Это что за покемон? 🌚
Когда ты по стилю жизни, подходишь и на видеокарту.
Попробуйте выписать все, что вы делаете в работе, в отношениях.
А дальше взгляните на себя, без привязки к ярлыку, должности, статусу в отношениях.
Подумайте, а на кого это еще похоже?🌝
Когда ты по стилю жизни, подходишь и на видеокарту.
Попробуйте выписать все, что вы делаете в работе, в отношениях.
А дальше взгляните на себя, без привязки к ярлыку, должности, статусу в отношениях.
Подумайте, а на кого это еще похоже?🌝
Начни свой вторник со статьи, про эффект плацебо.
Почему, если ты веришь, то мир подстраивается под твою веру и ты чудесным способом исцеляешься.🌚
«Следует отказаться от идеи, что плацебо — это вещество, и прийти к мысли, что плацебо — это форма коммуникации».
Безумно интересная статья, от нашего коллеги, на 5 минут чтения.
5 минут чтения системного мышления и ты здоров и успешен, как бык с Wall-street.🌝
Ссылка для чтения.
Почему, если ты веришь, то мир подстраивается под твою веру и ты чудесным способом исцеляешься.🌚
«Следует отказаться от идеи, что плацебо — это вещество, и прийти к мысли, что плацебо — это форма коммуникации».
Безумно интересная статья, от нашего коллеги, на 5 минут чтения.
5 минут чтения системного мышления и ты здоров и успешен, как бык с Wall-street.🌝
Ссылка для чтения.
ecologyofmind.ru
[Академия СМ] Плацебо — это не ЧТО, а КАК
Плацебо является в высшей степени интересным феноменом. Его эффект безоговорочно признан официальной медициной. Но так ли это с системной точки зрения?
Восприятие — мышление — действие — результат
То, как воспринимаем (пунктуируем) контекст, а потом думаем, что поняли правила, как в нем действовать, мы на автомате выбираем стратегию поведения, в которой заложен набор действий, влияющий на жизнь. (результат)
Если хотите изменить результат, то обратите внимание на восприятие и мышление. С этим работаем на курсе (https://ecologyofmind.ru/sm), даем системные инструменты под действия, учим видеть и описывать контекст в объеме, с разных сторон. А так же прогнозировать и проектировать результат.
1.Как я понял, что это тот самый контекст, по каким маркерам, сигналам, знакам? Чем это еще может являться?
2.Воспринимая контекст — я автоматически выбираю под него стратегию поведения.
Это очень тонкий момент, если у вас будет несколько описаний на первом этапе, то вы сможете выбрать несколько альтернатив стратегий поведения. Выбирая из нескольких — больше шанс, что она будет выгоднее, лучше подойдет под контекст.
3.От выбранной стратегии идут действия(учитывая системную природу мира или нет), которые ведут к соответствующему результату.(когда не понимаешь, почему пришел в эту точку, хотя все делал «правильно»)
Те, кому надоело двигаться резкими взлетами и падениями, той самой «болтанкой», приглашаем на курс за новой прошивкой. Даже кошка, может стать собакой, вопрос в обучении.🌚
То, как воспринимаем (пунктуируем) контекст, а потом думаем, что поняли правила, как в нем действовать, мы на автомате выбираем стратегию поведения, в которой заложен набор действий, влияющий на жизнь. (результат)
Если хотите изменить результат, то обратите внимание на восприятие и мышление. С этим работаем на курсе (https://ecologyofmind.ru/sm), даем системные инструменты под действия, учим видеть и описывать контекст в объеме, с разных сторон. А так же прогнозировать и проектировать результат.
1.Как я понял, что это тот самый контекст, по каким маркерам, сигналам, знакам? Чем это еще может являться?
2.Воспринимая контекст — я автоматически выбираю под него стратегию поведения.
Это очень тонкий момент, если у вас будет несколько описаний на первом этапе, то вы сможете выбрать несколько альтернатив стратегий поведения. Выбирая из нескольких — больше шанс, что она будет выгоднее, лучше подойдет под контекст.
3.От выбранной стратегии идут действия(учитывая системную природу мира или нет), которые ведут к соответствующему результату.(когда не понимаешь, почему пришел в эту точку, хотя все делал «правильно»)
Те, кому надоело двигаться резкими взлетами и падениями, той самой «болтанкой», приглашаем на курс за новой прошивкой. Даже кошка, может стать собакой, вопрос в обучении.🌚
Когда максимально подготовился к выходу из зоны комфорта, но гомеостаз оказался сильнее.🌝
Когда не успел вовремя вынырнуть из анализа. 🌝
Важно не только уметь собрать детали и факты, но и вовремя синтезировать их, сделать правильный вывод, не увязнув в мелочах.
Важно не только уметь собрать детали и факты, но и вовремя синтезировать их, сделать правильный вывод, не увязнув в мелочах.
При проектировании целевой системы, важно определиться с ее функцией и подобрать правильный набор действий.
- Абстрагирование.
- Определение функции.
- Выстраивание поддерживающих контуров через форму, с учетом требований стейкхолдеров.
- Абстрагирование.
- Определение функции.
- Выстраивание поддерживающих контуров через форму, с учетом требований стейкхолдеров.
Без случайного, нового не получится.
Мы привыкли со временем знать, что нам нужно, как нам общаться, как себя вести в разных контекстах.
Но именно это отобранное поведение и задает тон всей комнате. Это наше обучение разного уровня.
Оно помогает нам выжить и экономить ресурсы.
Иногда оно мешает прийти к тому желаемому состоянию, которое мы ставим через цели. Либо приводит к «стеклянным потолкам» в отношениях с бизнесом, работой, профессионального роста, любовью и т.д.
Без случайного, нового не получится.
Попробуйте выписать привычные мысли на ситуации, в тех контекстах, где чувствуете «потолок» или застой.
А справа напишите, к каким системам приведут эти мысленные паттерны, что и приводит нас к текущему порядку вещей.
Соответственно, если хотите изменить, то добавьте случайного, совершите ошибку(нефатальную), сделайте то действие, которое раньше почему-то записалось, как «неправильное», проанализируйте.
Тогда вы получите различие и возможно приобретёте новое обучение, что повлияет на отношения внутри системы, как и на эмерджентные свойства.
Лечить - это не значит вместо «неправильных» действий предложить «правильные», а поощрять поиск, ошибки и их исправления.
Мы привыкли со временем знать, что нам нужно, как нам общаться, как себя вести в разных контекстах.
Но именно это отобранное поведение и задает тон всей комнате. Это наше обучение разного уровня.
Оно помогает нам выжить и экономить ресурсы.
Иногда оно мешает прийти к тому желаемому состоянию, которое мы ставим через цели. Либо приводит к «стеклянным потолкам» в отношениях с бизнесом, работой, профессионального роста, любовью и т.д.
Патология и дисфункция - это не тогда, когда организм «делает неправильные вещи», а когда он перестаёт искать, исследовать и совершать ошибки.Без случайного, нового не получится.
Попробуйте выписать привычные мысли на ситуации, в тех контекстах, где чувствуете «потолок» или застой.
А справа напишите, к каким системам приведут эти мысленные паттерны, что и приводит нас к текущему порядку вещей.
Соответственно, если хотите изменить, то добавьте случайного, совершите ошибку(нефатальную), сделайте то действие, которое раньше почему-то записалось, как «неправильное», проанализируйте.
Тогда вы получите различие и возможно приобретёте новое обучение, что повлияет на отношения внутри системы, как и на эмерджентные свойства.
Лечить - это не значит вместо «неправильных» действий предложить «правильные», а поощрять поиск, ошибки и их исправления.
Когда приходится работать с требованиями и ограничениями двух разных систем, иногда получаются вот такие противоречия.
Так же эта картинка в кассу принципа «отношений вместо объектов».
Так же эта картинка в кассу принципа «отношений вместо объектов».
Физики пишут, что основная цель обучения (в том числе эволюции) и адаптации в том, чтобы решить задачу оптимизации — найти наилучшее сочетание нескольких параметров при минимизации затрат энергии.
Процесс обучения сам по себе никогда не бывает в этом смысле оптимальным, он очень расточительный в ходе проб и ошибок. Очень много тратится материи, энергии и времени, и без этого никак. Не совершая ошибок, не получая травм, не регенерируя, организм не обучится и ничего не сможет оптимизировать.
Поэтому фатальной ошибкой может быть попытка настаивать на максимально «прямом» и эффективном обучении без трудностей и ошибок. Это может сократить «бюджет гибкости» (как Бейтсон писал) и вызвать патологию. Значит, идея оптимизации, не вовремя применённая, может привести к патологии.
Опять здесь видно контекстуальная зависимость и системность — всё бывает полезным или бесполезным только в контексте.
Кстати, ошибки сами по себе тоже не хороши. Даже одна ошибка может быть фатальной. Мудрость, возможно, в том, чтобы уметь совершать нефатальные ошибки. А мудрость обучения в том, чтобы:
1) Оградить от фатальных ошибок; ну хоть как-то обеспечить страховку;
2) Поощрять совершение ошибок с обязательным их анализом и выводами;
3) Готовиться тратить ресурсы на подчистку последствий ошибок и регенерацию;
4) Обучать регенерации;
Биологические существа могут быть вовсе неоптимальными и расточительными в плане ресурсов, чтобы обеспечить себе свободу и гибкость. Свобода и гибкость — это «нематериальные» ресурсы, ради «приобретения» которых приходится активно тратить материальные.
Два подхода — пытаться сразу оптимизировать и повышать точность попадания в цель (что хочу, то и получаю), снижать возможность вреда и травмы, или совершать пробы и ошибки и полагаться на возможности восстановления, РЕ-ГЕНЕРАЦИИ.
В общем, два важных процесса, которым надо уделять внимание в обучении — правильный процесс проб и ошибок и регенерация.
Процесс обучения сам по себе никогда не бывает в этом смысле оптимальным, он очень расточительный в ходе проб и ошибок. Очень много тратится материи, энергии и времени, и без этого никак. Не совершая ошибок, не получая травм, не регенерируя, организм не обучится и ничего не сможет оптимизировать.
Поэтому фатальной ошибкой может быть попытка настаивать на максимально «прямом» и эффективном обучении без трудностей и ошибок. Это может сократить «бюджет гибкости» (как Бейтсон писал) и вызвать патологию. Значит, идея оптимизации, не вовремя применённая, может привести к патологии.
Опять здесь видно контекстуальная зависимость и системность — всё бывает полезным или бесполезным только в контексте.
Кстати, ошибки сами по себе тоже не хороши. Даже одна ошибка может быть фатальной. Мудрость, возможно, в том, чтобы уметь совершать нефатальные ошибки. А мудрость обучения в том, чтобы:
1) Оградить от фатальных ошибок; ну хоть как-то обеспечить страховку;
2) Поощрять совершение ошибок с обязательным их анализом и выводами;
3) Готовиться тратить ресурсы на подчистку последствий ошибок и регенерацию;
4) Обучать регенерации;
Биологические существа могут быть вовсе неоптимальными и расточительными в плане ресурсов, чтобы обеспечить себе свободу и гибкость. Свобода и гибкость — это «нематериальные» ресурсы, ради «приобретения» которых приходится активно тратить материальные.
Два подхода — пытаться сразу оптимизировать и повышать точность попадания в цель (что хочу, то и получаю), снижать возможность вреда и травмы, или совершать пробы и ошибки и полагаться на возможности восстановления, РЕ-ГЕНЕРАЦИИ.
В общем, два важных процесса, которым надо уделять внимание в обучении — правильный процесс проб и ошибок и регенерация.
Системное чтиво, для системных ребят.🌝
Часто мы решительно выносим вердикт «такое мышление недопустимо и неправильно, оно плохо»... и легко впадаем в ошибку линейного мышления! Оценки в рамках бинарной оппозиции «плохо — хорошо» линейны и упрощены. Попробуем рассмотреть под нужным углом зрения линейное и упрощенное высказывание, поместить его в контекст системного мышления и прийти к довольно глубоким размышлениям.
Читать дальше.
Часто мы решительно выносим вердикт «такое мышление недопустимо и неправильно, оно плохо»... и легко впадаем в ошибку линейного мышления! Оценки в рамках бинарной оппозиции «плохо — хорошо» линейны и упрощены. Попробуем рассмотреть под нужным углом зрения линейное и упрощенное высказывание, поместить его в контекст системного мышления и прийти к довольно глубоким размышлениям.
Читать дальше.
ecologyofmind.ru
[Академия СМ] Как сделать линейное системным
Рассматривая под нужным углом зрения любое линейное и упрощенное высказывание, можно поместить его в контекст системного мышления и прийти к довольно глубоким размышлениям.