Плавание SwimRocket
11.7K subscribers
769 photos
96 videos
22 files
516 links
Полезные статьи и обзоры для всех любителей плавания🏊🏼‍♂️

🚀21-26 июля
Взрослый кемп в Новгороде

🚀 25 мая - 28 июня (6 смен)
Детский сбор в Яхроме (Подмосковье)

Подробнее: www.swimrocket.ru

РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a068c842df79578a5f504c
Download Telegram
Новое видео на канале🚀

Сегодня в новом ролике у нас на обзоре новенькие очки для плавания JOSS VISION! Посмотрим, как они выглядят, насколько удобно сидят, протестируем их в воде, сравним с аналогами и в конце я поставлю честную финальную оценку. Стоит ли брать? Сейчас всё узнаем.

📱Смотреть на Youtube
📱 Смотреть в ВК
📱Смотреть в Дзене
👀Смотреть на RuTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем прекрасной праздничной пятницы!

Настало время для нашей еженедельной рубрики вопрос-ответ.

Сегодня на ваши вопросы ответит тренер с 10-летним стажем, руководитель детских кемпов Swim Rocket Ярослав Горьков🚀

Не забудьте оставить интересующие вас вопросы в комментариях, и мы обязательно на них ответим в следующий раз!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙋‍♀️ Вопрос от Дарьи Супоненко

Во время вдоха на кроле
получается разножка. Как это
можно исправить?)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙋‍♀️ Вопрос от Марии Сергеевой

Почему при плавании на ногах с доской уводит в одну сторону?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙋‍♀️Вопрос от Екатерины Решетниковой

Как тренировать выносливость и
плавать на низком пульсе?
Цель: проплыть кролем 1
км,сейчас могу проплыть
спокойным двухударным кролем
150-200 м, потом устаю и пульс
начинает зашкаливать, вынуждена
остановиться и отдохнуть
Возможно, есть какие то
упражнения для увеличения
выносливости?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировки на майских - отдельный вид искусства самомотивации😄
Ракеты, пока все обычные люди на майских праздниках жарили шашлыки и лениво валялись на диванах, мы с командой энергичных, увлечённых пловцов прокачали эти выходные на полную!

🇹🇷 Сначала отдохнули на сборах в Анталье! Это было что-то грандиозное! Мы не только тренировались на открытой воде и в бассейне, но и стали участниками заплыва X-Waters Antalya 2025. 🌊🙌 Вечерами мы проводили уютные моменты вместе, гуляли по живописным улочкам города и общались в кругу новых, классных друзей!

🏊 А затем нас ждал интенсив в Санкт-Петербурге! Этот было просто потрясающе! Мы продолжили исследовать красоты России и попутно прокачивали себя как физически, так и интеллектуально на полезных лекциях. Питер в мае — это восхитительно! Мы наслаждались каждым мгновением и красотой этого города!

И, конечно, мы не забыли о подрастающем поколении пловцов! За две недели провели:

👦 Две фантастические смены в подмосковной Яхроме! Ребята там прокачали свою технику и отлично отдохнули в компании новых друзей! Эти искренние улыбки детей мы запомним надолго ❤️

👧 А также выездной сбор в Санкт-Петербурге — это был старт нашего сезона детских путешествий по России! Понимаете, насколько это круто?! 🌟

Если вы хотите стать частью нашего дружного комьюнити или отправить своего ребенка в классный спортивный лагерь — переходите по ссылкам и бронируйте незабываемый отдых в окружении единомышленников! Мы ждем вас!