У меня есть пара любимых колод метафорических карт ❤️
Как и во всем остальном, я люблю их за четкость и конкретику. Когда, глядя на карту, сразу понимаешь, что тебе сейчас нужно было увидеть… После каждой практики я предлагаю ученикам вытянуть такую карту, чтобы дополнительно включить наше ментальное тело в процесс интеграции ❤️

И сегодня мне захотелось предложить вам ввести новую традицию - по средам я буду вытаскивать для вас карту из этой колоды по вашему запросу 🤍

Как вам такая идея?

Если хотите карту для себя, напишите об этом в комментарии к этому посту и я пришлю вам её в ответ ❤️

Друзья! Вышло первое видео в моем канале на Rutube! ❤️

Для меня это что-то оооочень новое, буду благодарна за поддержку!
И новое видео - уже завтра ❤️

https://rutube.ru/plst/1240855/

Сат Нам, друзья ❤️

Для всех, кто планирует посещать мои онлайн классы Кундалини или просто хочет узнать об этой практике больше, на моем Rutube канале сформирован плейлист с базовыми знаниями о нашей практике ❤️

Буду благодарна за вашу обратную связь ❤️

Друзья, сформировалось расписание онлайн практик ❤️

🤍 УТРЕННЯЯ ГРУППА
Пн/Чт 9:00

🤍ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА
Вт/Пт 19:00

Стоимость участия в любой практике - 400 рублей

❤️прошу обратить внимание, что перед первым занятием я рекомендую вам ознакомиться с серией видео, в которых я рассказываю важные нюансы разных аспектов наших классов ❤️

Запись на занятие через комментарий к этому посту или через личные сообщения ❤️

До встречи на классе ❤️

Сегодня, 12.12.25, в первый день важного периода подведения итогов года я получила свой первый тренерский сертификат ❤️

Эти пол года обучения были удивительными! И дали мне так много, что я не устаю благодарить судьбу за то, что привела меня именно в эту Академию 🤍

Я продолжаю все больше и глубже влюбляться в Кундалини йогу, постоянно удивляясь её глубине и эффективности ❤️

Благодарю всех, кто уже сейчас доверился мне как учителю, с кем вместе мы снова и снова открываем новые грани себя в практиках ❤️

И теперь, уже в новом, 2026 году, я с удовольствием продолжу свой путь в обучении для еще большего погружения в суть Кундалини йоги 🤍

Все только начинается! 🤍

Дорогие, у нас никак не сформируется расписание вечерних практик. Многие, кто может и хотели бы, не могут в те даты и время, когда я предложила.

В связи с этим я хочу обратиться к вам:

Все те, кто хотел бы посещать ОНЛАЙН практики в вечернее время или выходные дни, напишите, пожалуйста, в комментариях дни и время, когда вам было бы удобно ❤️

И я уверена, что мы сможем найти удобное для каждого решение ❤️

Сат Нам ❤️

Дорогие, знаете ли вы, что переход в энергии нового года случается не в привычную нам дату - 31 декабря? Ведь эта дата выбрана людьми, не опираясь на естественный ход природных событий…

Истинный переход в Новый год случится 21 декабря, в День зимнего Солнцестряния ☀️☀️☀️

Если говорить метафорически, эта дата - точка одновременной смерти и возрождения солнца. И в это время мы находимся словно в точке максимальной концентрации тьмы и отсутствия поддерживающей энергии, а затем становимся свидетелями заново возрождающегося света.

И в этот период, когда внешняя поддержка обнулена, главное, что нам остается - устойчивая внутренняя опора, надежда на внутренний свет 🙏

ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️

В 2001 году Йоги Бхаджан в дни Летнего Солнцестояния дал эту крийю со словами:

В Эпоху Водолея мы должны служить, помогать, возвышать и делиться...

Делитесь с другими, и Творец поделится с вами».

Так он комментировал СУРЬЯ КАРМ КРИЙЮ

"Когда вы выполняете Сурья Карм Крийю, вас наполняет солнечный свет. Эта медитация - ваша благодарность Творцу, за то, что все ваши начинания и все дела завершаются благополучно."

Именно эту драгоценную практику, которая идеальна для дней Солнцестояния, я предлагаю пройти нам с вами вместе 21 декабря в 9:00

Эта практика - медитация, с которой справится каждый, даже совсем не знакомый с Кундалини йогой ❤️
Всего 30-40 минут и вы почувствуете изменения в своем состоянии 🤍

❤️где? - онлайн, ссылка для подключения ❤️
https://telemost.yandex.ru/j/58650212909869

❤️когда? - 21 декабря 9:00

Давайте вместе пробудим внутренний свет, чтобы полными энергии войти в новый 2026 год ❤️

Сат Нам ❤️