⁉ #دانستنے
چرادیر #شام خوردن #خطرناک است؟ 🥘
🍲 غذاخوردن دیرهنگام درشب می تواندموجب افزایش وزن و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل دربیماری قلبی و دیابت داشته باشد 😱
~~ @tabbaye_ir ~~
چرادیر #شام خوردن #خطرناک است؟ 🥘
🍲 غذاخوردن دیرهنگام درشب می تواندموجب افزایش وزن و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل دربیماری قلبی و دیابت داشته باشد 😱
~~ @tabbaye_ir ~~
🌹#زکام و #سرماخوردگی🌹
#سرماخوردگی
بیش از۲۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی شناخته شده است وعلایم آن تا ۳روز در بدن باقی است.
👈پس برای درمان #زیادعجله‌نکنید.
⚡#علل‌زودسرماخوردن
⇦•ضعف سیستم ایمنی(درسرطان،ایدزو...)
⇦•عدم استفاده فرد هنگام نوزادی از شیرمادر
⇦•اختلال گره‌های لنفی آدنویید
⇦•عدم رعایت مسائل بهداشتی
⭕#پرهیــــزات
غذاهای آماده/غذاهای ثقیل وچرب/غذاهای سرخ کرده/آب یا نوشابه‌های سرد/تخم مرغ/جوش‌شیرین/کوکوها/سرکه/ترشی‌جات/خیارشور/ پس از استحمام زیرکولر قرار گرفتن یا هنگام سرماازمنزل خارج شدن /آسپرین
💥توجه:تجویز آسپرین به کودکان ونوجوانان دارای بیماری ویروسی #خطرناک است.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#سرماخوردگی
بیش از۲۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی شناخته شده است وعلایم آن تا ۳روز در بدن باقی است.
👈پس برای درمان #زیادعجله‌نکنید.
⚡#علل‌زودسرماخوردن
⇦•ضعف سیستم ایمنی(درسرطان،ایدزو...)
⇦•عدم استفاده فرد هنگام نوزادی از شیرمادر
⇦•اختلال گره‌های لنفی آدنویید
⇦•عدم رعایت مسائل بهداشتی
⭕#پرهیــــزات
غذاهای آماده/غذاهای ثقیل وچرب/غذاهای سرخ کرده/آب یا نوشابه‌های سرد/تخم مرغ/جوش‌شیرین/کوکوها/سرکه/ترشی‌جات/خیارشور/ پس از استحمام زیرکولر قرار گرفتن یا هنگام سرماازمنزل خارج شدن /آسپرین
💥توجه:تجویز آسپرین به کودکان ونوجوانان دارای بیماری ویروسی #خطرناک است.
☘️ @tabbaye_ir 🌱