Привет! Сегодня с нами Лена, приглашенный эксперт, психолог, которая разобрала наши вопросы и мы наконец-то публикуем их максимально развернуто в блоге.
⠀
Например, как самоопределиться - полиамор ты или нет; почему сейчас выделяют так много сексуальных особенностей и ориентаций; как сосуществовать с разным сексуальным темпераментом и т.д.
Почитать наше интервью можно по этой ссылке.
Процитирую кусочек:
"Есть два понятия – сексуальная ориентация и сексуальная идентичность. Ориентация – это к кому мы испытываем сексуальное влечение (или может ни к кому). Идентичность – как мы сами себя определяем. Если вам резонирует понятие «асексуальность», этого вполне достаточно для сексуальной идентичности, даже если окружающие люди и специалист-сексолог говорят о другом и предлагают вам лечить голову."
⠀
Лена работает с очень актуальными и волнительными для многих из нас моментами - личной уверенностью, выстраиванием границ, поиском себя, учит противодействию манипуляциям. А еще помогает в вопросах осознании своей сексуальности/асексуальности.
Лена - ЛГБТ, поли и БДСМ-френдли специалист, что в современных реалиях немаловажно.
Дает консультации и ведет блог "Час совы", где рассказывает про асексуальность, опыт, разбирает интересные ситуации и поднимает многие другие животрепещущие вопросы, связанные с сексуальной идентичностью и не только.
⠀
Поддержим Лену комментариями.
Оставляйте реакции, если вам нравится рубрика #sta_эксперты
#лгбт #лгбтк #лгбткиапп+ #полиаморы #полиамория #полиамор #асексуал #бдсм #психология #сексология
⠀
Например, как самоопределиться - полиамор ты или нет; почему сейчас выделяют так много сексуальных особенностей и ориентаций; как сосуществовать с разным сексуальным темпераментом и т.д.
Почитать наше интервью можно по этой ссылке.
Процитирую кусочек:
"Есть два понятия – сексуальная ориентация и сексуальная идентичность. Ориентация – это к кому мы испытываем сексуальное влечение (или может ни к кому). Идентичность – как мы сами себя определяем. Если вам резонирует понятие «асексуальность», этого вполне достаточно для сексуальной идентичности, даже если окружающие люди и специалист-сексолог говорят о другом и предлагают вам лечить голову."
⠀
Лена работает с очень актуальными и волнительными для многих из нас моментами - личной уверенностью, выстраиванием границ, поиском себя, учит противодействию манипуляциям. А еще помогает в вопросах осознании своей сексуальности/асексуальности.
Лена - ЛГБТ, поли и БДСМ-френдли специалист, что в современных реалиях немаловажно.
Дает консультации и ведет блог "Час совы", где рассказывает про асексуальность, опыт, разбирает интересные ситуации и поднимает многие другие животрепещущие вопросы, связанные с сексуальной идентичностью и не только.
⠀
Поддержим Лену комментариями.
Оставляйте реакции, если вам нравится рубрика #sta_эксперты
#лгбт #лгбтк #лгбткиапп+ #полиаморы #полиамория #полиамор #асексуал #бдсм #психология #сексология
Что стоит учитывать, если партнер обладает повышенной эмпатией?
✔️Ему необходимо личное время.
Для эмпатов крайне важны отношения. В союзе с тем, кто его любит, уважает и принимает таким, какой он есть, такой человек просто расцветает. Однако они «впитывают» энергию и эмоции партнера, и, чтобы не перегружаться и вовремя восстанавливаться, им нужны паузы и время на себя.
✔️В общении с ним необходима максимальная деликатность
Эмпаты обычно дважды подумают, прежде чем что-то сказать или сделать, поскольку боятся ненароком задеть или обидеть другого, и ждут того же по отношению к себе. Такого человека легко ранить, в том числе критикой или оценкой, и восстановиться ему будет непросто: он будет переживать часами, возможно и сутками.
✔️Он не выносит поверхностности
Такой человек очень глубок и воспринимает мир необычайно тонко и остро. Он все переживает на «максимальных оборотах», в том числе испытывает любовь.
✔️Ему нужно, чтобы вы в него верили
Большинство из них очень творческие, их переполняют мечты, фантазии и видения. И хотя такому человеку полезно быть в отношениях с кем-то, кто прочно стоит на ногах, не менее важно, чтобы партнер поддерживал и верил, что у него все получится.
✔️Позвольте ему свободно выражать эмоции
Эмпаты чувствуют - много, остро - и не могут просто отпустить ситуацию, даже если так для них самих было бы лучше. Не пытайтесь изменить это в партнере. Не говорите ему, что он слишком чувствительный или принимает все слишком близко к сердцу.
Лучшее, что вы можете сделать, - поддержать в сложной ситуации, успокоить, показать, что вы на его стороне.
#эмпатия #отношения #эмпат #психология #пара #дляпар #эмоциональныйинттелект #партнерскиеотношения #любовныеотношения #любовь
✔️Ему необходимо личное время.
Для эмпатов крайне важны отношения. В союзе с тем, кто его любит, уважает и принимает таким, какой он есть, такой человек просто расцветает. Однако они «впитывают» энергию и эмоции партнера, и, чтобы не перегружаться и вовремя восстанавливаться, им нужны паузы и время на себя.
✔️В общении с ним необходима максимальная деликатность
Эмпаты обычно дважды подумают, прежде чем что-то сказать или сделать, поскольку боятся ненароком задеть или обидеть другого, и ждут того же по отношению к себе. Такого человека легко ранить, в том числе критикой или оценкой, и восстановиться ему будет непросто: он будет переживать часами, возможно и сутками.
✔️Он не выносит поверхностности
Такой человек очень глубок и воспринимает мир необычайно тонко и остро. Он все переживает на «максимальных оборотах», в том числе испытывает любовь.
✔️Ему нужно, чтобы вы в него верили
Большинство из них очень творческие, их переполняют мечты, фантазии и видения. И хотя такому человеку полезно быть в отношениях с кем-то, кто прочно стоит на ногах, не менее важно, чтобы партнер поддерживал и верил, что у него все получится.
✔️Позвольте ему свободно выражать эмоции
Эмпаты чувствуют - много, остро - и не могут просто отпустить ситуацию, даже если так для них самих было бы лучше. Не пытайтесь изменить это в партнере. Не говорите ему, что он слишком чувствительный или принимает все слишком близко к сердцу.
Лучшее, что вы можете сделать, - поддержать в сложной ситуации, успокоить, показать, что вы на его стороне.
#эмпатия #отношения #эмпат #психология #пара #дляпар #эмоциональныйинттелект #партнерскиеотношения #любовныеотношения #любовь
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ОТНОШЕНИЯХ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ПАРТНЕРЫ РАЗОЧАРОВЫВАЮТСЯ ДРУГ В ДРУГЕ
Итак, чего НЕ стоит делать (обращаю внимание, что это относится к обоим партнёрам):
Додумывать за другого
Я и так знаю, что он/она сделает, скажет. Ей/ему это точно не понравится. Нет
смысла её/его просить, всё и так понятно - и прочие рассуждения. Это туннельный взгляд на отношения. Мы не видим реального человека, а живем с его образом, который сформировался у нас в голове за время совместной жизни. В итоге у партнёра нет шансов проявить себя, создается ощущение, что отношения не развиваются.
Жить с ощущением, что вы уже всё знаете про партнёра
Исчезает спонтанность, приходит скука. Новые эмоции нередко ищутся на стороне. В фильме "50 первых поцелуев" героиня после аварии теряет способность запоминать события. Каждое утро она и её любимый мужчина вынуждены заново знакомиться и узнавать друг друга. В кино всё легко и идеализированно, не спорю. Но стоит помнить, что в отношениях мы видим лишь какую-то одну сторону личности нашего партнёра. Старайтесь иногда представлять себя на месте другого и смотреть на мир его глазами.
Угрожать разводом
Есть такое понятие, как “предварительное горевание", когда драматического события еще не произошло, но угроза возникла. Человек начинает страдать заранее, но постепенно смиряется с мыслью о том, что расставание неизбежно и с легкостью отказывается от того, что ему дорого и важно.
Обещать то, что точно не сможете выполнить
Не бойтесь отказывать, если устали, не уверены в своих силах или просто не хотите. Отказ с объяснением причины всегда лучше невыполненного обещания.
Наказывать отлучением от тела - уворачиваться от поцелуев и объятий, отказываться от секса
Это всегда переживается вторым партнёром как сильнейшее отвержение. Некоторые склонны наделять секс сакральным смыслом и превращать его в уникальную награду. Партнёр, конечно, переживает, считает, что он/она противны вам, но есть все шансы, что сенсорный голод приведет к измене...
👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ
#отношения #секс #сексиотношения #партнерство #партнерскиеотношения #психология #секспросвет
Итак, чего НЕ стоит делать (обращаю внимание, что это относится к обоим партнёрам):
Додумывать за другого
Я и так знаю, что он/она сделает, скажет. Ей/ему это точно не понравится. Нет
смысла её/его просить, всё и так понятно - и прочие рассуждения. Это туннельный взгляд на отношения. Мы не видим реального человека, а живем с его образом, который сформировался у нас в голове за время совместной жизни. В итоге у партнёра нет шансов проявить себя, создается ощущение, что отношения не развиваются.
Жить с ощущением, что вы уже всё знаете про партнёра
Исчезает спонтанность, приходит скука. Новые эмоции нередко ищутся на стороне. В фильме "50 первых поцелуев" героиня после аварии теряет способность запоминать события. Каждое утро она и её любимый мужчина вынуждены заново знакомиться и узнавать друг друга. В кино всё легко и идеализированно, не спорю. Но стоит помнить, что в отношениях мы видим лишь какую-то одну сторону личности нашего партнёра. Старайтесь иногда представлять себя на месте другого и смотреть на мир его глазами.
Угрожать разводом
Есть такое понятие, как “предварительное горевание", когда драматического события еще не произошло, но угроза возникла. Человек начинает страдать заранее, но постепенно смиряется с мыслью о том, что расставание неизбежно и с легкостью отказывается от того, что ему дорого и важно.
Обещать то, что точно не сможете выполнить
Не бойтесь отказывать, если устали, не уверены в своих силах или просто не хотите. Отказ с объяснением причины всегда лучше невыполненного обещания.
Наказывать отлучением от тела - уворачиваться от поцелуев и объятий, отказываться от секса
Это всегда переживается вторым партнёром как сильнейшее отвержение. Некоторые склонны наделять секс сакральным смыслом и превращать его в уникальную награду. Партнёр, конечно, переживает, считает, что он/она противны вам, но есть все шансы, что сенсорный голод приведет к измене...
👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ
#отношения #секс #сексиотношения #партнерство #партнерскиеотношения #психология #секспросвет
9 "СТЫДНЫХ" ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗАДАТЬ НА ПЕРВЫХ СВИДАНИЯХ
Если мы знакомимся не для ONS и других форматов, не подразумевающих серьезности, а напротив, настроены решительно найти постоянного партнера, то первые встречи являются теми встречами, на которых решается перспективность союза. Рассказываем, какие неловкие (на первый взгляд) вопросы помогут определиться и понять, есть ли у вас совместное будущее.
На первой встрече бывает страшно проявить бестактность и отпугнуть собеседника, поэтому важные, но «стыдные» темы остаются без внимания. Прозрачный диалог — залог успешного свидания, даже если оно станет последним, и вы поймете, что не хотите выстраивать отношения с этим человеком.
«Что ты можешь рассказать о своей семье и отношениях с родителями?»
Семейные отношения с детства формируют в нас представления о личной жизни — модели поведения родителей влияют на наши установки, привычки и понятия. Именно поэтому подобный вопрос поможет узнать, какие ценности важны для собеседника и какую любовь он привык получать.
«Если бы денег в мире не существовало, чем бы ты занимался?»
Этот вопрос будет интересным для обоих: собеседник сможет проявить фантазию, а вы поймете, какие у него ценности в сфере реализации.
«Ты зарабатываешь достаточно, чтобы обеспечить свои потребности?»
Вопросы о деньгах могут показаться бестактными и меркантильными на первом свидании. Но для многих людей важно сразу понять финансовый уровень собеседника, и это нормально.
«Как ты относишься к дружбе между мужчиной и женщиной?»
Этот вопрос скрывает в себе глубинный смысл — собеседник расскажет о своей склонности к ревности (если она есть) и о том, как воспринимает отношениям партнера с противоположным полом.
«Какой у тебя график работы?»
Общие планы на отдых и развлечения выстраивать легче, когда вы заранее знаете, сколько времени собеседник готов уделять отношениям и что для него стоит на первом месте.
«Справедливость существует?»
Ответ на этот вопрос раскроет детали жизненной позиции человека и расскажет, обладает ли он способностью брать ответственность за свои действия. Если собеседник считает, что мир к нему несправедлив, что он получает меньше, чем другие, то, скорее всего, человек выбирает позицию жертвы и перекладывает на внешние факторы ответственность за свои неудачи.
«Что для тебя самое важное в жизни?»
Собеседник расскажет о том, ради чего живет. Ответ объяснит многое: его планы, смысл действий и мечты. Ценности занимают ключевое место в гармоничных отношениях — у потенциальных партнеров этот момент не должен полностью совпадать, но если есть общее видение счастливой жизни, то у вашего союза есть будущее.
«Какие у тебя планы на ближайшие пять лет?»
Мы сами формируем цели, мечты и их реализацию. Обязательно задайте этот вопрос, если для вас важно ответственное отношение потенциального партнера к своей жизни.
«Как ты относишься к тому, что женщина реализуется, работает?»
У каждого разные представления о роли женщины в семье. Если для вас важно строить равноправные отношения, реализовывать себя в карьере и всячески развиваться, вам определенно не подойдет партнер, имеющий противоположное мнение.
Несколько советов для хорошего свидания:
Не задавайте вопросы по списку. Поддерживайте живой диалог и выбирайте момент, в котором будет уместно поинтересоваться чем-либо.
Собеседник может отказаться отвечать на вопрос. Не воспринимайте это как оскорбление — у каждого есть право на молчание.
Кстати, эти же вопросы актуально будет задать и своему текущему партнеру, и даже себе, чтобы понять, какие приоритеты сейчас в вашей жизни, какой человек вам подойдет и не поменялись ли ваши взгляды.
❤️, если такие посты интересны
Практические советы: психолог Алена Шах
#сексология #психология #отношения #секспросвет
Если мы знакомимся не для ONS и других форматов, не подразумевающих серьезности, а напротив, настроены решительно найти постоянного партнера, то первые встречи являются теми встречами, на которых решается перспективность союза. Рассказываем, какие неловкие (на первый взгляд) вопросы помогут определиться и понять, есть ли у вас совместное будущее.
На первой встрече бывает страшно проявить бестактность и отпугнуть собеседника, поэтому важные, но «стыдные» темы остаются без внимания. Прозрачный диалог — залог успешного свидания, даже если оно станет последним, и вы поймете, что не хотите выстраивать отношения с этим человеком.
«Что ты можешь рассказать о своей семье и отношениях с родителями?»
Семейные отношения с детства формируют в нас представления о личной жизни — модели поведения родителей влияют на наши установки, привычки и понятия. Именно поэтому подобный вопрос поможет узнать, какие ценности важны для собеседника и какую любовь он привык получать.
«Если бы денег в мире не существовало, чем бы ты занимался?»
Этот вопрос будет интересным для обоих: собеседник сможет проявить фантазию, а вы поймете, какие у него ценности в сфере реализации.
«Ты зарабатываешь достаточно, чтобы обеспечить свои потребности?»
Вопросы о деньгах могут показаться бестактными и меркантильными на первом свидании. Но для многих людей важно сразу понять финансовый уровень собеседника, и это нормально.
«Как ты относишься к дружбе между мужчиной и женщиной?»
Этот вопрос скрывает в себе глубинный смысл — собеседник расскажет о своей склонности к ревности (если она есть) и о том, как воспринимает отношениям партнера с противоположным полом.
«Какой у тебя график работы?»
Общие планы на отдых и развлечения выстраивать легче, когда вы заранее знаете, сколько времени собеседник готов уделять отношениям и что для него стоит на первом месте.
«Справедливость существует?»
Ответ на этот вопрос раскроет детали жизненной позиции человека и расскажет, обладает ли он способностью брать ответственность за свои действия. Если собеседник считает, что мир к нему несправедлив, что он получает меньше, чем другие, то, скорее всего, человек выбирает позицию жертвы и перекладывает на внешние факторы ответственность за свои неудачи.
«Что для тебя самое важное в жизни?»
Собеседник расскажет о том, ради чего живет. Ответ объяснит многое: его планы, смысл действий и мечты. Ценности занимают ключевое место в гармоничных отношениях — у потенциальных партнеров этот момент не должен полностью совпадать, но если есть общее видение счастливой жизни, то у вашего союза есть будущее.
«Какие у тебя планы на ближайшие пять лет?»
Мы сами формируем цели, мечты и их реализацию. Обязательно задайте этот вопрос, если для вас важно ответственное отношение потенциального партнера к своей жизни.
«Как ты относишься к тому, что женщина реализуется, работает?»
У каждого разные представления о роли женщины в семье. Если для вас важно строить равноправные отношения, реализовывать себя в карьере и всячески развиваться, вам определенно не подойдет партнер, имеющий противоположное мнение.
Несколько советов для хорошего свидания:
Не задавайте вопросы по списку. Поддерживайте живой диалог и выбирайте момент, в котором будет уместно поинтересоваться чем-либо.
Собеседник может отказаться отвечать на вопрос. Не воспринимайте это как оскорбление — у каждого есть право на молчание.
Кстати, эти же вопросы актуально будет задать и своему текущему партнеру, и даже себе, чтобы понять, какие приоритеты сейчас в вашей жизни, какой человек вам подойдет и не поменялись ли ваши взгляды.
❤️, если такие посты интересны
Практические советы: психолог Алена Шах
#сексология #психология #отношения #секспросвет
