swimcroc | секция плавания
198 subscribers
217 photos
108 videos
1 file
9 links
🏊‍♂️Дмитрий Нафиков | тренер по плаванию

-ставлю технику
-учу плавать с нуля
-готовлю к соревнованиям

🔥Здесь показываю путь наших спортсменов, делюсь лайфхаками и радуюсь победам

📍Тренирую г.Кыштым, Карабаш
📲Связь @vovsenedima
Download Telegram
Областные соревнования. Миасс

Сегодня в городе Миасс прошли областные соревнования от Федерации Плавания Челябинской Области, на которых Кузнецов Захар показал достойное выступление. Наш воспитанник забрал два золота на дистанциях:
🥇50м вольный стиль
🥇50м баттерфляй

Поздравляем Захара с отличными результатами! 🎉

Также пожелаем удачи нашей команде на завтрашних соревнованиях в г. Челябинск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
286🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👨‍💻Сделал себе помощника

Прежде чем делиться мнением и результатами с прошедших соревнований, я бы хотел поделиться своей болью за последние месяцы.

🧮Наша команда растет, и на каждых соревнованиях за нас выступает около 30 человек, каждый плывет по 2 дистанции. Искать и выписывать результаты всех ребят среди сотни участников, стало занимать довольно много времени. Из-за чего писать посты о результатах отбивало желание.

Данная проблема заставила изучать для всех новую и непонятную тему - искусственный интеллект. Сейчас я сделал себе ИИ-менеджера, который будет выполнять мою рутинную работу. А именно он будет вести отчет всех соревнований для каждого участника извлекая все результаты из итоговых протоколов, затем эти результаты выпишут в том виде, в котором я пишу посты.

📝Это значительная экономия времени, поэтому постараюсь всегда оповещать о наших результатах
326🥰2
ПБ «Строитель» г. Челябинск 2018-2014гр

Вчера прошел проходящие старт для нашей команды, на котором я прогоняю новичков для получения соревновательного опыта. Также туда запускаю и опытных ребят для прохождения не основных дистанций (для дальнейшей подготовки к комплексному плавания), либо же изменив детали в технике, отсматриваю как это сказывается на основном стиле плавания.

Результатами всех спортсменов я доволен, заметна динамика улучшения у всей команды, поэтому продолжаем совершенствоваться и работать над ошибками для подготовки к более важным стартам.

С результатами команды можно ознакомиться ниже:

📍ФОК Карабаш
🐬 Ахатов Максим (2015)
🥇50m Вольный стиль — 35.93 (2 разряд)
🥇100m Брасс — 1:40.51 (1 разряд)

🐬Андриянова Юлия (2017)
🥉50m Вольный стиль - 49.94 (2 разряд)
🥉50m На спине - 51.92 (2 разряд)

🐬 Багаутдинов Артём (2018)
🥉50m На спине — 1:00.38 (3 разряд)
🥈50m Вольный стиль — 58.23 (б/р)

🐬 Багаутдинова Алина (2014)
🥉50m Вольный стиль — 35.56 (1 разряд)
🥇100m Брасс — 1:46.84 (1 разряд)

🐬 Багаутдинова Арина (2015)
🥈50m Вольный стиль — 42.00 (2 разряд)
🥉50m Брасс — 56.18 (2 разряд)

🐬 Григорьева Валерия (2015)
🥇50m Баттерфляй — 39.00 (1 разряд)
🥇100m Брасс — 1:44.56 (1 разряд)

🐬 Дмитриенко Аделина (2018)
🥈50m На спине — 1:09.50 (б/р)
🥈50m Вольный стиль — 1:13.29 (б/р)

🐬 Дмитриенко Алексей (2015)
🥈50m Вольный стиль — 37.62 (2 разряд)
🥇100m На спине — 1:34.11 (1 разряд)

🐬 Долматов Кирилл (2018)
🥉50m Вольный стиль — 1:03.10 (б/р)
🥈50m Брасс — 1:16.16 (б/р)

🐬 Долматова Таисия (2016)
🥇50m На спине — 45.07 (1 разряд)
🥇50m Брасс — 53.01 (2 разряд)

🐬 Жарикова Вероника (2016)
🥉50m Брасс — 59.99 (2 разряд)
🥇50m Баттерфляй — 45.30 (2 разряд)

🐬 Карпова Софья (2015)
🥇50m Брасс — 53.68 (2 разряд)
🥈50m Баттерфляй — 46.13 (2 разряд)

🐬 Кузнецов Даниил (2016)
50m Вольный стиль — 46.50 (3 разряд)
🥇50m Баттерфляй — 56.12 (3 разряд)

🐬 Малёв Степан (2018)
50m На спине — 1:02.44 (б/р)
50m Вольный стиль — 1:11.11 (б/р)

🐬 Моисеева Варвара (2016)
50m На спине — 48.04 (2 разряд)
🥇50m Вольный стиль — 39.50 (1 разряд)

🐬 Мордвинкин Матвей (2015)
50m Вольный стиль — 42.59 (2 разряд)
🥇50m Баттерфляй — 44.81 (2 разряд)

🐬 Новикова Дарья (2017)
🥇50m Вольный стиль — 39.45 (1 разряд)
🥇50m Баттерфляй — 49.35 (2 разряд)

🐬 Пичугов Арсений (2018)
50m На спине — 1:05.57 (б/р)
50m Вольный стиль — 1:12.38 (б/р)

🐬 Плаксин Кирилл (2017)
🥇50m Вольный стиль — 37.91 (2 разряд)
🥇50m Баттерфляй — 46.91 (2 разряд)

🐬 Сайфулин Егор (2014)
🥇50m Вольный стиль — 36.23 (2 разряд)
🥇50m Баттерфляй — 45.70 (2 разряд)

🐬 Симонова Виктория (2014)
🥇50m На спине — 38.90 (III разряд)
🥇100m На спине — 1:26.25 (III разряд)

🐬 Шакина Полина (2018)
🥇50m На спине — 58.87 (3 разряд)
🥇50m Вольный стиль — 1:02.57 (б/р)

🐬 Шаропова Диана (2014)
50m Вольный стиль — 48.00 (2 разряд)
🥈100m Брасс — 2:03.94 (1 разряд)

🐬 Юдина Анастасия (2015)
50m На спине — 49.68 (2 разряд)
50m Вольный стиль — 44.16 (2 разряд)


📍Пионер г. Кыштым
🐬 Заикин Михаил (2017)
50m Вольный стиль — 54.70 (3 разряд)
🥇50m Брасс — 53.87 (2 разряд)

🐬 Морозов Мирон (2017)
50m Вольный стиль — 55.15 (3 разряд)
🥉50m Брасс — 1:02.95 (3 разряд)

🐬 Нажметдинов Данил (2017)
50m Вольный стиль — 54.51 (3 разряд)
🥈50m Классические ласты — 49.97 (б/р)

🐬 Пыхова Евгения (2016)
🥉50m На спине — 46.46 (1 разряд)
🥈50m Вольный стиль — 41.64 (2 разряд)

🐬 Савинов Владислав (2015)
🥈50m На спине — 53.97 (3 разряд)
50m Вольный стиль — 55.67 (3 разряд)

🐬 Стрельцова Ева (2016)
50m На спине — 50.16 (2 разряд)
🥉50m Вольный стиль — 44.01 (2 разряд)

🐬 Юрин Сергей (2017)
🥉50m На спине — 49.90 (2 разряд)
🥈50m Вольный стиль — 42.10 (2 разряд)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
324🤝3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏊‍♂️ Упражнение «Руки — кроль, ноги — баттерфляй

Помогает согласовать движения ног и рук при обучении баттерфляю.

Как выполняем:
Руки работают поочерёдно: одна рука делает гребок, вторая вытянута вперёд.
Ноги — два удара баттерфляем на один гребок.

Зачем такая схема:
Первый удар — подготовительный. Делается в момент входа руки в воду.
Второй — силовой. Выполняется в завершении гребка.

Если просто грести руками поочерёдно без привязки к ударам, легко уйти в технику кроля. А здесь чётко формируется ритм дельфина.

Упражнение подходит для этапа, когда пловец уже освоил базовую координацию и готов работать над ритмом баттерфляя 🔥

#упражнения@swimcroc
12🤝33
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📱 НОВОСТЬ: ЗАПУСК СОБСТВЕННОГО ПРИЛОЖЕНИЯ

Раньше результаты вносились вручную и отслеживать динамику каждого пловца было непросто. Теперь процесс автоматизирован

На разработку ушло довольно много времени и сил. Получился полностью рабочий продукт с понятным интерфейсом и подключением к базе данных:

Приятный интерфейс
Удобный функционал
Работает онлайн

Что умеет приложение

🔄Родители и спортсмены могут сами вносить и корректировать результаты, данные сохраняются у каждого пользователя.

🔄Плюс автоматический расчёт разряда: внёс результат на дистанции — система сама сверяет с нормативами.

Зачем это нужно

Теперь под рукой всегда есть инструмент, который помогает отслеживать динамику каждого спортсмена. Удобно тренеру, и родителям, и самим пловцам.

Выходим на новый уровень.
Дальше — больше 🤝
2754🤝2
‼️ВК-канал‼️

В связи с замедлением telegram было принятого решение создать вторую платформу, которая будет удобна для всех. ВК это та платформа, которую люди давно знают и доверяют ей, поэтому поддержите нас и подписывайтесь на нас на новой платформе!

🔗 ПОДПИСЫВАЕМСЯ на ВК-канал
https://vk.ru/im/channels/-237300206

И соответственно на нашу группу

Данный канал забрасывать не будем, но пока он будет запасной платформой, на которой будет дублироваться контент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Соревнования | победы 🏆🏊‍♂️

Вчера 19.04 прошли соревнования в Челябинске.

✔️Для младших спортсменов основной задачей было сохранение правильной техники на всей дистанции.

✔️Средние и старшие пловцы, выступающие не первый год, почти все улучшили личные рекорды.

Эти соревнования стали подтверждением новых рекордов - продолжаем дальше работать на тренировках

А пока смотрим небольшой видеоотчёт о прошедших соревнованиях 🔥
14🥰441
📍swimcroc в Озерске 28.04-30.04

Несмотря на транспортные вопросы и некоторые сложности с поездкой – команда swimcroc успешно съездила на трёхдневные соревнования в город Озерск.

Огромное спасибо Евгению Лобанову: в первый день он организовал для нас экскурсию, во второй – поход в боулинг. Отдельная благодарность Юрию Михайловичу Середе, который помогал нам справляться со всеми форс‑мажорами, связанными с транспортом

Три дня поездки сплотили коллектив: мы жили все вместе – в одном большом блоке, где несколько комнат. За это укрепилась связь между тренером и спортсменами, да и сами ребята стали ближе друг к другу. Такая поездка однозначно запомнится надолго.

Бассейн «Дельфин» произвел на нас хорошие впечатления.Отдельно спасибо организаторам за тёплый приём.

Поездка выдалась по‑настоящему уютной, сплоченной не обошлась без личных рекордов наших ребят🏊‍♂️🏆
533
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️Делимся видеороликом о недавних соревнованиях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰5541
Итоги соревнований в Озерске

🔻Симонова Виктория 2014
🥇400м к/пл - 6:33.91
🥇200м к/пл - 3:06.57
🥇100м к/пл - 1:23.53

🔻Багаутдинова Алина 2014
🥇800м в/ст - 12:08.05
🥇400м в/ст - 6:02.91
🥉100м к/пл - 1:30.15

🔻Кузнецов Захар 2015
🥇100м в/ст - 1:11.76
🥇100м батт - 1:28.21
🥉50м батт - 37.83

🔻Лобанова Виктория 2015
🥇200м н/сп - 3:06.59
🥇100м н/сп - 1:26.59
🥈200м к/пл - 3:20.54

🔻Волохина Анна 2012
🥈200м к/пл - 3:11.42
🥈200м н/сп - 3:02.06
🥉100м н/сп - 1:22.96

🔻Дмитриенко Алексей 2015
🥉800м в/ст - 13:39.72
🥈200м в/ст - 3:04.09
🥉400м в/ст - 6:40.87

🔻Моисеева Варвара 2016
🥈50м в/ст - 39.98
🥉50м брасс - 52.05
4️⃣50м н/сп - 48.85

🔻Моисеева Мария 2011
4️⃣100м в/ст - 1:12.98
🥇100м батт - 1:29.37
🥈50м в/ст - 31.86

🔻Сайфулин Егор 2014
🥇200м в/ст - 2:54.69
🥈400м в/ст -6:16.60
4️⃣100м в/ст - 1:20.98

🔻Карпова Софья 2015
🥈100м в/ст - 1:27.09
🥇200м в/ст - 3:12.29
🥉50м батт- 46.82

🔻Зуев Богдан 2013
🥈200м в/ст - 2:58.08
🥉400м в/ст - 6:31.03
5️⃣100м в/ст - 1:22.11

🔻Багаутдинова Арина 2015
6️⃣100м в/ст - 1:32:29
5️⃣50м брасс - 56.23
4️⃣50м в/ст - 41.23

🔻Ахатов Антон 2013
4️⃣200м брасс - 3:31.47
7️⃣50м брасс - 46.54
4️⃣100м брасс - 1:38.80

Почти все спортсмены обновили личные рекорды: кто-то забрал медали, а кто-то выполнил новый разряд. Ребята огромные молодцы! Тренируемся дальше и продолжаем работать над собой 🔥
🥰522