Forwarded from 🌶Маша Чеснокова
Книга, котрая заменит вам поход к секс-терапевту
Прочитала книгу «Зачем женшине секс» от классной британской секс-терапевтки Карен Гурни (у нее куча классных выступлений на ютуб, оч рекомендую) и я ее очень рекомендую:
а) практикующим специалистам! Если вы учились в на КСО в Психодемии, то нового ничего не найдете, но лично мне помогло еще раз структурировать информацию и забрать полезные вопросы для клиентской рефлексии
б) Если вы пока не хотите идти к специалисту, но хотите разобраться с вопросами желания, возбуждения и оргазма самостоятельно. Очень рекомендую делать упражнения, которые авторка дает после каждой главы, вы правда сэкономите себе кучу денег, если сделаете эту практику
Книга местами сложновато читается (но точно не такая занудная и с кучей воды, как Эстер Перель), поэтому советую все таки через нее пробраться. У меня вся книга в цитатах и мне очень импонирует позиция авторки.
Еще она много пишет про особенности секса двух женщин, что тоже приятно, никакой гетероцентрированности.
#cекси_книжки
Прочитала книгу «Зачем женшине секс» от классной британской секс-терапевтки Карен Гурни (у нее куча классных выступлений на ютуб, оч рекомендую) и я ее очень рекомендую:
а) практикующим специалистам! Если вы учились в на КСО в Психодемии, то нового ничего не найдете, но лично мне помогло еще раз структурировать информацию и забрать полезные вопросы для клиентской рефлексии
б) Если вы пока не хотите идти к специалисту, но хотите разобраться с вопросами желания, возбуждения и оргазма самостоятельно. Очень рекомендую делать упражнения, которые авторка дает после каждой главы, вы правда сэкономите себе кучу денег, если сделаете эту практику
Книга местами сложновато читается (но точно не такая занудная и с кучей воды, как Эстер Перель), поэтому советую все таки через нее пробраться. У меня вся книга в цитатах и мне очень импонирует позиция авторки.
Еще она много пишет про особенности секса двух женщин, что тоже приятно, никакой гетероцентрированности.
#cекси_книжки
🔥5
Forwarded from Цыбульская про стиль (Yanina Tsybulskaya)
Данная подборка носит не столько информационный характер, сколько показывает нам очень разные плюс сайзы
Большой размер - не только аккуратная красотка без второго подбородка и живота
Это ещё и разные рост, раса, лица, возраста и квир и гендер блендер и экстремальная женственность и фетиш и ..
Огромный спектр всего разнообразия человеческого и никакое тело никогда не лучше другого для тебя самого (как бы нас не убежали в обратном)
Природа дала эту мясную машину что бы ехатьиз пизды в гроб рождения в смерть и любить ее, как ни странно, более полезный вариант заботы, чем хулить и перекраивать
И да, естественно в работе с большими размерами я всегда учитываю пожелания клиентов по запросу "как мне выглядеть стройнее" - но не даю по этому вопросу общих советов, стили у всех разные, конфигурации фигур тоже, надо всегда копаться в частном запросе со всеми его деталями
Всё про + сайз фешон
Большой размер - не только аккуратная красотка без второго подбородка и живота
Это ещё и разные рост, раса, лица, возраста и квир и гендер блендер и экстремальная женственность и фетиш и ..
Огромный спектр всего разнообразия человеческого и никакое тело никогда не лучше другого для тебя самого (как бы нас не убежали в обратном)
Природа дала эту мясную машину что бы ехать
И да, естественно в работе с большими размерами я всегда учитываю пожелания клиентов по запросу "как мне выглядеть стройнее" - но не даю по этому вопросу общих советов, стили у всех разные, конфигурации фигур тоже, надо всегда копаться в частном запросе со всеми его деталями
Всё про + сайз фешон
🔥3
Очень интересное и личное интервью от женщины, которая всю жизнь работает косметологом-эстетистом. Ирине 53 года и у нее современный и взвешенный взгляд на индустрию красоты и здоровья.
Ирина рассказала
✨о ЗГТ в целом;
⭐️ о том, как перименопауза и климакс влияют на внешность;
⚡️и как на внешность влияет ЗГТ или отсутствие терапии;
💫как ухаживать за кожей в этот период;
🌝когда лучше идти на подтяжку лица;
https://teletype.in/@katerina_provozrast/xx5k1GFzEQG
Ирина рассказала
✨о ЗГТ в целом;
⭐️ о том, как перименопауза и климакс влияют на внешность;
⚡️и как на внешность влияет ЗГТ или отсутствие терапии;
💫как ухаживать за кожей в этот период;
🌝когда лучше идти на подтяжку лица;
https://teletype.in/@katerina_provozrast/xx5k1GFzEQG
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я знаю вы тут у меня любите похихикать и обязательно оцените этот шедевральный видос!
😁4💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вы поняли я люблю глупенькие песенки 😬
🥰2
Dexa.ai - прикольный AI-продукт, который помогает получать ответы на любые вопросы, как если бы отвечали видные эксперты, которые участвуют в подкастах, ведут блоги и делают AMA. Такой приятный интерфейс поверх общения с чем-то вроде микса AI-персонажей (как у Character.ai) и ответов на основе исследований (типа Consensus.ai).
В ходе разговора можно просматривать ответы в клипах из подкастов, менять проблематику, просить других экспертов, роли, точки зрения.
Все это основано на тех миллионах часов транскрибированных видео и аудио, которые подарили интернету известные блоггеры, ютюберы и подкастеры за последние 30 лет.
Потыкать: https://dexa.ai
В ходе разговора можно просматривать ответы в клипах из подкастов, менять проблематику, просить других экспертов, роли, точки зрения.
Все это основано на тех миллионах часов транскрибированных видео и аудио, которые подарили интернету известные блоггеры, ютюберы и подкастеры за последние 30 лет.
Потыкать: https://dexa.ai
Dexa
Ask Dexa
Ask anything and get answers directly from trusted experts.
🔥3
Forwarded from Зорин | Психология
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПРИНЯТИЕ - ЭТО ЧТО?
Многие думают, что принятие = одобрение и полное согласие. Таким образом отказываются от принятия потерь, переживаний, событий и других фактов своей жизни.
Все это не только не имеет никакого отношения к принятию, но и знатно мешает исправлять положение. Подробнее в видео.
Многие думают, что принятие = одобрение и полное согласие. Таким образом отказываются от принятия потерь, переживаний, событий и других фактов своей жизни.
Все это не только не имеет никакого отношения к принятию, но и знатно мешает исправлять положение. Подробнее в видео.
👍3
Я часто говорю про принятие, и сталкиваюсь с тем, что люди считают приятие и принятие чем-то вроде «я сдаюсь» или «поощрения». Но это совсем не так.
Принять себя значит увидеть реальность и перестать ей сопротивляться. И уже из этой точки спокойной обдумывать и принимать решения.
Принять себя значит увидеть реальность и перестать ей сопротивляться. И уже из этой точки спокойной обдумывать и принимать решения.
💯3