🔴 در صورت #سرماخوردن، چگونه آن را رفع کنیم؟

۱. صبحانه، ترخینه.

۲. پرهیز از نوشیدن آب، چه سرد و چه گرم.

۳. ناهار، سوپ یا همان ترخینه.

۴. دمنوش آویشن و نعناء هر یک ساعت یک لیوان تا #نزله یا همان آبریزش دهان برطرف شود.

۵. #پرهیز از خوردن غذاهای چرب و شیرین.

۶. #بادکش_شکم در رفع آبی که در ته حلق جمع میشود خیلی کمک کننده هست.

۷. #بخور سر با جوشانده‌ی اکالیپتوس، نعناء، آویشن، بابونه، گشنیز و ...


♻ بهیچ‌وجه بصورت آنی جلوی سرماخوردگی با چرک‌ خشک‌کن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها را نگیرید.


عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•