Sweet Toy Adviser
18.8K subscribers
1.64K photos
251 videos
2 files
1.17K links
Современная онлайн-энциклопедия секса. Статьи и интервью с экспертами. Реальные отзывы на секс-товары.

💌Задать вопрос, подобрать игрушку или просто написать : @SweetToy_bot
Download Telegram
​​КАК ВЫБРАТЬ ЭРЕКЦИОННОЕ КОЛЬЦО💍

Выносливость - мужская гордость.
Мужчины на подсознательном уровне как бы соревнуются с другими самцами за первенство в «стае». А многие хитрые Донжуаны 21 века еще и прибегают к вспомогательным средствам. Одни делают это, чтобы стать еще лучше, другие таким способом решают реальные проблемы, дабы не прослыть скорострелами.😉
Тюнинговать себя кольцом - очень популярно, об этом пишут в журналах и на форумах.
Но забывают уточнить, что кольцо подойдет не каждое.

Кольца бывают разные:
✔️Эластичные - слегка оттягивают эякуляцию, легко надеваются и не причиняют дискомфорта
✔️Твердо-эластичные - к ним нужно привыкнуть, еще важно правильно подобрать размер и не носить такое кольцо слишком долго, зато оно отлично работает на ваши дополнительные минуты
✔️Твердые - из дерева, стали, сплавов и драгметаллов, с замками или без, одеваются на не эрегированный член предварительно, они конечно отодвигают эякуляцию и поддерживают эрекцию, но служат больше украшением в стиле bdsm и предназначаются немного для других игр
✔️Декоративные - из кожи, исключительно для красоты

Если ваша цель - продлить секс и поддержать эрекцию, выбирайте твердо-эластичные.
Стильные, брутальные и эффективные!💪🏻

Кольцо на пенис — это не просто украшение, которое надевают из эстетических соображений (хотя этот момент нельзя исключать). У него имеется огромное количество функций, каждая из которых значительно улучшает половой акт.

Во-первых, они могут ограничить приток крови к члену, что может помочь в поддержании эрекции и получении незабываемого оргазма.
Во-вторых, они значительно повышают чувствительность.
В-третьих, делают секс интереснее - производители нередко оснащают эрекционные кольца виброэлементами или дополнительными отростками - для клитора, для промежности, с присоединенной анальной пробкой для стимуляции простаты, с дополнительным фаллосом для имитации двойного проникновения и т.д.

Учитывайте свойства материалов!
Есть эластичные материалы, а есть жесткие. Некоторые силиконовые кольца тоже бывают достаточно жесткими, так что будьте внимательны! Самыми мягкими и эластичными являются колечки из киберкожи или полупрозрачного мягкого ТПЕ.

Каждое кольцо имеет свой внутренний диаметр. Измерьте диаметр своего пениса в возбужденном состоянии и купите кольцо на 5-10 мм меньше, если берете умеренно эластичное или эластичное.
И размер в размер, если выбираете твердое.
Новичкам удобнее всего пользоваться эрекционными лассо, у них регулируется ширина, а еще этот процесс может контролировать ваш партнер.

Кольца могут иметь разные места рекомендованного расположения - у основания члена, у головки, где-то посередине, а бывают наборы из нескольких штук, надевающихся одновременно. Читайте инструкцию, чтобы было понятнее. Самое действенное - кольцо на основание члена.

Надевать кольцо лучше без смазки вообще или с небольшим ее количеством, нанесенным на ствол члена, а не само кольцо. Со смазкой, кольцо не встанет куда нужно и не будет иметь заявленного эффекта.

Кольцо может находиться на члене не больше 15 минут, максимум 30 минут. В противном случае оно может нарушить кровообращение. Не используйте кольцо слишком часто, делайте перерывы.

Учтите, что не все кольца можно использовать вместе с презервативами - выбирайте идеально гладкие, без швов.

❗️Под строгим запретом использование кольца при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.
❗️Во время приема препаратов, влияющих на свертываемость крови, кольцо использовать нельзя.
❗️Онемение, боль, набухание вен – все это сигналы о том, что кольцо подобрано неверно, или вовсе вам не подходит.
❗️Не стоит мастерить утяжку кустарно. Даже если у тебя пятёрка по труду и чёрный пояс по оригами.

Вот, вроде бы, и весь необходимый минимум.
А вы используете кольца? Какие?
Нравится?

#эрекционноекольцо #кольцоначлен #лассоначлен #виброкольцо #улучшениеэрекции #поддержаниеэрекции #секспросвет
КАК ПРИМЕНЯТЬ НАСАДКУ НА ЧЛЕН?

Поговорим о тюнинге?
Зачем это делать? Быть счастливым самому и удовлетворять своего партнера - это не постыдно, это охренительно здорово. Даже тот, кто считает, что и так хорош в постели, и размером детородного органа природа его не обидела, найдет для себя что-то интересное.

Самые распространенные причины обращения к насадке:

🍓Увеличить размер члена
Речь пойдет не только об увеличении в длину, но и в толщину. Для такого случая существуют специальные насадки, как правило, телесного цвета или прозрачные, они повторяют форму пениса. Очень важно правильно определить свой размер, насадки выполнены из эластичного материала и должны плотно сидеть на члене, чтобы избежать соскальзывания. Нужно понимать, что такой вид девайсов держится только на эрегированном члене. 

🍓Дополнительная стимуляция
Насадки в этой категории тоже увеличивают размеры, но имеют дополнительные функции.
Поделим их следующим образом:
✔️дополнительная стимуляции женских эрогенных зон
✔️дополнительная стимуляция мужских эрогенных зон
✔️стимуляция для обоих партнеров

К женским насадкам отнесем все с внешним рельефом - бороздками, шишечками, утолщениями для стимуляции стенок влагалища, дополнительными клиторальными отростками, насадки для одновременной анальной и вагинальной стимуляции.
Больше радости и удовлетворения принесут насадки с функцией вибрации. Роль виброэлемента выполняет вибропуля, она съемная и может быть использована в разнообразных эротических играх отдельно от насадки. Теперь поговорим о мужском удовольствии. Насадки с внутренним рельефом помогут не только увеличить размеры фаллоса, но также обеспечат дополнительную его стимуляцию.

🍓Продлить половой акт
Ни для кого не секрет, что мужчины кончают быстрее, чем женщины, и редко какое обстоятельство может им помешать сделать это. Женщине же нужно больше времени и внимания, чтобы получить оргазм. Рельефные насадки, полностью закрывающие член, имеют более толстые стенки, чем обычный презерватив, что снижает чувствительность головки и дарит несколько дополнительных минут. Если этого мало, то попробуй насадки с петелькой для перетяжки мошонки и члена. Применяя эти штучки, пенис будет большего размера, чем обычно, и в то же время кольцо или стягивающая насадка предотвратят быстрое семяизвержение.

🍓Улучшить эрекцию
Насадки на член с эрекционным кольцом или подхватом мошонки - и фалос будет воистину каменным. Есть насадки, которые имеют вид широкого эрекционного кольца, но давят более мягко и имеют дополнительный рельеф. Несут несколько функций - увеличивают толщину члена, стимулируют стенки влагалища и улучшают эрекцию. 

🍓Для двойного проникновения
Это насадка в виде фаллоса с двумя колечками и анальным отростком. Одно одевается на член, второе на мошонку, а вместе с этим у вас как бы два члена - собственный для вагины и насадка для анала.

🍓Насадка на вибратор
Здесь речь пойдет о том, как, имея вибратор или фаллоимитатор, разнообразить секс с партнером или мастурбацию. Допустим, вы счастливые обладатели классического вибромассажера подходящего диаметра. Вуаля, искусственный фаллос стал толще и длинее, а также получил новый рельеф. И здесь только фантазия подскажет, что сегодня вы хотите - пупырышки, шипы, бугорки или усики.

🍓Многоразовый презерватив
Мы не считаем это безопасным способом, но... Так делают. В закрытую насадку можно кончать, она сработает как контрацептив при условии целостности.

Что еще нужно знать?
Находиться в насадке можно не более 30 минут и повторно использовать после очищения.
На заметку - хорошее очищающее средство и тальк, если насадка из киберкожи или tpe. Присыпка пригодится, чтобы насадка не доставляла дискомфорт и не слетала.
Ну и для лучшего скольжения внутри партнерши не забудьте про лубрикант. Многие насадки создают сильное трение и без смазки просто не обойтись.

#секспросвет #насадканачлен #насадкиначлен #эрекционноекольцо
​​МУЛЬТИОРГАЗМИЧНОСТЬ, МНОЖЕСТВЕННЫЕ ОРГАЗМЫ И МИФЫ ВОКРУГ НИХ

Что такое мультиоргазмичность? Может ли каждая женщина испытывать мультиоргазмы – и если да, то как овладеть этим мастерством? А сколько оргазмов у такой женщины должно быть?

Мультиоргазмичность овеяна множеством мифов, которые прекрасно продаются на курсах "как стать лучшей любовницей". Но так ли мультиоргазм прекрасен, да и кто он вообще такой?

Сначала немного мифов.
Мультиоргазмичной может стать КАЖДАЯ девушка
Мультиоргазмичность - это прокаченная сексуальность и ей можно научиться
Мультиоргазмичность - это пик сексуального наслаждения и мечта любого мужчины.

Мультиоргазмы существуют.
По разным данным, испытывают их от 8% до 20% женщин. Это врожденная особенность организма, при которой женщине необходимо для полного снятия сексуального напряжения испытать серию оргазмов.
Обучиться мультиоргазмичности невозможно! Многие думают, что это очень классно, неповторимо и характеризует женщину как более сексуальную, ненасытную. По силе ощущений вся серия оргазмов у мультиоргазмичной женщины – это тот же один оргазм у женщины без мультиоргазмов.

Почему не стоит завидовать женщинам с мультиоргазмами?
Да потому что иной раз это невыносимо… Не каждый мужчина может это понять, не каждого мужчину хватает на такую женщину. Из моей практики можно сделать выводы, что в начале отношений эта особенность воспринимается как ВАУ, а после может вызывать лишнее напряжение и даже ссоры. Мужчина уже эякулировал, а женщине надо еще и еще. И суть мультиоргазмов как раз в том, что напряжение не снимается, пока женщина не испытает всю серию оргазмов. Это выматывает. 
У многих в принципе есть проблема в достижении оргазма (препараты, депрессии, психологические травмы, сложности с отключением головы, низкая чувствительность и тд), то как себя чувствуют мультиоргазмичные женщины, которым одного оргазма физиологически мало.

Не путайте просто возможность испытывать несколько оргазмов с мультиоргазмичностью.
Например, при накопленном напряжении, в овуляцию или в пиковые периоды ощущений, в зависимости от половой конституции, возраста и много чего еще женщина может испытывать больше одного оргазма за сутки и даже за час. Но если в остальное время ей достаточно одного оргазма, это не мультиоргазмичность!

Как понять, что вы не мультиоргазмичная женщина, а просто можете испытывать больше одного оргазма?
Во-первых, после оргазма вы чувствуете полную разрядку. Да, вы можете еще хотеть секса, но вы будете чувствовать полное удовлетворение. У вас снижается чувствительность клитора, но после рефракторного периода (периода отдыха) она возвращается. Может произойти отток крови от гениталий и даже прекращение выделения смазки, но потом реакции восстанавливаются. Простыми словами, организм немного отдыхает и восстанавливается, а вы чувствуете полное удовлетворение. У мультиоргазмичных женщин этого или нет вообще, или период прекращения реакций совсем незначительный и короткий.
А еще важно знать, что если во время мастурбации вам нужна серия оргазмов, а во время секса достаточно одного (или наоборот), то это не говорит о мультиоргазмичности. Потому что нехватка какой-то стимуляции, эмоций и прочего может влиять на это.

Мультиоргазмичная женщина будет НУЖДАТЬСЯ в серии оргазмов при любых обстоятельствах, с любым партнером, при любой стимуляции и т.д.

А много среди наших читательниц мультиоргазмичных?

#секспросвет #мультиоргазм #мультиоргазмичность #множественныйоргазм
На сегодняшний день такое заболевание, как СПИД, известно в каждом уголке земного шара. Его справедливо называют крупномасштабной эпидемией, реально угрожающей человечеству.
Каждый год 1 декабря весь мир отмечает день борьбы со СПИДом. Это не просто очередная значимая дата в календаре, но и день скорби по миллионам умерших.
Ранее СПИД был неизведанным, страшным, скорбным. В 21 веке ситуация значительно изменилась.

Большинство людей до сих пор воспринимают это заболевание как «страшилку», как нечто, что может произойти с кем угодно, но только не с ними. В умах людей все еще живы мифы о способах передачи этого вируса, что увеличивает стигматизацию ВИЧ-положительных мужчин и женщин, но никак не защищает обладателей этих «знаний» от риска получить ВИЧ.

Главная защита - это информированность о способах профилактики ВИЧ с помощью барьерной контрацепции, знание каждого человека о своем статусе и о том, как и где можно получить необходимую терапию. Современная медицина достигла в этой области таких успехов, что даже в ситуации незащищенного контакта можно существенно снизить риск получения заболевания. А сам ВИЧ больше не является приговором: при постоянном и правильном приеме терапии человек с ВИЧ-положительным статусом может прожить абсолютно полноценную долгую жизнь, создать семью и родить детей. При приеме антиретровирусной терапии вирусная нагрузка может стать неопределяемой, а значит передача ВИЧ будет невозможна, иными словами - равна нулю.

🙏

#секспросвет
#всемирныйденьборьбысоспидом
#спид #вич #интимноездоровье #здоровье #информирование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
​​ВСТАВНОЙ ВИБРАТОР: ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Несколько дней назад нам в @SweetToy_bot написала девушка:
"Я бы хотела спросить, есть ли на канале мануалы по искусству использования игрушек, помимо обзоров на них."

И мы решили написать об этом ряд постов, начать - с азов...
Несмотря на то, что сейчас самый пик развития культуры секса, к нам все еще приходят с комментариями, что игрушка не подошла - такое бывает по ряду причин (анатомия, чувствительность, прием препаратов и т.д.). Любопытно, что часто оказывается так, что пользователи просто не разобрались, что и как с ней делать. Поэтому сегодня ценные указания и практическая часть “как правильно мастурбировать секс-игрушкой”.

Допустим, с моментом выбора марки и модели мы успешно разобрались. Вы почитали отзывы, посмотрели анпакинги на ютубе, обзоры наших и не наших блогеров. Согласовали способ и время доставки, все оплатили, краснея, получили заветную коробку. Распаковали, полюбовались, возбудились или не очень.

Что делать дальше?
Искать и изучать инструкцию к игрушке. Она может быть в виде отдельной бумажки, или напечатана сбоку на коробке - у всех производителей по-разному. Зачем инструкция, если есть метод научного тыка? Так вам ж нужны рекомендации к применению. Нет, не о том, чтобы снимать вибратором стресс или лечить истерию.
Скорее, внимание следует обратить на следующие моменты…

Водонепроницаемая/влагоустойчивая ли ваша игрушка? Можно ли спокойно ее мыть, мастурбировать в душе, погружать под воду в ванне?

Какие лубриканты подходят к вашей игрушке? Водная основа - понятно, универсальные смазки - для всего. А вдруг вам хочется силиконовую? С металлом или стеклом - можно. С киберкожей - нельзя. Материалов секс игрушек сейчас масса - поэтому чтобы знать точно, не поленитесь почитать про это.

Как правильно ухаживать за игрушкой, как ее хранить, (в основном - в прохладном темном месте, избегая показания прямых солнечных лучей - но бывают и дополнительные рекомендации вплоть до подбора материала сумок и чехлов) чем очищать - нужно ли специальное средство или подойдет обычное жидкое мыло, стоит ли присыпать игрушку тальком после каждого применения? (рекомендация для капризных ультра-реалистичных материалов)

Как работает игрушка? Она на батарейках или на аккумуляторе? Если на батарейках - работают ли те, что в комплекте, или надо приобрести дополнительные. Какие вообще нужны батарейки? Как часто вы будете пользоваться вибратором - стоит купить обычные или аккумуляторные (перезаряжаемые) батареи? Если вибратор на аккумуляторе - как и от чего он заряжается? Штекер, USB, micro USB, магнитные капсулы? Если на пульте, от чего работает пульт?

Если игрушка перезаряжаемая, как ее заряжать? Ознакомьтесь со временем зарядки, с первичным и последующим, часто эти показатели могут отличаться. Почитайте про индикаторы - некоторые игрушки не подают никаких сигналов ни при разрядке, ни при зарядке батареи, некоторые мигают разными цветами, вибраторы нового поколения иногда имеют индикатор уровня заряда батареи, как на смартфонах (либо подключаются к смарфтонам и показывают индикатор заряда через приложение).

Как управлять скоростями и режимами? Как снять блокировку, если она имеется? Некоторые игрушки приходят с заводской блокировкой, поэтому может сложиться ощущение, что вибратор не работает. Изучите инструкцию, возможно вас отделяет от оргазма простая комбинация кнопок. У классических вибраторов кнопочное управление обычно интуитивное, а вот если вибратор с пультом или возможностью управлять им со смартфона, стоит внимательно почитать что и как с ним делать. Например, у некоторых игрушек есть всякие необычные функции - где паттерн вибрации меняется в зависимости от того, насколько сильно вы трясете пульт или смартфон..

Как всегда, в один пост у нас все не уместилось.
Поэтому приглашаем почитать статью о базовом применении вставного вибратора в блоге.

Ну а немного позднее расскажем, как применять секс-игрушки в паре - позы, выбор модедей, особенности.

#секспросвет
​​ТОП ПОЗИЦИЙ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ СЕКС-ИГРУШЕК В ПАРЕ

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего уже пришли к тому, чтобы использовать игрушки в своей интимной жизни, и прекрасно понимаете что всякие секс-примочки можно применять не только в одиночку. Намного лучше и продуктивнее делиться ими с вашим партнером, потому что это отличный способ вывести ваши интимные (и не только) отношения на новый уровень.

Но во время секса и так много чего происходит (ну или должно), так как же в это всё еще ввести игрушку? Как всегда: это общение, это честность, это уверенность в себе. Ключевые факторы для выхода из привычной зоны комфорта. НО! Немаловажной является и позиция, которую вы используете. Сегодня речь пойдет именно об этом.

Миссионерская поза
Маленькие черные платья, машины без крыши, группа The Beatles - есть такие вещи, которые никогда не выходят из моды и будут вечно считаться классикой. Так и с миссионерской позой. Думаю, что все знают про неё. Это когда женщина лежит на спине, раздвинув ноги, а мужчина входит в нее сверху.

Почему она считается классической? Так сложилось еще в первобытные времена, когда люди еще не думали об удовольствии от сексуальных ласк, а сношались сугубо для продолжения рода. И позы выбирали не сами партнеры, а их внутренние инстинкты. Это заложено в нас природой, что наши тела должны подходить друг к другу, а миссионерская позиция - самый яркий этому пример. Сейчас многие считают, что выбирая миссионерскую позицию женщина сразу “клеймит” себя ленивой, но на деле это совершенно не так.

Какая разница, что думают остальные, если вы получаете удовольствие, тем более что миссионерская поза это:
💥контакт друг с другом предельно близко
💥зрительный контакт
💥возможность шептать друг другу разные грязные (и не очень) словечки
💥максимальная стимуляция клитора и точки G (в этой позе работают все самые горячие женские точки)
💥возможность для мужчины доминировать в постели

Многие вибраторы для пар разработаны специально для использования в миссионерской позе. Моторчики или вибрирующие элементы расположены в них так, чтобы контактировать с эрогенными зонами женщины и мужчины одновременно, ну и не мешать при этом вам получать удовольствие друг от друга.

Сюда относятся:
эрекционные кольца с вибрирующими элементами для клитора или промежности (смотря как повернуть)
вибраторы-скрепки (прищепки) для пар
плоские вибраторы-листья или узкие гладкие стимуляторы, которые удобно зажимаются между телами партнеров, вроде We-Vibe Melt
вибраторы-вкладки в трусики тоже идеально подходят для того, чтобы ложиться на клитор и не мешать фрикциям

Родео
Название может вызвать странные ассоциации с Диким Западом. Родео - это когда женщина сидит сверху, контролируя процесс. Это разновидность позы наездницы. Женщина сидит спиной к мужчине, а у него согнуты ноги. Отличная позиция, которая позволит женщине взять всё в свои руки, а мужчине просто наслаждаться красивым видом из первого ряда. Во время всего этого можно попробовать клиторальные массажеры. Думаю, что все слышали про вакуумно-волновой стимулятор клитора. Это когда горячие точки ласкают потоки воздуха, которые буквально закручиваются вокруг самых чувствительных частей тела. Игрушки не-ре-аль-ны. Они подойдут как для прелюдии, так и для полноценного секса. Женщина может кончить буквально за несколько минут.
А еще классно зайдут (во всех смыслах) какие-нибудь небольшие анальные пробки. Чтобы не отвлекать женщину от процесса, но, чтобы стимулировать ее в два раза ярче и сильнее. А если вы любители анала, то это будет отличной подготовкой ануса к предстоящей игре.

Только не забывайте о смазке! Анальные игры не любят сухости.

Продолжаем полный список базовых поз для применения игрушек в паре в нашем блоге по этой ссылке
В один пост ну никак не желают влезать😜

#секспросвет #позыдлясекса #позыдляигрушек
Человечеству известны десятки секс-позиций. Но главная только одна — позиция взрослого, забота о здоровье.

Надёжный способ профилактики ИППП — регулярный скрининг. Комплексные исследования позволяют выявить возбудителей наиболее распространённых инфекций и своевременно начать лечение.

-20% на ВИЧ и другие анализы на ИППП у наших партнеров по промокоду GEMOTEST

#секспросвет #сексуальноездоровье #интимноездоровье #иппп #зппп
​​СЕКСУАЛЬНЫЕ СТРАХИ ЖЕНЩИН

Страх всю жизнь сопровождает нас. Он спасает нам жизнь, когда есть реальная опасность. Но порой именно он мешает нам жить и наслаждаться жизнью.
Давайте сегодня поговорим о самых распространенных страхах.

☝🏻Женщины, прежде всего, боятся своего физического несовершенства и очень критичны к своей внешности. Редкая женщина собой довольна. А насмотревшись порно-роликов, мнимые несовершенства подтверждаются мнимыми стандартами сексуальности и красоты. Стремясь скрыть свои мельчайшие недостатки, женщины отказываются полностью обнажать свое тело и оставлять включенным свет. Мы также не можем расслабиться, отключить голову, прислушаться к ощущениям или распробовать, посмаковать процесс, потому что крутим в голове мысли о том, как выглядим в том или ином ракурсе, насколько приятно стонем и что там он сейчас думает и видит. Насмотревшись порно, девушки считают, что должны испытать первый оргазм после того, как партнер взял ее за руку ввел в нее член и проделал несколько не всегда впечатляющих фрикций — и далее испытывать каскад удовольствий после каждого его действия. А если такого нет, то что-то не так. Возбуждение достаточно длительный процесс, а к оргазму многие приходят ГОДАМИ, жизнь и порно — невероятно разные вещи.

☝🏻Женщины боятся не удовлетворить мужчину. Сделать что-то не так. Правильно ли мы его трогаем? Так ли делаем рукой? В порно они как-то шустрее или лучше справляются. Хорошо ли делаем минет? Вдруг он притворяется, потому что не хочет обидеть?
Тело мужчины, так же как и женщины, это инструмент, с котором нужно сначала познакомиться. Общие эрогенные зоны примерно одинаковы у всех мужчин, а во второстепенные отличаются и иногда становятся неожиданными для них самих, ведь многие мужчины и женщины массово недотроганные. Такие вещи постигаются только со временем, с опытом, с уровнем близости и доверием, остается только наблюдать, чувствовать, слушать. Спрашивайте вашего партнера, что ему приятно и как больше нравится.

☝🏻Женщины боятся проявлять инициативу. А вдруг он подумает, что распутная. Но мужчинам ее очень не хватает. Вот вы с человеком в отношениях, доверяете друг другу. Хотите сами, желание же есть. Да, не всегда. Но наверняка проскальзывало. Почему бы и нет?

☝🏻Нередко женщины путают сексуальные фантазии, с изменами в реальной жизни. Но не все, о чем вы фантазируете, на самом деле будете готовы попробовать в своей реальной жизни. Не стоит испытывать стыда за фантазии или выбор порно.

☝🏻Страх сравнения с кем-либо, с бывшей или с той самой фантомной идеальной женщиной. Человек, испытывающий страх оценки, очень самокритичен. Часто мы самокритику склонны не признавать, а делегировать другим. Проекция – это механизм приписывания другим людям взглядов, слов, убеждений, которые человек не принимает в самом себе. Так вот, если вы сами не очень верите в свою сексуальность и привлекательность, то столкнётесь со страхом оценки. Что делать? Самосовершенствоваться, а также перестать прокачивать руку самокритики и начать развивать руку самоподдержки до тех пор, пока не появится баланс.

☝🏻Страх осуждения или “а что люди скажут”
Женщины с данными проблемами отличаются высокой неуверенностью в себе. Они постоянно оправдываются, страшатся отличаться от массы, максимально зажаты и скованы. Для того, чтобы избавиться от этого страха, необходимо работать с самооценкой, бороться со своими комплексами и разрешить себе допускать ошибки. 

☝🏻Еще одним часто встречающимся страхом является страх беременности или венерических заболеваний. Этот страх небезосновательный. Его надо обсудить с гинекологом (и периодически посещать его), делать регулярные скрининги, сдавать анализы и, конечно же, предохраняться!

Что из этого откликается?
И какие сексуальные страхи у вас?

#секспросвет
​​10 фактов о сексологии, которые вы не слышали

1. Первым сексологом на самом деле была женщина. В конце 19 века Мари Стоупс, британский палеоботаник, написала книгу под названием «Любовь в браке», в которой обсуждались сексуальные удовольствия и контроль над рождаемостью.

2. Есть целая отрасль сексологии, посвященная изучению науки о возбуждении. Это называется «arousology», и это, по сути, способ количественной оценки того, насколько вы возбуждены.

3. Сексологи действительно изучали звуки оргазма. Они обнаружили, что мужчины склонны больше стонать, а женщины — кричать.

4. В 1960-х годах сексологи провели исследование влияния порнографии на поведение человека. Они обнаружили, что порнография не оказывает негативного воздействия на людей, но делает их более комфортными в своем собственном теле.

5. Есть термин «неофилия», который представляет собой сексуальное влечение к новым и незнакомым вещам.

6. Сексологи обнаружили, что люди, которые чаще занимаются сексом, как правило, более счастливы и имеют более низкий уровень стресса. 

7. Существует явление, называемое «coregasm», когда люди могут достичь оргазма с помощью физических упражнений. Нет, это не шутка. Оказывается, тренировки могут быть отличным способом отвлечься.

8. Сексологи изучали влияние сексуальных фантазий на сексуальную жизнь людей. Они обнаружили, что люди, у которых много сексуальных фантазий, как правило, более удовлетворены своей сексуальной жизнью в целом.

9. В 1970-х годах сексологи провели исследование влияния гомосексуализма на общество. Они обнаружили, что гомосексуальность не оказывает негативного влияния на общество и что на самом деле это естественный и нормальный аспект человеческой сексуальности.

10. Сексологи даже изучали влияние инопланетян на человеческую сексуальность. Правда, правда. В исследовании, проведенном в 1980-х годах, исследователи обнаружили, что люди, утверждавшие, что имели встречи с внеземными существами, часто сообщали об изменении своего сексуального поведения и предпочтений.


Как видите, сексология — увлекательная и разнообразная область исследований, охватывающая широкий круг тем. От науки о возбуждении до влияния инопланетян на человеческую сексуальность всегда есть что-то новое и интересное для изучения.

#секспросвет #сексология #интересныйфакт
​​ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ОТНОШЕНИЯХ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ПАРТНЕРЫ РАЗОЧАРОВЫВАЮТСЯ ДРУГ В ДРУГЕ

Итак, чего НЕ стоит делать (обращаю внимание, что это относится к обоим партнёрам):

Додумывать за другого
Я и так знаю, что он/она сделает, скажет. Ей/ему это точно не понравится. Нет
смысла её/его просить, всё и так понятно - и прочие рассуждения. Это туннельный взгляд на отношения. Мы не видим реального человека, а живем с его образом, который сформировался у нас в голове за время совместной жизни. В итоге у партнёра нет шансов проявить себя, создается ощущение, что отношения не развиваются.

Жить с ощущением, что вы уже всё знаете про партнёра
Исчезает спонтанность, приходит скука. Новые эмоции нередко ищутся на стороне. В фильме "50 первых поцелуев" героиня после аварии теряет способность запоминать события. Каждое утро она и её любимый мужчина вынуждены заново знакомиться и узнавать друг друга. В кино всё легко и идеализированно, не спорю. Но стоит помнить, что в отношениях мы видим лишь какую-то одну сторону личности нашего партнёра. Старайтесь иногда представлять себя на месте другого и смотреть на мир его глазами.

Угрожать разводом
Есть такое понятие, как “предварительное горевание", когда драматического события еще не произошло, но угроза возникла. Человек начинает страдать заранее, но постепенно смиряется с мыслью о том, что расставание неизбежно и с легкостью отказывается от того, что ему дорого и важно.

Обещать то, что точно не сможете выполнить
Не бойтесь отказывать, если устали, не уверены в своих силах или просто не хотите. Отказ с объяснением причины всегда лучше невыполненного обещания.

Наказывать отлучением от тела - уворачиваться от поцелуев и объятий, отказываться от секса
Это всегда переживается вторым партнёром как сильнейшее отвержение. Некоторые склонны наделять секс сакральным смыслом и превращать его в уникальную награду. Партнёр, конечно, переживает, считает, что он/она противны вам, но есть все шансы, что сенсорный голод приведет к измене...

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ


#отношения #секс #сексиотношения #партнерство #партнерскиеотношения #психология #секспросвет
🆘ФАКТЫ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ ПРО ИППП

По разным данным, каждую минуту в мире занимаются сексом 40-80 тысяч человек, и ежедневно более миллиона людей заражается какой-либо передаваемой половым путём инфекцией.
Ежегодно 357 миллионов человек становятся обладателями возбудителей хламидиоза, гонореи, сифилиса или трихомониаза; 500 миллионов человек заражены вирусом, вызывающим генитальный герпес, 290 миллионов женщин — вирусом папилломы человека.
Как и любая другая сфера, секс и его опасности окружены множеством спорных фактов и легенд. И пока одни люди спокойно используют уже использованный презерватив, другие не прекращают лечить несуществующие болезни. 

Половыми инфекциями можно заразиться
через посуду или поцелуй
Инфекции, передающиеся половым путём, передаются преимущественно половым путём. Через стаканы, полотенца или сиденье унитаза заразиться ИППП невозможно.

Инфекции всегда сопровождаются неприятными симптомами
Пока мы живём в относительно благополучной среде, хорошо себя чувствуем и не видим явных проявлений ИППП у себя и партнёра, может создаться иллюзия полного здоровья. Но, как и многие другие инфекции, ИППП часто протекают бессимптомно. Онкогенные типы ВПЧ могут приводить к раку шейки матки, но не сопровождаются появлением папиллом; хламидиоз или гонорея могут обнаружиться только на этапе выявления причин бесплодия; ВИЧ может никак не проявлять себя годами. По оценке ВОЗ, около 7,5 миллиона людей на планете не знают, что они ВИЧ-положительны — что и говорить о носителях других инфекций.
Однозначных рекомендаций о том, как часто нужно обследоваться на ИППП, нет — это зависит от количества партнёров, методов контрацепции и наличия факторов риска…

👉Продолжение, как обычно, в полной версии статьи

#медицина #интимноездоровье #сексуальноездоровье #иппп #зппп #секспросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
​​9 "СТЫДНЫХ" ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗАДАТЬ НА ПЕРВЫХ СВИДАНИЯХ

Если мы знакомимся не для ONS и других форматов, не подразумевающих серьезности, а напротив, настроены решительно найти постоянного партнера, то первые встречи являются теми встречами, на которых решается перспективность союза. Рассказываем, какие неловкие (на первый взгляд) вопросы помогут определиться и понять, есть ли у вас совместное будущее.

На первой встрече бывает страшно проявить бестактность и отпугнуть собеседника, поэтому важные, но «стыдные» темы остаются без внимания. Прозрачный диалог — залог успешного свидания, даже если оно станет последним, и вы поймете, что не хотите выстраивать отношения с этим человеком. 

«Что ты можешь рассказать о своей семье и отношениях с родителями?»
Семейные отношения с детства формируют в нас представления о личной жизни — модели поведения родителей влияют на наши установки, привычки и понятия. Именно поэтому подобный вопрос поможет узнать, какие ценности важны для собеседника и какую любовь он привык получать. 

«Если бы денег в мире не существовало, чем бы ты занимался?»
Этот вопрос будет интересным для обоих: собеседник сможет проявить фантазию, а вы поймете, какие у него ценности в сфере реализации.

«Ты зарабатываешь достаточно, чтобы обеспечить свои потребности?»
Вопросы о деньгах могут показаться бестактными и меркантильными на первом свидании. Но для многих людей важно сразу понять финансовый уровень собеседника, и это нормально.

«Как ты относишься к дружбе между мужчиной и женщиной?»
Этот вопрос скрывает в себе глубинный смысл — собеседник расскажет о своей склонности к ревности (если она есть) и о том, как воспринимает отношениям партнера с противоположным полом. 

«Какой у тебя график работы?»
Общие планы на отдых и развлечения выстраивать легче, когда вы заранее знаете, сколько времени собеседник готов уделять отношениям и что для него стоит на первом месте.

«Справедливость существует?»
Ответ на этот вопрос раскроет детали жизненной позиции человека и расскажет, обладает ли он способностью брать ответственность за свои действия. Если собеседник считает, что мир к нему несправедлив, что он получает меньше, чем другие, то, скорее всего, человек выбирает позицию жертвы и перекладывает на внешние факторы ответственность за свои неудачи. 

«Что для тебя самое важное в жизни?»
Собеседник расскажет о том, ради чего живет. Ответ объяснит многое: его планы, смысл действий и мечты. Ценности занимают ключевое место в гармоничных отношениях — у потенциальных партнеров этот момент не должен полностью совпадать, но если есть общее видение счастливой жизни, то у вашего союза есть будущее. 

«Какие у тебя планы на ближайшие пять лет?»
Мы сами формируем цели, мечты и их реализацию. Обязательно задайте этот вопрос, если для вас важно ответственное отношение потенциального партнера к своей жизни. 

«Как ты относишься к тому, что женщина реализуется, работает?»
У каждого разные представления о роли женщины в семье. Если для вас важно строить равноправные отношения, реализовывать себя в карьере и всячески развиваться, вам определенно не подойдет партнер, имеющий противоположное мнение.

Несколько советов для хорошего свидания:
Не задавайте вопросы по списку. Поддерживайте живой диалог и выбирайте момент, в котором будет уместно поинтересоваться чем-либо.
Собеседник может отказаться отвечать на вопрос. Не воспринимайте это как оскорбление — у каждого есть право на молчание.

Кстати, эти же вопросы актуально будет задать и своему текущему партнеру, и даже себе, чтобы понять, какие приоритеты сейчас в вашей жизни, какой человек вам подойдет и не поменялись ли ваши взгляды.

❤️, если такие посты интересны

Практические советы: психолог Алена Шах

#сексология #психология #отношения #секспросвет