Пишите вопросы для эфира. И как вам интеллект критика бывшего в эфире?

Здравствуйте Юрий, на оценку техники в группу

70 кг

Здравствуйте Юрий можно в чат пожалуйста 16/98/181

Пища для размышления, от нашего подписчика: ну смотри, сначало прогресс у меня был дикий, у меня была бицуха 30см и дальше я перестал расти. Я тренировался чисто на турниках и я купил себе гантели и я давно видел канал юрия, но потом я начал на практике использовать читинг. В начале я не мог даже 10кг нормально поднять, потом я постепенно начал добавлять веса и сейчас я могу поднять 30кг и 25кг на пронатор (занимаюсь армом). Моя рука выросла за месяц на 2см, потом прошел еще месяц и рука выросла еще на 1см, потом еще месяц и еще +см и вот прошло еще несколько месяцев и моя рука составляет 36см и это куда лучше, как я раньше занимался идеально с чистой техникой и я попросту перестал расти. Без условно, я стараюсь комбинировать чистую технику с читингом, потому что постоянно с читингом работать нельзя, есть опасность получить переутомление, потому что читинг требует нереально много энергии, поэтому я тренируюсь 1 день с максимум читингом, а следующая тренировка у меня с чистой техникой и возможно легкий читинг.

Арнольд впервые выступал в возрасте 16 лет, даже и не скажешь что это будущий император