СЕКРЕТЫ ГЕЙШ И СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ. В ЧЕМ ЗАЛОГ ХОРОШЕГО СЕКСА И МОЩНЫХ ОРГАЗМОВ?
Дамы (господа тоже могут отвлечься от газет, сигар и виски и проникнуться), прошу минуточку внимания!
У меня созрел вопрос: знаете ли вы, в чем залог хорошего секса и ваших личных оргазмов?
*ответы из зала: «разнообразие техник», «любовь», «гормоны», «умелый партнёр», «химия»...*
Хм, пожалуй соглашусь только с пунктом «гормоны», но стоит уточнить, как именно и откуда они должны появиться, чтобы повлиять на качество секса. Но начну я, пожалуй, с другого. С того, что называется «здоровьем». Сексуальным здоровьем. Это то, что, как и любой оргазм, находится в ваших собственных руках.
Сегодня я хочу поговорить о своем опыте, о женской психофизике и о том, как и для чего нам поддерживать свое тело.
От администрации канала: наша тестировщица Анна написала большую, полезную и интересную статью, в которой привела научные факты, разбавила их личными размышлениями и конечно упомянула о своем опыте.
Почитать ее можно в полной версии в нашем блоге. Ну и конечно я призываю вас обсудить в комментариях и поболтать, а как у вас.
Девочки - прокачивали ли вы мышцы тазового дна?
Как у вас с ощущениями во время проникающего секса? Как с либидо?
Мальчики - как у вас ощущения с разными партнершами? Может чьи-то партнерши занимались упражнениями Кегеля - почувствовали ли вы разницу?🤔
#anna_is_me #kegelballs #kegel #шарикикегеля #упражнениякегеля #мышцытазовогодна #сексуальноездоровье #вагинальныемышцы #оргазм #либидо #вагинальныйоргазм #женскийоргазм #кегель #sta_секспросвет
Дамы (господа тоже могут отвлечься от газет, сигар и виски и проникнуться), прошу минуточку внимания!
У меня созрел вопрос: знаете ли вы, в чем залог хорошего секса и ваших личных оргазмов?
*ответы из зала: «разнообразие техник», «любовь», «гормоны», «умелый партнёр», «химия»...*
Хм, пожалуй соглашусь только с пунктом «гормоны», но стоит уточнить, как именно и откуда они должны появиться, чтобы повлиять на качество секса. Но начну я, пожалуй, с другого. С того, что называется «здоровьем». Сексуальным здоровьем. Это то, что, как и любой оргазм, находится в ваших собственных руках.
Сегодня я хочу поговорить о своем опыте, о женской психофизике и о том, как и для чего нам поддерживать свое тело.
От администрации канала: наша тестировщица Анна написала большую, полезную и интересную статью, в которой привела научные факты, разбавила их личными размышлениями и конечно упомянула о своем опыте.
Почитать ее можно в полной версии в нашем блоге. Ну и конечно я призываю вас обсудить в комментариях и поболтать, а как у вас.
Девочки - прокачивали ли вы мышцы тазового дна?
Как у вас с ощущениями во время проникающего секса? Как с либидо?
Мальчики - как у вас ощущения с разными партнершами? Может чьи-то партнерши занимались упражнениями Кегеля - почувствовали ли вы разницу?🤔
#anna_is_me #kegelballs #kegel #шарикикегеля #упражнениякегеля #мышцытазовогодна #сексуальноездоровье #вагинальныемышцы #оргазм #либидо #вагинальныйоргазм #женскийоргазм #кегель #sta_секспросвет
Вам знакомо ощущение, когда как бы невзначай (а может и специально😉) касаясь чего-то, вы испытываете сексуальное возбуждение и даже какие-то приятные ощущения?
Это довольно фетишно и увлекательно - изучать, какие ваши части тела - эрогенные, и какие самые простые предметы могут подарить вам неожиданное удовольствие.
⠀
Вообще трение обо что-то или удовольствие, связанное с этим процессом, относят к раббингу.
Если утром женщина с мужчиной лежат в кровати обнявшись и мужчина прижимается к ней, касаясь спины или попы эрегированным члeном, это тоже раббинг.
Сюда можно отнести как трение интимными местами и эрогенными зонами о тело партнера, так и о поверхности. И даже одежду снимать не обязательно.
(Многим нравится мастурбировать игрушкой или пальцами сверху по ткани трусиков).
Например, секс на работающей стиральной машинке, езда на велосипеде, некоторые тренажеры в зале, пилон, стимуляция тканью, даже специальное эротическое белье с бусинами в районе клитoра или когда он не снял джинсы во время пенетрации и они приятно касаются кожи и/или гениталий - тоже можно отнести к раббингу.
⠀
Процесс этот, помимо всего - очень интимный и теплый, он как бы сближает. Потому что раббинг можно практиковать просто как жест внимания в общественных местах, без подтекста.
Или с подтекстом - вот сейчас сядем в машину, поедем домой и там, в кровати, на комоде, а может даже сейчас, не выезжая с парковки...🔥
Но раббинг не обязательно должен заканчиваться секcом, это может быть просто прикосновение.
#раббинг #секспрактики #sta_секспросвет #sta_секссоветы
Это довольно фетишно и увлекательно - изучать, какие ваши части тела - эрогенные, и какие самые простые предметы могут подарить вам неожиданное удовольствие.
⠀
Вообще трение обо что-то или удовольствие, связанное с этим процессом, относят к раббингу.
Если утром женщина с мужчиной лежат в кровати обнявшись и мужчина прижимается к ней, касаясь спины или попы эрегированным члeном, это тоже раббинг.
Сюда можно отнести как трение интимными местами и эрогенными зонами о тело партнера, так и о поверхности. И даже одежду снимать не обязательно.
(Многим нравится мастурбировать игрушкой или пальцами сверху по ткани трусиков).
Например, секс на работающей стиральной машинке, езда на велосипеде, некоторые тренажеры в зале, пилон, стимуляция тканью, даже специальное эротическое белье с бусинами в районе клитoра или когда он не снял джинсы во время пенетрации и они приятно касаются кожи и/или гениталий - тоже можно отнести к раббингу.
⠀
Процесс этот, помимо всего - очень интимный и теплый, он как бы сближает. Потому что раббинг можно практиковать просто как жест внимания в общественных местах, без подтекста.
Или с подтекстом - вот сейчас сядем в машину, поедем домой и там, в кровати, на комоде, а может даже сейчас, не выезжая с парковки...🔥
Но раббинг не обязательно должен заканчиваться секcом, это может быть просто прикосновение.
#раббинг #секспрактики #sta_секспросвет #sta_секссоветы
✔️Пробуйте вытягивать и выпрямлять шею, двигать головой, отклонять ее назад, высовывать язык, следите за раскрытием гортани.
✔️Задерживайте дыхание и переключайтесь с дыхания ртом на дыхание носом. Вводить член глубоко в горло наиболее удобно расслабившись и выдохнув, а затем задержав дыхание.
✔️Тренируйтесь на реалистичном фаллоимитаторе.
✔️Смотрите курсы и видео-уроки, можно даже посетить групповой или индивидуальный мастер-класс. Да, по глубокой глотке они тоже есть.
✔️Не стесняйтесь прерываться в процессе, откладывать и отказываться, если вы устали. Не все сразу.
✔️Продумайте позу. Можно лежать на кровати (он - сверху) - ровно или свесив голову с ее края. Можно, чтобы он стоял или сидел. Для любителей "красиво" - можно и в "69", и лежа на боку.
✔️Следите за темпом. Необязательно делать это максимально быстро. Но держите тот, что выбрали.
✔️Делайте с настроением.
✔️Подумайте о том, куда он кончит, и кончит ли вообще. Глотать или сплевывать? Размазывать по лицу или груди? Или после вы займетесь сексом?
✔️Презервативы, если вы не уверены в своем партнере. Ультратонкие или фруктовые, чтобы было приятнее.
#глубокаяглотка #глубокоегорло #горловойминет #минет #техникисекса #sta_секспросвет
✔️Задерживайте дыхание и переключайтесь с дыхания ртом на дыхание носом. Вводить член глубоко в горло наиболее удобно расслабившись и выдохнув, а затем задержав дыхание.
✔️Тренируйтесь на реалистичном фаллоимитаторе.
✔️Смотрите курсы и видео-уроки, можно даже посетить групповой или индивидуальный мастер-класс. Да, по глубокой глотке они тоже есть.
✔️Не стесняйтесь прерываться в процессе, откладывать и отказываться, если вы устали. Не все сразу.
✔️Продумайте позу. Можно лежать на кровати (он - сверху) - ровно или свесив голову с ее края. Можно, чтобы он стоял или сидел. Для любителей "красиво" - можно и в "69", и лежа на боку.
✔️Следите за темпом. Необязательно делать это максимально быстро. Но держите тот, что выбрали.
✔️Делайте с настроением.
✔️Подумайте о том, куда он кончит, и кончит ли вообще. Глотать или сплевывать? Размазывать по лицу или груди? Или после вы займетесь сексом?
✔️Презервативы, если вы не уверены в своем партнере. Ультратонкие или фруктовые, чтобы было приятнее.
#глубокаяглотка #глубокоегорло #горловойминет #минет #техникисекса #sta_секспросвет
ЛАЙФХАКИ
Используйте вспомогательную интимную косметику!🍒
✔️Вкусовой лубрикант станет максимально простым решением, облегчая скольжение.
✔️Спрей для орального секса с мятой или ментолом - если ни в какую не удается побороть рвотный рефлекс, он не замораживает, но приглушает ощущение принимающей стороны за счет эвкалипта, мяты и других компонентов. А еще создает эффект ледяного поцелуя, как после леденцов Halls.
✔️Если смазок не хочется, вкус и аромат мешают процессу, а без них тяжело - попробуйте больше пить или использовать специальный спрей для увеличения слюноотделения
⠀
Умеете так?😜
#глубокаяглотка #глубокоегорло #горловойминет #минет #техникисекса #sta_секспросвет
Используйте вспомогательную интимную косметику!🍒
✔️Вкусовой лубрикант станет максимально простым решением, облегчая скольжение.
✔️Спрей для орального секса с мятой или ментолом - если ни в какую не удается побороть рвотный рефлекс, он не замораживает, но приглушает ощущение принимающей стороны за счет эвкалипта, мяты и других компонентов. А еще создает эффект ледяного поцелуя, как после леденцов Halls.
✔️Если смазок не хочется, вкус и аромат мешают процессу, а без них тяжело - попробуйте больше пить или использовать специальный спрей для увеличения слюноотделения
⠀
Умеете так?😜
#глубокаяглотка #глубокоегорло #горловойминет #минет #техникисекса #sta_секспросвет
Как вы предохраняетесь?
Календарный метод? ППА? КОК?
Правильный выбор противозачаточных средств - важная часть заботы о здоровье, залог хорошего самочувствия и доверительных отношений с партнером.
Календарный метод контрацепции помогает парам, которые хотят детей
Он считается самым ненадежным. Его индекс Перля доходит до 40 пунктов - это значит, что 40 женщин из 100, которые пользовались таким методом, забеременели в течение года.
При этом календарный метод неплохо помогает парам, которые, напротив, планируют завести детей - для этого его изначально и создали в 20-х годах. Раньше были календарики, с помощью которых высчитывали благоприятные дни для зачатия. Сегодня это можно сделать с помощью теста на овуляцию.
Шанс забеременеть при ППА доходит до 22% в год
Еще один распространенный, но устаревший способ защититься от нежелательной беременности - прерванный половой акт. По данным Росстата, 55% опрошенных россиянок считают его эффективным методом контрацепции. Кроме того, 59% когда-либо пользовались ППА или календарным методом. Такой способ контрацепции не сможет защитить вас от ЗППП, эффективностью он тоже не отличается: по статистике примерно каждая пятая женщина (22%), которая пользуется ППА, беременеет в течение года.
В первых КОК концентрация гормонов была выше, поэтому они вызывали побочные эффекты
Миф о том, что прием оральных контрацептивов приводит к набору веса, бесплодию и другим последствиям, появился из-за КОК первого поколения. В конце 60-х каждая противозачаточная таблетка содержала в несколько раз больше действующих веществ, чем современные. При этом использовались они не как контрацептивы, а как препарат для лечения бесплодия. Сегодня КОК - популярное средство, эффективность контрацепции которого доходит до 99% при правильном использовании. К тому же КОК облегчают симптомы при ПМС или болезненных менструациях.
Стерилизация может быть обратимой
Стерилизацию считают самым эффективным, но необратимым способом контрацепции. Современные методы вазэктомии позволяют заблокировать семявыносящие протоки мужчины, а потом убрать препятствие и вернуть все обратно. Кстати, сейчас ведутся разработки мужских контрацептивов, которые имитируют действие вазэктомии. В случае женщин положительный результат не гарантирован: если маточные трубы не перерезаются, а пережимаются специальными прищепками, то можно снять их, сделав операцию, однако вернется ли фертильность - предсказать сложно.
Презервативы могут потерять свою эффективность
Они защищают не только от нежелательной беременности, но и от ЗППП. Однако их относят к неэффективным методам контрацепции: индекс Перля составляет 18 пунктов. В идеальных условиях показатель должен быть равен двойке, однако многие неправильно ими пользуются. Кроме того, что презерватив нужно надевать вовремя и в соответствии с инструкцией, важно знать, как его хранить. Например, никогда не класть в карман брюк или в бумажник - латекс может разрушиться за счет тепла тела, трения, а также предметов, которые могут повредить упаковку.
#зппп #иппп #методыконтрацепции #безопасныйсекс #интимноездоровье #секспросвет #sta_секспросвет #презервативы #кок #ок #вазэктомия #стерилизация
Календарный метод? ППА? КОК?
Правильный выбор противозачаточных средств - важная часть заботы о здоровье, залог хорошего самочувствия и доверительных отношений с партнером.
Календарный метод контрацепции помогает парам, которые хотят детей
Он считается самым ненадежным. Его индекс Перля доходит до 40 пунктов - это значит, что 40 женщин из 100, которые пользовались таким методом, забеременели в течение года.
При этом календарный метод неплохо помогает парам, которые, напротив, планируют завести детей - для этого его изначально и создали в 20-х годах. Раньше были календарики, с помощью которых высчитывали благоприятные дни для зачатия. Сегодня это можно сделать с помощью теста на овуляцию.
Шанс забеременеть при ППА доходит до 22% в год
Еще один распространенный, но устаревший способ защититься от нежелательной беременности - прерванный половой акт. По данным Росстата, 55% опрошенных россиянок считают его эффективным методом контрацепции. Кроме того, 59% когда-либо пользовались ППА или календарным методом. Такой способ контрацепции не сможет защитить вас от ЗППП, эффективностью он тоже не отличается: по статистике примерно каждая пятая женщина (22%), которая пользуется ППА, беременеет в течение года.
В первых КОК концентрация гормонов была выше, поэтому они вызывали побочные эффекты
Миф о том, что прием оральных контрацептивов приводит к набору веса, бесплодию и другим последствиям, появился из-за КОК первого поколения. В конце 60-х каждая противозачаточная таблетка содержала в несколько раз больше действующих веществ, чем современные. При этом использовались они не как контрацептивы, а как препарат для лечения бесплодия. Сегодня КОК - популярное средство, эффективность контрацепции которого доходит до 99% при правильном использовании. К тому же КОК облегчают симптомы при ПМС или болезненных менструациях.
Стерилизация может быть обратимой
Стерилизацию считают самым эффективным, но необратимым способом контрацепции. Современные методы вазэктомии позволяют заблокировать семявыносящие протоки мужчины, а потом убрать препятствие и вернуть все обратно. Кстати, сейчас ведутся разработки мужских контрацептивов, которые имитируют действие вазэктомии. В случае женщин положительный результат не гарантирован: если маточные трубы не перерезаются, а пережимаются специальными прищепками, то можно снять их, сделав операцию, однако вернется ли фертильность - предсказать сложно.
Презервативы могут потерять свою эффективность
Они защищают не только от нежелательной беременности, но и от ЗППП. Однако их относят к неэффективным методам контрацепции: индекс Перля составляет 18 пунктов. В идеальных условиях показатель должен быть равен двойке, однако многие неправильно ими пользуются. Кроме того, что презерватив нужно надевать вовремя и в соответствии с инструкцией, важно знать, как его хранить. Например, никогда не класть в карман брюк или в бумажник - латекс может разрушиться за счет тепла тела, трения, а также предметов, которые могут повредить упаковку.
#зппп #иппп #методыконтрацепции #безопасныйсекс #интимноездоровье #секспросвет #sta_секспросвет #презервативы #кок #ок #вазэктомия #стерилизация
