Системный Me
1.36K subscribers
160 photos
20 videos
1 file
429 links
Канал АСМ - Академии системного мышления.
Описываем, как выглядит мир через призму системного подхода.

Обучаем, исследуем, практикуем, создаем, консультируем — используя системное мышление.
Обучение: ecologyofmind.ru/sm

По всем вопросам: @Nem1roff
Download Telegram
​​Решение для борьбы со следствием, а не с причиной.

Первоначально сформулированный запрос — то, как человек смог описать, почувствовать, что с ним не так, выделив лишь часть, из всего потока событий.
Задача состоит в том, чтобы увидеть, какие взаимосвязи приводят к тому, что продукт работы системы — «одиночество».
​​Структура — это процессы, действия, вербальная и невербальная коммуникация, восприятие которой обучает на определенное поведение.

Структура системы влияет на ваше поведение/действия.
«Рыба живет в воде и подчиняется правилам гидродинамики, но она про них не знает и если она будет с ним бороться то она проиграет.»
Мы, как рыбы, заплываем в разные водоемы, где есть разные законы гидродинамики.
​​Как разные POV+ММ, взаимодействуют с системой.

В системном мышлении, важно собрать разные POV(point of view), чтобы получить как можно больше информации на разных уровнях об исследуемой системе, будь то бизнес, работа с собой или отношения.
​​Друзья👋, новый год, часто ассоциируется с чем-то новым, с возможностью начать «новую» жизнь.
В таком начинании, важно понимать как устроены наши взаимодействия с миром.

«Основные трудности в мире — результат различия в том, как работает мир и как мыслят люди.»
Грегори Бейтсон.


Вот несколько советов от нас:

1. Не максимизируйте, максимизация приводит к разрушению системы. Не нужно, ради стальных кубиков, резко начать ходить в зал 4-5 раз в неделю, вряд ли вы долго сможете удержать такой темп. Такой подход поддерживает цикл «болтанки», то густо, то пусто и т.д.

2. Абстрагируйтесь от целей в вектор, ведь цель, это маленькая точка, в которую очень тяжело попасть. Подумайте, какая система, какая постоянная привычка/рутина, приведет меня с течением времени в это желаемое состояние, которое стоит за целью.

3. Суть не в силе воли или выдержке, ведь эти запасы со временем кончаются, а в том, чтобы сделать себе посильный контекст, где вы будете посильно им заниматься, на постоянной основе, те самые «маленькие шаги». Элемент системы — это то, с чем я постоянно взаимодействую, а элемент дает влияние на всю систему и она может измениться под этим влиянием на новые эмерджентные свойства(цели, хотелки).

4. Что я делаю и что я не делаю, чтобы сохранить текущий порядок вещей. Диагностика ментальных моделей(привычный алгоритм мышления в разных контекстах) и набору действий, помогает найти ваши узкие места или ответить на вопрос «почему все так происходит».

5. Помните, что постоянные скандалы, мало денег, я - гуманитарий и т.д. Это продукт работы разных систем, с которыми вы постоянно взаимодействуете, исходя из отобранной эволюционно моделью поведения. И мы в силах изменить и подкорректировать на новую модель, которая будет развиваться в новых системах и давать новые эмерджентные свойства.

6. Структура системы влияет на ваше поведение/действия. «Рыба живет в воде и подчиняется правилам гидродинамики, но она про них не знает и если она будет с ним бороться то она проиграет.» Мы как рыбы заплываем в разные водоемы, где есть разные законы гидродинамики. Было бы неплохо периодически делать чекап таких водоемов.

7. Многие забывают про задержку обратной связи, на все ваши новые действия, начинания существует уникальная для каждой системы ЗОС. Иногда может быть и полгода, и год, и больше. Учитывать ЗОС важно, поэтому и нужны «маленькие шаги».

8. Петли обратной связи, помогут вам увидеть, где точнее приложить рычаг, чтобы разрушить или усилить текущий цикл.

9. Все системы находятся в динамическом равновесии или гомеостазе. Системы «противятся» изменениям, так как текущий порядок дел ведет к выживанию системы, ее «равновесию». Даже, если вас это не устраивает, это лучшая модель поведения, структуры, которая выжила. Помните, системе нужно время, чтобы перестроиться под вашим влиянием. Если оказываемое влияние мало, то попробуйте расширить набор взаимодействий с системой.

10. Иногда полезно вкладываться не в то, что уже «раскачено», так как силы для следующего апгрейда требуются с течением времени «космические». Поэтому стоить обратить внимание на те вещи, которые были плохо развиты. Небольшое, постоянное вложение сил в прокачку узких мест, может дать большую выгоду, в сравнении вложенных сил и отдачи.

11. Как бы это глупо не звучало, важно поддерживать запасы сил(спорт, сон, питание и т.д) и веры (близкие, ментор, бог и маленькие подкрепления себя), во время перехода в новую целевую систему. Ведь как мы знаем, путь может быть тернист и достаточно долго не давать положительного подкрепления.

Команда Академии Системного Мышления с удовольствием поддержит вас, через статьи в нашем блоге, образовательными продуктами, личном консалтинге и добрым словом в нашем чате, а так же мемами и полезными очерками в этом канале.

С наступающим новым годом!🦄❤️🕺🏿
​​Вау, что это?!?!
Цикл из 3 статей в новогодние праздники!
Спасибо тебе, АСМ, что помогаешь мне оставаться умненьким в эти дни.🌝

Читать 1 часть
​​ХОБА!🕺
Продолжение нашумевшей статьи!

Продолжаем изучать слонов, коммуникации, изменение ролей в исследовании мира и ссылаемся на книгу нейролингвистического программирования. Вообщем, все что ты так любишь, любитель системного чтива. 🌚

Читать 2 часть
​​Э йоу! Твой системный бро на месте.

3 часть про слонов подъехала.
Пришло время сесть у камина, закурить трубку и заняться гедонизмом.

Войти в синтез и прочитать заключительную статью.
Дух времени — максимизация.
​​Противоречивое решение на разных уровнях системы.🌚
​​В Швеции, водителели соблюдающие скоростной режим, автоматически становятся участниками государственной лотереи. А призовой фонд формируется из штрафов, уплаченных водителями, превысившими скорость.
👍1
​​Как объяснительные принципы, которые мы плодим, сохраняют динамическое равновесие.🌝
​​Человек – единственный организм, использующий оба вида коммуникации: цифровой и аналоговый.

Под цифровым уровнем коммуникации понимают передачу конкретных звуков, образующих слова и подразумевающих под собой определенные объекты, явления и пр.
Аналоговый уровень – фактически невербальная информация, которая подразумевает не только телодвижения, позы, жесты, выражения лица, интонацию голоса, последовательность, ритм и модуляции слов, но и также контекст, в котором происходит коммуникация.

Эти два аспекта взаимно дополняют друг друга, так цифровой уровень несет фактическую информацию, но ему не достает семантики (смысла) в области отношений, в то время как у аналогового языка есть семантика, но нет адекватного синтаксиса (конкретного содержания) для недвусмысленной характеристики взаимоотношений.🤔
​​Успешный план и обратная связь от системы на его исполнение.🌚
​​Как меняется структура поведения, при взаимодействии с большей системой.
А так же, разные проявления обучения при одной и той же задаче. 🌚
​​Как петли процветания, превращаются в порочные.
​​К теме пунктуации — то, как мы из всего потока событий, что-то выбираем, на чем то фокусируемся, оставляя без внимания остальную часть. Дальше начинаем с ней взаимодействовать и получать, соответствующие результаты.

Восприятие - мышление - действия - результат.
​​Пунктуация(из всего потока событий, выделяю части), приводит к привычному алгоритму взаимодействия, что в свою очередь приводит к тому же результату.
Увидеть и выйти из этого порочного круга, помогает расписать свои петли обратной связи.
​​К зарождению double bind в отношениях. 🌝