Добрый день. Завтра во вторник (28.02) в 20.00 пройдёт наша встреча.

Если есть кейсы, темы или вопросы, которые вы бы хотели поднять - пишите в комментариях или личных сообщениях @karpov_k_k

Через час начнём.

Доступ будет открыт за 5 минут до начала.
Ссылка на видеовстречу: https://telemost.yandex.ru/j/68202058449125

Доброе утро. Сегодня в 20.00 пройдёт наша очередная встреча. В честь 8 марта посещение для девушек сегодня бесплатно)

Если есть кейсы, темы или вопросы, которые вы бы хотели поднять - пишите в комментариях или личных сообщениях @karpov_k_k

Через час начнём.

Доступ будет открыт за 5 минут до начала.

Ссылка на видеовстречу: https://telemost.yandex.ru/j/12433619689516

Доброе утро. Сегодня в 20.00 пройдёт наша супервизионная групповая встреча. Обсудим кейс одного из участников.

Добрый вечер. Чуть меньше чем через час начнём встречу.

Доступ будет открыт в 19:55. Присоединяйтесь.

Ссылка на видеовстречу: https://telemost.yandex.ru/j/54205867017596

Доброе утро. Сегодня в 20.00 пройдёт наша очередная встреча.

Если есть кейсы, темы или вопросы, которые вы бы хотели поднять - пишите в комментариях или личных сообщениях @karpov_k_k

Через два часа начнём.

Ссылка на видеовстречу: https://telemost.yandex.ru/j/03478523472222

Доброго вечера. Завтрашняя (28.03) наша встреча начнётся на часик раньше. В 19.00. Обсудим кейсы, связанные с детско-родительскими взаимоотношениями.

Начнём чуть меньше чем через час.

Ссылка на видеовстречу: https://telemost.yandex.ru/j/61153494176810

Доброго дня, коллеги. За время открытой группы она пережила различные трансформации. Мы начинали малым количеством участников, и многие из нас впервые участвовали в подобном. Мы развивались, вместе росли, делились кейсами, искали ответы на вопросы, которые были камнями преткновения в нашей деятельности. Мы экспериментировали и двигались вперёд в своей работе.

Периодически к нам присоединялись новые участники, мы знакомились, и заводили не только профессиональные знакомства, но и крепкую дружбу. Наши судьбы переплетались в общей цели, давая нам новые знания, взгляды и возможности.

Мы конфликтовали, вскрывая наши болезненные места, не понимали друг друга, не соглашались. Но даже эти события открывали нам новые горизонты, расширяя наше видение не только о консультативной психологии, но и о нашей личности.

В свою очередь я всегда старался сделать процесс супервизии более интересным и разнообразным, занимая различные позиции. Где-то более строго структурировал беседу, где-то давал полную свободу, где-то занимал позицию эксперта, а где-то наоборот передавал эту роль вам.

Через нашу группу прошло много психологов. От студентов до успешных и устоявшихся специалистов. Я надеюсь, что для каждого из участников наша группа оказалась чем-то полезной, а времяпрепровождение в ней приятным. Эта мысль греет мне душу, и я рад, что мне удалось в этом поучаствовать. Я научился много новому у вас и благодаря вам.

В последнее время количество кейсов и вопросов в разы уменьшилось. Это в том числе стало причиной моих переживаний, но в тоже время я искренне верю, что полученная информация, а так же материалы, которые я вам скидывал не без ваших же подсказок и советов, помогли вам стать самостоятельнее и уверенней в своей работе. Так же, как и мне от работы с вами.

На данный момент я объявляю группу закрытой. Желаю вам творческих и профессиональных успехов в вашей работе. Уверен, мы делаем этот мир чуточку светлее и счастливее. А так же желаю счастья и сил лично вам.

Я буду всегда находиться здесь, и открыт для ваших предложений. Возможно в некотором будущем переделаем группу для открытых интервизионных встреч или мобильных групп, встречи которых будут проходить в случае потребности кого-либо в профессиональной помощи.

❤️

Доброго дня! Мы запускаем тренинг по самооценке. Это будет бесплатное мероприятие для всех желающих. В ходе этого тренинга мы рассмотрим самооценку всесторонне. От чего она зависит, как формируется, и что мы можем поменять.

Темы тренинга:
0. Природа самооценки (эфир в на канале "Не молчи", где мы вкратце разберем пункты, над которыми будем работать).
1. Патологический критик (далее в отдельных группах телеграма для удобства)
2. Обезоруживание внутреннего критика
3. Определение точной самооценки
4. Работа с когнитивными искажениями
5. Обезвреживание болезненных мыслей
6. Умение сочувствовать (и себе и другим), как часть самооценки
7. Долженствования
8. Ценности
9. Ошибки в нашей жизни
10. Как отвечать реальному критику
11. Умение просить
12. Постановка жизненных целей и их планирование
13. Техника «визуализация», как часть работы над собой
14. Со мной по-прежнему не всё в порядке, если боль не ушла
15. Глубинные убеждения
16. Формирование самооценки ребёнка бонусом

Каждый пункт будет занимать у нас примерно неделю на обдумывание и работу (с промежутками для отдыха); и по ситуации состоять из:

1. Небольших лекционных частей по теме (видео 15-25 минут).
2. Текстовой/аудио информации для подкрепления.
3. Обсуждения философских/мировоззренческих вопросов по теме.
4. Отстранённых задач, если они есть.
5. Заданий, которые нужно сделать вам, чтобы понять себя, осознать природу тех или иных состояний.
6. Завершение - терапевтическая группа по теме обсуждения в программе «телемост» - аналоге зума.

Как вы могли заметить, тренинг будет длиться достаточное количество времени. Мы не можем спешить. Это может быть одно видео в день или даже одна мысль, над которой стоит задуматься, покрутить в голове, осознать и обсудить со всеми участниками тренинга в комментариях.

Конечно, желательно участие в каждом этапе, чтобы ничего не пропустить. Понимаю, что не всегда может получаться выполнять задания в течение недели, поэтому обязательного контроля не будет. Можно присутствовать, сохранять информацию и использовать её потом.

Терапевтическая группа в завершение – тоже по желанию. На самой группе можно молчать, можно говорить, можно не включать камеру, если присутствует стеснительность. Ведь мы работаем над самооценкой, и если вам пока страшно, пусть будет так. Не надо бояться бояться) как наступит время, можно делать боясь.

Тренинг поможет:
1. В преодоление страха быть отверженным
2. Страха неудачи
3. Контроле негативных чувств
4. В реализации потребности достижений
5. Потребности чувствовать свою правоту
6. Потребности поступать правильно
7. Потребности в контроле негативных чувств
8. Справиться с чувством вины
9. Гнева
10. Фрустрации

К участию приглашаются все желающие от 15 лет, т.е., как подростки, так и взрослые люди. Участие разрешено так же и для психологов в роли как участников, так и для получения профессионального опыта и новых знаний. Анонс темы 1 будет после первой трансляции. Для записи пишите в ЛС @karpov_k_k или в комментариях к посту с анонсом темы.

8 мая в 20:00 проведём эфир на канале "Не молчи" на тему «0. Природа самооценки». Приходите, мы будем рады!

Доброго дня, друзья.

Давно мы с вами не собирались. Поступило предложение обсудить несколько кейсов в нашем групповом формате. Поэтому, если есть желание приходите.

Дата: 4 июля (вторник) 20.00
Вход бесплатный.

Будем работать так же в программе телемост. Ссылку на вход опубликую вечером во вторник.

Добрый день. В 20.00 начнём.

Ссылка на видеовстречу: https://telemost.yandex.ru/j/71281057407326663439357203808456955385

Начнём через 10 минут

Материалы:
https://nemolchy.ru/metodiki-i-tekhniki/180-prostye-tekhniki-v-semejnom-konsultirovanii
https://nemolchy.ru/stati-po-psikhologii/202-osnovnye-zadachi-razvitiya-rebjonka-v-rannem-detstve
https://nemolchy.ru/stati-po-psikhologii/200-simptomy-i-kharakteristiki-sozavisimosti

Доброго дня.

Во вторник 11 июня в 20.00 проведём ещё одну супервизионную встречу, где @Velikiypsiholog поделится с нами своим кейсом.

Вход бесплатный.

Доброго дня. В 20.00 начнем, приходите.

Ссылка на видеовстречу: https://telemost.yandex.ru/j/96925501874694409045803950137949058287

Через 10 минут начнём