Техника «помодоро»

Если ребенок пошел в первый класс, сначала ему может быть сложно делать домашнее задание самостоятельно. Тогда можно предложить использовать помодоро. Техника делит промежуток времени на отрезки непрерывной работы и краткого отдыха.

Вот что можно предложить: «Давай поставим таймер на пять минут, и в течение этого времени ты будешь писать в прописях. Затем установим прибор на это же время и ты сможешь поиграть. Потом снова вернемся к занятиям». Повторять, пока домашнее задание не будет выполнено. Постепенно можно увеличивать время до 30 минут и смотреть, справляется ли ребенок.

Вместе с школьным психологом Валерией Дарьиной собрали мето­дики, которые помо­гут подготовиться к школе:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/concentrarion-training

#начальнаяшкола

От буллинга страдает и ребенок, которого травят, и свидетели, и даже сами зачинщики — все они испытывают страх и привыкают к нормализации насилия.

Решить проблему можно только за счет участия взрослых. Рассказываем, как вести себя родителям, которые узнали, что их ребенок — зачинщик травли:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/school-violence-prevention

#начальнаяшкола