Книга дня: «К себе нежно»
Книга Ольги Примаченко станет настоящей поддержкой в трудные минуты, когда ощущаете, что запутались, расстроены или выгорели:
💜Вы имеете право чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно долго. Нет неправильных, некрасивых или неуместных чувств, они все — ваша правда.
💜Только вам решать, как проживать свои чувства (при условии, что они не приносят вреда окружающим). Никто не может советовать вам «забить и расслабиться», если единственное, чем он вложился в вашу поддержку, — это своим дурацким советом.
💜Вопрос к себе «Мне понравилось?» всегда лучше, чем «Что обо мне подумали другие?»
💜Не берите себя на слабо, когда голодны, не выспались или устали.
💜Не требуйте от себя ярких чувств: искренность не зависит от громкости, благодарность не нуждается в спецэффектах.
💜Вы всегда имеете право сказать: «Не кричите на меня». А если вам пытаются всучить чувство вины, его можно не брать — как отказываются от рекламных листовок: «Спасибо, мне не нужно».
#superкнига
Книга Ольги Примаченко станет настоящей поддержкой в трудные минуты, когда ощущаете, что запутались, расстроены или выгорели:
💜Вы имеете право чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно долго. Нет неправильных, некрасивых или неуместных чувств, они все — ваша правда.
💜Только вам решать, как проживать свои чувства (при условии, что они не приносят вреда окружающим). Никто не может советовать вам «забить и расслабиться», если единственное, чем он вложился в вашу поддержку, — это своим дурацким советом.
💜Вопрос к себе «Мне понравилось?» всегда лучше, чем «Что обо мне подумали другие?»
💜Не берите себя на слабо, когда голодны, не выспались или устали.
💜Не требуйте от себя ярких чувств: искренность не зависит от громкости, благодарность не нуждается в спецэффектах.
💜Вы всегда имеете право сказать: «Не кричите на меня». А если вам пытаются всучить чувство вины, его можно не брать — как отказываются от рекламных листовок: «Спасибо, мне не нужно».
#superкнига