن با این روغن چرب شود.
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 درمان اورژانسی #فشار_خون
♻️هر بیماری از جمله فشارخون باید اصولی و طبق مزاج روند درمان را طی کند ولی اگر به یکباره فشار بالا رفت با تدابیر زیر میتوان به صورت اورژانس فشار را پایین آورد :
🔹جویدن 14 عدد #سیاهدانه
🔹فشار بین انگشت شصت و سبابه 4 دقیقه
🔹نوک انگشتان را سوزن زده تا چند قطره خون بیاید.
🔹خوردن ترشیهایی مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج.
🔹حجامت پشت #ساق_پا
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️هر بیماری از جمله فشارخون باید اصولی و طبق مزاج روند درمان را طی کند ولی اگر به یکباره فشار بالا رفت با تدابیر زیر میتوان به صورت اورژانس فشار را پایین آورد :
🔹جویدن 14 عدد #سیاهدانه
🔹فشار بین انگشت شصت و سبابه 4 دقیقه
🔹نوک انگشتان را سوزن زده تا چند قطره خون بیاید.
🔹خوردن ترشیهایی مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج.
🔹حجامت پشت #ساق_پا
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل تابستان
♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علتهای گوناگونی دارد که میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه
۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر
🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
۱. #روغنمالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه.
۲. گرم نگهداشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
۳. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علتهای گوناگونی دارد که میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه
۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر
🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
۱. #روغنمالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه.
۲. گرم نگهداشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
۳. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•