Sog'lom xayot
79 subscribers
1.29K photos
2.36K videos
8 files
1.08K links
Sog'lik
Go'zallik
Sayoxat
Daromad
Axil jamoa
Dunyo tabobati
Siz uchun

Reklama uchun admin
@MGold_1980
Download Telegram
📃АНКЕТА📃ТУЛДИРИБ БЕРИНГ

ИСМИНГИЗ

1 - Ёшингиз? 
2 - Бўйингиз? 
3 - Весиз қанча? 
4 - Қанча вес ташламоқчисиз?  
5 - Соғлигингизда муаммолар йўқми?                                 
6 - (Миома, киста, ут копида тог, ощқозонда язва) шу кабилар йукми?      
7 - Гармонлар олмаганмисиз?              
8 - Қачондан семиришни бошладингиз?  
9 - Эмизиклимисиз?
10- Озиш учун дорилар ичганмисиз? 
11- Диета қила оласизми
Кайта семирмасдан осилмасдан оздириб бераман ин ша аллах
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Nima uchun aynan TAOVITA?


TAOVITA MAXSULOTLARI KO‘PGINA KASALLIKLARGA DAVO IZLAB YURGANLAR UCHUN MUTLAQO BEZARAR👇👇👇👇👇👇👇
BOSH OG‘RIG‘I
IMMUNITETNI KO‘TARISH
ALERGIYA
FARZANDSIZLIK (ayol erkak)
QAND KASALLIGI
PSORIAZ
VITILIGO
QANDLI DIABET
BO‘G‘IM OG‘RIQLARI
OSHQOZON MUAMMOLARI
REVMATIZM
AYOLLAR KASALLIKLARI
GIJJA
DAVLENIYA
CHEREBNOY DAVLENIYA
BOLALARDA IMMUNITETNI KO‘TARISH
SOCH TO‘KILISHI
YUZDAGI MUAMMOLAR
ORTIQCHA VAZN
BRONXIT
GAYMARIT
GEMAROY
GRIJA
XOLSIZLIK
BOSH AYLANISHI
KO‘Z MUAMMOLARI
XAR XIL TOSHMALAR TOSHISHI
JIGAR MUAMMOLARI
OZIB KETISH
ICHKI ORGANIZMLARNI SHLAKLARDAN TOZALASHDA SAMARALI MAXSULOTLAR

⁉️ SIZDA MANA SHUNDAY MUAMMOLAR BO‘LSA BIZGA MUROJAAT QILISHINGIZ MUMKIN👇👇👇👇
DOSTAVKA XIZMATI BOR👍👍👍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кўп нарсалар қилгим келадиюю, вазним халақит қиладида😂

Яқинларингизга улашинг!

👉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СИЗГА ЯНА КАНАКА МОТИВАЦИЯ КЕРАК?

🧠 СИЗНИ ХАЛИ ОЛДИНДА КИЛАДИГАН АНЧА ИШЛАР КУТВОТТИ


🧠 МАКСАД САРИ КАДАМ ТАШАШ ВОХТИ КЕЛДИ

🧠 ЯНГИ ТРЕНДДАГИ КОМПАНИЯГА АЙНАН МАКСАДЛИ ИНСОНЛАРНИ ТАКЛИФ КИЛАМАН

ШОШИЛИНГ ЭРТАНГИ ОРЗУ АРМОНИЗГА АЙЛАНМАСИН КАДРДОНИМ
TAOVITA MAXSULOTLARI KO‘PGINA KASALLIKLARGA DAVO IZLAB YURGANLAR UCHUN MUTLAQO BEZARAR👇👇👇👇👇👇👇
BOSH OG‘RIG‘I
IMMUNITETNI KO‘TARISH
ALERGIYA
FARZANDSIZLIK (ayol erkak)
QAND KASALLIGI
PSORIAZ
VITILIGO
QANDLI DIABET
BO‘G‘IM OG‘RIQLARI
OSHQOZON MUAMMOLARI
REVMATIZM
AYOLLAR KASALLIKLARI
GIJJA
DAVLENIYA
CHEREBNOY DAVLENIYA
BOLALARDA IMMUNITETNI KO‘TARISH
SOCH TO‘KILISHI
YUZDAGI MUAMMOLAR
ORTIQCHA VAZN
BRONXIT
GAYMARIT
GEMAROY
GRIJA
XOLSIZLIK
BOSH AYLANISHI
KO‘Z MUAMMOLARI
XAR XIL TOSHMALAR TOSHISHI
JIGAR MUAMMOLARI
OZIB KETISH
ICHKI ORGANIZMLARNI SHLAKLARDAN TOZALASHDA SAMARALI MAXSULOTLAR

⁉️ SIZDA MANA SHUNDAY MUAMMOLAR BO‘LSA BIZGA MUROJAAT QILISHINGIZ MUMKIN👇👇👇👇
DOSTAVKA XIZMATI BOR👍👍👍

@MGold_1980
🟢Sizni qaysi muammo qiynayapti ko'k yozuvni ustiga bosing muammolardan qutuling:

  TOKSIKOZ
QABZIYAT
  STRESS
SHISHLAR
YUZDAGI DOG'LAR,SEPKILLAR,AJINLAR
  SEMIRISH
OZISH
SOCH TO'KILISHI
TUG'RUQDAN KEYIN QORIN OSILISHI
BOLALARDA GIJJA VA IMMU
NITET PASTLIGI
Bel oĝrigii va bòĝimlar oĝrigi
Davleniya
@MGold_1980
РЕГИСТРАЦИЯДАН УТИБ БИЗ БН БИРГА ИШЛАМОҚЧИ БУЛСАНГИЗ💸💸💵💵💵💵
ХАМДА КАТТА ДАРОМАДЛАРГА ЧИҚИШНИ ХОЛАСЕЗ ЛИЧКАГА

1.ISM FAMILYA ❇️
2.TUG’ILGAN KUN ,OY,YIL❇️
3.YASHASH MANZILIZ TO'LIQ❇️ 4.TEL RAQAM❇️
5.GOOGLE AKAUNTIZ
VAZN MASALASIDA ANKETA!!!


1. Yoshingiz, bo‘yingiz, vaznizgiz ?

2.Oshqozoningiz bezovta qiladimi? Yazva yoki gastrit yuqmi?

3. Pochkangizda tosh yuqmi?

4.Buqoq kasalligiga tekshirtirganmisiz ( endokrinolog)?

5. Kista mioma? ( o‘simta yuqmi? )

6. Allergiya yuqmi ? ( sitrus mevalarga, qizil mahsulotlarga...)

7. Homilador, emizikli emasmisiz?

8. Qabziyat qiynamaydimi?

9. Davlenya normadami?

10.ozish uchun nmalar qilgansiz va istemol qilgansiz?MUROJAAT UCHUN: @MGold_1980
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mani yoshim kotta manga ozishi kim qo'yipti dip o'tirmasdan o'zlari sog'liqlari uchun xarakati boshladila

Siz nimani kutyabsiz ozishni qachon boshlaysiz?


✈️ Murojaat uchun:
@MGold_1980

Ijtimoiy tarmoqlarimizdagi sahifalar:
https://t.me/kalagen_1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Biz ishlayotgan tizim MLM, ya’ni Multi Level Marketing (ko‘p darajali marketing) tizimidir 🌟.
Bu yerda hech kimdan pul talab qilinmaydi 💵. Bu yerda faqat pul va mahsulot almashinuvi mavjud. Masalan, siz do‘konga borib non sotib olsangiz, shunda pul–mahsulot almashinuvi yuz beradi 🍞💰. Shu bilan birga, bu tizimda ham xuddi shunday ishlaydi.

Bundan tashqari, MLM tizimi piramidalar bilan hech qanday aloqasi yo‘q ⚖️ va bu adloli ham qonuniy tizimdir .

Siz bu yerda ro‘yxatdan o‘tganda sizdan pul so‘ralmaydi 🙅‍♀️. Siz erkin va nol sarmoya bilan o‘z ish faoliyatingizni boshlashingiz va rivojlantirishingiz mumkin 🚀.

Eng muhimi, sizning daromadingiz uchun avvalo sizning past darajadagi jamoangizning daromad qilishi muhim 🙂🤝.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bu ish kimlar uchun?

👉Studentlar
👉Yosh bolali ayollar
👉Qo'shimcha daromad izlayotganlar
👉Davlat ishida ishlolmaydiganlar

Xullas bu ish barcha uchun to'g'ri keladi.

Diplom kerаkmas
Ko'o'o'p vaqt kerakmas
Tayinli vaqt kerakmas
Ertalab voxtli uyg'onish shart emas
Ko'chaga chiqish shart emas

Istalgan vaqt
Atigi 2 - 3soat
Oila davrasida
Faqat telefon, kompyuter yoki planshet va albatta internet trafik

‼️Biz sizga iqtisodiy hayotingizni o'zgartirish imkonini taklif qilyapmiz. Xulosa chiqarish o'zingizdan.

❗️Unutmang... Sizning muvaffaqiyatingiz bu bizning g'alabamizdir.

Online registratsiya uchun
🤩Registratsiya bepul
🤩O'qitishimiz bepul
Minnatdorchilik sababini tushuntiring
Oddiy “rahmat” bilan cheklanib qolmang. Nima uchun minnatdor ekaningizni aniq ayting:
“Shirinlik olib kelganing uchun rahmat, meni juda xursand qilding.”
Bu bola qilgan ishining qadri borligini his qilishiga yordam beradi.
“Shukr o‘yini”ni joriy qiling
Har kuni kechki ovqat paytida oila a’zolari kun davomida sodir bo‘lgan 3 ta yaxshi voqeani aytib, ular uchun shukr qilishsin.
Bu mashq oilada iliqlik va ijobiy muhitni kuchaytiradi.
Bolaning yaxshi tomonlarini e’tirof eting
Farzandingizning chiroyli odati, yaxshi xulqi yoki kichik yordamini ham qadrlang.
“Bugun juda muloyim gapirding, bundan xursand bo‘ldim”, kabi iliq so‘zlar bolaning o‘ziga bo‘lgan ishonchini oshiradi.
🧘 PSIXOLOGIK MASHQLAR
🌸 “Ko‘zgu” mashqi
Har tong ko‘zguga qarab, o‘zingizga mehr bilan minnatdorlik bildiring:
“Men sog‘lomman, kuchliman, hayotimdagi ne’matlar uchun shukr.”
Bu mashq insonning ichki ishonchini mustahkamlaydi.
🌸 “Qadrdon qo‘ng‘iroq” mashqi
Haftada bir marta hayotingizda muhim o‘rin tutgan insonga qo‘ng‘iroq qilib, unga samimiy minnatdorchilik bildiring.
Bu insoniy munosabatlarni yanada iliq qiladi.
🌸 “Shukronalik daqiqasi” mashqi
Stress, xavotir yoki g‘azab paytida bir necha soniyaga to‘xtang. Ko‘zingizni yumib, hayotingizdagi eng qadrli 3 ta ne’matni ovoz chiqarib ayting.
Bu mashq ruhiy tinchlikni tiklashga yordam beradi.
🌸 “So‘z almashtirish” mashqi
Shikoyatli fikrlarni shukronalik bilan almashtirishga odatlaning:
“Nega doim menda shunday?”
“Bu vaziyat menga tajriba berdi, buning uchun ham shukr.”
🌿 Xulosa
Shukronalik — bu oddiy odat emas, balki qalb tarbiyasidir. Minnatdor bo‘lishni o‘rgangan bola mehribon, sabrli va baxtni his qila oladigan inson bo‘lib ulg‘ayadi. Har kuni kichik yaxshiliklarni qadrlash esa oilaga iliqlik, qalbga esa xotirjamlik olib kiradi.
@MGold_1980
Og‘zaki shukronalik (rahmat aytish, shukr qilish) inson ruhiyati, sog‘lig‘i va ijtimoiy hayotiga juda ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.
Uning asosiy natijalari quyidagilardan iborat:🧠 Ruhiy va Emosional NatijalarBaxt gormonlari ko‘payadi: Miyada dopamin va serotonin ajralishi kuchayadi.Stress kamayadi: Kortizol (stress gormoni) darajasi pasayadi.Depressiya xavfi kamayadi: Salbiy xayollar va xavotir o‘rnini ijobiylik egallaydi.Kayfiyat yaxshilanadi: Inson o‘zini xotirjam va mamnun his qiladi.👥 Ijtimoiy NatijalarMunosabatlar mustahkamlanadi: Odamlar o‘rtasida ishonch va hurmat ortadi.Yangi do‘stlar orttiriladi: Og‘zaki minnatdorchilik suhbatdoshni o‘ziga jalb qiladi.Nizolar kamayadi: Oilada va ishxonada tushunmovchiliklar tezroq hal bo‘ladi.Atrofdagilar rag‘batlanadi: Siz rahmat aytgan inson yana yaxshilik qilishga intiladi.
🍏
@MGold_1980
🌸 KAYFIYATNI KO‘TARUVCHI AFIRMATSIYALAR 🌸

Bugun mening kunim quvonch va baxtga to‘la.

Men har kuni yanada kuchli va ishonchli insonga aylanyapman.

Qalbim xotirjamlik va mehr bilan to‘lgan.

Men baxtni o‘zimga osonlik bilan jalb qilaman.

Har bir yangi kun menga yangi imkoniyat olib keladi.

Men o‘zimni qadrlayman va yaxshi ko‘raman.

Mening atrofimda faqat yaxshi energiya bor.

Tabassumim hayotimga nur olib kiradi.

Men muvaffaqiyat va omadga munosibman.

Bugun men uchun ajoyib va barakali kun bo‘ladi.

@MGold_1980
🌿 SHUKRONALIK KUNDALIGI 🌿

Shukronalik (minnatdorchilik) kundaligi yozishni boshlashga shoshilish kerak, chunki bu odat inson hayotini qisqa muddatda quyidagicha ijobiy tomonga o‘zgartiradi:
🧠 Ruhiy va Emosional Foydalar Stressni kamaytiradi — xavotir va qo‘rquvni pasaytiradi.
Depressiyani yengillashtiradi — diqqatni yaxshiliklarga qaratadi.
Baxt gormonlarini oshiradi — dofamin va serotonin ko‘payadi.
Uyquni yaxshilaydi — miyani tinchlantiradi va xotirjamlik beradi.
Shaxsiy Rivojlanish 🌸 Pozitiv fikrlashni kuchaytiradi.
🌸 Bor ne’matlarni qadrlashga o‘rgatadi.
🌸 O‘z-o‘ziga ishonchni oshiradi.
🌸 Hayotga yengil va iliq nigoh bilan qarashni o‘rgatadi.
Energetik va Diniy Asoslar 🤍 Shukr barakani ko‘paytiradi.
🤍 Hayotga yanada ko‘proq yaxshiliklarni tortadi.
🤍 Qalbga xotirjamlik va nur beradi.
🌙 Bugun kechqurun boshlang: Hayotingizdagi eng oddiy 3 ta ne’matni yozing: Issiq choy
🏡 Tinch xonadon
💚 Sog‘liq va xotirjamlik
“Shukr qilgan insonning qalbi boy bo‘ladi...”
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
TANADA EMOTSIYALAR
QAYERDA SAQLANADI?


BO‘YIN
Ichda qolgan haqiqat va ichki ziddiyat

YELKALAR
Mas’uliyat va stress og‘irligi

JAG‘
Bosilgan g‘azab va aytilmagan so‘zlar

KO‘KRAK
Qayg‘u va ichda qolgan his-tuyg‘ular

BELNING PASTKI QISMI
Beqarorlik va noaniqlikdan qo‘rquv

OSHQOZON
Xavotir va hissiy jarohatlar

SONLAR
Hal qilinmagan qayg‘u va bosilgan hislar

QO‘LLAR
Nazorat qilish va ushlab turishga intilish

TIZZALAR
O‘zgarishlarga va oldinga yurishga qarshilik


@MGold_1980
Bugungi kunim barakali, xayrli va quvonchlarga boy o‘tadi.

Men har bir lahzadan baxt va shukronalik his qilaman.

Men bugun xotirjam, ishonchli va kuchli insonman.

Har bir ishim osonlik va muvaffaqiyat bilan amalga oshadi.

Bugun qalbim mehr, nur va ijobiy energiyaga to‘ladi. Men atrofimga ham yaxshilik ulashaman.

Mening bugungi kunim fayzli va samarali o‘tadi. Barcha ishlarimga baraka yog‘iladi.

Men o‘zimni baxtli, qadrli va sevimli inson deb his qilaman.
Bugun men uchun ajoyib imkoniyatlar kuni.
Bugun hayotimga yaxshi yangiliklar va quvonchli xabarlar kirib keladi. Men barcha yaxshiliklarni mamnuniyat bilan qabul qilaman.

Mening qalbim tinch, fikrlarim musaffo va ruhim kuchli. Bugungi kunim menga faqat yaxshilik olib keladi.

Men bugun o‘z maqsadlarimga yanada yaqinlashaman. Har bir qadamim menga omad va yutuq olib keladi.

Bugun oilamga, hayotimga va o‘zimga mehr bilan qarayman. Men baxt va shukronalik ichida yashayman.

👆10 MARTA 🫵QAYTARING , YOZING
@MGold_1980
Men kuchli, aqlli va ishonchli insonman.

Men har kuni o‘zimning eng yaxshi versiyamga aylanmoqdaman.

Mening qalbim xotirjam va fikrlarim musbat.

Men har qanday vaziyatda ham o‘zimga ishonaman.

Men baxt, omad va muvaffaqiyatni o‘ziga tortaman.

Mening har bir kunim yangi imkoniyatlarga boy.

Men o‘z maqsadlarimga oson va ishonch bilan erishaman.

Men atrofimga nur, mehr va ijobiy energiya tarqataman.

Men sog‘lom, faol va kuchli insonman.

Mening hayotim kun sayin yanada go‘zal va farovon bo‘lib bormoqda.

@MGold_1980
shaxs o‘zini moliyaviy farovonlikka loyiq deb qabul qilishi va ushbu ishonchni mustahkam ravishda shakllantirishi;

pulni erkin, xotirjam va minnatdorlik bilan qabul qilish ko‘nikmasini izchil ravishda rivojlantirishi;

hayotida baraka, farovonlik va imkoniyatlar ortib borayotganiga ishonch hosil qilishi;

moliyaviy imkoniyatlarga nisbatan ijobiy fikrlash tarzini shakllantirishi va uni kundalik hayotida qo‘llashi;

daromad manbalarini kengaytirishga nisbatan ochiq va tayyor bo‘lishi;

o‘z mehnati va qobiliyati orqali halol daromad topishga intilishi;
pulga nisbatan qo‘rquv, shubha va salbiy qarashlardan voz kechishi;

o‘zini qiymatli shaxs sifatida qabul qilib, moliyaviy muvaffaqiyatga loyiq ekanligini anglashi;

har qanday moliyaviy imkoniyatni minnatdorlik bilan qabul qilish odatini shakllantirishi;

@MGold_1980
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Хайрли_тонг

🌤🌹 Ассалому алайкум! Якшанба тонги муборак бўлсин!

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва баракотли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин! 😊

Дуоларингиз ижобат, ниятларингиз амалга ошсин! Юзингиздан табассум, қалбингиздан эзгулик аримасин!

👉 @MGold_1980