Спешите ознакомиться с новой статьей в блоге:
«Принцип 3 к 1 или чему обычного человека может научить биржевая торговля»
Рассказываем про системные принципы, которыми пользуются трейдеры при выборе инструментов для торговли, и объясняем, как их можно применять обычному человеку в повседневной жизни
Ссылка: https://ecologyofmind.ru/blog/3_k_1
«Принцип 3 к 1 или чему обычного человека может научить биржевая торговля»
Рассказываем про системные принципы, которыми пользуются трейдеры при выборе инструментов для торговли, и объясняем, как их можно применять обычному человеку в повседневной жизни
Ссылка: https://ecologyofmind.ru/blog/3_k_1
ecologyofmind.ru
[Академия СМ] Принцип 3 к 1 или чему обычного человека может научить биржевая торговля
Рассказываем про системные принципы, которыми пользуются трейдеры при выборе инструментов для торговли, и объясняем, как их можно применять обычному человеку в повседневной жизни.
Надпись в правом углу упаковки — имеет побочные эффекты, смело и открыто.🌚
Сначала мы в детстве ломаем детям ноги, а после делаем красивые коляски, чтобы скомпенсировать поломку и жить было сносно.
Бейтсон писал, что удивительная (и характерная) черта человечества — делать жизнь удобной для существования симптомов дисфункции.
«Если стало слишком много машин, постройте больше дорог и сделайте их шире. Если у вас болит, примите новое мощное обезболивающее».
Сначала мы в детстве ломаем детям ноги, а после делаем красивые коляски, чтобы скомпенсировать поломку и жить было сносно.
Бейтсон писал, что удивительная (и характерная) черта человечества — делать жизнь удобной для существования симптомов дисфункции.
«Если стало слишком много машин, постройте больше дорог и сделайте их шире. Если у вас болит, примите новое мощное обезболивающее».
Как найти свое дело? #минигайд
Возьмем, например, Ивана. Пришел Иван с такой проблемой:
«Давно что-то делаю, но удовлетворения это не приносит.»
Как помочь Ивану сдвинуться в 4 шагах:
Например, в 14 лет Иван занимался стройкой, но получал кайф не за то, что крыл крышу, а за то, что общался с друзьями во время этой работы, а деньги это приятный бонус. (Отсюда можно вынести общение, приятный коллектив, где Иван будет на одной волне)
В 20 лет Иван устроился продавцом в бутик часов, и получал удовольствие от того, что помогал людям выбрать что они хотели, а не бренд, который навязан. А так же что он работал не в закутке, а в громогласном, заморском слове: БУТИК (помощь, общение, статус)
В 23 года Иван переехал в Мск и начал строить свое дело, в свое время это был тренд, занимался по сути тем же (общался с людьми и продавал помощь в выборе, то есть они получали то что хотели, без черных фикций, и Иван от этого получал кайф).
В 25 лет, когда Иван свернул не туда, он вписался в бизнес по продаже не эко продукции, от чего его вся затея потихоньку тяготила. (общение есть, остального нет)
2. Описание в первом приближении из пункта 1, какая деятельность Ивану из всего этого нравилась.
Ивану стоит выписать ценности aka мечты в 1 столбик, а во 2 то, что получилось из п.1 и сравнить и получить второе трезвое описание. Картинка в голове/ что на деле.
Получается, что Иван любит помогать людям совершать продажу, то есть продавать через общение и от этого получать подкрепление в виде денег и эмоций.
Так же для Ивана важен статус рабочего места и деятельности. Деньги для него не стоят на 1 первом месте. Важно для сохранения спокойствия души(гомеостаза), именно помочь, а не заработать на этом.
3. Проверка и корректировка.
Оцени, насколько каждый вариант из п.2 ведет тебя туда. Отсортируй.
Ивану нравилась его деятельность, но в какой то момент он заплутал и перестал получать «удовлетворение»(в его point of view), но почему то Иван нигде не закрепился и не раскрутил эту петлю до стадии «мастер» и не «реализовался». (большая зп, должность, социальное признание, свое дело).
Есть во всех этих работах/начинаниях что-то, что балансировало и не давало нужного эффекта, Иван отобъяснял себе, что это не то и шел делать что-то другое, действия те же, рез-тат тот же.
4. Поиск и внедрение
Оцени, сколько и каких ресурсов ты потратишь и приобретешь (безопасность, деньги, время, репутация и т.д.)
Найти дело/работу, где деятельность, которая нравится исходя из п.2 и занимает 70-90% «рабочего» времени.
Наблюдая за собой и ведя журнал ощущений и подкреплений из мира, делать выводы, это то дело, чем мне нравится заниматься и оно приведет меня к поставленным целям.
Если да — то раскручивать петлю положительной обратной связи до состояния «мастер», с ежемесячными циклами по сбору обратной связи(привет, журнал) если нет, то возвращаемся к п.1
Собрав такую карту, у вас будет более точное описание куда и как двигаться.
Возьмем, например, Ивана. Пришел Иван с такой проблемой:
«Давно что-то делаю, но удовлетворения это не приносит.»
Как помочь Ивану сдвинуться в 4 шагах:
Составляем карту истории системы1. Выписываешь дела, которые делал на протяжении жизни, за деньги или бесплатно или за малую стоимость.
Например, в 14 лет Иван занимался стройкой, но получал кайф не за то, что крыл крышу, а за то, что общался с друзьями во время этой работы, а деньги это приятный бонус. (Отсюда можно вынести общение, приятный коллектив, где Иван будет на одной волне)
В 20 лет Иван устроился продавцом в бутик часов, и получал удовольствие от того, что помогал людям выбрать что они хотели, а не бренд, который навязан. А так же что он работал не в закутке, а в громогласном, заморском слове: БУТИК (помощь, общение, статус)
В 23 года Иван переехал в Мск и начал строить свое дело, в свое время это был тренд, занимался по сути тем же (общался с людьми и продавал помощь в выборе, то есть они получали то что хотели, без черных фикций, и Иван от этого получал кайф).
В 25 лет, когда Иван свернул не туда, он вписался в бизнес по продаже не эко продукции, от чего его вся затея потихоньку тяготила. (общение есть, остального нет)
2. Описание в первом приближении из пункта 1, какая деятельность Ивану из всего этого нравилась.
Ивану стоит выписать ценности aka мечты в 1 столбик, а во 2 то, что получилось из п.1 и сравнить и получить второе трезвое описание. Картинка в голове/ что на деле.
Получается, что Иван любит помогать людям совершать продажу, то есть продавать через общение и от этого получать подкрепление в виде денег и эмоций.
Так же для Ивана важен статус рабочего места и деятельности. Деньги для него не стоят на 1 первом месте. Важно для сохранения спокойствия души(гомеостаза), именно помочь, а не заработать на этом.
3. Проверка и корректировка.
Оцени, насколько каждый вариант из п.2 ведет тебя туда. Отсортируй.
Ивану нравилась его деятельность, но в какой то момент он заплутал и перестал получать «удовлетворение»(в его point of view), но почему то Иван нигде не закрепился и не раскрутил эту петлю до стадии «мастер» и не «реализовался». (большая зп, должность, социальное признание, свое дело).
Есть во всех этих работах/начинаниях что-то, что балансировало и не давало нужного эффекта, Иван отобъяснял себе, что это не то и шел делать что-то другое, действия те же, рез-тат тот же.
4. Поиск и внедрение
Оцени, сколько и каких ресурсов ты потратишь и приобретешь (безопасность, деньги, время, репутация и т.д.)
Найти дело/работу, где деятельность, которая нравится исходя из п.2 и занимает 70-90% «рабочего» времени.
Наблюдая за собой и ведя журнал ощущений и подкреплений из мира, делать выводы, это то дело, чем мне нравится заниматься и оно приведет меня к поставленным целям.
Если да — то раскручивать петлю положительной обратной связи до состояния «мастер», с ежемесячными циклами по сбору обратной связи(привет, журнал) если нет, то возвращаемся к п.1
Собрав такую карту, у вас будет более точное описание куда и как двигаться.
Когда пытаешься действовать, не понимая как работают твои петли обратной связи.
Друзья! Приглашаем на обучение системному мышлению тех, кто хочет лучше разобраться:
⁃ Что мало денег, ссоры на работе, внутренний дискомфорт и тащить все на себе — это хар-ки системы, которые можно изменить;
⁃ Навести порядок в голове и улучшить текущее положение в деньгах, работе, бизнесе, семье;
⁃ Выработать новую жизненную стратегию, которая впоследствии будет работать не против вас.
⁃ Видеть системные паттерны и извлекать из этого пользу.
Что еще получите, помимо обучения и прекрасного времяпровождения на ближайшие 3 месяца:
⁃ Разносторонний круг общения, а впоследствии единомышленников и друзей.
⁃ Составите карту себя и получите новое описание своих внутренних механизмов, которые скрыто управляют вами.
⁃ Возможность участвовать и развиваться в проектах Академии Системного Мышления.
⁃ Доступ к материалам курса, к которыми сможете всегда вернуться и освежить знания.
⁃ Получите более выгодные условия на другие продукты, услуги АСМ.
Обычно мы собираем небольшие (5-8 человек) группы, чтобы дать качественное обучение и подробнее разобрать вопросы учащихся.
Формат: онлайн/офлайн. Июль - Сентябрь.
Подробнее тут: https://ecologyofmind.ru/sm или мне в личку.
⁃ Что мало денег, ссоры на работе, внутренний дискомфорт и тащить все на себе — это хар-ки системы, которые можно изменить;
⁃ Навести порядок в голове и улучшить текущее положение в деньгах, работе, бизнесе, семье;
⁃ Выработать новую жизненную стратегию, которая впоследствии будет работать не против вас.
⁃ Видеть системные паттерны и извлекать из этого пользу.
Что еще получите, помимо обучения и прекрасного времяпровождения на ближайшие 3 месяца:
⁃ Разносторонний круг общения, а впоследствии единомышленников и друзей.
⁃ Составите карту себя и получите новое описание своих внутренних механизмов, которые скрыто управляют вами.
⁃ Возможность участвовать и развиваться в проектах Академии Системного Мышления.
⁃ Доступ к материалам курса, к которыми сможете всегда вернуться и освежить знания.
⁃ Получите более выгодные условия на другие продукты, услуги АСМ.
Обычно мы собираем небольшие (5-8 человек) группы, чтобы дать качественное обучение и подробнее разобрать вопросы учащихся.
Формат: онлайн/офлайн. Июль - Сентябрь.
Подробнее тут: https://ecologyofmind.ru/sm или мне в личку.
«Разумный человек ставит себе предел даже в добрых делах»
Мишель де Монтень
Я часто вижу людей, «разбивающих себе лбы». Это женщины, садящиеся на жесткую диету (брокколи — это же так полезно, да?), и мужчины, изнашивающие себя в спортивном зале, на пробежках (спорт — это же хорошо?). Это менеджеры, проводящие 10 часов на работе (я же иду к карьерному росту — а это хорошо!), и люди, всей душой отдавшиеся новому хобби или чрезмерное опеке, после который один не может функционировать без другого. Так как все на себя взял другой. Это всевозможные «слишком» и «чересчур».
Остановитесь и подумайте, где у вас такое происходит в жизни. Задайте себе пару вопросов:
— Зачем мне это нужно и почему я это делаю с таким остервенением?
— Могу ли заменить эту деятельность на что-то другое, где я не буду максимизировать?
— Как я могу перестроить текущие отношения, чтобы постепенно снизить такие перекосы?
Мишель де Монтень
Я часто вижу людей, «разбивающих себе лбы». Это женщины, садящиеся на жесткую диету (брокколи — это же так полезно, да?), и мужчины, изнашивающие себя в спортивном зале, на пробежках (спорт — это же хорошо?). Это менеджеры, проводящие 10 часов на работе (я же иду к карьерному росту — а это хорошо!), и люди, всей душой отдавшиеся новому хобби или чрезмерное опеке, после который один не может функционировать без другого. Так как все на себя взял другой. Это всевозможные «слишком» и «чересчур».
Остановитесь и подумайте, где у вас такое происходит в жизни. Задайте себе пару вопросов:
— Зачем мне это нужно и почему я это делаю с таким остервенением?
— Могу ли заменить эту деятельность на что-то другое, где я не буду максимизировать?
— Как я могу перестроить текущие отношения, чтобы постепенно снизить такие перекосы?
Парадигмы: мировоззренческие установки, на основе которых складывается система (формируются ее цели, структура, правила, запаздывания, параметры)
Парадигмы — ключ к пониманию систем. На основе разделяемых всеми участниками социальных соглашений о природе реальности, формируются цели систем и информационные потоки, обратные связи, запасы и все остальное, что имеет отношение к системам.Никто не сказал об этом лучше, чем Ральф Уолдо Эмерсон:
Существует еще одна точка влияния, более мощная, чем изменение парадигмы. Надо оставаться свободным от привязанности к одной системе мышления, быть гибким, осознавать, что ни одна парадигма не может быть истинной, что все, включая то, что формирует вашу собственную мировоззренческую позицию, чрезвычайно ограниченно отражает ваше восприятие огромной и удивительной вселенной, которая лежит далеко за рамками человеческого понимания.
Это не что иное, как способность на инстинктивном уровне достичь парадигмы, предполагающей, что есть и другие системы взглядов, и увидеть, что сам процесс такого постижения очень увлекателен. Позволить себе через уход в неведомое достичь того, что буддисты называют просветлением.
Людям, цепляющимся за парадигмы (а это почти все мы), стоит пересмотреть свои взгляды и допустить возможность того, что все, что они знают, — на самом деле полная чепуха, что события раскручиваются совершенно в другом направлении. Нет ни власти, ни контроля, ни понимания, нет даже причины существовать, а тем более действовать. Нет никакой уверенности в том, что какое-либо из мировоззрений верно. Но на самом деле для любого человека, кто смог задуматься над этим хотя бы на мгновение, эта мысль станет основой радикальных изменений. Если ни одна парадигма не верна, можно выбрать такую, которая будет помогать в достижении целей.
Только те люди, чья система взглядов шире, чем общепринятая, справляются с зависимостями, живут в постоянном удовольствии, крушат империи, именно таких людей бросают в тюрьмы, сжигают на кострах, распинают или расстреливают, но память о них сохраняется веками.»
Отрывок из книги: Донелла Медоуз. «Азбука системного мышления».
Парадигмы — ключ к пониманию систем. На основе разделяемых всеми участниками социальных соглашений о природе реальности, формируются цели систем и информационные потоки, обратные связи, запасы и все остальное, что имеет отношение к системам.Никто не сказал об этом лучше, чем Ральф Уолдо Эмерсон:
«Каждая нация и каждый человек тотчас же окружают себя материальными предметами, которые точно соответствуют состоянию их мыслей. Посмотрите, как каждое правдивое или ошибочное утверждение, каждая мысль в чьей-нибудь голове воплощаются в формах общества, дома, города, языка, церемоний и газет. Посмотрите на нынешние идеи… взгляните, как древесина, кирпичи, известь и камень обрели удобную форму, покорившись главной идее, царящей в умах многих людей. Из этого, конечно, следует, что едва заметное расширение идей может привести к разительным переменам во внешнем мире»Выход за пределы парадигмы
Существует еще одна точка влияния, более мощная, чем изменение парадигмы. Надо оставаться свободным от привязанности к одной системе мышления, быть гибким, осознавать, что ни одна парадигма не может быть истинной, что все, включая то, что формирует вашу собственную мировоззренческую позицию, чрезвычайно ограниченно отражает ваше восприятие огромной и удивительной вселенной, которая лежит далеко за рамками человеческого понимания.
Это не что иное, как способность на инстинктивном уровне достичь парадигмы, предполагающей, что есть и другие системы взглядов, и увидеть, что сам процесс такого постижения очень увлекателен. Позволить себе через уход в неведомое достичь того, что буддисты называют просветлением.
Людям, цепляющимся за парадигмы (а это почти все мы), стоит пересмотреть свои взгляды и допустить возможность того, что все, что они знают, — на самом деле полная чепуха, что события раскручиваются совершенно в другом направлении. Нет ни власти, ни контроля, ни понимания, нет даже причины существовать, а тем более действовать. Нет никакой уверенности в том, что какое-либо из мировоззрений верно. Но на самом деле для любого человека, кто смог задуматься над этим хотя бы на мгновение, эта мысль станет основой радикальных изменений. Если ни одна парадигма не верна, можно выбрать такую, которая будет помогать в достижении целей.
Только те люди, чья система взглядов шире, чем общепринятая, справляются с зависимостями, живут в постоянном удовольствии, крушат империи, именно таких людей бросают в тюрьмы, сжигают на кострах, распинают или расстреливают, но память о них сохраняется веками.»
Отрывок из книги: Донелла Медоуз. «Азбука системного мышления».
- Вы уничтожаете людей, осмелившись сказать, что All Lives Matter?
- Вы хотите равенства или «полутать» бесплатные телевизоры?
- Вы хотите равных возможностей, или квоты для себя?
Что же все таки Matters: Black Lives или All Lives?
Подробно разбирались через системное мышление.
https://ecologyofmind.ru/blog/black_lives_matter
Время чтения: 7 минут.
- Вы хотите равенства или «полутать» бесплатные телевизоры?
- Вы хотите равных возможностей, или квоты для себя?
Что же все таки Matters: Black Lives или All Lives?
Подробно разбирались через системное мышление.
https://ecologyofmind.ru/blog/black_lives_matter
Время чтения: 7 минут.
Тот случай, когда не ты управляешь своей жизнью, а твои паттерны, которые крутят тебя, как хотят.
Для полного погружения к картинке рекомендую включить трек: https://www.youtube.com/watch?v=PGNiXGX2nLU
Для полного погружения к картинке рекомендую включить трек: https://www.youtube.com/watch?v=PGNiXGX2nLU
Как меняют историю разные point of view.
И перед оценкой, суждением и выводами неплохо было бы расширить контекст, познакомиться с разными.
Спасибо, Duran
И перед оценкой, суждением и выводами неплохо было бы расширить контекст, познакомиться с разными.
Спасибо, Duran
Пара популярных вопросов про системное мышление:
1. Зачем изучать системное мышление?
Мы живем в мире и взаимодействуем с ним. С миром и другими людьми.
Часто успешно, но бывает не очень.
В такие моменты нам больно, неприятно, непонятно, и мы ищем ответы.
Ищем проблему в себе или в окружающем мире. Найдя, мы действуем, чтобы проблему исправить. Порой подобные исправления работают. Тогда мы успокаиваемся.
Но часто - не срабатывает, или срабатывает не так, или приводят нас к противоположным результатам. (в моем случае: желание улучшить компанию воспитанием руководителя - привело к разрушению компании.)
В лучшем случае ничего не меняется, все повторяется в других контекстах. (а потом тоже желание еще и брак почти погубило)
Вот тут-то и нужно системное мышление. Оно работает там, где не работают обычные подходы.
Более подробно я расписал тут:
https://ecologyofmind.ru/blog/chto_takoe_sm
2. Инструментом для чего может быть системное мышление?
а) Инструмент уточнения знания. - большая часть текущих знаний из «софт» сфер построены на эвристике и работают только в строго заданных условиях. Это касается «наук» связанных с бизнесом, психологией, социологией и коммуникациями.
Именно неточность текущего знания в сфере живых систем определяет тот факт, что мы можем построить здание на пол километра в высоту, которое не развалится. Можем построить ракету, которая долетит до марса и приземлится в строго заданной точке. Но только 1-3% могут сделать бизнес, который взлетит и не умрет через 2 года, а 60% населения развитых стран не может построить успешный брак.
Системное мышление - методы и шаги к построению знания, которое работает.
Для конкретного человека - это значит уточнение его подходов к коммуникациям, менеджменту, планированию, мотивации, организации, стратегированию, оценке, принятию решений и т.д.
б) Инструмент коммуникаций
Системные принципы позволяют лучше понимать коммуникацию, вести ее, направлять.
в) Инструмент «планирования и целеполагания»
СМ убирает ошибки «целеполагания» и линейности, учитывает системные паттерны, а значит позволяет создавать такие «планы» и модели поведения, которые с большей вероятностью позволят двигаться. Куда? - это уже другой вопрос :)
г) Инструмент прогнозирования.
Системный подход позволяет проводить вероятностное проектирование карт систем, моделировать поведение систем. А значит лучше понимать, чего ждать от происходящего.
д) Инструменты корректировки.
Куча противоречий, вызванных различием между нашей картой мира, и тем как мир работает, вызывает перегрев психики.
Это проявляется во всевозможных психических нарушениях и ведет к росту спроса на корректоры: антидепрессанты, психотерапия, спорт, алкоголь, наркотики, секс, различные виды аддиктивного поведения или эскапизма (свалить из страны, развеяться - сюда же).
В разные годы - разные корректоры были популярны. Сейчас в ходу психотерапия.
СМ корректирует, но нелинейно. Позволяет разрешить противоречия, что снимает необходимость в корректоре.
1. Зачем изучать системное мышление?
Мы живем в мире и взаимодействуем с ним. С миром и другими людьми.
Часто успешно, но бывает не очень.
В такие моменты нам больно, неприятно, непонятно, и мы ищем ответы.
Ищем проблему в себе или в окружающем мире. Найдя, мы действуем, чтобы проблему исправить. Порой подобные исправления работают. Тогда мы успокаиваемся.
Но часто - не срабатывает, или срабатывает не так, или приводят нас к противоположным результатам. (в моем случае: желание улучшить компанию воспитанием руководителя - привело к разрушению компании.)
В лучшем случае ничего не меняется, все повторяется в других контекстах. (а потом тоже желание еще и брак почти погубило)
Вот тут-то и нужно системное мышление. Оно работает там, где не работают обычные подходы.
Более подробно я расписал тут:
https://ecologyofmind.ru/blog/chto_takoe_sm
2. Инструментом для чего может быть системное мышление?
а) Инструмент уточнения знания. - большая часть текущих знаний из «софт» сфер построены на эвристике и работают только в строго заданных условиях. Это касается «наук» связанных с бизнесом, психологией, социологией и коммуникациями.
Именно неточность текущего знания в сфере живых систем определяет тот факт, что мы можем построить здание на пол километра в высоту, которое не развалится. Можем построить ракету, которая долетит до марса и приземлится в строго заданной точке. Но только 1-3% могут сделать бизнес, который взлетит и не умрет через 2 года, а 60% населения развитых стран не может построить успешный брак.
Системное мышление - методы и шаги к построению знания, которое работает.
Для конкретного человека - это значит уточнение его подходов к коммуникациям, менеджменту, планированию, мотивации, организации, стратегированию, оценке, принятию решений и т.д.
б) Инструмент коммуникаций
Системные принципы позволяют лучше понимать коммуникацию, вести ее, направлять.
в) Инструмент «планирования и целеполагания»
СМ убирает ошибки «целеполагания» и линейности, учитывает системные паттерны, а значит позволяет создавать такие «планы» и модели поведения, которые с большей вероятностью позволят двигаться. Куда? - это уже другой вопрос :)
г) Инструмент прогнозирования.
Системный подход позволяет проводить вероятностное проектирование карт систем, моделировать поведение систем. А значит лучше понимать, чего ждать от происходящего.
д) Инструменты корректировки.
Куча противоречий, вызванных различием между нашей картой мира, и тем как мир работает, вызывает перегрев психики.
Это проявляется во всевозможных психических нарушениях и ведет к росту спроса на корректоры: антидепрессанты, психотерапия, спорт, алкоголь, наркотики, секс, различные виды аддиктивного поведения или эскапизма (свалить из страны, развеяться - сюда же).
В разные годы - разные корректоры были популярны. Сейчас в ходу психотерапия.
СМ корректирует, но нелинейно. Позволяет разрешить противоречия, что снимает необходимость в корректоре.
ecologyofmind.ru
[Академия СМ] Что такое системное мышление?
Наглядно и просто объясняем про мощь системного мышления.
Подумайте о вашем последнем конфлитке или недопонимании, возможно вы попали в такую же ловушку.
В свое время я попадался в нее, особенно в отношениях, когда одно и то же слово означает разные вещи для меня и нее.
В свое время я попадался в нее, особенно в отношениях, когда одно и то же слово означает разные вещи для меня и нее.
Был сегодня на Zoom-конференции по Community Psychology (психология сообществ) с участием Норы Бейтсон.(дочь отца основателя Системного Мышления Грегори Бейтсона)
Прекрасный пример double bind привела Нора Бейтсон, когда об этом рассказывала.
Представьте себе: тот, кого вы любите, задаёт вам вопрос:
«Почему ты не говоришь мне о любви? Ты меня не любишь?»
И какие варианты ответа у вас есть?
1) Ну что ты, конечно я тебя люблю!
Увы, это не очень хороший ответ. Партнёр говорит: «Нет, ты не искренен, ты это говоришь только потому, что я пожаловался (лась)»
2) Если вы не говорите в ответ о любви, вы прямо подтверждаете то, что говорит партнёр, то есть, что вы его не любите.
3) Сказать «это хитрый, сложный вопрос» (прокомментировать) - тоже неудачный вариант. Любящие люди таких вещей не говорят.
Её общая рекомендация по выходу из даблбайнда — добавлять свободы, увеличивать количество вовлечённых контекстов, делать ситуацию более живой, сложной и неопределённой, тогда появляется возможность создания (emerge) решения.
Например, попробовать «силовой» способ: Не говори ерунды, пойдем ужинать. Тем самым, мы задаем контекст комплементарных отношений без права задавать дурацкие вопросы:)
На том уровне, где «располагается даблбайнд», действительно нет хорошего ответа. Вот три варианта, и все плохие. Но тот, кто «попался» в даблбайнд других контекстов не видит.
Прекрасный пример double bind привела Нора Бейтсон, когда об этом рассказывала.
Представьте себе: тот, кого вы любите, задаёт вам вопрос:
«Почему ты не говоришь мне о любви? Ты меня не любишь?»
И какие варианты ответа у вас есть?
1) Ну что ты, конечно я тебя люблю!
Увы, это не очень хороший ответ. Партнёр говорит: «Нет, ты не искренен, ты это говоришь только потому, что я пожаловался (лась)»
2) Если вы не говорите в ответ о любви, вы прямо подтверждаете то, что говорит партнёр, то есть, что вы его не любите.
3) Сказать «это хитрый, сложный вопрос» (прокомментировать) - тоже неудачный вариант. Любящие люди таких вещей не говорят.
Её общая рекомендация по выходу из даблбайнда — добавлять свободы, увеличивать количество вовлечённых контекстов, делать ситуацию более живой, сложной и неопределённой, тогда появляется возможность создания (emerge) решения.
Например, попробовать «силовой» способ: Не говори ерунды, пойдем ужинать. Тем самым, мы задаем контекст комплементарных отношений без права задавать дурацкие вопросы:)
На том уровне, где «располагается даблбайнд», действительно нет хорошего ответа. Вот три варианта, и все плохие. Но тот, кто «попался» в даблбайнд других контекстов не видит.
