Отзыв от тренера на мои тренировки
Сейчас все члены команды погружены в подготовку и ожидание относительно Дня Открытых Дверей в «Суперпозиции».
Тренеры не меньше моего заинтересованы принять участие в тренировках и общении с будущими / прошлыми клиентами.
Они верят в эту идею, потому что увидели, как в студии меняются любые тела. Даже их собственные.
Хочу вам сегодня рассказать историю Валерии. Придя в команду и занимаясь в «Лаборатории тренеров», она не только выросла профессионально, но и подтянула тело, которое и так было стройным.
Почувствовав на себе такие изменения, конечно, хочешь, чтобы и другие поверили и скорее начали действовать. Это я знаю по себе и своей необъятной любви к фитнесу😄
Моё приглашение на День Открытых Дверей в силе и теперь к нему присоединяется тренер Валерия: https://forms.yandex.ru/u/68c98e0a50569046a773edd0
Сейчас все члены команды погружены в подготовку и ожидание относительно Дня Открытых Дверей в «Суперпозиции».
Тренеры не меньше моего заинтересованы принять участие в тренировках и общении с будущими / прошлыми клиентами.
Они верят в эту идею, потому что увидели, как в студии меняются любые тела. Даже их собственные.
Хочу вам сегодня рассказать историю Валерии. Придя в команду и занимаясь в «Лаборатории тренеров», она не только выросла профессионально, но и подтянула тело, которое и так было стройным.
Почувствовав на себе такие изменения, конечно, хочешь, чтобы и другие поверили и скорее начали действовать. Это я знаю по себе и своей необъятной любви к фитнесу😄
Моё приглашение на День Открытых Дверей в силе и теперь к нему присоединяется тренер Валерия: https://forms.yandex.ru/u/68c98e0a50569046a773edd0
❤5🔥4😍2
Мой сентябрь. Жизнь глазами тренера.
Как видите, ничего сверхъестественного. Я такой же обычный человек😄
В этом году в Москве красивая, тёплая осень. Но для меня сентябрь стал ещё красивее из-за моей решительности. В первый раз в жизни в студии (за 17 лет) пройдёт День Открытых Дверей. Нас ждёт интереснейший опыт.
В плане основной работы все (и команда, и я, и клиенты) потихоньку возвращаемся в график. Теперь у всех точно закончились отпуска.
Завтра будет первая «Лаборатория тренеров» за некоторое время отсутствия. Тут тоже собираемся готовиться к ДОД, обсуждать и думать, как лучше всё спланировать и провести🤔
В воскресенье буду участвовать в галоконцерте. Я рассказывала, как неожиданно вписалась в балетную постановку. Мне нужно было заменить человека и, я считаю, что неплохо с этим справляюсь. Показать потом выступление?
Классно, если вы поделитесь своим сентябрём в комментариях. С удовольствием почитаю ваши истории и посмотрю фото❤️
Как видите, ничего сверхъестественного. Я такой же обычный человек😄
В этом году в Москве красивая, тёплая осень. Но для меня сентябрь стал ещё красивее из-за моей решительности. В первый раз в жизни в студии (за 17 лет) пройдёт День Открытых Дверей. Нас ждёт интереснейший опыт.
В плане основной работы все (и команда, и я, и клиенты) потихоньку возвращаемся в график. Теперь у всех точно закончились отпуска.
Завтра будет первая «Лаборатория тренеров» за некоторое время отсутствия. Тут тоже собираемся готовиться к ДОД, обсуждать и думать, как лучше всё спланировать и провести🤔
В воскресенье буду участвовать в галоконцерте. Я рассказывала, как неожиданно вписалась в балетную постановку. Мне нужно было заменить человека и, я считаю, что неплохо с этим справляюсь. Показать потом выступление?
Классно, если вы поделитесь своим сентябрём в комментариях. С удовольствием почитаю ваши истории и посмотрю фото❤️
🔥5👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда думаю, что команда верит в меня больше, чем я в себя сама…
Но для меня это не про проявление слабости, а, наоборот, про благодарность тем, кто видит во мне силу❤️
Я горю своим делом. И видеть такие же пылающие взгляды у коллег на тебя и твою работу — двойное счастье и гордость.
Я получаю большое удовольствие от нашей командной действительности, потому что вместе мы растём быстрее и лучше.
То же самое можно почувствовать на групповой тренировке — эту поддержку, причастность каждого и интерес к процессу🤝🏻
В таком ключе мы и планируем провести День Открытых Дверей. На прошлой неделе собирались на «Лаборатории тренеров», чтобы продумать программу тренировки.
Кстати, ещё можно записаться и принять участие в мероприятии, если созрели.
Так вот, совместно придумали очень классное занятие. Участники получат большое удовольствие от тренировки🤌🏻
Поскольку наша задача не только фитнес, а ещё и диагностика тела + консультация для каждого, мы простроили тренировку так, чтобы увидеть и оценить в деле все качества тела.
Сила, координация, скорость, выносливость, баланс, гибкость, положение тела в пространстве, осанка, подвижность суставов. Это упражнения, которые проанализируют человека с ног до головы🔎
Из интересного — добавили в план партерную гимнастику, в которой работают танцоры, чтобы тело было сильным, ловким и гибким. Так что эта тренировка точно откроет в участниках много нового👐🏻
Но для меня это не про проявление слабости, а, наоборот, про благодарность тем, кто видит во мне силу❤️
Я горю своим делом. И видеть такие же пылающие взгляды у коллег на тебя и твою работу — двойное счастье и гордость.
Я получаю большое удовольствие от нашей командной действительности, потому что вместе мы растём быстрее и лучше.
То же самое можно почувствовать на групповой тренировке — эту поддержку, причастность каждого и интерес к процессу🤝🏻
В таком ключе мы и планируем провести День Открытых Дверей. На прошлой неделе собирались на «Лаборатории тренеров», чтобы продумать программу тренировки.
Кстати, ещё можно записаться и принять участие в мероприятии, если созрели.
Так вот, совместно придумали очень классное занятие. Участники получат большое удовольствие от тренировки🤌🏻
Поскольку наша задача не только фитнес, а ещё и диагностика тела + консультация для каждого, мы простроили тренировку так, чтобы увидеть и оценить в деле все качества тела.
Сила, координация, скорость, выносливость, баланс, гибкость, положение тела в пространстве, осанка, подвижность суставов. Это упражнения, которые проанализируют человека с ног до головы🔎
Из интересного — добавили в план партерную гимнастику, в которой работают танцоры, чтобы тело было сильным, ловким и гибким. Так что эта тренировка точно откроет в участниках много нового👐🏻
🔥5❤2😍2👍1
В воскресенье прошло выступление, к которому я готовилась всего месяц😮
Как так получилось — рассказывала здесь. Это было спонтанно, но я быстро влилась в репетиции.
Я станцевала вальс и отдельный номер (это была современная неоклассика). Конечно, к себе всегда есть претензии. Но со стороны все сказали, что было красиво и приятно смотреть.
Склонна прислушаться😄 Потому что сама получила большое удовольствие от атмосферы концерта. Его можно в хорошем смысле назвать «художественной самодельностью», т.к. это не что-то официальное.
Это мероприятие от студии, где я занимаюсь балетом, и желание учениц расти благодаря поставникам.
Все девчонки старались и выкладывались на 101%. Хотя это не профессиональные танцоры или тренеры, это женщины с обычными профессиями.
✨Это магия, когда ты занимаешься тем, что нравится — мотивация бьёт ключом. И пусть ты не профессионал, а достигаешь классных результатов! Так же работает и с фитнесом😉
В этом и кроется прелесть происходящего — красивое зрелище, которое ты создаёшь и для себя, и для зрителей, близких😍
Хочу запечатлеть этот день в памяти, поэтому сохраняю здесь пару фото и видео✨
Как так получилось — рассказывала здесь. Это было спонтанно, но я быстро влилась в репетиции.
Я станцевала вальс и отдельный номер (это была современная неоклассика). Конечно, к себе всегда есть претензии. Но со стороны все сказали, что было красиво и приятно смотреть.
Склонна прислушаться😄 Потому что сама получила большое удовольствие от атмосферы концерта. Его можно в хорошем смысле назвать «художественной самодельностью», т.к. это не что-то официальное.
Это мероприятие от студии, где я занимаюсь балетом, и желание учениц расти благодаря поставникам.
Все девчонки старались и выкладывались на 101%. Хотя это не профессиональные танцоры или тренеры, это женщины с обычными профессиями.
✨Это магия, когда ты занимаешься тем, что нравится — мотивация бьёт ключом. И пусть ты не профессионал, а достигаешь классных результатов! Так же работает и с фитнесом😉
В этом и кроется прелесть происходящего — красивое зрелище, которое ты создаёшь и для себя, и для зрителей, близких😍
Хочу запечатлеть этот день в памяти, поэтому сохраняю здесь пару фото и видео✨
5❤8🔥3😍2
Я волнуюсь…
Уже завтра в студии пройдёт День Открытых Дверей. 2,5 недели подготовки и этот день уже наступает.
Можно подумать, что если волнуюсь, то что-то не готово. Но нет😄 Все записи подтверждены, тренировка давно составлена, подарки для участников подготовлены, фуршет организован.
Хотя студии 17 лет, в ней не прекращают происходить новшества и удивления 🙂 Тут я только радуюсь, никогда не стоишь на месте.
Заключительный раз оставлю ссылку для записи, если вы созрели поучаствовать: https://forms.yandex.ru/u/68c98e0a50569046a773edd0
В каждом временном слоте осталось по 1 месту: 13:00, 15:30 и 18:00. Возможно, оно как раз ваше😉
Уже завтра в студии пройдёт День Открытых Дверей. 2,5 недели подготовки и этот день уже наступает.
Можно подумать, что если волнуюсь, то что-то не готово. Но нет😄 Все записи подтверждены, тренировка давно составлена, подарки для участников подготовлены, фуршет организован.
Хотя студии 17 лет, в ней не прекращают происходить новшества и удивления 🙂 Тут я только радуюсь, никогда не стоишь на месте.
Заключительный раз оставлю ссылку для записи, если вы созрели поучаствовать: https://forms.yandex.ru/u/68c98e0a50569046a773edd0
В каждом временном слоте осталось по 1 месту: 13:00, 15:30 и 18:00. Возможно, оно как раз ваше😉
❤7🔥4😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Вы ждали новостей со Дня Открытых Дверей? Я пришла рассказывать😌
Хочется начать пост со вздоха: «Ооох»😄 Это было энергозатратно. Работа с людьми всегда такая, но здесь мы за раз выложились как за несколько дней.
Погружаться в каждого клиента — моя любимая часть работы. Но именно она и требует ответственности, и полного включения. Поскольку мы не только проводили занятия, но и тестировали тела участников, вели живые консультации с личными рекомендациями.
На встречу не дошли все подтверждённые участники (об этом я хочу отдельный пост🫠). Но вместе с тем были очень приятные девушки. Заинтересованные, открытые.
Пока не знаю, останемся ли мы в контакте со всеми участниками. Обратная связь ещё продолжает приходить и большинству откликается подход в «Суперпозиции», они хотели бы заниматься. Осталось решить с форматами🤔
Но это уже другая историях, их у нас множество: индивидуальные, групповые, парные тренировки или вообще наш онлайн-клуб «Начало».
Закончу тем, что опыт интересный, несмотря на то, что в профессии я уже 30 лет. Мне понравилось, будем пробовать ещё, а вы поддерживать. Договорились?🔥
Хочется начать пост со вздоха: «Ооох»😄 Это было энергозатратно. Работа с людьми всегда такая, но здесь мы за раз выложились как за несколько дней.
Погружаться в каждого клиента — моя любимая часть работы. Но именно она и требует ответственности, и полного включения. Поскольку мы не только проводили занятия, но и тестировали тела участников, вели живые консультации с личными рекомендациями.
На встречу не дошли все подтверждённые участники (об этом я хочу отдельный пост🫠). Но вместе с тем были очень приятные девушки. Заинтересованные, открытые.
Пока не знаю, останемся ли мы в контакте со всеми участниками. Обратная связь ещё продолжает приходить и большинству откликается подход в «Суперпозиции», они хотели бы заниматься. Осталось решить с форматами🤔
Но это уже другая историях, их у нас множество: индивидуальные, групповые, парные тренировки или вообще наш онлайн-клуб «Начало».
Закончу тем, что опыт интересный, несмотря на то, что в профессии я уже 30 лет. Мне понравилось, будем пробовать ещё, а вы поддерживать. Договорились?🔥
🔥7❤3👏3