​​Замечали ли за собой, что часто погружаясь в контексты, которые окружают, со временем вырабатывается настолько туннельное видение и представления о жизни, что в какой то момент становится тяжеловато, как будто выхода из этого состояния нет.

И когда уже становится совсем плохо(внезапные сбои нормальных графиков с работой, сном, телом, деньгами, коммуникацией с миром), то только тогда начинается поиск каких то вариантов, либо винить себя/другого, либо ничего с этим не делать — c'est la vie.

Какой механизм поможет вылезать или постоянно корректировать(и не впадать) из замыленного взгляда/знании о «моей» жизни?

—Написать как обстоят дела во всех сферах жизни и чему сколько времени уделяю.
Тут подойдет шкалирование от 0 до 10, где 0 - ок, 10 - оч сильный стресс и негатив, как я себя чувствую, в работе, отношениях, отдыхе и т.д.

—Сравнить этот взгляд от близких людей.
Часто мы любим занижать, либо никак не оценивать, то что делаем или чего добились, поэтому собрать побольше описаний часто помогает взглянуть иначе и увидеть что-то новое.

—Шкалирование.
После того как прошкалировали, там где есть большой разрыв, подумайте как бы вы хотели изменить, опишите вариант который нравится.
Например, в системе я+работа, у меня 7, пожалуй, начну с того что распишу «+» и «-», которые цепляет меня во время работы, процессы, действия, обязанности, ритуалы с коллегами(по типу покурить, в бар сходить, посплетничать)
Посмотреть что получилось в «-» и подумать как это можно переделать в «+».

—Какова цель текущей системы?
Совпадает ли с внутренним/текущим желанием?Здесь стоит задать себе вопрос и не боятся услышать на него ответ, тут лучше поможет это делать в спокойной обстановке, с хорошим настроем.

—Если нет, то какой бы была система под новое желание. (цель)
Если кто то до сих пор не знает, какая у него цель или чем хочет заниматься, то вот пост про это дело.

—Как не наебаться и построить самую лучшую и приближенную к цели систему?
Быстрая обратная связь даст знание о понимании новой системы под выбранную цель.
Определите себе временной промежуток, например квартал, полгода, год(такие промежутки выбраны, чтобы догнала задержка обратной связи) и декомпозируйте на шаги как добраться до цели.

Разбейте на старте так, чтобы получать быструю обратную связь, по типу сделал — получил(деньги, словесное подкрепление, + самоощущения и.т.д).
Такая разбивка поможет не «слиться», а по прошествии намеченного срока стоит провести анализ и соотнести с тем куда хотите прийти.

Если у кого то по пути начались затыки, то пишите мне — помогу.😉

Почему одни люди легко достигают результатов, тогда как другие, даже прикладывая большие усилия, не могут их добиться?

По следам «Дао Дэ цзин» рассказываем о коварных стратегиях, которые на первый взгляд кажутся результативными, но могут погубить ваш проект или бизнес.

https://ecologyofmind.ru/blog/3_lovushki
Время чтения: 7 мин.

​​Мыслить рекурсивно <> мыслить сложением частей

Шаг 1. Я добавлю в свою жизнь женщину/деньги/власть - и буду счастлив.

Шаг 2. Нужен способ взять и добавить.

Шаг 3. Чаще всего не получается просто взять и добавить

Что значит быть животным?

Туйэтс – художник с мышлением инженера, и к проблеме превращения в козла он подошел чисто технически, разбив ее на три отдельных задачи. Первая состояла в том, чтобы научиться мыслить как козел. Ради этого он начал посещать козий заповедник «Баттеркапс» в графстве Кент.

Эксперт по поведению коз Алан МакЭллигот рассказал Туэйтсу, что это довольно спокойные и выносливые животные, строго соблюдающие иерархию, что сулило ему в дальнейшей козлиной жизни как хорошее, так и плохое. Чтобы понять, что значит «быть» козлом (да и просто «быть» кем-то), Туэйтс начал читать философа Мартина Хайдеггера, утверждавшего, что наше «я» укоренено не в мышлении и языке, а в навыках, привычках и настроениях.

Нас определяет не то, что мы думаем о мире, а то, как мы с ним взаимодействуем. Хайдеггер убедил Туэйтса, что для того, чтобы духовно стать козлом, ему надо вступить в характерные для козла отношения с окружающим миром. «Мне надо изменить контекст восприятия, – рассуждает он, – чтобы вид стула не ассоциировался у меня с идеей сидения на нем».

Преобразиться в козла – значит научиться видеть слово, не читая его при этом, и самое важное: «Смотреть на другого козла и воспринимать его как такую же личность, как и я сам».

Продолжение:
https://www.rigaslaiks.ru/zhurnal/stati/chto-znachit-byt-zhivotnym-19395

​​Добавим немного магии в чат(фреймирование)🦄.
Мы немного затрагивали тему о том, как работают наши органы восприятия тут.

Добью к теме рекомендацией сай фай романа - Ложная слепота, Питера Уоттса.
Премия - лучшая зарубежная фантастика 2009 года.

​​Когда не учел большую систему.

Наткнулся на интересный продукт, с одной стороны тема заезженная, но с другой это отличный контур для тех, кто хочет познакомится с людьми из своей профессии или смежных, например, вы — стесняшка и никогда бы не написали топу — пойдем пить кофе). Так что нарабатывайте связи, взгляните под другим углом на привычные вещи(POV) и получайте новые эмерджентные св-ва, если эта встреча приведет к новым постоянным взаимодействиям.

Попробую этот сервис и поделюсь впечатлениями, как наберу материал.
До встречи, за кофе:)

https://random-coffee.ru/meet

Отрывок лекции Грегори Бейтсона.

Однажды у системного психолога.

— Я инфантильный.
— Это зрелое признание.
—Я боюсь брать на себя ответственность.
— Не каждый осмелится сознаться в своём страхе.
— Я не довожу до конца ни одного дела.
— Вы умеете переключаться, потеряв интерес.
—Даже с вами мы вряд ли дойдём до результата.
— Вы хорошо прогнозируете.
— Неужели я безнадёжен?
— Вы заметили, что привычки всегда приводят туда же.
— Таким уж меня сделали.
— Вы признаёте влияние других людей.
— А вы мне поможете?
— Вы умеете просить о помощи.
— Вы не ответили на вопрос!
— А ещё вы настойчивый.
— То есть нет?
— Вы готовы обострять конфликт.
— А за что я тогда плачу?
— Вложившись, вы требуете отдачу.
— И что?
— Вы за несколько минут беседы показали зрелость, мужество, требовательность, честность и наблюдательность.
— Но где всё это в жизни?
— Вы заметили противоречие.
— Да, если бы я проявлял эти качества, моя жизнь стала бы другой!
— Вы увидели, что ваша жизнь зависит от проявления ваших качеств.
— Это очевидно.
— И подтвердили это.
— Но как мне проявлять нужные качества чаще?
— Вы согласились, что они уже есть и проявляются.
— Так вы же сказали, что я их прямо здесь проявляю.
— И вы признали, что это так.
— Но вы так и не ответили, как проявлять качества чаще!
— Вы снова проявили настойчивость, не оставляя этот вопрос.
— И что?
— Вы умеете настаивать снова и снова.
— Но я и сдаюсь нередко!
— Вам доступны оба варианта.
— А нельзя сделать так, чтобы мне не приходилось выбирать?
— Вы готовы даже отказаться от свободы ради своих целей.
— Я просто не люблю трудностей.
— Вы разумный человек.
— Но это приводит к тому, что я бросаю дела на полпути!
— Вы умеете видеть взаимосвязи.
— Чтобы выбирать настойчивость, надо не бояться трудностей…
— Да, и вы это периодически делаете.
— Получается, я уже хожу на трудности?
— Вы начинаете признавать свою силу.
— Но я же слабый!
— И слабость.
— Но я не могу быть одновременно сильным и слабым!
— Вы близки к разгадке.
— Могу поочерёдно?
— Вы умеете не только спрашивать, но и находить ответы.
— А у меня со всеми качествами так?
— Похоже, вы уловили закономерность.
— Я бываю всяким, и надо чаще проявлять желаемые качества…
— Важное открытие.
— Но я так никогда и не избавлюсь от своих недостатков?
— Свободу выбора отбросить не удастся.
— Получается, она всегда при мне?
— Вы хорошо соображаете.
— И я сам выбираю, проявлять сейчас инфантилизм или зрелость?
— Каждую секунду.
— Но ведь это ответственность!
— Да, вы всю жизнь её несли и несёте.
— А как же характер?
— Вы только что поставили его под сомнение.
— Это качества, которые я проявляю на автомате?
— То, что вы доверили автопилоту.
— Но выбор есть всегда?
— Вы уже всё поняли.
— Это надо переварить.
— Вы снова проявили самостоятельность мышления.

Сегодня в рекомендациях статья:

Прикладная рациональность: как научиться решать любые задачи, не став при этом бездушным роботом.

https://knife.media/rational-living/

Презентация Neuralink

Илон Маск заявил что его компания Neuralink предоставит рабочий девайс (предположительно интерфейс мозг-машина) в ночь с пятницы на субботу (01:00 ночи по Мск, 29 августа).

https://www.theverge.com/platform/amp/2020/8/26/21402240/neuralink-august-2020-event-brain-machine-interface-working-demonstration

​​Робот, который проводит саму операцию по вживлению устройства.

Илон Маск показал обновлённый нейроинтерфейс Neuralink — беспроводной чип Link в форме монеты.

https://vc.ru/future/154015-eto-kak-fitbit-v-cherepe-ilon-mask-pokazal-obnovlennyy-neyrointerfeys-neuralink-besprovodnoy-chip-link-v-forme-monety

Это перевод статьи Дэвида Клира о методе ведения заметок Зеттелькастен, благодаря которому немецкий социолог Никлас Луман написал более 70 книг и 400 научных статей. Стоит читать, если вы хотите создать собственную базу знаний, систематизировать идеи и перестать забывать важные мысли.

http://vonoiral.com/all/zettelkasten/

Прикладываю список полезных инструментов:

Например, TiddleWiki очень популярна, возможность ведения заметок с гиперссылками и прикреплёнными файлами/картинками в одном файле.

Специально сделана программа для работы с заметками и ссылками и тегами, которая так и называется - Zettelkasten.

Для сбора ссылок на литературу используется Zotero, а для писания собственно статей - редактор LibreOffice.

​​Про инструменты, которые работают, но не по той причине 🙂

Так же это кое-что нам сообщает о механизмах возникновения головных болей у женщин в деревне.
А также, возможно, о том, как происходит процесс обучения-II у женщин в ходе общения между собой и с мужчинами.
Интересно так же, как могла развиваться карьера целительницы Клары в этой деревне. Я предполагаю, что её за ведовство могли сжечь на костре, причём мужчины, конечно же, не женщины.

Милтон Эриксон рассказывал, как в одной из деревень у каждого мужчины был один день в месяце, когда все остальные мужчины приходили к нему, помогали и делали за него все дела, потому что он был совершенно усталым (или даже с больной спиной). Такой день был у каждого мужчины в деревне.
Это тот самый день, в ночь накануне которого этот мужчина занимался сексом со своей женой.
Эти дни у мужчин были распределены по всему месяцу, чтобы не сбивать жизнь в деревне.

​​Мем от нашего ученика.
С течением времени мы исследуем мир и получаем обратную связь и в какой то момент — переходим на новый уровень обучения, чтобы справиться с противоречиями собранными на текущем уровне. Закрепляя за собой неверную стратегию поведения на узнаваемый контекст в будущем.

Но чаще всего мы это даже не замечаем и закрываем мышление, обуславливая все различными объяснительными и снотворными принципами, переходя из одних отношений в другие не разобравшись с проблемой, надеясь совпасть со следующим партнером шестеренками.
И тогда смело восклицаем: нормальный мужик(девушка), наконец-та!

Статья про книги и курсы по развитию критического мышления, так же в рекомендацию входит книга по системному мышлению.

Вдогонку, хочу добавить, недавно вышедшую книгу отечественного автора, смотрит на критическое мышление с разных сторон, дает инструменты, вообщем можно полистать на выходных.

Ну а кто хочет создать себе поддерживающий контур не только чтением но и практикой, приглашаем к нам на курс.

https://reminder.media/post/luchshie-knigi-i-kursy-chtoby-razvit-kriticheskoe-myshlenie

​​Такую спираль часто называют «самореализующимся пророчеством».

​​Тот случай, когда сила обучение 2(стратегия поведения в контексте) обуяла тебя и ты используешь ее как «золотой молоток» дальше.