8️⃣تقویت #تخمدان (نطفه سازی)

به جای آب نوشیدنی ،
مردان(عرق #یونجه+عرق #خارخاسک) مصرف کنند
#زنان (عرق یونجه+خارخاسک+ #رازیانه) مصرف کنند

☘️ @tabbaye_ir 🌱

✴️ #تقویت_ تخمدان :

✅ #جوانه ی گندم ( هروز یک قاشق غذا وری +شیر گرم محلی) در صبحانه
✅ بانوان (عرق #یونجه+خارخاسک+رازیانه)
✅داخل چای حتما #دارچین +زنجفیل اضافه کنید

✅حتما سبزی #نعناع و تره مصرف شود .
✅روزانه یک #هویج
✅حتما به عنوان یک
میان وعده (نخود+لوبیا+ #باقالی) پخته شود
✅سبزی #کرفس
✅ #کنجد +عسل+شیره ی انگور به عنوان صبحانه
✅ #خردل حتما در خورشتها اضافه شود .
✅ #گلاب باید به کمترین مقدار برسه
✅خوردن دو لیوان خاکشیر در روز
✅هنگام طبخ غذا حتما از #فلفل استفاده کنید

✅دو مشت #انجیر رو 4 شب بزار توی آب خیس بخوره تا آب انجیر قوت بگیره بعد آب رو صاف کن و با عسل و دارچین و زنجفیل بپز تا قوام بیاد و به صورت شربت در بیاد از این شربت در طول روز بخورید

✅ #فندوق ، پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات

☘️ @tabbaye_ir 🌱

📮آیا میدانید #یونجه دو برابر اسفناج آهن دارد؟
بنابراین #خون ساز است و همینطور کمبود ویتامین C با خوردن یونجه از بین می‌رود.

مصرف بیشتر از مجاز روزانه ی یونجه باعث نفخ شدید است.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 #قطره_آهن و #ویتامین

♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان

بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید
حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

💟 #عرق_چاق_کننده

✍ اشخاصی که دچار #لاغری هستند در فصل بهار #عرق_یونجه مصرف کنند

💥خواص عرق #یونجه

🔻خونساز
🔻چاق کننده
🔻تقویت عمومی بدن
🔻نیرودهنده قوای جنسی
🔻تامین استخوان بندی اطفال

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🍚  #ماست را با چه چیز برای چه بخوریم

🔹 ماست و #شوید مفید برای چربی بالا

🔹 ماست و #زیره برای درمان چاقی

🔹 ماست و #شاهتره برای کبد چرب

🔹 ماست و #خرفه برای کلسترول

🔹 ماست و #تخم کتان برای درمان چاقی

🔹 ماست و #یونجه برای درمان لاغری

🔹 ماست و #نعنا برای درمان نفخ معده

🔹 ماست و #شنبلیله برای درمان دیابت

⬅شما ماست را با چی نوش جان می کنید؟!

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•