🟠 Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ💥со Светланой Сысоевой.
331 subscribers
1.18K photos
252 videos
165 links
МЕНТОР ПО РАБОТЕ С МЫШЛЕНИЕМ
Комьюнити для женщин, которые хотят реализоваться, зарабатывать легче, выбирать себя без выгорания и мук выбора.
https://t.me/otzivSysoeva/53






ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ↙️
✍️ @NastavnikSysoeva
Download Telegram
❣️Сегодня у меня день здоровья

Вообще в этом году у меня пунктик на здоровье и состоянии - это в приоритете.

Я раньше обращалась к доктору пока не заболит, сейчас я выбираю заботу о себе - профилактика лучше, чем потом разгребать проблемы.

У меня есть доктор, к которой я хожу уже более 20 лет.
Это мой личный гинеколог, у нас уже отношения сложились даже больше, чем просто доктор - пациент.

Кстати, во время ковида, когда скорая не приезжала ни к кому и мы все были предоставлены сами себе, лечила от ковида нас с мужем именно моя гинеколог.
И беременела и рожала я с ней, так что тут уже связь какая-то родственная.

И даже несмотря на -35° , жуткий гололёд сегодня и то, что она работает на другом конце города, я еду именно к ней, потому что выбираю для себя лучшее!

👆А вот история моей клиентки, матери троих детей, которая научилась ВЫБИРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ лучшее и что из этого получилось.

А как вы относитесь к своему здоровью?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
53
Мне доверяют самое дорогое.

Однажды ко мне в работу зашли две женщины, а потом привели своих детей - 15 и 18 лет.
Вообще с подростками я не работаю, но, когда работаешь сначала с мамой, а потом с ребёнком - это уже совсем другая картина получается.

❗️Мамы учатся выбирать себя, а не страдать и учат своих детей, какой надо быть, чтобы жить свою лучшую жизнь.
Спокойная и счастливая мама, понимание, доверие, любовь, обнимашки, ребенок лучше учится - это гарантия мира, любви и уважения к друг другу в доме.



Я сейчас говорю о степени доверия.
Мне доверяют, меня рекомендуют, некоторые приходят и второй и третий раз.
Многие идут ко мне в работу просто на доверии, иногда даже не зная меня.
Доверяют свои тайны, свою боль, которую прячут ото всех; не скрывают слез радости, когда все получается, когда уходят боль и тревога.

И это высший пилотаж.

💘Девочки, я благодарю вас за доверие и за ту любовь, которой вы делитесь со мной и с миром.

Я обязательно поделюсь с вами их историями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
108👍5
Школьный буллинг и мысли о суициде.

Как и обещала делюсь историей.

Друзья мои, имен называть не буду по просьбе самой героини истории.

Итак, с чем обратилась ко мне девочка, 15 лет, школьница.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Частая усталость.
Мысли о суициде.
Напряжённые отношения с некоторыми одноклассниками, были унижения с их стороны, не могла за себя заступиться.
Из за этого стала агрессивной и закрытой, часто плакала, не хотелось ходить в школу, учеба давалась сложно, чувствовала себя ущемлённой, ненавидела себя за всё и обесценивала.
Часто ссорилась с родителями, боялась всего.
Обращалась к психологу, но безрезультатно.


Душераздирающая картина, не правда ли?

Как вы думаете, долго ребёнок может выдерживать такое давление?
И какого ему жить с таким грузом проблем?
Милый ребёнок, но проблемы взрослые, и если сейчас не научить её как с этим справляться, последствия были бы ого-го.

Продолжение следует...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54🤯31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
111
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏21
Продолжаю рассказывать, как мы работали с девочкой.

Ну конечно, в первую очередь начали работать с её состоянием, какие можно принимать решения будучи в агрессии и мыслях о суициде.

Подняли энергию, шальные нервишки успокоили, много работали с самоценностью и ценностью того, что у неё сейчас есть.
Открыли глазки на возможности, на свою ценность в этом мире - для кого она ценна и важна.
Всё всегда начинается с себя - с уважения к себе, тогда и окружение подтягивается.

Работали над обидами на всех и на себя в том числе, чаще всего простить саму себя бывает сложнее, чем других.

Много работали с доверием, если тебе в спину «воткнули нож» (предательство), как тут будешь доверять миру, людям и себе.
Да больно, но ведь не везде сплошное говно, вокруг много добрых и отзывчивых людей, и когда видишь их, жизнь налаживается.

Убирали родовые программы, где женщин били и унижали.

Одним словом перепрограммировали подсознание и убрали страхи, убеждения, стереотипы, страдания.

И, конечно же, с принятием себя еще поработали.
Когда многое не принимаешь в себе, то раздражают другие.


И каков же был результат, учитывая, что перед этим я работала с ее мамой?
Интересно узнать?

Продолжение следует...
7👍43
Тааадаам!
А вот и результат.


Помните ту зашуганную девчонку, которую гнобили одноклассники, а она ревела и думала о суициде?

После трех месяцев работы с мышлением эта ДЕВУШКА (заметьте, не маленькая девочка):

🤩Сменила окружение и ушла от туда, где унижали.
Вокруг нее стали собираться те настоящие друзья, кто видит в ней красивую, умную и уверенную в себе девушку. Потому что сама себя стала ценить и уважать.

🤩Сменила имидж, стала чаще улыбаться и не только выглядеть счастливой, но чувствовать себя счастливой.

🤩С родителями отношения стали теплее, лучше, стала больше понимать маму, обнимаются чаще.

🤩Пришло понимание чего хочет от жизни, ставит цели и идет к ним.
Ушла агрессия, появилась мягкость.

🤩Научилась говорить НЕТ всему, что ей делает больно и что ее не развивает.

🤩Полюбила жизнь, смело высказывет свое мнение.

🤩Стала уверенной и спокойной, а главное научилась справляться с негативными эмоциями.

Сейчас это уже совсем взрослая девушка
Учится в колледже 🎓 на психолога.

Если результат тебя впечатляет и ты хочешь решить свою проблему, пиши мне в личку @NastavnikSysoeva и я свяжусь с тобой.

Ну и, конечно, не жалейте своих реакций, ведь результат-то 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍33🏆1
🌷Весенний апгрейд.

Замечали, весной нам, девочкам, хочется каких то обновлений - сделать новую стрижку, поменять цвет волос, сделать перестановку в доме, повесить новые шторы, купить платье, влюбиться...

Если хочется, надо делать🤩

🤩Весна она такая, в природе идут обновления и мне хочется.
Вот и я сменила стрижку и обновила цвет волос.

Опаньки и настроение уже другое и люди добрее, и солнце светит ярче и как будто мороз уже не кажется таким уж холодным, а сами понимаете, если нам хорошо, то и людям вокруг счастье.

👠Когда женщина выбирает себя и настроение, как одежду, меняется мир вокруг, разве вы не замечали?

А каких перемен вам хочется весной?🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6433
👠Таааааак, дорогие мои девочки, я к вам с хорошими новостями.
🤩🤩🤩🤩🤩

Во первых, срочно включаем весеннее настроение👃и готовимся принимать подарки, поздравления, деньги, колечки, поцелуйчики, обнимашки и прочие «розовые сопли» - мы это любим, нам это надо🤩
Отстегните свои «стальные яйца» и разрешите себе быть слабой, милой, прям уси- пуси, можно и нужно.

Во, вторых, кому нужна не висящая и хорошо летающая Телега, пишите мне в личку, дам секретик (не ВПН).

В третьих, у меня сейчас в личной работе потрясающая женщина и я очень скоро поделюсь с вами нашими маленькими секретиками и уже победами.
Она целый год собиралась прийти ко мне и вот мы, наконец, встретились и пошла жара🔥

🌸А у кого сейчас совсем не весеннее настроение, скажу так - это всего лишь день неудачный, а не вся жизнь.
Поэтому чуток погрустили и хватит, выбор за вами.


Обнимаю вас, вы лучшие💗и спасибо, что со мной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
66👍3
👩Девочки мои дорогие.
С праздником
нас!

Желаю вам сиять и восхищать!
Пусть ваша жизнь будет похожа на самый красивый роман, где каждая глава интереснее предыдущей.

Желаю вам быть любимой🤩 желанной и неповторимой.
Пусть здоровье будет отменным, нервы — крепкими, а внешность — цветущей.
💐Не забывайте, что ВЫ— лучшее творение природы, и относитесь к себе с таким же трепетом, с каким природа создавала вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
86
🤩Счастье в отношениях не случается само.
Оно строится
🏠

Почему одни пары умудряются сохранить тепло и близость, а другие со временем расходятся или живут, как соседи?
Хотя вроде и у тех и у других есть проблемы. Ну как так?

С темой отношений я работаю постоянно, и да, у меня есть ответ: разница в том, что одни умеют проблемы решать, а другие — нет.

Умение слышать партнёра, говорить о своих желаниях, выходить из кризисов без потерь — этому не учат в школе.

Здесь важно и говорить, и слушать, важно не уходить в излишнюю драму.
Важно помнить, что вы в одной лодке, и не пытаться раскачать её, когда за бортом итак ураган.

Этому учит только жизнь, но цена ошибок высока.
Можно годами наступать на одни и те же грабли, пока однажды не останешься у разбитого корыта.

А можно найти человека, который эти грабли разбирает по косточкам.
Где эксперт поможет увидеть то, что самой заметить невозможно.
Где есть поддержка, знания и тёплая среда, в которой не страшно быть уязвимой - за этим ко мне и приходят.


❗️Вот как раз сейчас у меня идет разбор этих «граблей» с женщиной, которая пришла ко мне в личную работу -
«недовольство мужем, в отношениях холодок, равнодушие, ощущение, что ему ничего не надо, перестала чувствовать себя женщиной, так старалась угодить детям, что сейчас не может найти с ними общий язык, стало тяжело зарабатывать деньги».


Продолжение следует...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32
Так старалась быть для всех «хорошей», что потеряла себя...

Угодить детям, мужу, клиентам стало одной из главных причин выгорания и состояния «никчёмности».
Вот от этой точки мы и начали работать с Катей.

Нашли причинно-следственную связь.
Зачем быть для всех хорошей?
Зачем угождать?
Зачем брать на себя ответственность за всех и всё?
Откуда это всё идёт?

Страх, что тебя не будут любить, что от тебя отвернутся или будут считать тебя эгоисткой, плохой женой, матерью, плохим и черствым человеком.

Ну ты же должна войти в положение клиентов, у них нет денег, поэтому цены на свои услуги поднимать нельзя, вдруг уйдут.

Ты должна слушаться мужа, уважать, готовить, стирать, убирать, отводить в садик, забирать из школы, делать уроки, гладить бельё, мыть полы и унитазы и при этом быть энергичной, красивой, улыбаться и ещё зарабатывать сама и денег у мужа не просить.
А окружающими это воспринимается, как должное.

Вобщем, картина маслом.
Кому знакомо?

Запрограммированная женщина на ДОЛЖНА и страхах, что всё рухнет, если она не будет «хорошей».

Как думаете, надолго хватит женского ресурса при таком образе жизни?

А мы пошли в эти страхи, убираем стереотипы и родовые программы, которые уже не работают, мешают и загоняют женщину в состояние выжатого лимона.
Что может дать женщина в таком состоянии?

И вот мы шаг за шагом 👣 убираем чужие, навешанные ярлыки и программы и уже есть результаты - дома стало спокойней, научилась говорить НЕТ без чувства вины и мир не рухнул.

О результатах Кати буду рассказывать постепенно.
👍4👏11
⚠️Друзья мои, я не вижу вас.
Где ваши реакции и комментарии?
Здесь остались люди?
Или из Телеги уже все убежали?
Испугались, что отключат ТГ, у меня есть фишка, с которой вы всегда будете летать в ТГ, пишите в личку дам ссылку.

Если вы хотите оставаться со мной на связи, то вот где меня можно найти

Я В Контакте http://vk.com/id228396159

И на платформе МАХ
https://max.ru/join/d7oL8XOld4KG5UaTrKUxFUJXhxQPNhQHlQhr57-lDhQ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1👏1
🟢🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Дорогие мои.
Я ненадолго отлучилась из канала, считайте, что я в небольшом отпуске.


Сейчас я прямом смысле ВЫБИРАЮ СЕБЯ, очень плотно занимаюсь здоровьем, а это требует 100% присутствия.
Я погрузилась в волшебный и сказочный мир бесплатной медицины⚕️

Нет, я не ушла совсем с Телеги, люблю ее всей душой и буду здесь до последнего, но приходится подстраиваться и выходить на новые площадки.

🚨Вы сможете найти меня в МАХ или в ВК, всю инфу отсюда я буду дублировать туда.

Сейчас я работаю только с теми, кто уже зашел в работу.
Консультации и разборы тоже веду, пишите в личку в любом мессенджере.
Новых клиентов в работу пока не беру.


Друзья мои, буду благодарна за реакции, чтобы было понимание кто увидел, прочитал и кто со мной.

🔦🔦🔦🔦🔦🔦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
76👍4
Из - за этого у многих происходит выгорание.

Вот ответьте честно на вопрос.
Умеете ли вы отдыхать?

Да, ладно.
Прям вот как пошла отдыхать без мыслей, тревог, идей и ничегонеделанья...
Вопрос для подумать и сильно подумать.

Я своим клиентам часто даю задание устроить себе День-Тюлень, (про который они, кстати, часто забывают), для того, чтобы отследить, что вы чувствуете в моменте.

И Кате, с которой мы сейчас работаем, я тоже дала такое задание.
Напомню, что у Кати двое детей, муж и работа на дому.

И что же почувствовала Катя, когда решила устроить себе День-тюлень?

Сначала настрой был отличный, типа ура сейчас кайфану, но потом началось...
Первое, что она заметила это чувство вины - мысли о детях и немытой посуде.
Дальше можно не продолжать.

Мы все всегда уверены в том, что уж отдыхать мы точно умеем.
Главное, ничего не делать в этот момент, а вот именно этого мы делать и не умеем.

А помните такое:
«Кто ничего не делает, тот ленивая жопа»
«Ленивых замуж не берут»
«Быть ленивой плохо» и т.д.
Кто вам это говорил?
Воооот оттуда ноги и растут.

И вроде мы уже взрослые и понимаем, что ни хрена я не ленивая, а.... осадочек остался.
И крутимся, как белки в колесе, а белку-то из колеса надо выгуливать.

Неумение отдыхать и приводит к выгоранию, когда уже «что воля, что не воля - всё равно».
А оно вам надо.

И вот именно сейчас Катя учится отдыхать, выбирать себя в моменте, чтобы было чем делиться с другими.
Первые шаги всегда трудные, но с каждым разом всё лучше и лучше.
Тут главное не рассуждать, а действовать!


А вы часто себе устраиваете День Тюлень?
Рассказать подробнее?
👍433
Друзья мои, я прерываю свое долгое молчание.
Как же я соскучилась по вам.

Многое мне пришлось пережить за эти 2 месяца.
Я в полной мере жила это время, выбирая именно себя и собирая себя по крупицам, мне не хотелось ни с кем общаться, вести канал.
Цель была одна - выйти из штопора.

Прожила и проживаю до сих пор...
Проревела...
Приняла всё с благодарностью...

Началось всё с обычного чек- апа здоровья.
Прошла обследование, сдала анализы.
У меня обнаружили рак груди 🤦‍♀️

Не передать словами, что я чувствовала в момент оглашения диагноза.
Вопросы «Для чего это мне?», «Что я здесь делаю» и «Почему я»? меня не покидали.

Несмотря на то, что я сама помогаю другим разобраться в таких вопросах, в этот раз мне самой понадобилась помощь и не только медицинская.

В первую неделю не было дня, чтобы я не ревела, потом малоприятные процедуры и обследования (ох, как жалко себя в такие моменты).

Шок...страх... операция и слезы счастья после операции «я это сделала, я живая, я молодец».

Операция прошла успешно.
Хирург сказала, что все сделала красиво по «фен Шуй», почти пластику.
Когда меня колбасило от наркоза и меня накрыли «блестящим одеялом», чувство юмора всё-таки взяло верх и я начала угорать над собой - я была похожа на конфетку в обёртке...и меня понесло 🤣 потом я вообще много смеялась и меня знала вся больница, пациенты назвали меня «светлым человеком».

Времени для подумать у меня в больнице было много(без ТВ и новостей), я много анализировала , что объединяет всех этих людей и почему мы все здесь оказались?
И смогу ли я когда-нибудь развидеть то, что здесь увидела?

Много работы провожу сейчас со своим мышлением, собираю себя по молекулам.

Этот путь пройден, что будет следующим этапом пока не знаю.
В таких ситуациях, как никогда начинаешь ценить момент ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС и своё окружение, которое готово для тебя мир перевернуть.


И нет, я не боюсь вам об этом говорить, наоборот мне очень о многом вам хочется рассказать и предостеречь.


Девочки мои любимые, от всего сердца вас обнимаю и люблю
Я скоро к вам вернусь, вот « подшаманю» себя немного и вернусь.
Так что я никуда не ухожу, наоборот, у меня сейчас желающих попасть ко мне стало больше.
Берегите себя🤩

📹Спойлер: уже готовлю прямой эфир, такого вы точно еще не видели.


🔘На фото я сразу после операции.
По моему все чувства и эмоции написаны на моем лице.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1311🏆7
Да с такой поддержкой я быстрее буду выздоравливать 💯

Дорогие мои, тронули до слёз.
БЛАГОДАРЮ вас всех, родные мои, за поддержку и вашу любовь ❤️ за понимание, отзывчивость и веру в меня.


Отчаянье?
Это не про меня точно.
Я использую все возможности для выздоровления и возвращения себя в строй.

Друзья, мне с каждым днём становится легче, ваши молитвы доходят куда надо🙏

Я каждый день благодарю Бога, что вы у меня есть, есть моя семья и ваша любовь которая творит чудеса.

Обнимаю вас всех и люблю🤩🤩🤩
До скорой встречи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
128👍22