В нашей студии планируется то, чего НИКОГДА не было. Проверьте свою интуицию, а я расскажу👇🏻
Anonymous Poll
17%
Марафон уличного бега
75%
День Открытых Дверей
8%
Конкурс на лучшего тренера
Правильный ответ😄
За 17 лет такое мероприятие мы проводим впервые. Поэтому для меня это особенное событие.
4 октября в «Суперпозиции» пройдёт День Открытых Дверей. Я предвкушаю этот момент и немного не представляю, чего ожидать. Говорю вам честно.
У нас достаточно приватная студия, куда люди приходят по рекламе знакомых (сарафанному радио), поэтому каналы продвижения были другими. А сейчас такая максимально открытая история👐🏻
Вы заметили, что и студия, и я, и команда всегда пробуем новое. Последним нововведением стали групповые тренировки.
Из-за них я проще решилась на это мероприятие. Я хочу показать всем желающим, как живёт «Суперпозиция» изнутри. Потому что то, как происходит фитнес здесь — это влюбляет🤍
Если вы хотели посетить наше пространство, это та самая возможность почувствовать атмосферу, познакомиться с тренерами, понять, насколько комфортно, готовы ли заниматься.
Или если вы знакомы с теми, кто хотел бы всё это ощутить, то знаете, что делать😄
Мы ждём в гости как людей, которые хотят прийти впервые, так и тех, кто был с нами ранее, но по каким-то причинам эти встречи закончились.
Вообщем волнительно. Включаются большие надежды. Поэтому подготовка с каждым днём всё активнее.
За 17 лет такое мероприятие мы проводим впервые. Поэтому для меня это особенное событие.
4 октября в «Суперпозиции» пройдёт День Открытых Дверей. Я предвкушаю этот момент и немного не представляю, чего ожидать. Говорю вам честно.
У нас достаточно приватная студия, куда люди приходят по рекламе знакомых (сарафанному радио), поэтому каналы продвижения были другими. А сейчас такая максимально открытая история👐🏻
Вы заметили, что и студия, и я, и команда всегда пробуем новое. Последним нововведением стали групповые тренировки.
Из-за них я проще решилась на это мероприятие. Я хочу показать всем желающим, как живёт «Суперпозиция» изнутри. Потому что то, как происходит фитнес здесь — это влюбляет🤍
Если вы хотели посетить наше пространство, это та самая возможность почувствовать атмосферу, познакомиться с тренерами, понять, насколько комфортно, готовы ли заниматься.
Или если вы знакомы с теми, кто хотел бы всё это ощутить, то знаете, что делать😄
Мы ждём в гости как людей, которые хотят прийти впервые, так и тех, кто был с нами ранее, но по каким-то причинам эти встречи закончились.
Вообщем волнительно. Включаются большие надежды. Поэтому подготовка с каждым днём всё активнее.
❤4
Я от всей души буду рада видеть новые лица (или некогда забытые) 4 октября на Дне Открытых Дверей☺️
Чтобы стать участником мероприятия, приглашаю заполнить анкету: https://forms.yandex.ru/u/68c98e0a50569046a773edd0
Чтобы стать участником мероприятия, приглашаю заполнить анкету: https://forms.yandex.ru/u/68c98e0a50569046a773edd0
❤5
Отзыв от тренера на мои тренировки
Сейчас все члены команды погружены в подготовку и ожидание относительно Дня Открытых Дверей в «Суперпозиции».
Тренеры не меньше моего заинтересованы принять участие в тренировках и общении с будущими / прошлыми клиентами.
Они верят в эту идею, потому что увидели, как в студии меняются любые тела. Даже их собственные.
Хочу вам сегодня рассказать историю Валерии. Придя в команду и занимаясь в «Лаборатории тренеров», она не только выросла профессионально, но и подтянула тело, которое и так было стройным.
Почувствовав на себе такие изменения, конечно, хочешь, чтобы и другие поверили и скорее начали действовать. Это я знаю по себе и своей необъятной любви к фитнесу😄
Моё приглашение на День Открытых Дверей в силе и теперь к нему присоединяется тренер Валерия: https://forms.yandex.ru/u/68c98e0a50569046a773edd0
Сейчас все члены команды погружены в подготовку и ожидание относительно Дня Открытых Дверей в «Суперпозиции».
Тренеры не меньше моего заинтересованы принять участие в тренировках и общении с будущими / прошлыми клиентами.
Они верят в эту идею, потому что увидели, как в студии меняются любые тела. Даже их собственные.
Хочу вам сегодня рассказать историю Валерии. Придя в команду и занимаясь в «Лаборатории тренеров», она не только выросла профессионально, но и подтянула тело, которое и так было стройным.
Почувствовав на себе такие изменения, конечно, хочешь, чтобы и другие поверили и скорее начали действовать. Это я знаю по себе и своей необъятной любви к фитнесу😄
Моё приглашение на День Открытых Дверей в силе и теперь к нему присоединяется тренер Валерия: https://forms.yandex.ru/u/68c98e0a50569046a773edd0
❤5🔥4😍2
Мой сентябрь. Жизнь глазами тренера.
Как видите, ничего сверхъестественного. Я такой же обычный человек😄
В этом году в Москве красивая, тёплая осень. Но для меня сентябрь стал ещё красивее из-за моей решительности. В первый раз в жизни в студии (за 17 лет) пройдёт День Открытых Дверей. Нас ждёт интереснейший опыт.
В плане основной работы все (и команда, и я, и клиенты) потихоньку возвращаемся в график. Теперь у всех точно закончились отпуска.
Завтра будет первая «Лаборатория тренеров» за некоторое время отсутствия. Тут тоже собираемся готовиться к ДОД, обсуждать и думать, как лучше всё спланировать и провести🤔
В воскресенье буду участвовать в галоконцерте. Я рассказывала, как неожиданно вписалась в балетную постановку. Мне нужно было заменить человека и, я считаю, что неплохо с этим справляюсь. Показать потом выступление?
Классно, если вы поделитесь своим сентябрём в комментариях. С удовольствием почитаю ваши истории и посмотрю фото❤️
Как видите, ничего сверхъестественного. Я такой же обычный человек😄
В этом году в Москве красивая, тёплая осень. Но для меня сентябрь стал ещё красивее из-за моей решительности. В первый раз в жизни в студии (за 17 лет) пройдёт День Открытых Дверей. Нас ждёт интереснейший опыт.
В плане основной работы все (и команда, и я, и клиенты) потихоньку возвращаемся в график. Теперь у всех точно закончились отпуска.
Завтра будет первая «Лаборатория тренеров» за некоторое время отсутствия. Тут тоже собираемся готовиться к ДОД, обсуждать и думать, как лучше всё спланировать и провести🤔
В воскресенье буду участвовать в галоконцерте. Я рассказывала, как неожиданно вписалась в балетную постановку. Мне нужно было заменить человека и, я считаю, что неплохо с этим справляюсь. Показать потом выступление?
Классно, если вы поделитесь своим сентябрём в комментариях. С удовольствием почитаю ваши истории и посмотрю фото❤️
🔥5👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда думаю, что команда верит в меня больше, чем я в себя сама…
Но для меня это не про проявление слабости, а, наоборот, про благодарность тем, кто видит во мне силу❤️
Я горю своим делом. И видеть такие же пылающие взгляды у коллег на тебя и твою работу — двойное счастье и гордость.
Я получаю большое удовольствие от нашей командной действительности, потому что вместе мы растём быстрее и лучше.
То же самое можно почувствовать на групповой тренировке — эту поддержку, причастность каждого и интерес к процессу🤝🏻
В таком ключе мы и планируем провести День Открытых Дверей. На прошлой неделе собирались на «Лаборатории тренеров», чтобы продумать программу тренировки.
Кстати, ещё можно записаться и принять участие в мероприятии, если созрели.
Так вот, совместно придумали очень классное занятие. Участники получат большое удовольствие от тренировки🤌🏻
Поскольку наша задача не только фитнес, а ещё и диагностика тела + консультация для каждого, мы простроили тренировку так, чтобы увидеть и оценить в деле все качества тела.
Сила, координация, скорость, выносливость, баланс, гибкость, положение тела в пространстве, осанка, подвижность суставов. Это упражнения, которые проанализируют человека с ног до головы🔎
Из интересного — добавили в план партерную гимнастику, в которой работают танцоры, чтобы тело было сильным, ловким и гибким. Так что эта тренировка точно откроет в участниках много нового👐🏻
Но для меня это не про проявление слабости, а, наоборот, про благодарность тем, кто видит во мне силу❤️
Я горю своим делом. И видеть такие же пылающие взгляды у коллег на тебя и твою работу — двойное счастье и гордость.
Я получаю большое удовольствие от нашей командной действительности, потому что вместе мы растём быстрее и лучше.
То же самое можно почувствовать на групповой тренировке — эту поддержку, причастность каждого и интерес к процессу🤝🏻
В таком ключе мы и планируем провести День Открытых Дверей. На прошлой неделе собирались на «Лаборатории тренеров», чтобы продумать программу тренировки.
Кстати, ещё можно записаться и принять участие в мероприятии, если созрели.
Так вот, совместно придумали очень классное занятие. Участники получат большое удовольствие от тренировки🤌🏻
Поскольку наша задача не только фитнес, а ещё и диагностика тела + консультация для каждого, мы простроили тренировку так, чтобы увидеть и оценить в деле все качества тела.
Сила, координация, скорость, выносливость, баланс, гибкость, положение тела в пространстве, осанка, подвижность суставов. Это упражнения, которые проанализируют человека с ног до головы🔎
Из интересного — добавили в план партерную гимнастику, в которой работают танцоры, чтобы тело было сильным, ловким и гибким. Так что эта тренировка точно откроет в участниках много нового👐🏻
🔥5❤2😍2👍1
В воскресенье прошло выступление, к которому я готовилась всего месяц😮
Как так получилось — рассказывала здесь. Это было спонтанно, но я быстро влилась в репетиции.
Я станцевала вальс и отдельный номер (это была современная неоклассика). Конечно, к себе всегда есть претензии. Но со стороны все сказали, что было красиво и приятно смотреть.
Склонна прислушаться😄 Потому что сама получила большое удовольствие от атмосферы концерта. Его можно в хорошем смысле назвать «художественной самодельностью», т.к. это не что-то официальное.
Это мероприятие от студии, где я занимаюсь балетом, и желание учениц расти благодаря поставникам.
Все девчонки старались и выкладывались на 101%. Хотя это не профессиональные танцоры или тренеры, это женщины с обычными профессиями.
✨Это магия, когда ты занимаешься тем, что нравится — мотивация бьёт ключом. И пусть ты не профессионал, а достигаешь классных результатов! Так же работает и с фитнесом😉
В этом и кроется прелесть происходящего — красивое зрелище, которое ты создаёшь и для себя, и для зрителей, близких😍
Хочу запечатлеть этот день в памяти, поэтому сохраняю здесь пару фото и видео✨
Как так получилось — рассказывала здесь. Это было спонтанно, но я быстро влилась в репетиции.
Я станцевала вальс и отдельный номер (это была современная неоклассика). Конечно, к себе всегда есть претензии. Но со стороны все сказали, что было красиво и приятно смотреть.
Склонна прислушаться😄 Потому что сама получила большое удовольствие от атмосферы концерта. Его можно в хорошем смысле назвать «художественной самодельностью», т.к. это не что-то официальное.
Это мероприятие от студии, где я занимаюсь балетом, и желание учениц расти благодаря поставникам.
Все девчонки старались и выкладывались на 101%. Хотя это не профессиональные танцоры или тренеры, это женщины с обычными профессиями.
✨Это магия, когда ты занимаешься тем, что нравится — мотивация бьёт ключом. И пусть ты не профессионал, а достигаешь классных результатов! Так же работает и с фитнесом😉
В этом и кроется прелесть происходящего — красивое зрелище, которое ты создаёшь и для себя, и для зрителей, близких😍
Хочу запечатлеть этот день в памяти, поэтому сохраняю здесь пару фото и видео✨
5❤8🔥3😍2