Функциональная тренировка с Максимом Колосовым начинается прямо сейчас✌️ Смотрите зарядку по ссылкам ниже⬇️

ВКонтакте
RuTube

Расписание бесплатных тренировок на 16 и 17 ноября 🤩

Обратите внимание, что на Северном речном вокзале и в Технопарке «Сколково» отменены тренировки в субботу. А в ТРЦ «Щелковский» изменилось время утренних занятий.

⭐️ Через час мы начнем публиковать тренировки на сайте. Когда все занятия будут доступны для регистрации, мы сообщим в нашем канале.

Готовы к 15-минутной пятничной тренировке?💪
Настраиваемся на правильную волну с тренером сети фитнес-клубов World Class Гузель Валиахметовой!

ВКонтакте
RuTube

Не смогли пройти мимо вашего мема 🤭

И традиционный список площадок со свободными местами на тренировки:

ТРЦ «Ривьера»
Йога, фитрок.

ТРЦ «‎Щелковский»‎
Растяжка, йога, фитрок и танцевальная тренировка.

ТРЦ «Европейский»‎
Йога и танцевальная тренировка.

Культурный центр «Строгино»
Йога, растяжка, фитрок, танцевальная и функциональная тренировки.

Центральный детский магазин
Фитрок и танцевальная тренировка.

Технопарк «Сколково»
Растяжка, фитрок.

Северный речной вокзал
Танцевальная тренировка.

Южный речной вокзал
Растяжка, фитрок, йога и танцевальная тренировка.

Культурный центр ЗИЛ
Йога, растяжка, фитрок, танцевальная и функциональная тренировки.

Зал на ВДНХ
Фитрок, растяжка и функциональная тренировка.

Центральный рынок
Йога, растяжка.

Три вокзала. Депо
Йога.

🫶 Узнать, где встречаемся и какой инвентарь необходимо принести на тренировку, вы можете по этой ссылке. До встречи на ковриках!

Друзья, приглашаем вас на тренировку группы мышц нижней части тела.
Сегодня мы поработаем над формой, силой и выносливостью мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Присоединяйтесь ✌️

ВКонтактe
RuTube

Поздравляем тренера Веронику с дебютом в ТРЦ «Щелковский». Сегодня вечером на этой площадке вас ждут растяжка и танцевальная тренировка. Зарегистрироваться можно по этой ссылке. Присоединяйтесь! 🖤

‼️ Напоминаем, что для посещения тренировок вам необходимо показать капитану проекта куар-код из личного кабинета и паспорт. Иначе вас не смогут допустить до тренировки. Пожалуйста, не создавайте конфликтных ситуаций.

Спорт — это жизнь 🏆
Вас ждет тренировка для мышц верхней части тела. Сегодня поработают: мышцы рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса 🏋️‍♀️

ВКонтакте
RuTube

Неделя почти завершилась, и мы предлагаем вам расслабиться и отпустить все мысли. Начинаем вечернюю практику 🧘‍♀️

ВКонтакте
RuTube

Привет, спортсмены 👋
Утренняя зарядка по йоге — это то, что нужно для отличного начала дня ➕ Тренер сети фитнес-клубов World Class Николай Панин поможет вам настроиться на всю неделю.

ВКонтакте
RuTube