На часто задаваемый в личку вопрос "Где находится ниндзя комплекс?", отвечаем:
находится по адресу ул.Юрия Дубинина, д.5 (ЖК "Суворовский", г.Ростов-на-Дону) между школой и домом.
находится по адресу ул.Юрия Дубинина, д.5 (ЖК "Суворовский", г.Ростов-на-Дону) между школой и домом.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Песок под действием ветра и осадков уплотнился так что не сильно смягчал при падении.
Мы завезли на площадку новенький песок и перемешали его с опилками, а сверху ещё насыпали щепы и опилок.
Что бы вам было мягче )
Чемпионат города Ростова-на-Дону по гонкам с препятствиями уже совсем скоро.
Регистрация скоро откроется.
Могут принять участие все без исключения, уровень подготовки не имеет значения.
⚔️ Присуждаются спортивные разряды ❗️
Мы завезли на площадку новенький песок и перемешали его с опилками, а сверху ещё насыпали щепы и опилок.
Что бы вам было мягче )
Чемпионат города Ростова-на-Дону по гонкам с препятствиями уже совсем скоро.
Регистрация скоро откроется.
Могут принять участие все без исключения, уровень подготовки не имеет значения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
25 мая - Чемпионат города по гонкам с препятствиями.
Готовимся!
Принять участие могут ВСЕ желающие, призёры получат спортивный разряд по виду спорта - Гонки с препятствиями.
Разряд нужен что бы участвовать в Чемпионате Ростовской области и попасть в сборную области, а дальше участие в Чемпионате России.
Готовимся!
Принять участие могут ВСЕ желающие, призёры получат спортивный разряд по виду спорта - Гонки с препятствиями.
Разряд нужен что бы участвовать в Чемпионате Ростовской области и попасть в сборную области, а дальше участие в Чемпионате России.
25 мая в Суворовском, в Парке 70-летия Победы!
100 метровая полоса препятствий, где атлеты должны пройти ряд преград и препятствий с лучшей скоростью.
–Участие в Чемпионате Ростова-на-Дону – доступно каждому, спортивный разряд по гонкам с препятствиями не требуется. Допускаются граждане России старше 18 лет.
–Победители соревнования получат в соответствии с занятым местом медали и грамоты, также победителям будут присвоены спортивные разряды, также они награждаются правом участвовать во всех мероприятиях по гонкам с препятствиями и трейлраннингу проводимых ФГПРО и спортивным клубом "СУВОРОВ" в 2024 году - БЕСПЛАТНО и абонементами на тренировки в новом спортивном зале клуба «СУВОРОВ».
🥇–1 место – 3 месяца
🥈–2 место – 2 месяца
🥉–3 место – 1 месяц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25 мая приближается, и мы объявляем поиски не только смельчаков, готовых преодолевать препятствия, но и талантливых фотографов и видеографов, готовых запечатлеть эти незабываемые моменты!
25 мая нам нужны ФОТО и ВИДЕО волонтеры! 📸🎥
📸 Фотографам мы предлагаем не только возможность показать свое мастерство, но и стать частью сообщества, поддерживающего друг друга. Ваши снимки станут символами стойкости, вдохновения и непобедимого духа участников!
🎥 Видеографам мы предоставляем поле для творчества: увлекательные старты, препятствия, эмоциональные финиши – все это ждет вашего внимания. Ваши видео позволят каждому пережить это мероприятие снова и снова, почувствовать адреналин и энергию соревнований!
Станьте теми, кто с помощью объектива расскажет историю о дне, когда обычные люди становятся настоящими героями. Пусть каждый кадр отображает силу духа и важность момента! 🏃♂️
Если ты готов, то скорее вступай в волонтёрскую группу https://t.me/+neQXvjZDh2o1MGIy и пиши в личку!
25 мая нам нужны ФОТО и ВИДЕО волонтеры! 📸🎥
📸 Фотографам мы предлагаем не только возможность показать свое мастерство, но и стать частью сообщества, поддерживающего друг друга. Ваши снимки станут символами стойкости, вдохновения и непобедимого духа участников!
🎥 Видеографам мы предоставляем поле для творчества: увлекательные старты, препятствия, эмоциональные финиши – все это ждет вашего внимания. Ваши видео позволят каждому пережить это мероприятие снова и снова, почувствовать адреналин и энергию соревнований!
Станьте теми, кто с помощью объектива расскажет историю о дне, когда обычные люди становятся настоящими героями. Пусть каждый кадр отображает силу духа и важность момента! 🏃♂️
Если ты готов, то скорее вступай в волонтёрскую группу https://t.me/+neQXvjZDh2o1MGIy и пиши в личку!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можно быстрее секунд на 10.
Меньше вальяжных ротаций и прямых рук, больше блока, скорости и силы.
Поработаем над этим!
Наш апрельский девиз: Тренируемся тяжело, учимся на хорошо и отлично и не лезем в плохие компании и неприятности!
✅ Записаться на тренировки:
📟 89188590513
📱 СУВОРОВ 🇷🇺
📶 ВК
🟥 Ютуб
🌐 Сайт
Меньше вальяжных ротаций и прямых рук, больше блока, скорости и силы.
Поработаем над этим!
Наш апрельский девиз: Тренируемся тяжело, учимся на хорошо и отлично и не лезем в плохие компании и неприятности!
✅ Записаться на тренировки:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что бы не было СЭВ (синдрома эмоционального выгорания) готовясь к активному соревновательному сезону позволяем себе всяческие невинные шалости и веселые развлечения.
Ну, а после пашем.
До седьмого пота!
Ну, а после пашем.
До седьмого пота!
Наша секция по Армейскому рукопашному бою, мы молодые, нам всего две недели !
Наш девиз:
Бей сильно!
Бей быстро!
Бей много!
✅ Записаться на тренировки:
📟 89188590513
📱 СУВОРОВ 🇷🇺
📶 ВК
🟥 Ютуб
🌐 Сайт
Наш девиз:
Бей сильно!
Бей быстро!
Бей много!
✅ Записаться на тренировки:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра многие из нашего клуба побегут "Ростовское кольцо", а у тех кто не бежит и прийдёт на утреннюю тренировку будет много работы на полосе препятствий и скалодроме, сегодня поработали над координацией и силовой выносливостью!
✅ Записаться на тренировки:
📟 89188590513
📱 СУВОРОВ 🇷🇺
📶 ВК
🟥 Ютуб
🌐 Сайт
✅ Записаться на тренировки:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅ ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРАДИЦИОННЫЙ ЗАБЕГ В СУВОРОВСКОМ
https://kazakirace.ru/home.php
Трейл "КАЗАКИ" - это любительский забег по природному рельефу.
Крутые спуски, подъёмы, смена ландшафта, весёлое приключение и твоя возможность увидеть город с совершенно новой стороны!
✅ Дистанции для любого уровня подготовки
- 4 км, 8 км, 12 км, Юниор (детский забег) - 800 м.
✅ Удобная и доступная локация в черте города
✅ Медаль финишёра для каждого участника
📸 На трассе как всегда работают фотографы так что улыбайтесь ❗
📱 СУВОРОВ
📶 ВК
🟥 Ютуб
🌐 Сайт
https://kazakirace.ru/home.php
Трейл "КАЗАКИ" - это любительский забег по природному рельефу.
Крутые спуски, подъёмы, смена ландшафта, весёлое приключение и твоя возможность увидеть город с совершенно новой стороны!
✅ Дистанции для любого уровня подготовки
- 4 км, 8 км, 12 км, Юниор (детский забег) - 800 м.
✅ Удобная и доступная локация в черте города
✅ Медаль финишёра для каждого участника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Трейл "КАЗАКИ" 2023 года, вспоминаем как круто это было 💪♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from КАЗАКИ / гонка с препятствиями / трейл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from КАЗАКИ / гонка с препятствиями / трейл
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Трейл "КАЗАКИ" июнь 2023 года, мы впервые провели на нашей трассе гонку на дистанцию превышающую полумарафонскую !
25 мая в Суворовском, в Парке 70-летия Победы!
100 метровая полоса препятствий, где атлеты должны пройти ряд преград и препятствий с лучшей скоростью.
–Участие в Чемпионате Ростова-на-Дону – доступно каждому, спортивный разряд по гонкам с препятствиями не требуется. Допускаются граждане России старше 18 лет.
–Победители соревнования получат в соответствии с занятым местом медали и грамоты, также победителям будут присвоены спортивные разряды, также они награждаются правом участвовать во всех мероприятиях по гонкам с препятствиями и трейлраннингу проводимых ФГПРО и спортивным клубом "СУВОРОВ" в 2024 году - БЕСПЛАТНО и абонементами на тренировки в новом спортивном зале клуба «СУВОРОВ».
🥇–1 место – 3 месяца
🥈–2 место – 2 месяца
🥉–3 место – 1 месяц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM