Даже если вы "просто лежите" во время секса, ваше тело все равно напрягается, изгибается и продавливается, а нервная система выделывает коленца. Чтобы после секса не болела поясница или шея, нужно их укреплять.

Помним про главное правило: что тренируешь, то и тренируется.

То есть если вы хотите классно-интересно заниматься сексом до конца дней своих, то без практических занятий не обойтись. Однако, можно немного подготовиться, чтобы во время практики не выдохнуться за пять минут.

Да, секс бывает очень разным: активным и разнузданным, тихим и спокойным. Но тренировать, на всякий случай, нужно всё тело. Я подготовила для вас 10 упражнений, которые помогут вам проработать нужные мышцы. Рекомендую делать такую зарядку каждый день, а не только в день секса. Итак, приступаем!

Читайте по ссылке https://teletype.in/@juliakuderova/feeltrenirovka

Ну как? Прочитали уже?) А у меня для вас есть интересная коротенькая статья про то как тренировать осознанность при помощи секса. Почитайте вот тут она ☺️❤️

Сегодня наша тема «спонтанное и ответное сексуальное желание»

🧐Какое желание преобладает у меня?
🙄Что делать, если у нас разные сценарии для начала секса?
😓Как договориться с собой и партнером, чтобы наш секс перестал быть насилием?

https://teletype.in/@juliakuderova/feeldesire

У меня для вас есть мини-подкаст ☺️
Я и Дима почти 8 минут обсуждаем свои секс-стратегии и стали бы мы трахаться со сталинистами. Советую слушать в наушниках, а то че-т тихо записалось.

Если вам по нраву такой контент, дайте знать! У нас много историй за щеками 🙃

Я знаю, что многим из вас категорически недостаточно той информации, что я даю. Вам хочется больше? Ni problema, как говорят у нас в Словении 😎

Вот моя статья с подборкой и описанием книг о сексе и желании. Если вы можете прочитать только одну книгу, то пусть это будет что-то из этого списка. Если читали какие-то, то, пожалуйста, напишите свою рецензию в комментариях, буду ОЧЕНЬ благодарна.

https://teletype.in/@juliakuderova/feelbooks

Совсем забыла показать обложки книг. Ловите!