👌 #تدابیر_سلامتی_مادر بعد زایمان :

۱. دستور قرص کمر یکی از مهمترین تدابیر بعد از زایمان است.

🔹به دلیل اینکه بعد از زایمان، رحم و کمر سست می‌شود و این مسأله عامل سقط مکرّر یا کمر دردها هست.

🔹یک عدد قرص کمر نر و ماده روی آتش گذاشته شود تا پوست آن جدا شود، به همراه یک قاشق آرد نخود و مورد و دو عدد زرده تخم مرغ خمیر شود و در گودی کمر قرار داده شود.

هر‌شب تا ده شب این کار تکرار شود.

🔹سستی کمر علت مشکلات بسیار زیادی مثل زودانزالی در آقایان، شب ادراری در کودکان، سقط مکرر و جابجایی لگن و عفونت زنان و ... هست که با دستور قرص کمر، پیشگیری و درمان می شود.

خوردن قرص کمر‌ نیز در محکم شدن کمر موثر است.

۲. ماساژ بدن مادر با روغن‌های مفید مثل بنفشه کنجدی.

۳. بستن سر (پیشانی) با روسری و بستن کمر و شکم با شال پشمی.

☘️ @tabbaye_ir 🌱